【2019年最新版】池袋のおすすめジムを紹介!スポーツジムからパーソナルトレーニングまで。

作成日:2019.9.10
更新日:2020.01.24

パーソナルトレーナー

とがわ 愛

池袋にある多数のパーソナルトレーニングジム中から厳選した、人気おすすめパーソナルトレーニングジム18店舗をご覧ください。
もし、気になるジムを見つけた方は、お問い合わせ窓口であるコンシェルジュデスクまで、お気軽にご相談くださいませ!

ダイエットコンシェルジュがおすすめする池袋のパーソナルトレーニングジム18選

POLICY(ポリシー)池袋店

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POLICY(ポリシー)池袋店はこんな人におすすめ!

  • DNA検査の結果を元に食事指導が受けられる
  • DNA検査の結果を元にした食事指導で自分に合った食事を見つけられる!
  • リバウンドサポート + リバウンド保証で安心!

POLICYはリバウンドサポートがついていて低価格で通えるパーソナルトレーニングジム。16回コースを受けるとトレーニング終了後の3か月間、月1回のリバウンドサポートもついているため、リバウンドを心配している方にオススメです。

食事指導では、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイス)で、健康的なダイエットやボディメイクを目指します。

安い料金でリバウンドにも強いジムをお探しの方はぜひ無料相談・トレーニング体験にご参加ください!

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超お得に!リバウンドも防止 長期ボディメイクプラン

コース内容 【 永久リバウンドサポート付き! 】
長期的にじっくりとボディメイクをしていきたい方にぴったりのプラン。

通常8回84,000円のコースが、なんと《40,000円/税別》

【長期プランのメリット】
・身体に負担をかけず、リバウンドのリスクを軽減できる!
・担当トレーナーから長い時間をかけて経験と知識を習得することができる!
コース料金 月8回コース40,000円(税別)
期間 6か月間/1セッション50分

POLICY(ポリシー)池袋店

入会金 30,000円(税別)
《ペアでのご入会は入会金0円!+トレーニング2回付!》
価格帯 84,000円(税別)/月《月々3,000円から支払い可》
期間 2か月間/16回+3回のリバウンドサポート/1セッション50分
住所 東京都豊島区南池袋1-14-2 202号室
最寄り駅 「池袋駅」より徒歩4分
5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

大手ダイエットジムに通っていましたが

POLICYさんに出会うまでの間、大手ダイエットジムに入会していた私ですが、POLICYのトレーニングの質の高さと金額に驚きました。

この質のトレーニングをここまで低価格で提供できるのも、個人店ならではなのでしょう。

何と言って
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

鈴木 広亮(すずきひろあき)

POLICY池袋店舗責任者

お客様のスポーツ経験、ダイエット経験、ライフスタイル、好みの食べ物、ご要望を聞き、ストレスのない食事や最適なプランの提供をいたします。
 

【メッセージ】
大手パーソナルジム出身。お客様1人1人にしっかりと寄り添い、全力でサポートさせて頂きます。ダイエットでお悩みの方はぜひ一度お越し頂き、目標達成の為に一緒に頑張っていきましょう。
 
【トレーニング】
限られた時間の中でも、特定の部位をしっかり鍛えるトレーニングを得意としています。
 
【食事指導】
主に糖質コントロール(基本的にはタンパク質中心の食事としてゆきます。)

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Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)池袋西口店

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Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)池袋西口店はこんな人におすすめ!

  • 腹筋のアプローチに特化!
  • 低価格で通うことができる!
  • ボディメイク成功者を300人以上出しているベテラントレーナーだけが在籍!

Jewel BODY MAKE 池袋西口店は、「池袋駅」より徒歩2分のところにあり、腹筋へのアプローチに特化したパーソナルトレーニングジムです。
ウエストをスリムにして、腹筋を割ることを得意としています。

基本のメソッドが統一されているので、忠実に指導に従うことで結果のばらつきが出にくくなります。
トレーニングをしたことが無い初心者でも、出来ることからゆっくりと順を追って進めていきます。

結果的に2か月でそれまで貯めてきた体脂肪のリセットを目指し、理想のカラダへと導きます。

タオル・バスタオルのレンタルや、トレーニングウエアのレンタルも無料でシャワーも完備のため、手ぶらで通えて出勤前のトレーニングも可能です。

また、卒業後も一人でトレーニングができるように、適切な部位を狙った正しいフォームの指導をしています。

まずはジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)池袋西口店の無料相談に参加して、トレーナーとの相性を確認してみてはいかがでしょうか? 

