池袋のパーソナルトレーニングジム19選｜2023年最新
池袋のパーソナルトレーニングジム特集！安くて女性に人気のジムを厳選
池袋は、都内で最も人口密度が高い豊島区の中心的地域です。新宿・渋谷と並び、3大副都心の一つにも数えられています。
「池袋駅」は、JR各線・東京メトロ・西武鉄道・東武鉄道など多くの路線が乗り入れる、巨大なターミナル駅で、1日に約264万人もの人々が利用しています。
主にビジネス街として発展している東口エリアと、多くの飲食店等が密集し巨大な繁華街を形成している西口エリアに大きく分かれ、さらには大学も多く、芸術関係の施設も豊富。 そんな池袋には、多くの頼れるパーソナルトレーニングジムが存在します。
「ジムが多すぎて迷ってしまう、どこがいいのかわからない」 そんなあなたのために、掲載数900店舗を超える日本最大のパーソナルトレーニングジム検索サイト【ダイエットコンシェルジュ】が、激戦区池袋の人気パーソナルトレーニングジムを わかりやすい特徴を添えて厳選紹介いたします。
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※ キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください
目次
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Lastyle（ラスタイル）池袋店の特徴
POINT60分（筋トレ＆ボクササイズ）＋30分（フリー有酸素）で90分トレーニング！
POINT長く自然に続けられる無理のない食事指導！
POINTリバウンドサポート付きコースもあって安心！
手ぶらクレジットカードレンタルウェア銀行振込レンタルシューズ支払い方法各種アメニティ返金保証ドリンク無料提供食事指導パウダールーム部位痩せ完全個室リバウンドサポートお子様連れOK完全マンツーマン駅近ペアトレーニングシャワー短期コース分割払い可能
Lastyle（ラスタイル）は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。
また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。
期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。
Lastyle（ラスタイル）池袋店の人気のコース
【理想のシルエットを目指したい方におすすめ】2か月12回コース
Lastyle（ラスタイル）池袋店の口コミ
か
【トレーニング指導の感想】 ただトレーニングをするのではなく、自分の体がどういう状態かを教えてくれて、それに合ったトレーニング方法を丁寧に指導してくれます。どこの筋肉に効いているかを確認しながら指導してくれるので、筋トレ初心者の私にはとても分かりやすいです。トレーニング最中、モチベーションが上がるよう声をかけてくれるのでキツいトレーニングでも頑張れます！ パーソナルトレーニングと聞くと、スパルタなイメージがありますが合間合間で適度な休憩も取ってくれるので自分に合ったペースでトレーニング出来るのも良いです！ 【食事指導の感想】 食べることが好きなのでトレーニングよりも食事指導の面が不安でしたが、過度な制限は無く、バランスを考えながら自分の好きな物も食べられました。 適度に自分の好きな物も食べつつ、量を減らしてバランスの良い食事にすることで体の調子も良くなりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング面でも食事面でも、山本トレーナーがモチベーションが上がるような言葉をかけてくれたので頑張れました！ 恐らく1人で全て管理するダイエットだと途中で諦めて目標体重まで届かなかったり、リバウンドしていたと思います。食事面では食べ過ぎてしまった時でも怒らず、改善方法を提案してくれたので諦めずに頑張れました！ 【設備の感想】 シャワールーム、トレーニングルームも清潔です。ウェアや靴、タオルもレンタル出来、スキンケア用品やボディソープなども揃っているので余計な荷物を持たずに仕事帰りそのまま通えるのも良いです。 立地も駅から近く、通いやすいです。 【結果の感想】 約3ヶ月で目標体重を達成出来ました！ 周りからも「痩せたね！」とスタイルを褒めてもらえたり、きつかったデニムが入るようになるどころかサイズダウンしました！ 1番のコンプレックスだった下半身(特に太もも)がだいぶ細くなり、脚を出せるようになって自信を持って着たい服を着られるようになったことが何よりも嬉しかったです！ 今後もこの体型を維持出来るように頑張ろうと思います。
Lastyle（ラスタイル）池袋店の基本情報
東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1F
「池袋駅」より徒歩6分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 22:30 |
9:00 | 22:30 |
9:00 | 22:30 |
9:00 | 22:30 |
9:00 | 22:30 |
10:00 | 20:30 |
10:00 | 20:30 |
※ 祝日 10:00〜20:30
キャッシュバックで最大10,000円※
※ キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください
REBUFF（リバフ）池袋店の特徴
POINT完全個室で結果を出す、マンツーマン指導のパーソナルジム！
POINT実績多数の代表トレーナーによるオーダーメイドトレーニング！
POINT駅チカで通いやすく、手ぶらでOK！リーズナブルな料金設定！
レンタルシューズトレーナー指名ありシューズ預かり銀行振込各種アメニティ食事指導サプリメント無料提供部位痩せドリンク無料提供リバウンドサポート完全個室完全マンツーマン駅近早朝深夜シャワー短期コース分割払い可能手ぶらクレジットカードレンタルウェア電子マネー
REBUFF（リバフ）はJR池袋東口から徒歩5分の、駅チカで手ぶらOKの通いやすいプライベート型の人気の高いパーソナルジムです。
代表トレーナーは大手ジム出身で、指名数1位の年間1200本セッション以上の指導実績。
一人ひとりにあわせたオーダーメイドのトレーニング、栄養学に基づいた食事のサポートに理想のスタイルへ効率よく導いてくれます。
