池袋のパーソナルトレーニングジム特集!安くて女性に人気のジムを厳選

2020.6.25 更新

パーソナルトレーナー

とがわ 愛

池袋は、都内で最も人口密度が高い豊島区の中心的地域です。新宿・渋谷と並び、3大副都心の一つにも数えられています。
 
池袋駅」は、JR各線・東京メトロ・西武鉄道・東武鉄道など多くの路線が乗り入れる、巨大なターミナル駅で、1日に約264万人もの人々が利用しています。
主にビジネス街として発展している東口エリアと、多くの飲食店等が密集し巨大な繁華街を形成している西口エリアに大きく分かれ、さらには大学も多く、芸術関係の施設も豊富。 そんな池袋には、多くの頼れるパーソナルトレーニングジムが存在します。
 
「ジムが多すぎて迷ってしまう、どこがいいのかわからない」 そんなあなたのために、掲載数900店舗を超える日本最大のパーソナルトレーニングジム検索サイト【ダイエットコンシェルジュ】が、激戦区池袋の人気パーソナルトレーニングジムをランキング! わかりやすい特徴を添えて厳選紹介いたします。
 
もし、気になるジムを見つけた方は、お問い合わせ窓口であるコンシェルジュデスクまで、お気軽にご相談くださいませ!

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対象のジムに入会で最大20,000円キャッシュバック,店舗によって金額が異なります

当サイトを通して対象のジムに入会・卒業し、キャッシュバック申請をしていただくことで、5,000円~20,000円のキャッシュバックが適用*されます 。これからご紹介するパーソナルトレーニングジムに入会する際に、ぜひご利用ください。

※対象のジムのコース終了後(単月コースの場合は1か月以上継続した場合)に申請可能

ダイエットコンシェルジュが厳選池袋のパーソナルトレーニングジムランキング

  • arrows(アローズ)
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  • 【池袋No.1の安さ】国家資格保有トレーナーによる安心の指導
  • 各線「池袋駅」より徒歩8分

  • 100,000円(税別)

  • Lastyle(ラスタイル)池袋店
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  • リーズナブルな料金で充実の90分トレーニング!
  • 「池袋駅」より徒歩6分

  • 144,000円(税別)

  • OUT LINE(アウトライン)池袋店
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  • 女性に特化したトレーニングで効率的にボディメイク!
  • 各線「池袋駅」より徒歩8分

  • 84,000円(税別)

  • BEYOND(ビヨンド)池袋店
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  • 現役アスリートがあなたを理想以上へと導くジム!
  • 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分

  • 160,000円(税別)

  • Bodyke(ボディーク)池袋店
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  • 糖質制限なしでも痩せる?!「究極のプログラム」
  • 東京メトロ「池袋駅」C2出口より徒歩1分
    JR「池袋駅」より徒歩5分

  • 196,000円(税別)

  • Bodyke(ボディーク)池袋ANNEX店
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  • 糖質制限なしでも痩せる?!「究極のプログラム」
  • JR線「池袋駅」西口17番出口より徒歩4分

  • 196,000円(税別)

  • CREBIQ(クレビック)池袋店
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  • 女性のカラダについて考え抜かれたジムでボディメイク!
  • 東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線「池袋駅」より徒歩2分

  • 196,000円(税別)

  • WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店
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  • 誰でも自然に続けられる独自のボディメイクメソッド
  • 各線「池袋駅」より徒歩1分

  • 198,000円(税別)

  • B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店
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  • 6か月のアフターフォロー期間で徹底的にリバウンド対策!
  • JR線「池袋駅」 北口より徒歩4分

  • 201,600円(税別)

  • 24/7ワークアウト 池袋店
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  • 厳選トレーナーが指導する大手パーソナルトレーニングジム
  • JR山手線「池袋駅 」C6出口より徒歩1分

  • 136,000円(税別)

  • ASPI(アスピ)池袋店
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  • リーズナブルで高品質!一生モノのボディメイクができる人気のジム
  • 「池袋駅」東口より徒歩6分

  • 219,800円(税別)

  • Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店
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  • 世界レベルのプロトレーナーが担当
  • JR山手線「池袋駅」より徒歩3分

  • 140,182円(税別)

  • LiMEパーソナルジム(ライム)池袋店
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  • 無理なく痩せる!身体にやさしい健康ダイエット
  • 各線「池袋駅」より徒歩4分

  • 158,000円(税別)

  • elite-fitness(エリートフィットネス)池袋西口店
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  • 24時間通い放題のパーソナルトレーニングジム
  • 各線「池袋駅」C6出口より徒歩5分