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【ジュエルボディメイク成功メソッド!】 「体を変える」2か月集中トレーニングコース

コース内容 【2か月の短期間で目標を目指している方にオススメ!】

ジュエルボディメソッドは、腹筋へのアプローチに特化している為、ウエストはスリムに、あなたの腹筋を最短期間で割ることをサポートします。


また、卒業後も美しく、健康な体をキープする為の食事法を学ぶことができるため、リバウンドのしにくく、体への負担も軽いのでとても安心です。

トレーニングは卒業後も一人でできるよう適正な筋肉部位を狙った、正しいフォームを学ぶことができるため、効果はもちろん、卒業後も自分自身で続けていくことができる知識と能力が身につきます。
コース料金 187,600円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション75分

Jewel BODY MAKE(ジュエルボディメイク)池袋西口店

入会金 キャンペーン中につき無料!※本来は38,000円(税別)
価格帯 187,600円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション75分
住所 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル7F
最寄り駅 各線「池袋駅」
5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした

始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした。今まで自己流でダイエットをしてきましたが、結局リバウンドしてしまい、続きませんでした。ここを選んだのは通いやすさ、値段、希望の日にレッスンが受けられるからでした。
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

石島 良昭(いしじまよしあき)

【ご挨拶】

メンバー様の人生が少しでも良い方に向かえるよう、微力ながらサポートさせて頂ければ幸せです。
2か月という短期間で自分がどこまで変われるのか。
一生に一度のボディメイク
一緒に始めてみませんか?
無料カウンセリングのご用意をしてお待ちしております。

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Lastyle(ラスタイル)

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Lastyle(ラスタイル)はこんな人におすすめ!

  • 元プロボクサーである代表トレーナーが食事指導とトレーニングを担当!
  • ボクササイズや有酸素運動を交えたトレーニング!
  • 90分のトレーニングセッション!

Lastyleでは、「池袋駅」より徒歩6分のパーソナルトレーニングジムです。

自身のボディメイクを10年近く行い続けた元プロボクサーである代表トレーナーが、一人ひとりと真剣に向き合い、トレーニングと食事指導を行います。

トレーニング内容は、筋トレだけでなくボクササイズや有酸素運動を交えたトレーニングも行っています。
食事指導では、過度な食事制限をするのではなく、食べ過ぎや足りない栄養素を足すなど、バランスを整えた食事のアドバイスがあります。

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【お得なダイエット】4回コース

コース内容 週1回の計4回コースです。
こちらでは大筋群を主にトレーニングし、基礎代謝を上げることでダイエット効果が期待できます。

食事指導付きとなっており、食べながらずっと続けられるをコンセプトとしたプログラムで進めて行きます。
コース料金 55,000円(税別)
期間 1か月/全4回/1セッション60分(有酸素運動含め90分)

Lastyle(ラスタイル)

入会金 30,000円(税別)
価格帯 55,000円(税別)
期間 1か月/全4回/1セッション60分(有酸素運動含め90分)
住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1F
最寄り駅 「池袋駅」より徒歩6分
5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

最強メソッド!

とてもやる気をだしてくれるトレーナーです!実際順調にやせてますよトレーナーチョーイケメンですよ!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

福村 和仁(ふくむら かずひと)

【実績】
元プロボクサー歴約10年
パーソナルトレーナー歴約3年
 

【資格】
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
JPCA認定パートナーストレッチアドバンストレーナー
救命技能認定者
 

【紹介文】

1番効果的なボディメイク法は何かを追求しながら、お客様一人一人と真剣に向き合う日々の中、沢山のお客様からのご要望をいただき、それにお応えする形でラスタイルのオープンに至りました。
 
お客様それぞれの目標をお聞かせ頂き、私の経験を活かしたオリジナルのプログラムで、心を込めてボディメイクのお手伝いを致します。お客様の目指すラストスタイルを手に入れる、そのお手伝いをさせていただけることを心から嬉しく思っています。

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arrows(アローズ)

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arrows(アローズ)はこんな人におすすめ!

