ダイエットで5kg痩せたという話はめずらしいものではありません。しかし、体験談をもとにダイエットを試みると意外と大変であったり、まったく効果が実感できなかったりする場合もあります。このような失敗を避けて、理想の身体に近づ […]

ほとんどのパーソナルトレーニングジムで、ダイエットを目的としたコースが用意されています。実際に多くの人が、パーソナルトレーニングジムのダイエットコースや卒業後の継続コースなどを利用して、理想の体型を維持しています。 では […]

「パーソナルトレーニングには興味があるけど、まずは雰囲気を知りたい」「どんな指導が受けられるのかまずは1回だけトレーニングをしてみたい」 ダイエットやボディメイクのプロであるトレーナーから1対1で直接指導を受けられる事で […]

学生のうちに、パーソナルトレーニングジムに入会するメリットは、結果が出やすい、時間を確保しやすい、モテるなど意外に多くあります。 アルバイトのお給料などでパーソナルトレーニングジムに通おうとしている学生の方もいらっしゃる […]

パーソナルトレーニングは、運動知識・技術に優れたプロによるマンツーマン指導を受けて、理想のボディを目指していく人気のダイエット方法です。 パーソナルトレーニングによって理想の身体を手に入れたあとは、絶対にリバウンドしたく […]

ダイエットやボディメイクのプロであるトレーナーから直接指導を受けられるパーソナルトレーニングは、自己流のダイエットやボディメイクよりも高い効果を期待できます。 スポーツジムなどでは月額費を支払って長く通い続けるのが一般的 […]