リアル体験アーカイブ | ダイエットコンシェルジュ

2021.12.28

2ヶ月間にわたるライザップでのパーソナルトレーニング期間が終了しました。今回はライザップ卒業後にいただいたアドバイス内容について、皆さんにお伝えしようと思います。〇目次全16回のパーソナルトレーニングが終了しました […]

2021.12.28

〇目次トレーニングのはじまりと前後のイメージの変化　∟60分～90分の懇切丁寧なカウンセリング　∟トレーニング前後でのイメージの変化意外とつらくない！全16回のトレーニングを少し紹介　∟初回は消費カロリーが多い […]

2021.12.28

CMやHPなどで紹介されるように、ダイエット前後の劇的な変化を見た方はライザップの食事方法について、どのような印象をお持ちでしょうか。「毎食すべて写真を撮らないといけないからめんどくさい」「甘いものは食べてはいけない」 […]

2021.7.30

ライザップと聞くと、みなさんはどのようなイメージがありますか？「料金が高い」「結果は出るの？」「とにかくストイックで大変そう」などなど、痩せたいけど、実際通おうとすると不安なところが多いですよね。そんなみなさん […]

2020.4.6

正しい食事と運動で「やせる」パーソナルジムは、数多く存在します。しかし、同じく食事と運動で「太る」ことを専門に活動するジムは、珍しいのではないでしょうか。パーソナルジム・REP UP GYM（レップアップジム）は、ガ […]

2020.4.6

姿勢分析＋ファンクショナルトレーニング＋食事指導の相乗効果で、健康的なダイエットを提供するLiME（ライム）パーソナルジム・。このジムでは、ダイエットに必要な筋肉を、ただ鍛えるだけじゃありません。健康と美ボディを両立で […]

2020.1.15

カラダのこと、ちゃんと知ってる人から習いたい、、、そんな女性の要望に応えるダイエットジムが栃木県にあります。宇都宮市に展開する「LAMUDA Body Make Club（ラムダボディメイククラブ）」です。コンテス […]

2019.10.25

無理なく続けることができるダイエットがあれば、取り組みやすくていいですよね。今回紹介する「水ダイエット」は、まさにそんなダイエットの1つです。結論から言いますと「水ダイエットの正体は普段から適切な水分を摂取して、身体 […]

2019.8.26

「ちょっと格闘技っぽいトレーニングも興味あるんだよね」そんな女性の願いを叶えてくれるのが、京都・四条に店舗展開する「RACINE（ラシーヌ）」です。空手の日本チャンピオンに輝いた女性トレーナーが在籍しているだけでなく […]

2019.8.26

「ヒップアップは憧れだよなあ」そんな女性の願いを叶えてくれるのが、東京都内の吉祥寺と用賀に店舗展開する「BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）」です。現役アスリートのトレーナー陣が揃っ […]

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