arrows(アローズ)池袋店GYM INFO

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各線「池袋駅」西口メトロポリタン口より徒歩2分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

arrows(アローズ)は、各線「池袋駅」より徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムです。 柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人が持つキャリアと知識を活かして、コンテスト入賞常連者から運動経験の少ない初心者まで、あらゆる層の人々に合った指導を行います。 トレーニングプログラムだけでなく、エステサービスがあるため、疲れた身体を癒します。 リバウンドサポートがあるので、安心して通うことができます。 ※DIET CONCIERGE 2020年データより算出

POINT1 豊富な専門知識であなたの希望に全対応!

POINT2 エステなどのリラクゼーションが受けられる!

POINT3 リバウンドサポートがある!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

完全オーダーメイド 1人1人のなりたい身体に合わせトレーニング、食事、整体等で指導

フリーウェイトマシンチューブ

部位別トレーニング

整体等で身体のバランスをチェックし優先順位の高くしなければならない箇所からアプローチをし最短でなりたい身体に導く

ウェスト美脚

ストレッチ

整体は基本的にはトレーニング前に行います。

ストレッチスタイル矯正整体

食事指導

基本的にはバランス良くストレスが少なく続けられる内容から始めます。

いつでも報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

完全オーダーメイド 1人1人のなりたい身体に合わせトレーニング、食事、整体等で指導

フリーウェイトマシンチューブ

部位別トレーニング

整体等で身体のバランスをチェックし優先順位の高くしなければならない箇所からアプローチをし最短でなりたい身体に導く

ウェスト美脚

ストレッチ

整体は基本的にはトレーニング前に行います。

ストレッチスタイル矯正整体

食事指導

基本的にはバランス良くストレスが少なく続けられる内容から始めます。

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利用者からの口コミ REVIEWS

723女性 | 20代後半

総合評価
5.0
トレーニング
5
食事指導
4
スタッフ対応
5
設備
4
目標達成
5

全く運動を行なっていなかったので、初回はかなりバテてしまいましたが、一人一人のコンディションや運動能力に合わせ、丁寧に指導して頂きました。食事指導は1ヶ月、トレーニングは2ヶ月のプログラムを今回選び、体重も目標を達成することができました。何より、見た目にしっかり表れて、体も引き締まり、満足の結果です。今回、こちらでトレーニングを行ったことで、食事やトレーニングについて普段の生活から意識する癖がついたので、今回の結果をしっかり維持していきたいと思います。ありがとうございました。

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匿名女性 | 秘密

きっかけは肩こり、ストレス、お腹の肉が気になり運動習慣をつけたかったためです。 ジムに通って、日常生活が楽になった【普段、風邪を引かない】 他にも顔色や身体が痩せ、姿勢が良くなったと言われるようになった。 食事指導について: 厳しい食事制限はまったくありませんでした。 弓野トレーナーから当たり前の事を当たり前にやれば必然的にいい身体になると言われて信じてついて行ったら理想の身体になれました^_^ ありがとうございます。 流行りの糖質制限などではなく基本的なことばかりでした。意識の問題が大きいなと思いました。 これからも教えていただいたことを継続し楽しくトレーニング、食事に取り組みたい! これからも宜しくお願い致します。

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匿名女性 | 秘密

きっかけは仕事が不規則で太っていってしまった。 自己流では今まで変わらず無理でした。 arrowsに通い見た目が変わり、自信を持って生活できるようになった。 2ヶ月で7キロの減量【6%体脂肪減】達成できました。 不規則な仕事の為、いい身体になるのを諦めていたが、アローズさんに通い変われました! これからも定期的に通いボディビルに出たい! 是非変わりたい方オススメのジムです^_^

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T.O男性 | 20代前半

大学卒業してから急に太り始めたのがきっかけでアローズさんにお世話になりました。 難しい食事の指導はなく、基本的なことばかりでした。 これなら誰でも続けられます。今では入らなくなったズボンも履ける笑 個人的にトレーニング後のリラクゼーションが最高!!! 今でも定期的に身体のメンテナンスとトレーニング、トレーニングメニューを作成してもらってる。コース終了後も手厚い。 弓野さん、牧野さんありがとうございまーす。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

《1番安い》パーソナルフルオーダートレーニング

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
126,500円
コース料金(税込)
110,000円
入会金(税込)
16,500円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

【マニュアルがなくお客様のライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド!】

1ヶ所でトレーニング、エステ、整体、リラクゼーション可能。

3食しっかり食べて結果に繋がる無理のない食事指導を行います。

※6か月間6回のリバウンドサポート付き(無料)
※継続プラン:多数ご用意(4回~)ご相談下さい。

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

弓野 昭紀

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導

弓野 昭紀

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導

得意な指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 食事指導

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

豊島区西池袋1-4-5-505 佐々木ビル505

各線「池袋駅」西口メトロポリタン口より徒歩2分

10:00
|
23:00
10:00
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23:00
10:00
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23:00
10:00
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23:00
10:00
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23:00
10:00
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23:00
10:00
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23:00

※ 不定(時間外応相談)
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Q BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします!

    A

    今回このような賞を受賞することができ誠に光栄です。
    これからも2人で力を合わせ2人にしか出来ないし頼めないサービス!そしてお客様の人生丸ごとサポートして行きます!!!
    life is beautiful

  • Qジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

    A

    一つの店舗でエステ、整体、リラクゼーションメニューまで受けられるので効率が良い。 アフターフォロー6か月無料、多種多様なサービス【エステ、整体、カラーリング、ボディメンテナンス】

  • Qジムの強みを教えてください

    A

    マニュアルが無く、お客様にとって最適な選択を提供している所。 無駄なコストを省き、お客様が続けやすい価格を実現しています。「話やすい」「相談しやすい」など、お客様との信頼関係を築くためにコミュニケーションをしっかり取り臨機応変にお客様の状況に対応できています。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    オーダーメイド

  • Qどんな人にジムに来て欲しいですか?

    A

    どこに行っても続かなかったが変わりたい人

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところで すか?

    A

    見た目だけでなくその先のビジョンまでしっかりヒヤリングし目的、目標達成の為の提案

  • Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

    A

    ・他店では続かなかったがarrowsでは続いた。
    ・今まで色々なジムに通ったが、arrowsでのダイエットが楽しく頑張れた。

  • Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

    A

    ネット、雑誌では一般的な事しか分からないがライフスタイルに合わせた提案が可能な為最短で効果が望める。

【先着5名限定】無料体験トレーニング

料金
無料
内容
《たった1回で効果を実感!》
充実のパーソナルトレーニング体験!
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STEP 01

ダイエット
コンシェルジュ
から体験申込

STEP 02

ジムに入会

STEP 03

キャッシュ
バック申請

STEP 04

お客様へご入金

  1. step01

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