  • 119,400円(税別)

  • FORZA(フォルツァ)池袋店
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  • 完全予約制・オーダーメイドプログラムでモデル体型へ
  • JR「池袋駅」より徒歩6分

  • 112,000円(税別)

  • Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店
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  • 完全女性専用の大手パーソナルジム
  • JR各線・西武線・東上線・メトロ各線「池袋駅」

  • 97,600円(税別)

  • RIZAP(ライザップ)池袋店
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  • 業界最大手のパーソナルトレーニングジム!
  • 「池袋駅」

  • 298,000円(税別)

arrows(アローズ)

¥10000キャッシュバック対象店舗

arrows(アローズ)

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arrows(アローズ)の3つの特徴

  • 豊富な専門知識であなたの希望に全対応!
  • エステなどのリラクゼーションが受けられる!
  • リバウンドサポートがある!

arrows(アローズ)は、各線「池袋駅」より徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムです。

柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人が持つキャリアと知識を活かして、コンテスト入賞常連者から運動経験の少ない初心者まで、あらゆる層の人々に合った指導を行います。

トレーニングプログラムだけでなく、エステサービスがあるため、疲れた身体を癒します。

リバウンドサポートがあるので、安心して通うことができます。

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arrows(アローズ)は、各線「池袋駅」より徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムです。

柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人が持つキャリアと知識を活かして、コンテスト入賞常連者から運動経験の少ない初心者まで、あらゆる層の
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《1番安い》パーソナルフルオーダートレーニング

コース内容 【マニュアルがなくお客様のライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド!】

1ヶ所でトレーニング、エステ、整体、リラクゼーション可能。

3食しっかり食べて結果に繋がる無理のない食事指導を行います。

※6か月間6回のリバウンドサポート付き(無料)
※継続プラン:多数ご用意(4回~)ご相談下さい。
【マニュアルがなくお客様のライフスタイルに合わせた完全オーダーメイド!】



1ヶ所でトレーニ
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コース料金 100,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

arrows(アローズ)

入会金 15,000円(税別)
価格帯 100,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区南池袋3-9-5
最寄り駅 各線「池袋駅」より徒歩8分
営業時間 10:00〜23:00 定休日:不定(時間外応相談)

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

リラクゼーションにはまっています!!

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
大学卒業してから急に太り始めたのがきっかけでアローズさんにお世話になりました。
難しい食事の指導はなく、基本的なことばかりでした。
これなら誰でも続けられます。今では入らなくなったズボンも履ける笑
個人的にトレーニング後のリラクゼーシ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
大学卒業してから急に太り始めたのがきっかけでアローズさんにお世話になりました。
難しい食事の指導はなく、基本的なことば
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在籍パーソナルトレーナー

弓野 昭紀 (ゆみの あきのり)

【資格】

柔道整復師
小・中高(保健体育)教員免許
特別支援学校教員免許


【実績】

NPCJメンズフィジーク部門 +175cm以上 優勝
野球 首都大学リーグベストナイン 入賞


【備考】

大手ダイエットジムやプライベートジムにてパーソナルトレーナーを経験し、マニュアルに頼らない、お客さまに寄り添ったフルオーダーメイドパーソナルジムarrowsを立ち上げる。 Life is Beautiful…の理念に基づいて知識や技術を活用し安全で質の高いトレーニングを提供。コンテスト業界でトップクラスの選手のメンテナンスを担当するパートナ ーセラピストとタッグを組み、自身のコンテスト経験を活かした「お客様の理想を叶えるボディメイク」に取り組む。


Lastyle(ラスタイル)池袋店

¥10000キャッシュバック対象店舗

Lastyle(ラスタイル)池袋店

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Lastyle(ラスタイル)池袋店の3つの特徴

  • 60分(筋トレ&ボクササイズ)+30分(フリー有酸素)で90分トレーニング!
  • 長く自然に続けられる無理のない食事指導!
  • リバウンドサポート付きコースもあって安心!

Lastyle(ラスタイル)は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。
 
また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。
 
期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。

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Lastyle(ラスタイル)は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。
 
また、食事指導
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【理想のシルエットを目指したい方におすすめ】2か月12回コース

コース内容 月6回、2か月計12回コースです。
2か月間で身体の状態を見ながら運動強度を上げていき、理想のシルエットに近づけていきたい方におすすめのコースとなっております。

食事指導では2か月という期間のなかで、その方の状況やコンディションに合わせた指導で進めていきます。

「コース内容の内訳」
トレーニング:60分 有酸素運動:30分
月6回、2か月計12回コースです。

2か月間で身体の状態を見ながら運動強度を上げていき、理想のシルエットに
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コース料金 144,000円(税別)
期間 2か月/12回/1セッション90分

Lastyle(ラスタイル)池袋店

入会金 30,000円(税別)
価格帯 144,000円(税別)
期間 2か月/12回/1セッション90分
住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1F
最寄り駅 「池袋駅」より徒歩6分
営業時間 平日:9:00〜22:30 土日祝日:10:00〜20:30

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

最強メソッド!

