Lastyle(ラスタイル)池袋店 - 東京都

Lastyle(ラスタイル) 池袋店

23 票, 平均: 4.95 / 523 票, 平均: 4.95 / 523 票, 平均: 4.95 / 523 票, 平均: 4.95 / 523 票, 平均: 4.95 / 54.95
クチコミ 20件

最寄り駅 :
    「池袋駅」より徒歩6分
リーズナブルな料金で充実の90分トレーニング!
Lastyle(ラスタイル)は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。 また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。 期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。
※利用方法や適用条件はこちらをご確認ください
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【残り4名】無料トレーニング体験
内容:
カウンセリング
料金:
カウンセリング&お悩みに沿った トレーニング体験が”無料”!
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クーポン・コース一覧

【理想のシルエットを目指したい方におすすめ】2か月12回コース144,000円(税別)
月6回、2か月計12回コースです。
2か月間で身体の状態を見ながら運動強度を上げていき、理想のシルエットに近づけていきたい方におすすめのコースとなっております。

食事指導では2か月という期間のなかで、その方の状況やコンディションに合わせた指導で進めていきます。

「コース内容の内訳」
トレーニング:60分 有酸素運動:30分
入会金
30,000円(税別)
分割払い
振込での分割有り ※詳しくはジムにてお気軽にご相談ください
コース料金
144,000円(税別)
期間
2か月/全12回/1セッション90分
このコースの予約・無料相談
【お得なダイエット】4回コース55,000円(税別)
週1回の計4回コースです。
こちらでは大筋群を主にトレーニングし、基礎代謝を上げることでダイエット効果が期待できます。
食事指導付きとなっており、食べながらずっと続けられるをコンセプトとしたプログラムで進めて行きます。

「コース内容の内訳」
トレーニング:60分 有酸素運動:30分
入会金
30,000円(税別)
分割払い
ローン分割可能 ※詳しくはジムにてお気軽にご相談ください
コース料金
55,000円(税別)
期間
1か月/全4回/1セッション90分
このコースの予約・無料相談
【4か月のリバウンドサポート付き!】2か月16回コース192,000円(税別)
トレーニングと食事指導で、理想のスタイルを手に入れるスペシャルコース。
コース終了後に、月1回リバウンド防止セッション4回付き。
食事管理を続けられることをコンセプトとしておりますので、リバウンドが心配な方にオススメです!

「コース内容の内訳」
トレーニング:60分 有酸素運動:30分
入会金
30,000円(税別)
分割払い
振込での分割有り ※詳しくはジムにてお気軽にご相談ください
コース料金
192,000円(税別)
期間
2か月/全16回/1セッション90分
このコースの予約・無料相談

ジムの雰囲気

トレーナー紹介

  • 福村 和仁 (ふくむら かずひと)
【資格】

NESTAパーソナルフィットネストレーナー
JPCA認定パートナーストレッチアドバンストレーナー
救命技能認定者


【メッセージ】

1番効果的なボディメイク法は何かを追求しながら、お客様一人一人と真剣に向き合う日々の中、沢山のお客様からのご要望をいただき、それにお応えする形でラスタイルのオープンに至りました。
お客様それぞれの目標をお聞かせ頂き、私の経験を活かしたオリジナルのプログラムで、心を込めてボディメイクのお手伝いを致します。お客様の目指すラストスタイルを手に入れる、そのお手伝いをさせていただけることを心から嬉しく思っています。


【備考】

元プロボクサー歴約10年
パーソナルトレーナー歴約3年


実績 BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミ


K・Y (男性/40代前半/自営業)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

最強メソッド!

とてもやる気をだしてくれるトレーナーです!実際順調にやせてますよトレーナーチョーイケメンですよ!
※個人の感想であり結果には個人差があります。
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佐藤 (男性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

施設がすごく綺麗!

施設も綺麗で最強プログラムがあるので、効率よくダイエットが出来てます!!
これからも宜しくお願い致します!!!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

S・S (男性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

大満足です!

初めてのパーソナル挑戦で色々と見させて頂き、最後に訪れた場所がここlastyleさんでした。ここで初めのカウンセリングでトレーナーさんといっぱい不安点も聞いてもらいながらお話しして、この人のもとで痩せてみたいと思い参加させて頂きました。今は
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

谷口 (女性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

トレーナーさんが優しい!

