REBUFF（リバフ）池袋店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

各線「池袋駅」より徒歩5分

このジムに
入会すれば

10,000 ※円

キャッシュ
バック！！

※ キャッシュバックの利用方法や規約はコチラをご確認ください

REBUFF（リバフ）池袋店の特徴

完全個室で結果を出す、マンツーマン指導のパーソナルジム！
実績多数の代表トレーナーによるオーダーメイドトレーニング！
駅チカで通いやすく、手ぶらでOK！リーズナブルな料金設定！

REBUFF（リバフ）はJR池袋東口から徒歩5分の、駅チカで手ぶらOKの通いやすいプライベート型の人気の高いパーソナルジムです。代表トレーナーは大手ジム出身で、指名数1位の年間1200本セッション以上の指導実績。一人ひとりにあわせたオーダーメイドのトレーニング、栄養学に基づいた食事のサポートにより理想のスタイルへ効率よく導いてくれます。コース終了後には、さらにリーズナブルな継続プランや都度払いもあり、気軽に継続することができます。

トレーニングの特徴

トレーニング

お客様の理想の身体を実現するため、よりよいトレーニングプログラムを提案し、実施させていただきます。専属のパーソナルトレーナーが寄り添いしっかりとサポートをさせていただきますので、初心者の方も安心してトレーニングが行えます。９割以上のお客様はトレーニング未経験ですので、運動に全く自信がない方もご安心ください。トレーナーはトレーニングを楽しく安全で出来るように心がけております。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

お客様のニーズに合ったトレーニングをオーダーメイドで作成しておりますので、部分特化も可能です。お腹周り、お尻、脚など、気になる部位を中心に様々なお客様のご要望に合わせたメニューを作成し、気になる部位を中心にバランスよくトレーニングを行っていきます。バランスが良くなれば気になる部位の改善にも結果的に繋がります。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

筋肉が硬く、関節の可動域が狭くなっている方などはストレッチを行い、可動域を広げながらトレーニングを行っていきます。使用した筋肉の疲労回復や柔軟性向上、皆様のお悩みに沿った対処を行い、、正しい姿勢でトレーニングを行えるようお身体の状態に合わせて行っていきます。また、お客様の状態に合わせたお一人で出来るストレッチもご提案いたします。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

公式LINE、メール等で毎食もしくは一日の終わりにお写真等でご報告頂きます。こちらでたんぱく質・脂質・糖質など細かくチェックし摂取カロリーを計算しアドバイスさせていただきます。厳しめの方や緩めの方など希望に沿って目標設定を行っていきますので無理のない食事を続けることが出来ます。正しい食事により３食しっかり食べながら健康的にボディメイクを行う事ができ、リバウンドも防ぐこともできます。気になること、わからないことなどはいつでもお気軽にご連絡くださいませ。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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トレーニング時報告
カロリー計算
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管理栄養士
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コース紹介

【先着5名様　4周年記念入会金半額キャンペーン】

主なトレーニング内容

クロスフィット
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導
ウェイト
自重・チューブ

総額(税込): 171,400円

コース料金(税込): 154,900円

入会金(税込): 16,500円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 50分

【先着5名様　4周年記念入会金半額キャンペーン】
週2回のトレーニング（全16回）と毎日の食事指導で、理想のスタイルへ導きます。
マンツーマンで目的に合わせたトレーニングとお食事コントロールを⾏なうことで効率よくボディメイクを行えます。

【内容】
・トレーニング (2ヶ月 / 全16回)
・毎日毎食のオンライン食事指導（2ヶ月）　
・ウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテイン無料
・期間終了後のリバウンドサポート（食事アドバイス、カウンセリング1回）

【オススメしたい方】
・トレーニング未経験、初心者の方
・しっかり結果を出したい方
・リバウンドが心配な方

※こちらのコースは定員制となるため、新規募集を終了している場合がございます。空き枠状況をご確認くださいませ。

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トレーナー紹介

末本トレーナー

得意な指導

クロスフィット
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導
ウェイト
自重・チューブ

初めましてREBUFF代表パーソナルトレーナーの末本です。
自身の指導経験とボディメイクを活かし、ダイエット、美ボディー、バルクアップ、機能改善、パフォーマンスアップ、健康作りまで幅広いニーズにお応えいたします。
お客様が目標達成出来るよう誠心誠意サポートさせて頂きます。

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アクセス・営業時間

東京都豊島区東池袋1-45-11 メゾン金子202

各線「池袋駅」より徒歩5分

月	10:00〜23:00
火	10:00〜23:00
水	10:00〜23:00
木	10:00〜23:00
金	10:00〜23:00
土	10:00〜23:00
日	9:00〜23:00

※ 不定休

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施設・サービス

トレーニング

女性専用
食事指導
部分痩せ
スタイル
矯正
リバウンド
サポート
出張可能
完全
マンツーマン
ペア
トレーニング

料金・コース

返金保証
無料体験
早朝深夜
短期コース
通い放題

施設

手ぶら
レンタル
ウェア
レンタル
シューズ
シューズ
預かり
シャワー
各種
アメニティ
サプリメント
無料
ドリンク
無料
パウダー
ルーム
完全個室
お子様連れ
OK
託児所あり
駐車場
駅近