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
とてもやる気をだしてくれるトレーナーです!実際順調にやせてますよトレーナーチョーイケメンですよ!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

在籍パーソナルトレーナー

福村 和仁 (ふくむら かずひと)

【資格】

NESTAパーソナルフィットネストレーナー
JPCA認定パートナーストレッチアドバンストレーナー
救命技能認定者


【メッセージ】

1番効果的なボディメイク法は何かを追求しながら、お客様一人一人と真剣に向き合う日々の中、沢山のお客様からのご要望をいただき、それにお応えする形でラスタイルのオープンに至りました。
お客様それぞれの目標をお聞かせ頂き、私の経験を活かしたオリジナルのプログラムで、心を込めてボディメイクのお手伝いを致します。お客様の目指すラストスタイルを手に入れる、そのお手伝いをさせていただけることを心から嬉しく思っています。


【備考】

元プロボクサー歴約10年
パーソナルトレーナー歴約3年


OUT LINE(アウトライン)池袋店

¥20000キャッシュバック対象店舗

OUT LINE(アウトライン)池袋店

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OUT LINE(アウトライン)池袋店の3つの特徴

  • ヒップアップや美脚を得意とする女性専用パーソナルトレーニングジム!
  • 女性トレーナーも多数在籍で安心、しかもお子様連れもOK!
  • ウェア・タオル・シューズなど全て無料レンタルがあり手ぶらで通える!

OUT LINE(アウトライン)池袋店は、「池袋駅」より徒歩8分の女性専用パーソナルトレーニングジム。
 
NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。
 
ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。
 
そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。

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OUT LINE(アウトライン)池袋店は、「池袋駅」より徒歩8分の女性専用パーソナルトレーニングジム。
 
NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。
 
ヒップアップや美脚など、女性に特
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クイックコース(8回)

コース内容 【リバウンドサポート付き!】
トレーニング×食事コントロールをコース終了後にも受けることができます!

【こんな方にオススメ】
分割払い可能でお試しとしても手軽に始めやすい価格設定になります。
例)最短1か月/全8回
例)2か月/全8回(42,000円/月額)

【嬉しい特典付き!】
美味しいアミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます!
【リバウンドサポート付き!】

トレーニング×食事コントロールをコース終了後にも受けることができます!
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コース料金 84,000円(税別)
期間 2か月/8回/1セッション75分

OUT LINE(アウトライン)池袋店

入会金 50,000円(税別)
価格帯 84,000円(税別)
期間 2か月/8回/1セッション75分
住所 東京都豊島区池袋2丁目24−5
最寄り駅 各線「池袋駅」より徒歩8分
営業時間 8:00〜23:00
年末年始休業あり

在籍パーソナルトレーナー

大和トレーナー

【実績】

元大手パーソナルジム統括店長経験あり
担当実績:3000人以上
コンテスト上位入賞歴あり


【メッセージ】

大手ダイエットジム元店長、多数のコンテスト上位入賞経験あり。
多彩な知識でどんなお悩みも解決へと導いてくれます。
短期間での大幅減量を得意としております。
リバウンドしないように、卒業後のアフターフォローもしっかり行います。


BEYOND(ビヨンド)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

BEYOND(ビヨンド)池袋店

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BEYOND(ビヨンド)池袋店の3つの特徴

  • ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!
  • 体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!
  • 栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!

BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。
 
また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。
 
食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。

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BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。
 
また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健
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ACHIEVE 20

コース内容 BEYONDのベーシックプランです。
妥協の無い魅力的なボディを理想とするお客様に最適なプランとなっております。
 
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
トレーナーによる食事のアドバイス。(LINEによる食事指導は含まれません)ボディメイク実績のあるビヨンドスタッフが様々なアドバイスをいたします。

毎トレーニング後にプロテインドリンク1杯サービス!