コース終了後には、さらにリーズナブルな継続プランや都度払いもあり、気軽に継続することができます。
REBUFF（リバフ）池袋店の人気のコース
【先着5名様 3周年記念入会金無料キャンペーン】2ヶ月16回コース
REBUFF（リバフ）池袋店の基本情報
東京都豊島区東池袋1-45-11 メゾン金子202
各線「池袋駅」より徒歩5分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
10:00 | 23:00 |
9:00 | 23:00 |
※ 不定休
キャッシュバックで最大10,000円※
※ キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）池袋東武店の特徴
POINT豊富なトレーニングメニューによる相乗効果で、脂肪燃焼を促進！
POINT女性用にアレンジした低負荷・短時間の加圧トレーニング！
POINT健康痩せをテーマにした食事指導！
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）は、各線「池袋駅」より徒歩1分の駅チカで通いやすい女性専用パーソナルトレーニングジムです。
加圧Beauty Terraceのトレーニングは、女性用にアレンジした低負荷・短時間の加圧トレーニングになるので、運動が苦手な方や、慣れてない方でも安心。
一人ひとりの目的や目標にあったプログラムを提供してくれます。
各種レンタルも取り揃えていますので、少ない荷物で通えるのも魅力的。
女性の美づくりに特化した加圧Beauty Terraceで、どうぞあなたの理想のカラダを手に入れてください！
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）池袋東武店の人気のコース
【ダイエットコンシェルジュ限定】短時間ダイエットコース
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）池袋東武店の基本情報
東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店3F11番地
各線「池袋駅」より徒歩1分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜20:00 | 10:00〜20:00 | 10:00〜20:00 | 10:00〜20:00 | 10:00〜20:00 | 10:00〜20:00 | 10:00〜20:00 |
※ 定休日：百貨店の休館日に準ずる。 最終受付：19:00
キャッシュバックで最大10,000円※
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Plus B Lab（プラスビーラボ）池袋東口店の特徴
POINT大手ジムで実績多数の実力者があなたを指導！
POINTトレーニング+エステ+遺伝子検査で効果的に美ボディメイク！
POINTウェア・シューズ・タオル・プロテインほか充実の無料レンタル＆無料提供！
シャワー短期コース分割払い可能手ぶらクレジットカードレンタルウェアトレーナー指名あり返金保証各種アメニティ食事指導サプリメント無料提供部位痩せドリンク無料提供リバウンドサポートパウダールーム完全マンツーマン完全個室ペアトレーニングお子様連れOK無料体験駅近早朝深夜
Plus B Lab（プラスビーラボ）池袋店は、JR「池袋駅」39番出口より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの悩みをしっかり受け止め、オーダーメイドのトレーニングメニューで目標達成というゴールまで導いてくれます。
また、食事や運動を組み合わせてしっかりと減量目標が達成できるようサポートしたり、綺麗なウエストを目指せるようなアドバイスをしたりするを得意としているので特にオススメ。
遺伝子検査やエステも受けられ、食事も無理なく続けられる食事管理。
ウェア・タオルなどの無料レンタルもあり、手ぶらで通えてしまう上、お子様連れもOKと魅力的です。
Plus B Lab（プラスビーラボ）池袋東口店の人気のコース
【ダイエットコンシェルジュ限定】クイックコース
Plus B Lab（プラスビーラボ）池袋東口店の口コミ
m
トレーナーさんといつでもやり取りが出来るので食事のことや不安なことなど何でも相談しやすかったです。トレーニングはきつい！無理！って思ってもトレーナーさんが励ましてくれる声かけをしてくれるので最後まで頑張ることができました！
Plus B Lab（プラスビーラボ）池袋東口店の基本情報
東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル 8F-A
各線「池袋駅」39番出口より徒歩1分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00〜23:00 | 8:00〜23:00 | 8:00〜23:00 | 8:00〜23:00 | 8:00〜23:00 | 8:00〜23:00 | 8:00〜23:00 |
キャッシュバックで最大10,000円※
※ キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください
arrows（アローズ）池袋店の特徴
POINT豊富な専門知識であなたの希望に全対応！
POINTエステなどのリラクゼーションが受けられる！
POINTリバウンドサポートがある！
部位痩せクレジットカードリバウンドサポートトレーナー指名あり完全マンツーマン無料体験早朝深夜手ぶらレンタルウェアレンタルシューズ各種アメニティ完全個室食事指導駅近
arrows（アローズ）は、各線「池袋駅」西口メトロポリタン口より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。
柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人が持つキャリアと知識を活かして、コンテスト入賞常連者から運動経験の少ない初心者まで、あらゆる層の人々に合った指導を行います。
トレーニングプログラムだけでなく、エステサービスがあるため、疲れた身体を癒します。
