723女性 ｜ 20代後半

総合評価

5.0

トレーニング

5

食事指導

4

スタッフ対応

5

設備

4

目標達成

5

全く運動を行なっていなかったので、初回はかなりバテてしまいましたが、一人一人のコンディションや運動能力に合わせ、丁寧に指導して頂きました。食事指導は1ヶ月、トレーニングは2ヶ月のプログラムを今回選び、体重も目標を達成することができました。何より、見た目にしっかり表れて、体も引き締まり、満足の結果です。今回、こちらでトレーニングを行ったことで、食事やトレーニングについて普段の生活から意識する癖がついたので、今回の結果をしっかり維持していきたいと思います。ありがとうございました。

匿名女性 ｜ 秘密

きっかけは肩こり、ストレス、お腹の肉が気になり運動習慣をつけたかったためです。 ジムに通って、日常生活が楽になった【普段、風邪を引かない】 他にも顔色や身体が痩せ、姿勢が良くなったと言われるようになった。 食事指導について： 厳しい食事制限はまったくありませんでした。 弓野トレーナーから当たり前の事を当たり前にやれば必然的にいい身体になると言われて信じてついて行ったら理想の身体になれました^_^ ありがとうございます。 流行りの糖質制限などではなく基本的なことばかりでした。意識の問題が大きいなと思いました。 これからも教えていただいたことを継続し楽しくトレーニング、食事に取り組みたい！ これからも宜しくお願い致します。

匿名女性 ｜ 秘密

きっかけは仕事が不規則で太っていってしまった。 自己流では今まで変わらず無理でした。 arrowsに通い見た目が変わり、自信を持って生活できるようになった。 2ヶ月で7キロの減量【6%体脂肪減】達成できました。 不規則な仕事の為、いい身体になるのを諦めていたが、アローズさんに通い変われました！ これからも定期的に通いボディビルに出たい！ 是非変わりたい方オススメのジムです^_^

Ｔ.O男性 ｜ 20代前半

大学卒業してから急に太り始めたのがきっかけでアローズさんにお世話になりました。 難しい食事の指導はなく、基本的なことばかりでした。 これなら誰でも続けられます。今では入らなくなったズボンも履ける笑 個人的にトレーニング後のリラクゼーションが最高！！！ 今でも定期的に身体のメンテナンスとトレーニング、トレーニングメニューを作成してもらってる。コース終了後も手厚い。 弓野さん、牧野さんありがとうございまーす。