オプション:個人ロッカー月々¥2,000からご利用可能。
BEYONDのベーシックプランです。

妥協の無い魅力的なボディを理想とするお客様に最適なプランとなっており
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コース料金 160,000円(税別)
期間 約3か月/20回/1セッション50分

BEYOND(ビヨンド)池袋店

入会金 0円(税別)
価格帯 160,000円(税別)
期間 約3か月/20回/1セッション50分
住所 東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F
最寄り駅 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分
営業時間 9:00〜21:00 定休日:無し

在籍パーソナルトレーナー

ショーン 前田

【実績】

2015年 全日本学生跆拳道選手権三部軽量級 準優勝
2017年 SSA Rookies Challenge Cup Stylish guy -173 5位
2018年 SSA Novice Stylish guy short 2位


【メッセージ】

こんにちは!
BEYOND GYM池袋店の前田ショーンです。
私は”フィットネスを日常に”をモットーに日々生活しています。過度な食事制限や詰め込みすぎたトレーニングスケジュールで無理に期間を決めてダイエットをした経験はありませんか?もちろんこのような生活を送れば、エネルギーの枯渇状態が続き、身体はやがて痩せていきます。しかし、このような生活を果たして何年も継続することができるでしょうか?また、あなたが本当に求めている身体に向かっているでしょうか?
BEYONG GYM池袋はお客様の声にしっかりと耳を傾け、お客様が生涯続けていけるようなフィットネスライフの提案をさせていただきます。


Bodyke(ボディーク)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

Bodyke(ボディーク)池袋店

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Bodyke(ボディーク)池袋店の3つの特徴

  • 目標を実現するBodykeオリジナルメソッド!
  • 本当のダイエット・ボディメイクとは『体型を維持し続けること』!
  • 入会者の8割以上の方が運動初心者。

食事調整をメインとし、糖質制限などは行いません。

また週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて、継続的に体づくりが出来るように心の栄養補給も行います。

「Bodyke (ボディーク)」流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えて構成しています。

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食事調整をメインとし、糖質制限などは行いません。
また週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて、継続的に体づくりが出来るように心の栄養補給も行います。
「Bodyke (ボディーク)」流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継
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2か月集中クイックコース【リバウンド保証付き!】

コース内容 このコースは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニングの知識を継承していきます。
お客様のボディビジョンに合わせた体つくりのサポートをして、体を絞っていきます。

《セッション時間と回数》
1セッション60分✕16回+2回

※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)

※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

※ペア割引き制度有
※適応キャンペーンあり!詳しくはQ&Aをご覧ください!
このコースは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニン
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コース料金 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

Bodyke(ボディーク)池袋店

入会金 38,000円(税別)
価格帯 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
最寄り駅 東京メトロ「池袋駅」C2出口より徒歩1分
JR「池袋駅」より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

ボディメイクは人生が変わります♪

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
まさか本当に自分がこんなに綺麗に痩せられて、自分の体をメイクする事を楽しいと思うとは思わなかったです!
本当にボディメイクは人生が変わります♪
わたしは一生続けられるボディメイクを教わり、運動や食に関する考えが変わりました!
ボディー
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
まさか本当に自分がこんなに綺麗に痩せられて、自分の体をメイクする事を楽しいと思うとは思わなかったです!
本当にボディメ
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在籍パーソナルトレーナー

藤野 峻輔

【備考】

《怪我に苦しみ夢を断念。身体が変わり人生が変わる》
小学校の時から野球を始め中学時代は全国準優勝するまで登り詰め夢を追いかけ大学まで野球を続けるが怪我に苦しみ野球選手という夢を断念。

カッコいい体を決める日本最大級のコンテスト〈ベストボディジャパン〉に出場しファイナリストになるまで身体を進化させた。


Bodyke(ボディーク)池袋ANNEX店

¥5000キャッシュバック対象店舗

Bodyke(ボディーク)池袋ANNEX店

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Bodyke(ボディーク)池袋ANNEX店の3つの特徴

  • 目標を実現するBodykeオリジナルメソッド!
  • 本当のダイエット・ボディメイクとは『体型を維持し続けること』!
  • 入会者の8割以上の方が運動初心者。

食事調整をメインとし、糖質制限などは行いません。

また週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて、継続的に体づくりが出来るように心の栄養補給も行います。

「Bodyke (ボディーク)」流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継続性」を考えて構成しています。

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食事調整をメインとし、糖質制限などは行いません。
また週1回バディークと言う好きな物を食べてOKな日も設けて、継続的に体づくりが出来るように心の栄養補給も行います。
「Bodyke (ボディーク)」流のトレーニングの考え方は、「時短」「効率」「効果性」「継
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2か月集中クイックコース【リバウンド保証付き!】

コース内容 このコースは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニングの知識を継承していきます。
お客様のボディビジョンに合わせた体つくりのサポートをして、体を絞っていきます。