5回目のトレーニングですが、予想以上に早く効果が出てきて嬉しいです!!

美味しそうなものの誘惑があっても、トレーナーの方のサポートのおかげで頑張れています!
筋トレも、ボクササイズも、有酸素も楽しみながらできます♩

理想の身体
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

菅野 (女性/20代前半/会社員)

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ラスタイルおすすめ!

Lastyleさんのトレーニングメソッドに魅力を感じ思い切って入会しました!
通い始めて1ヶ月半ほど経ったところですが、 着実にトレーニングの成果があらわれていて、もうすぐ目標数値達成です。トレーニング中も停滞期も常にポジティブなお声掛け
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

工藤 (女性/40代前半/会社員)

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トレーニングが楽しいです!

いろいろなジムの体験をしたうえで、ラスタイルさんにお世話になる事にしました。
始めたばかりですが、キツイけど何よりトレーニングが楽しくて、もっと早く始めておけば良かったと後悔しています。予約取れにくくなっちゃうから、本当はあまりオススメし
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

匿名 (女性/30代前半/会社員)

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パーソナルならラスタイル!

色んなパーソナルジムを見学に行きましたが、ラスタイルさんのサービスに対しての価格がどこよりも良く、店舗内もとても綺麗です。他のプライベートジムはバイクのみの有酸素マシーンが多い中、ラスタイルさんは映画を見ながらランニングマシーンで歩けたり、
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

N・S (女性/30代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

通ってよかった!

知人の紹介で通い始め、もうすぐ1ヵ月になります。
目標は48.5キロ→42キロと高目に設定しましたが、「45キロまで減ればいいかなぁ、それくらいが現実的なところだろう」というような気持ちもどこかにありました。
しかし、セッションが始まり
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S・Y (女性/30代前半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

ボクササイズ楽しい!

心身共に自信を持ちたくて入会致しました。

ジムを探していた際に自分の求める条件が満たされていたこと、カウンセリング時にとても丁寧に話を聞いてくださり細やかなアドバイスを頂けたこと、そして体験させて頂いたボクササイズが本当に楽しかったこ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

高橋 (男性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

ここで良かった!

運動はもちろん、食事バランスも重要という考え方が自分にとても合い、行き始めてまだ1ヶ月経っていない時点で、ご飯を食べながら体重を約3キロ落とす事が出来ました。

最初は体力的についていけるのか心配だったのですがそんなことも無く、少しずつ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

K.Y (男性/20代後半/会社員)

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初めてのパーソナル挑戦

初めてのパーソナル挑戦で色々と見させて頂き、最後に訪れた場所がここlastyleさんでした。ここで初めのカウンセリングでトレーナーさんといっぱい不安点も聞いてもらいながらお話しして、この人のもとで痩せてみたいと思い参加させて頂きました。今は
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

T.I (男性/40代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

効率よくダイエット成功しています!

週2ペースで会社帰りに通っています。
通い始めてから1.5か月ほどで既に10㎏以上の減量に成功しました!

高強度(筋トレ)、中強度(ボクササイズ)、低強度(ランニングマシーン)と3種類のエクササイズがバランスよく含まれていて効果は抜
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

S.A (女性/30代後半/専業主婦)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

楽しくトレーニングしてます!

楽しくトレーニングしてます!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

いたろー (男性/40代後半/経営者・役員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

効果が実感できます!

週2ペースで会社帰りに通っています。
通い始めてから1.5か月ほどで既に10㎏以上の減量に成功しました!

高強度(筋トレ)、中強度(ボクササイズ)、低強度(ランニングマシーン)と3種類のエクササイズがバランスよく含まれていて効果は抜
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M.K (女性/30代前半/専業主婦)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

本当に通ってよかったです!

産後しばらくして体重が増え、妊娠前に履いていたパンツが入らなかったり、体が以前より重く感じたりしていました。
子供が育つまではと一人で自宅ダイエットに挑戦ましたが戻らず。というか続かず(笑)

そんなとき、知り合いの紹介でこちらのジム
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りんりん (男性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

親切丁寧

知識豊富なトレーナーさんが優しく色々教えてくれます
生活習慣を見直したい人にはおすすめかも
※個人の感想であり結果には個人差があります。

N.M (男性/30代後半/公務員)

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こんなダイエットジムを探してた!