リバウンドサポートがあるので、安心して通うことができます。
arrows（アローズ）池袋店の人気のコース
《1番安い》パーソナルフルオーダートレーニング
arrows（アローズ）池袋店の口コミ
自分に合ったレベルの食事内容やトレーニング方法などを、詳しく教えていただいてよかったです。大手だと担当の方が変わってしまったり、アルバイトの方の場合もあるそうなのでこのサイトで紹介されている方に直接指導いただくのは安心感があります。
arrows（アローズ）池袋店の基本情報
豊島区西池袋1-4-5-505 佐々木ビル505
各線「池袋駅」西口メトロポリタン口より徒歩2分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 |
※ 不定（時間外応相談）
キャッシュバックで最大10,000円※
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B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋店の特徴
POINT楽しいトレーニングと、3食しっかり食べる食事指導！
POINTベストボディジャパン優勝者が監修した効果的なプログラム！
POINTコース終了後は6カ月間・月1回セッションでリバウンド対策が可能！（有料）
B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋店の人気のコース
短期集中 75分 2か月コース
B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋店の口コミ
ふきよせ
毎日食事指導をして下さるので脂質や糖質がどのくらいどんな食材にあるのか把握できるようになりました。トレーナーの方の人柄でいつもトレーニングに行くのが楽しみでした。仕事帰りの息抜きにもなるし運動もできるし最高です。
B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋店の基本情報
東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701、702
JR線「池袋駅」 北口より徒歩4分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 |
キャッシュバックで最大10,000円※
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WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）池袋店
4.5 （7件）
キャッシュバックで
10,000円！
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WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）池袋店の特徴
POINT頼りになる有資格トレーナーがあなたを指導！
POINT准看護師資格保持者による健康的で無理のない食事指導！
POINT駅チカでリーズナブルな料金+さらにお得な延長コース！
WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）の田中代表トレーナーは、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会の認定パーソナルトレーナーにして、救急救命士と准看護師の資格を持つ、とても頼りになるトレーナーです。
美しく健康的なカラダ作りのプロフェッショナルが、正しい知識に基づいた楽しいトレーニングで、あなたの「なりたい自分」を的確にサポートします。
また、食事指導はあなたの食事に関する知識を深め、最終的には自分で調整できるよう丁寧に指導。
それでいて料金はとてもリーズナブルなうえに、コース終了後にはとてもお得な延長コースがあり、気軽に継続することも可能です。
WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）池袋店の人気のコース
ダイエットコース
WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）池袋店の口コミ
whites52
今まで普通のパーソナルジムにいくつか通って言いましたが、どれも結果が出ずにいました。WILLBE fitness studioに通い始め、目に見えて体が変わっていくことが非常に楽しく、あっという間に9kg痩せました。特にきついという意識はなく、気づいたら体が変化していました。パーソナルジムは非常にお勧めいたします。
WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）池袋店の基本情報
東京都豊島区南池袋1-11-13 リフュージュIサウス402
東京メトロ有楽町線「東池袋駅」東口より徒歩6分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 |
キャッシュバックで最大10,000円※
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FORZA（フォルツァ）池袋店の特徴
POINT現役モデルやタレントのボディメイク経験多数！
POINT運動が苦手な方でもモデル体型が目指せる！
POINTリーズナブルな料金でオーダーメイドのパーソナルトレーニング！
駅近分割払い可能クレジットカード電子マネートレーナー指名あり食事指導完全マンツーマンレンタルシューズ
FORZA（フォルツァ） は、一人ひとりの運動歴、既往歴、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調など、全てを考慮してオーダーメイドのトレーニングプログラムを組み、モデルのような美ボディへと導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。
現役モデルやタレントのボディメイクを数多く担当している吉野代表トレーナーのメソッドをベースに、運動が苦手な方や運動初心者でも美しいボディが目指せるよう、効果が高いトレーニングを指導してくれます。
しかも、それでいて料金はとてもリーズナブル。