《セッション時間と回数》
1セッション60分✕16回+2回

※プログラム開始前にBFMP(ボディークフードマスタープログラム)✕60分/1回
(Bodykeオリジナルのカリキュラムに基づいて、徹底したフードに関する知識、基本的な筋肉の科学的な知識などを提供します)

※プログラム終了後にLSP(ライフサポートプログラム)✕60分/1回
(リバウンド防止のアドバイスとサポートトレーニングを提供)

※ペア割引き制度有
※適応キャンペーンあり!詳しくはQ&Aをご覧ください!
このコースは、オリジナルメソッド『Bodyke7style』に基づき、ボディメイクに必要なフードマネジメント・トレーニン
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コース料金 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

Bodyke(ボディーク)池袋ANNEX店

入会金 38,000円(税別)
価格帯 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
最寄り駅 JR線「池袋駅」西口17番出口より徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00(土・日・祝日営業)

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

炭水化物はボディメイクの味方だとわかりました。

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
最初は絞ることばかり考えて通ってましたが、まさが自分が増量しようと思うとは考えてませんでした。
腹筋が、より立体的になりました。
脚の形を褒めてもらえることが増え(しかも、別ジムのトレーナーさんに褒めてもらえた)、少し全体的に筋肉質にな
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
最初は絞ることばかり考えて通ってましたが、まさが自分が増量しようと思うとは考えてませんでした。
腹筋が、より立体的にな
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在籍パーソナルトレーナー

藤野 峻輔

【備考】

《怪我に苦しみ夢を断念。身体が変わり人生が変わる》
小学校の時から野球を始め中学時代は全国準優勝するまで登り詰め夢を追いかけ大学まで野球を続けるが怪我に苦しみ野球選手という夢を断念。

カッコいい体を決める日本最大級のコンテスト〈ベストボディジャパン〉に出場しファイナリストになるまで身体を進化させた。


CREBIQ(クレビック)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

CREBIQ(クレビック)池袋店

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CREBIQ(クレビック)池袋店の3つの特徴

  • 女性のカラダについて考え抜かれたパーソナルトレーニングジム!
  • 管理栄養士がLINEを使って食事指導!
  • プログラム期間中の個別カウンセリング、終了後のリバウンドサポート付き!

CREBIQ 池袋店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイクについて深く学んだトレーナー陣が、目標・生活習慣・体質を基に、効果的なトレーニングメニューを提供してくれます。
食事指導は、管理栄養士とトレーナーが協力し、1日の食事をメールで指導してくれます。食事のアドバイスはもちろん、栄養摂取のタイミングなどを的確にアドバイスしてくれるため、安心してボディメイクに取り組めます。

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CREBIQ 池袋店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイクについて深く学んだトレーナー陣が、目標・生活習慣・体質を基に、効果的なトレーニングメニューを提供してくれます。
食事指導は、管理栄養士とトレーナーが協力し、1日の食事をメールで
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スタンダードコース

コース内容 体重・体脂肪を全体的に落としたい方にお勧めいたします。
専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事、メンタル面も徹底してサポート致します。

■1セッション60分の内容
トレーニングブースでのトレーニング50分
プロティンやサポート指導10分

入会金:当日入会で 5,000円割引
体重・体脂肪を全体的に落としたい方にお勧めいたします。

専属トレーナーと管理栄養士がトレーニングと毎日の食事
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コース料金 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

CREBIQ(クレビック)池袋店

入会金 30,000円(税別)
価格帯 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F
最寄り駅 東京メトロ 丸ノ内線・有楽町線・副都心線「池袋駅」より徒歩2分
営業時間 平日 10:00〜23:00
土日祝 10:00〜19:00

在籍パーソナルトレーナー

松島 くるみ (まつしま くるみ)

【資格】

CREBIQ認定トレーナー
空手初段


【メッセージ】

【人と人との出会い一つ一つを大切に】

某大手フィットネスクラブで、幅広い年齢層の方々と触れ合って参りました。人と人との出会い一つ一つを大切にしたいと強く思います。
お客様の求めている姿に向かって一緒に努力していきたいです!CREBICで理想の美ボディを手に入れませんか?
一人一人に寄り添い、お客様に合ったトレーニング指導やサポートさせて頂きますので、お気軽にご相談下さいね!


WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店

¥5000キャッシュバック対象店舗

WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店

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WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店の3つの特徴

  • 生涯健康的で美しいスタイルをキープする、リバウンドしないカラダ作りをサポート
  • 自信があるから、セッション内容にご満足いただけなかった場合の返金制度もあり!
  • 1日5~6食、空腹状態を回避し分散させる無理のない食事指導!

WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店は、「池袋駅」より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングルームは完全個室なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
また、床全面が人工芝の心地良い感触と雰囲気です。

1日5~6食しっかり食べてボディメイクする食事方法をアドバイスしてくれます。
質と量とタイミングを大切にした食事法で、生涯健康的で美しいスタイルをキープする、リバウンドしないカラダ作りをサポート!

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WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店は、「池袋駅」より徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングルームは完全個室なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
また、床全面が人工芝の心地良い感触と雰囲気です。
1日5~6食しっか
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ボディメイクプログラム

コース内容 〇DNA分析
〇トレーニング16回(60分)
〇フードプログラム1回(60分)
〇食事アドバイス
〇DNA分析

〇トレーニング16回(60分)

〇フードプログラム1回(60分)


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コース料金 198,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店

入会金 30,000円(税別)
価格帯 198,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区西池袋5-1-5 4FA 第二春谷ビル4F
最寄り駅 各線「池袋駅」より徒歩1分
営業時間 10:00~23:00 日曜:10:00~19:00

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

DNA検査、いいですね〜

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。
自分の遺伝子タイプが脂質を摂りすぎることによって太るタイプだとわかりました。それまでご飯などの糖質
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大
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在籍パーソナルトレーナー

関 将文

【資格】

Jcca認定コアコンディショニング
IBMA認定パーソナルストレッチ


【メッセージ】

正しいダイエット方法をしっかりと身につけて、それを継続することが目標への近道です。
お客様と一緒に喜びを共感できるよう、目標達成に向けて全力でサポートいたします。私と一緒にトレーニングをして「なりたい自分」を目指しませんか?

ダイエット・ボディメイクから〜アスリートの方のパフォーマンスアップまで、幅広く指導いたします。
野球歴20年名門大学、社会人野球リーグで外野手として活躍。
現役生活で培った正しい理論に基づいたトレーニング方法で、均整のとれた美しいスタイルを目指します。アスリート目線のダイエット&ボディメイクをご提供いたします。


B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

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B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店の3つの特徴

  • 楽しいトレーニングと、3食しっかり食べる食事指導!
  • ベストボディジャパン優勝者が監修した効果的なプログラム!
  • コース終了後は6カ月間・月1回無料セッションで徹底的にリバウンド対策!

ビーコンセプトは、効果的なトレーニングが楽しく行えるパーソナルジム。質の高いトレーニングで、美しいボディメイクの実現が効率的に行えます。
 
また
食事指導は、3食しっかり食べられる、無理のない食事コントロール。一人ひとりのライフスタイルに合わせ、SNSやLINEなどを使って、丁寧に指導してくれます。
 
ベストボディジャパン優勝者監修によるプログラムを基に、厳しい研修を通過したプロトレーナーが、あなた用にカスタマイズしたメニューで、卒業までしっかりとサポート。
 
しかもコース終了後は、6か月間毎月1回1セッションが無料という驚異のアフターサポート「スタイル保証」があり、リバウンドに不安ある方には特にオススメです!

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ビーコンセプトは、効果的なトレーニングが楽しく行えるパーソナルジム。質の高いトレーニングで、美しいボディメイクの実現が効率的に行えます。
 
また食事指導は、3食しっかり食べられる、無理のない食事コントロール。一人ひとりのライフスタイルに合わせ、SNSやL
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短期集中 75分 2か月コース

コース内容 週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導
コース終了後、6か月間:毎月1回のアフターセッション(全6回)を無料でおつけします。

トレーニング期間を「減量期」「リバウンド防止期」に分け、3食きちんと食べる食事指導を行います。
バランスシューズ・プッシュなど、特殊デバイスを駆使してのウェイトトレーニング、
卒業後にリバウンドしないためのトレーニングプランをご用意致します。


【こんな方にオススメ】
ダイエットを試みたものの、続かず挫折した経験をお持ちの方
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった方
どうやって目標を達成すればよいのか分からない方
リバウンドせずに維持する方法を実践したい方

【カウンセリング当日入会特典】入会金割引(通常:37,000円)→20,000円(税別)になります!
週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導

コース終了後、6か月間:毎月1回のアフターセッション(全
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コース料金 201,600円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション75分

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

入会金 37,000円(税別)
価格帯 201,600円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション75分
住所 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701、702
最寄り駅 JR線「池袋駅」 北口より徒歩4分
営業時間 詳細はコンシェルジュデスクまでお問合せください

在籍パーソナルトレーナー

辻 克哉 (つじ かつや)

【実績】

ミスターモデルジャパン 2017
東北大会
フレッシャーズクラス グランプリ


24/7ワークアウト 池袋店

¥10000キャッシュバック対象店舗

24/7ワークアウト 池袋店

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24/7ワークアウト 池袋店の3つの特徴

  • 駅近で24時まで営業していて通いやすい!
  • 継続しやすい「3食しっかり食べる」食事指導!
  • ウェア・タオル・プロテインなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタル・提供!