  • 豊富な専門知識であなたの希望に全対応!
  • エステなどのリラクゼーションが受けられる!
  • リバウンドサポートがある!

arrows(アローズ)は、各線「池袋駅」より徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムです。

柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人が持つキャリアと知識を活かして、コンテスト入賞常連者から運動経験の少ない初心者まで、あらゆる層の人々に合った指導を行います。

トレーニングプログラムだけでなく、エステサービスがあるため、疲れた身体を癒します。

リバウンドサポートがあるので、安心して通うことができます。

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【毎月5名様限定】 パーソナルフルオーダートレーニング

コース内容 【マニュアルがなくお客様のライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド!】

1ヶ所でトレーニング、エステ、整体、リラクゼーション可能。

3食しっかり食べて結果に繋がる無理のない食事指導を行います。

※6か月間リバウンド防止付き(無料)
※継続プラン:多数ご用意(4回~)ご相談下さい。
コース料金 50,000円(税別)/月 
期間 2か月/全16回+6回のリバウンドサポート付き/1セッション60分

arrows(アローズ)

入会金 15,000円(税別)
価格帯 50,000円(税別)/月 
期間 2か月/全16回+6回のリバウンドサポート付き/1セッション60分
住所 東京都豊島区南池袋3-9-5
最寄り駅 各線「池袋駅」より徒歩8分
5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

リラクゼーションにはまっています!!

大学卒業してから急に太り始めたのがきっかけでアローズさんにお世話になりました。
難しい食事の指導はなく、基本的なことばかりでした。
これなら誰でも続けられます。今では入らなくなったズボンも履ける笑
個人的にトレーニング後のリラクゼーシ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

弓野 昭紀(ゆみのあきのり)

【資格】
柔道整復師
小・中高(保健体育)教員免許
特別支援学校教員免許
 
【実績】
NPCJメンズフィジーク部門 +175cm以上 優勝
野球 首都大学リーグベストナイン 入賞
 

大手ダイエットジムやプライベートジムにてパーソナルトレーナーを経験し、マニュアルに頼らない、お客さまに寄り添ったフルオーダーメイドパーソナルジムarrowsを立ち上げる。 Life is Beautiful…の理念に基づいて知識や技術を活用し安全で質の高いトレーニングを提供。コンテスト業界でトップクラスの選手のメンテナンスを担当するパートナ ーセラピストとタッグを組み、自身のコンテスト経験を活かした「お客様の理想を叶えるボディメイク」に取り組む。

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ASPI(アスピ)池袋店

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ASPI(アスピ)池袋店はこんな人におすすめ!

  • 年間セッション数3000セッションが裏付ける実績!
  • 食事と運動のバランスを重視!
  • トレーニングは勿論、食事制限による効果も重視!

「ASPI(アスピ)」は年間3,000ものセッションを行うジム。
その圧倒的な指導数はお客様から定評があります。

ダイエットは食事と運動のバランス。
この方程式を駆使したダイエットは、お客様の求める理想を形にできる「ASPI(アスピ)」ならではのメソッドです。

まずは「ASPI(アスピ)」の無料相談に参加して、トレーナーとの相性を確認してみてはいかがでしょうか? 

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【短期で引き締めや減量をしたい方にオススメ!】 シェイプアップ27プラン

コース内容 【期待出来る効果】
3~5kgの減量/シェイプアップ

単なる糖質制限では無く、短期間のファスティングとPFCバランス食事法の起用

腸内環境を整えながらシェイプアップが行えます。

マンツーマントレーニングは勿論のこと、
パーソナルストレッチやスポーツ整体を合わせながら行えるコースになっています。

オンラインによる毎食の食事指導を通して、

・栄養(外食での食事方法や飲み会前の対策)
・身体(柔軟性向上)
に関する知識を身につける事が出来ます。
コース料金 89,800円(税別)
期間 1か月/全7回/セッション60分

ASPI(アスピ)池袋店

入会金 【当日入会限定】通常50,000円(税別)→今なら30,000円引き!
価格帯 89,800円(税別)
期間 1か月/全7回/セッション60分
住所 東京都豊島区東池袋1丁目34-1 広告塔センタービル6F
最寄り駅 「池袋駅」より徒歩6分
5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

食べることの大切さを教えていただきました。

ASPIの食事指導を受けて、1日2食だった食生活が3食に改善され規則正しい食生活になって自然と体重も減っていきました。
食べることの大切さを教えていただきました。
これからもご指導、お願いします!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

小野瀬翔悟

【資格】
NCSA-CPT


 
実体験に基づいた指導を大切にしています。
体脂肪率20%超え→1桁まで絞った実体験を元に運動指導を行っていきます。
またマンツーマンで行うパーソナルストレッチが得意なので、疲労回復や足のむくみ改善なども合わせて提供する事ができます。

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BEYOND(ビヨンド)池袋店

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BEYOND(ビヨンド)池袋店はこんな人におすすめ!

  • ボディメイク大会で実績のあるトレーナーから直接指導を受けられる!
  • 筋肉を増やして理想の身体を目指せる!
  • 栄養士による細やかな食事サポートが1日3回以上受けられる!