個別にマンツーマンでトレーニング出来る所を探していた時にラスタイルさんを見つけ、早速ジムに伺いました。最初に、トレーニング内容や効果等のカウンセリングを受けて、自分の希望とか目標等を設定して頂きトレーニング開始となりました。
筋トレは少し
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M.M (女性/20代後半/会社員)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

ここにして良かった!

これまで色んなダイエットを試してみましたが
どれも続かず、結果も一時的でリバウンドを繰り返してきました。

何社もカウンセリングに行きどこも似たような感じで
決め兼ねていた頃、、
そんな時ラスタイルに出会えました。

週に1.
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

M.M (女性/40代後半/専業主婦)

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

思い切って通ってよかった。

パーソナルトレーニングって、なんだか敷居高そうだと思ってましたが、思い切ってやって本当に良かったです。

年齢関係なく、いくつになっても自分の体をデザインしていける、体の変化を体感できました。効率よく結果を出していけるのは、やっぱりパー
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

T.S (女性/40代後半/会社員)

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50

ボクササイズもできて楽しく通えました!

ボクササイズに興味があったものの、ボクシングジムに通うのはちょっと…と思っていたので、個室で気兼ねなく楽しくボクササイズが出来て満足してます。

筋トレからボクササイズ、有酸素運動までたっぷり90分させて貰えて、週一でも効果を発揮するプ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

代表トレーナーへのQ&A

一番の差別化ポイントは?

パーソナルジムだとだいたい筋トレのみですが、Lastyleでは筋トレに加え、ボクササイズや有酸素運動をお客様の目的に合わせて行います。
筋トレでは飽きてしまいそう、、という方におすすめです。

トレーニング指導の特徴は?

トレーニング前に姿勢や骨盤の向きなどを確認して、お客様に合ったプログラム、フォームで指導致します。

食事指導の特徴は?

食べないようにするのではなく、食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べるようにするという風に食事バランスを整えて、健康的なお食事をしていただきます。

長く続けられるような食事指導を心がけていますので、リバウンドの心配はありませんし
無理なダイエットを強いることはありません。
ダイエットに失敗してしまった方、本当に成功させたい方。
一度カウンセリングでご相談ください。

一番成果が大きかったお客様の変化は?

49歳女性
スタート時 体重68kg 体脂肪率44%
3か月後 体重54.7kg 体脂肪率34%
半年後 体重45.3kg 体脂肪率19.3%

ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードは?

毎日毎日ケーキやお菓子を食べているから絶対我慢できないと言っていたお客様が食事指導をきっかけにバランスを見直し、3食しっかりと食べていただいた結果、ケーキやお菓子はそんな食べたいと思わないと仰った。

お客様に言われて嬉しかったことは?

最高のトレーナーさんと出会えて良かったですと卒業時に言っていただいたこと

どんな人にジムに来て欲しい?

いろんなダイエットをしても結果が出なかった方
綺麗な体を作り、保ちたい方
姿勢を良くしたい方
産後ダイエットをしたい方
結婚式までにしっかり痩せたい方

CONCIERGE COMMENTLastyle(ラスタイル) 池袋店のオススメポイント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュ


コンシェルジュデスク 小川敬司より
Lastyle(ラスタイル)のオススメポイント!

☆60分(筋トレ&ボクササイズ)+30分(フリー有酸素)で90分トレーニング!
☆長く自然に続けられる無理のない食事指導!
☆リバウンドサポート付きコースもあって安心!


Lastyle(ラスタイル)は、ボディメイクやダイエットに効果的な3段階のトレーニングと、毎日の食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジム。

一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが嬉しいジムです。

また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べてバランスを整える」という一人ひとりの食生活に合わせた健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。

しかも、これらの全てが2か月144,000円というリーズナブルなコースから受けられるのです。

期間・目標・予算・リバウンドサポート付きなど、Lastyleには、あなたにぴったりなコースがきっとあります。

トレーニングに集中できる清潔感のある空間に、各種トレーニング機器はもちろんシャワールームやキッズルームなど、充実した設備を誇るLastyle

女性も、運動初心者の方も、安心して通うことができるパーソナルトレーニングジムです。

店舗情報・アクセス

住所(地図・周辺情報) 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1F
アクセス 「池袋駅」より徒歩6分

営業時間 平日 9:00〜22:30
土日祝日 10:00〜20:30

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