24/7Workoutは全国に70店舗を展開する、大手パーソナルトレーニングジム。

駅近で24時まで営業しているため、仕事終わりなどの都合に合った時間にトレーニングを受けやすいのが特徴。

さらにウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料提供があります。出勤前や仕事帰りに通いたいと考えている方におすすめです。

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ウルトラクイック(全8回)コース

コース内容 全8回1セッション75分の筋力トレーニング
初回カウンセリング
食事のカウンセリング
プロティン
バスタオル・アメニティー
全8回1セッション75分の筋力トレーニング

初回カウンセリング

食事のカウンセリング

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コース料金 136,000円(税別)
期間 1か月/8回/1セッション75分

24/7ワークアウト 池袋店

入会金 38,000円(税別)
価格帯 136,000円(税別)
期間 1か月/8回/1セッション75分
住所 東京都豊島区池袋2-10-7 ビルディングK 3F
最寄り駅 JR山手線「池袋駅 」C6出口より徒歩1分
営業時間 7:00~24:00 早朝可 / 深夜可  定休日:なし

ASPI(アスピ)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

ASPI(アスピ)池袋店

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ASPI(アスピ)池袋店の3つの特徴

  • 信頼の有資格トレーナーと理想のボディメイクができるジム!
  • 無理のない食事アドバイスで結果に繋げる!
  • リーズナブルな料金で「一生モノの身体づくり」!

ASPI(アスピ)は、あなたの一生の財産となる身体づくりをサポートする、人気のパーソナルトレーニングジム。

国際資格を持った信頼のトレーナーが、一人ひとりに合った質の高いトレーニングで、しっかりとボディメイクしてくれます。
 
また、食事は毎日3食分をオンラインで丁寧にアドバイス。結果に繋げてくれるのはもちろん、質問や相談もSNSで随時引き受けてくれます。
それでいて、料金はとてもリーズナブル!
 
そしてダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても、独自のアフターフォロー体制であなたを支える、ASPIは安心できるジムです。

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ASPI(アスピ)は、あなたの一生の財産となる身体づくりをサポートする、人気のパーソナルトレーニングジム。
国際資格を持った信頼のトレーナーが、一人ひとりに合った質の高いトレーニングで、しっかりとボディメイクしてくれます。
 
また、食事は毎日3食分をオンライ
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《1番人気!》パーフェクトプラン

コース内容 【ダイエットコンシェルジュ限定】
入会金:通常50,000円(税別)→0円! ※表示価格はキャンペーン価格になります。

単なる糖質制限では無く、短期間のファスティングとPFCバランス食事法の起用

整えながらシェイプアップが行えます。

マンツーマントレーニングは勿論のこと、
パーソナルストレッチやスポーツ整体を合わせながら行えるコースになっています。

コース内容には食事指導(90日)が含まれます。
【ダイエットコンシェルジュ限定】

入会金:通常50,000円(税別)→0円! ※表示価格はキャンペーン価格
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コース料金 219,800円(税別)
期間 3か月/21回/1セッション60分

ASPI(アスピ)池袋店

入会金 0円(税別)
価格帯 219,800円(税別)
期間 3か月/21回/1セッション60分
住所 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
最寄り駅 「池袋駅」東口より徒歩6分
営業時間 10:00〜22:00 定休日なし

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

食べることの大切さを教えていただきました。

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
ASPIの食事指導を受けて、1日2食だった食生活が3食に改善され規則正しい食生活になって自然と体重も減っていきました。
食べることの大切さを教えていただきました。
これからもご指導、お願いします!
※個人の感想であり結果には個人差があります。
ASPIの食事指導を受けて、1日2食だった食生活が3食に改善され規則正しい食生活になって自然と体重も減っていきました。

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在籍パーソナルトレーナー

小野瀬 翔悟

【資格】

全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー(NSCA-CPT)


【実績】

ベストボディジャパン2018 東京大会グランプリ


【メッセージ】

男性女性問わずカッコいい身体を目指して一緒にボディメイクしませんか?
カラダ作りで大切なことは「栄養」「休養 」「運動」の3つです!トレーニング指導、食事指導に限らずメンタル面など様々な角度からサポートさせていただきます。
特にボディメイク、シェイプアップ、柔軟性向上に関することはお任せあれ!!さあ、私と一緒に”美Body”をゲットしましょう!