食事アドバイスも極端な糖質制限などはないため、無理なく続けることができて安心です。
FORZA（フォルツァ）池袋店の人気のコース
トレーニングプラン
FORZA（フォルツァ）池袋店の口コミ
misa
立地と料金で通う事を決めましたが、結果FORZAにして正解でした。食事管理については食事制限というより栄養のトータルバランスでアドバイスをくれるので、仕事柄不規則な食生活でもストレスなく続けることができました。また、トレーニングも毎回異なるメニューを組んでくれて、楽しく通う事ができました。
FORZA（フォルツァ）池袋店の基本情報
東京都豊島区南池袋1丁目19-12 山の手ビル東館 B1F
各線 「池袋駅」より徒歩1分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 | 10:00〜23:00 |
キャッシュバックで最大10,000円※
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RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋西口店の特徴
POINT女性専用ライザップで無理なく結果にコミット
POINTエステ×トレーニングのW効果で綺麗痩せを実現
POINTあなた専用トレーニングだから運動初心者も安心。
無料体験完全個室早朝深夜女性トレーナー在籍短期コースシャワー通い放題分割払い可能女性専用手ぶらクレジットカード返金保証レンタルウェア食事指導レンタルシューズ部位痩せシューズ預かりリバウンドサポート各種アメニティ完全マンツーマンドリンク無料提供ペアトレーニングパウダールーム
RIZAP WOMANは、女性のカラダに特化したトレーニングや食事指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。
減量プログラム日本一のRIZAPの女性専用版のため、短期間で美しい体に整えることができます。
また、トレーニングに加えてエステも受けられるので、たるみのない綺麗痩せができます。2ヶ月で自分史上最高の美しさを目指しませんか。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋西口店の人気のコース
美ボディメイクコース
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋西口店の口コミ
岩村さん
体重-8.0kg,ウエスト-11.5cm,
（プログラム期間3か月）
買い物などしていてパッとガラス越しで見たりすると自分はこんな体型なのか、と気になっていました。
トレーニングって、すごくきついものだと思っていて、何時間やるんだろう、と思っていたけど１時間無く、その中でこれだけ結果出るのはびっくりしました。
「健康的に痩せる」をテーマにしていたのですが、本当にその通りにしていただけました。魔法にかかったみたいです。
年齢関係なく、始めれば結果はついてくるんだなと実感しました。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）池袋西口店の基本情報
東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F
各線「池袋駅」C6出口より徒歩5分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 | 9:00〜21:00 |
キャッシュバックで最大35,000円※
※ キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）池袋店の特徴
POINT世界トップレベルの「メディカルパーソナルジム」
POINTミスコン公式！ ダイエット＆ボディメイクメソッド
POINT通い続けなくて良い「一生モノの知識と習慣化」をサポート
食事指導パウダールーム部位痩せお子様連れOKリバウンドサポート駅近出張可能女性トレーナー在籍ペアトレーニングシャワー短期コース分割払い可能手ぶらクレジットカードレンタルウェアトレーナー指名ありレンタルシューズスタイル矯正各種アメニティドリンク無料提供
Dr.トレーニングは東京・大阪で20店舗以上を構えるメディカルパーソナルジムです。
「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」を掲げ、《継続して理想の身体をキープする》ことにフォーカスしてトレーニングと食事指導を提供しています。
日本では希少なメディカルパーソナルジムという自負から、最新の知識・技術をアップデート。
トレーニングの質に妥協を許しません。
コース終了後は「都度払い」でのトレーニングも受けられ、リバウンド防止を徹底サポート！
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）池袋店の人気のコース
2ヶ月集中ダイエットコース
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）池袋店の口コミ
ETK
体験トレーニングといっても軽く流すものではなく、実際の体を見ながら本格的に実際のトレーニング同様に実施頂きました。すごく内容が詰まったトレーニングだったのでこれであれば、と思い入会をしました。そのときの体の調子や筋肉の状態をみて、ウェイトトレーニング、コアトレーニング、柔軟性などを組み合わせて実施して頂けるので毎回満足度は高いトレーニングになっていてありがたいです。
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）池袋店の基本情報
東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F
JR山手線「池袋駅」より徒歩3分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:00 | 7:00〜22:00 | 7:00〜22:00 | 7:00〜22:00 | 7:00〜22:00 | 7:00〜22:00 | 7:00〜22:00 |
キャッシュバックで最大10,000円※
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