トレーナー

トレーナー
指名
女性
トレーナー

支払い方法

分割払い
クレジット
カード
電子マネー
銀行振込

施設画像

よくある質問

Qカウンセリング時に大切にしている点はどのようなことですか？

お客様の要望を一番に考え目標目的、理想や不安を細かくヒアリングし健康的でストレスなくボディメイクが出来る提案をさせていただきます。

Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？

無理なく続けれるようお客様のライフスタイルに合わせ最適なメニューを提案いたします。
気になること、わからないことなどはいつでも公式LINEやメールにてご連絡くださいませ。

Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

お客様のお悩みや目標によってトレーニングや食事指導を行っていきますので、ダイエットの経験がない方やリバウンドをしてしまった方、運動経験がない方でも安心して通っていただけます。
その日の体調や身体の状態によってもトレーニングを変更させていただきますので、何かございましたらすぐにお申し出ください。
コース終了後もリバウンド防止サポートもあり、食事やトレーニングについてご不明な点があればいつでもご相談ください。

Q コロナウイルス対策について

コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
出勤時・毎セッション後には「手洗い・うがい・機材のアルコール消毒」を行い、トレーナーはマスクの着用を徹底しております。
トレーナーはワクチン接種済み。
【対策2】
完全個室のマンツーマン指導で常時換気しておりすので、「密」を回避しております。
【対策3】
店舗内の清掃・換気・消毒を徹底して行なっております。

Qジムの特徴、通いやすさに繋がる点を教えてください。

【無料サポートが充実】
・プロテイン、ミネラルウォーター無料
・手ぶらOK（ウェア上下、タオル、シューズ無料レンタル）
【継続プランがリーズナブル】
・月額プラン、都度払いもありお財布に優しい料金設定。また、余った回数は翌月に繰り越せます。

Qジムのアピールポイントとなる代表的な特徴を教えてください。

・一人ひとり完全なオーダーメイドで効率的なトレーニングと食事指導。
・大手パーソナルジムで1200本以上の指導経験、2年連続指名数1位の実績。
・自身、お客様ともに30kg以上のダイエット成功。

Qパーソナルトレーニングの良さを簡潔にお願いします。

完全マンツーマンのプライベートジムなので他のお客様と会うこともなくトレーニングに集中できます。
お客様の状態を見極めながらメニューや食事内容を調整することにより、理想の身体へ最短距離で導きます。
また、一生使える知識と正しいトレーニングフォームが身に付きます。

カウンセリング＆体験トレーニング（カウンセリングのみもOK）

料金: 5500円（税込）※当日入会で無料
内容: 【カウンセリング】
お客様の運動習慣、食生活、理想や目標をヒアリングしながら、お客様の意向に添う目標設定を行いプログラムを提案いたします。
　
【トレーニング】
体験トレーニングでは、気になる部位のメニューを中心に30分程トレーニングを行います。
お客様の体力に合わせた強度のメニューを実施いたしますので、初心者の方でもご安心ください。

ぜひお気軽にカウンセリング＆体験トレーニングへお越しください。

REBUFF（リバフ）池袋店利用者からの口コミ

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REBUFF（リバフ）池袋店のコース紹介

【先着5名様　4周年記念入会金半額キャンペーン】

主なトレーニング内容

クロスフィット
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導
ウェイト
自重・チューブ

総額(税込): 171,400円

コース料金(税込): 154,900円

入会金(税込): 16,500円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 50分

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1ヶ月8回　クイックコース

主なトレーニング内容

クロスフィット
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導
ウェイト
自重・チューブ

総額(税込): 112,700円

コース料金(税込): 79,700円

入会金(税込): 33,000円

期間: 1か月

回数: 8回

セッション: 50分

【内容】
・トレーニング (1ヶ月 / 8回)
・毎日毎食のオンライン食事指導（1ヶ月）　
・ウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテイン無料
・期間終了後のリバウンドサポート（食事アドバイス、カウンセリング1回）

【オススメしたい方】
・トレーニング未経験、初心者の方
・しっかり結果を出したい方
・リバウンドが心配な方

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2ヶ月16回　スタンダードコース

主なトレーニング内容

クロスフィット
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導
ウェイト
自重・チューブ

総額(税込): 187,900円

コース料金(税込): 154,900円

入会金(税込): 33,000円

期間: 2か月

回数: 16回

セッション: 50分

【内容】
・トレーニング (2ヶ月 / 全16回)
・毎日毎食のオンライン食事指導（2ヶ月）　
・ウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーター、プロテイン無料
・期間終了後のリバウンドサポート（食事アドバイス、カウンセリング1回）

【オススメしたい方】
・トレーニング未経験、初心者の方
・しっかり結果を出したい方
・リバウンドが心配な方

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【継続コース】1ヵ月4回　月額コース

主なトレーニング内容

クロスフィット
ストレッチ
スタイル矯正
食事指導
ウェイト
自重・チューブ

総額(税込): 33,600円

コース料金(税込): 33,600円

入会金(税込): 0円

期間: 1ヵ月

回数: 4回

セッション: 50分

1ヶ月8回コース、2ヵ月16回コースを終了された方が受けられる継続コースです。
1回あたりの単価が7,180円～とお財布に優しい価格で続けることができます。

【50分トレーニング】
月2回　17,800円（税込）
月4回　33,600円（税込）　
月8回　63,200円（税込）　

【内容】
・トレーニング（50分トレーニング）
・食事アドバイス
・ミネラルウォーター無料

●余った回数は翌月に繰り越せます。
●契約期間など一切縛りはございません。

【オススメしたい方】
・運動習慣を身につけたい方
・しっかりとボディメイクをしたい方
・体型をキープしたい方
・リバウンドが心配な方