BEYOND(ビヨンド)は、東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という説得力があり、何より目の前に理想の身体があるためモチベーションが上がりやすいです。
単に痩せるだけではなく、筋肉を大きくして健康的な身体を目指せる指導を受けることができ、専門的なトレーニングマシンが充実しています。

食事指導は専門の栄養士が最低でも1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポートしています。

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BEYOND 30

コース内容 日常にワークアウトを取り入れることで健康的で魅力あるライフスタイルを築けます。
自分磨きを日常に取り入れたい方へ。
 
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約55分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
トレーナーによる食事のアドバイス。ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが食生活をアドバイスいたします。
プロテイン1kg無料、個人ロッカー無料貸出し、手ぶらでお越しいただけます。
コース料金 225,000円(税別)
期間 約4か月/全30回/1セッション55分

BEYOND(ビヨンド)池袋店

入会金 無料
価格帯 88,000円(税別)
期間 約2か月/全10回/1セッション55分
住所 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
最寄り駅 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分

ショーン 前田

【実績】
2015年 全日本学生跆拳道選手権三部軽量級 準優勝
2017年 SSA Rookies Challenge Cup Stylish guy -173 5位
2018年 SSA Novice Stylish guy short 2位
 
【メッセージ】

こんにちは!
BEYOND GYM池袋店の前田ショーンです。
私は”フィットネスを日常に”をモットーに日々生活しています。過度な食事制限や詰め込みすぎたトレーニングスケジュールで無理に期間を決めてダイエットをした経験はありませんか?もちろんこのような生活を送れば、エネルギーの枯渇状態が続き、身体はやがて痩せていきます。しかし、このような生活を果たして何年も継続することができるでしょうか?また、あなたが本当に求めている身体に向かっているでしょうか?
BEYONG GYM池袋はお客様の声にしっかりと耳を傾け、お客様が生涯続けていけるようなフィットネスライフの提案をさせていただきます。

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WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店

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WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店はこんな人におすすめ!

  • 生涯健康的で美しいスタイルをキープする、リバウンドしないカラダ作りをサポート
  • 自信があるから、セッション内容にご満足いただけなかった場合の返金制度もあり!
  • 1日5~6食、空腹状態を回避し分散させる無理のない食事指導!

WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店は、「池袋駅」より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングルームは完全個室なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
また、床全面が人工芝の心地良い感触と雰囲気です。

1日5~6食しっかり食べてボディメイクする食事方法をアドバイスしてくれます。
質と量とタイミングを大切にした食事法で、生涯健康的で美しいスタイルをキープする、リバウンドしないカラダ作りをサポート!

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ボディメイクプログラム

コース内容 〇DNA分析
〇トレーニング16回(60分)
〇フードプログラム1回(60分)
〇食事アドバイス
コース料金 99,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回+1回/1セッション60分

WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店

入会金 30,000円(税別)
価格帯 99,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回+1回/1セッション60分
住所 東京都豊島区西池袋5-1-5 4FA 第二春谷ビル
最寄り駅 「池袋駅」より徒歩1分
5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00

DNA検査、いいですね〜

入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。
自分の遺伝子タイプが脂質を摂りすぎることによって太るタイプだとわかりました。それまでご飯などの糖質
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

関 将文(せき まさふみ)

【保有資格】
Jcca認定コアコンディショニング
IBMA認定パーソナルストレッチ

 
正しいダイエット方法をしっかりと身につけて、それを継続することが目標への近道です。

お客様と一緒に喜びを共感できるよう、目標達成に向けて全力でサポートいたします。私と一緒にトレーニングをして「なりたい自分」を目指しませんか?
 
ダイエット・ボディメイクから〜アスリートの方のパフォーマンスアップまで、幅広く指導いたします。
野球歴20年名門大学、社会人野球リーグで外野手として活躍。
現役生活で培った正しい理論に基づいたトレーニング方法で、均整のとれた美しいスタイルを目指します。アスリート目線のダイエット&ボディメイクをご提供いたします。

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Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店

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Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店はこんな人におすすめ!

  • 「独自のトレーニング」を提供!
  • トレーニング先進国であるアメリカの国家資格保有!
  • 徹底したトレーニングの質!

・SOAP(ソープ)
アメリカの医療現場などで行われているボディーチェック。 身体の歪みや柔軟性などを、総合的にチェックし、その情報を基にベストなトレーニングメニューを組んでくれます。人間の身体は日々変化していますので、その日のコンディションに合わせてトレーニングを行います。
・Personal Training(パーソナルトレーニング)
世界トップアスリートを指導した経験を基に考えた独自のメソッドでトレーニング。トレーニングにマニュアルはありません。たとえ目的は同じでも、アプローチの仕方はそれぞれの身体によって異なります。要望があればそれを最優先としてくれます。
・Body Maintenance(ボディメンテナンス)
トレーニング効果を最大限に引き出すには、ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠。一人ひとりに合わせたボディメンテナンスを行います。筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
・Self care & Nutritional care(セルフケア&栄養管理)
希望があれば、自宅で行えるトレーニングメニューも提供してくれます。トレーニングを覚えられない方には、動画などもお送ってくれます。食事などでお困りの方には、毎回アドバイスももらえます。
・Training Report(トレーニングレポート)
トレーニングメニュー、トレーニング中に指導したこと&気づいたこと、今後の目標などを細かくレポートします。トレーニングも大事ですが、身体の変化を感じるために、都度レポートが送られます。

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2ヶ月集中ボディメイクコース

コース内容 500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド!

一人ひとりの目的に合わせた方法でトレーニング、栄養・健康管理、食事指導を行います!

【こんな方にオススメ】
・痩せたいけど値段が気になる…
・短期間に効率よく痩せたい
コース料金 140,182円(税別)
期間 2か月間/全16回/1センション60分

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店

入会金 32,364円(税別)
価格帯 140,182円(税別)
期間 2か月間/全16回/1センション60分
住所 東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
最寄り駅 JR山手線「池袋駅」より徒歩3分

山口 元紀 Genki Yamaguchi

【実績】
ミスワールドジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)
  
【資格】
NATA-ATC
(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)

NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)

 

Dr.トレーニング代表。アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。

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24/7ワークアウト 池袋店

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24/7ワークアウト 池袋店はこんな人におすすめ!

  • 駅近で24時まで営業していて通いやすい!
  • 継続しやすい「3食しっかり食べる」食事指導!
  • ウェア・タオル・プロテインなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタル・提供!

24/7Workoutは全国に60以上の店舗を展開する、大手パーソナルトレーニングジム。

駅近で24時まで営業しているため、仕事終わりなどの都合に合った時間にトレーニングを受けやすいのが特徴。

さらにウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料提供があります。出勤前や仕事帰りに通いたいと考えている方におすすめです。

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プログラムメニュー2か月コース

コース内容 全16回1セッション75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー
コース料金 98,000円(税別)/月
期間 2か月間/全16回/1セッション75分

24/7ワークアウト 池袋店

入会金 38,000円(税別)
価格帯 98,000円(税別)/月
期間 2か月間/全16回/1セッション75分
住所 東京都豊島区池袋2-10-7 ビルディングK 3F
最寄り駅 JR山手線「池袋駅」 JR山手線「目白駅」

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B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

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B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店はこんな人におすすめ!

  • 楽しいトレーニングと、3食しっかり食べる食事指導!
  • ベストボディジャパン優勝者が監修した効果的なプログラム!
  • コース終了後は6カ月間・月1回無料セッションで徹底的にリバウンド対策!

ビーコンセプトは、効果的なトレーニングが楽しく行えるパーソナルジム。質の高いトレーニングで、美しいボディメイクの実現が効率的に行えます。
 
また
食事指導は、3食しっかり食べられる、無理のない食事コントロール。一人ひとりのライフスタイルに合わせ、SNSやLINEなどを使って、丁寧に指導してくれます。
 
ベストボディジャパン優勝者監修によるプログラムを基に、厳しい研修を通過したプロトレーナーが、あなた用にカスタマイズしたメニューで、卒業までしっかりとサポート。
 
しかもコース終了後は、6か月間毎月1回1セッションが無料という驚異のアフターサポート「スタイル保証」があり、リバウンドに不安ある方には特にオススメです!

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短期集中 75分 2か月コース

コース内容 週二回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導

トレーニング期間を「減量期」「リバウンド防止期」に分け、3食きちんと食べる食事指導を行います。
バランスシューズ・プッシュなど、特殊デバイスを駆使してのウェイトトレーニング
卒業後にリバウンドしないためのトレーニングプランをご用意致します。

コース終了後には、毎月1回1セッション無料のアフターサポートが6か月間ついています。

【こんな方にオススメ】
ダイエットを試みたものの、続かず挫折した経験をお持ちの方
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった方
どうやって目標を達成すればよいのか分からない方
リバウンドせずに維持する方法を実践したい方
コース料金 196,000円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション75分

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

入会金 50,000円(税別)※カウンセリング当日入会で20,000円
価格帯 196,000円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション75分
住所 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
最寄り駅 JR線「池袋駅」より徒歩4分

辻 克哉(つじかつや)

ミスターモデルジャパン 2017
東北大会
フレッシャーズクラス グランプリ

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