【備考】

トレーナー歴:4年
年間1,200本以上のセッションを担当

【得意な指導】
ボディメイク/シェイプアップ/くびれ/柔軟性


Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店

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Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店の3つの特徴

  • 「独自のトレーニング」を提供!
  • トレーニング先進国であるアメリカの国家資格保有!
  • 徹底したトレーニングの質!

Dr.トレーニングは、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報を基にベストなトレーニングメニューを組んでいるパーソナルトレーニングジム。
 
その日のコンディションに合わせたトレーニングを指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれます。
また、自宅で行えるトレーニングメニューも丁寧に教えてくれます。
 
さらに、食事は毎回的確なアドバイスがもらえ、そして身体の変化が実感できるレポートも提供。
あなたの意欲をさらに引き出し、目標達成へと導いてくれるジムです。

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Dr.トレーニングは、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報を基にベストなトレーニングメニューを組んでいるパーソナルトレーニングジム。
 
その日のコンディションに合わせたトレーニングを指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれ
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【一番人気のプログラム】「2か月集中」ボディメイクコース

コース内容 500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド!

一人ひとりの目的に合わせた方法でトレーニング、栄養・健康管理、食事指導を行います!

【こんな方にオススメ】
・痩せたいけど値段が気になる…
・短期間に効率よく痩せたい
500種類のトレーニングからお客様だけのメニューをオーダーメイド!



一人ひとりの目的に合わ
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コース料金 140,182円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)池袋店

入会金 32,364円(税別)
価格帯 140,182円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
最寄り駅 JR山手線「池袋駅」より徒歩3分
営業時間 7:00~22:00 不定休

在籍パーソナルトレーナー

山口 元紀 (やまぐち げんき)

【資格】

NATA-ATC
(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)
NASM-PES
(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)


【実績】

ミスワールドジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)


【備考】

Dr.トレーニング代表。アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を始め、数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。


LiMEパーソナルジム(ライム)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

LiMEパーソナルジム(ライム)池袋店

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LiMEパーソナルジム(ライム)池袋店の3つの特徴

  • 健康的なダイエットは人間本来の生活にあり!
  • ダイエット・ボディメイク・継続の選べる3コース!
  • 運動は健康的なダイエットのための十分条件であって必要条件ではありません!

身体は、食べたものからつくられます

極論、食事を取らなければほぼ確実にいつかは痩せます。
ですが、食事を取らないことは同時に栄養を摂らないことになるので、それで痩せたとしてもそれはあなたの望む痩せ方では決してないと思います。

健康的に、そしてリバウンドしない確実なダイエットを望むのであれば、栄養のバランスを意識した食事をしっかりと心がけることが重要です。

LIMEでは、健康的な食事をしっかりと摂りながら行うボディメイクを推奨しています。身体に無理なくボディメイクすることに定評があります。

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身体は、食べたものからつくられます。
極論、食事を取らなければほぼ確実にいつかは痩せます。
ですが、食事を取らないことは同時に栄養を摂らないことになるので、それで痩せたとしてもそれはあなたの望む痩せ方では決してないと思います。
健康的に、そしてリバウンド
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スタンダードコース

コース内容 2か⽉/全16回のコース。
1セッションのトレーニング時間は60分です。
 
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター付き
 
【期待出来る効果】
⾃分に合ったトレーニングを知ることができる、トレーニングの知識が得られます。
2か⽉/全16回のコース。

1セッションのトレーニング時間は60分です。

 


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コース料金 158,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

LiMEパーソナルジム(ライム)池袋店

入会金 35,000円(税別)
価格帯 158,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
最寄り駅 各線「池袋駅」より徒歩4分
営業時間 9:00~24:00 定休日 年中無休

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

入会してよかった

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
コリをほぐしたりストレッチを組み合わせたりしながら、効率的にかつケガがないようにトレーニングを組んでくださっています。
体のしくみから栄養までトレーニング周辺の知識もとても豊富で、毎回体について新しい学びを得られます。
※個人の感想であり結果には個人差があります。
コリをほぐしたりストレッチを組み合わせたりしながら、効率的にかつケガがないようにトレーニングを組んでくださっています。
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在籍パーソナルトレーナー

岡島 裕哉 (おかじま ゆうや)

【資格】

NPTAマスタートレーナー
JATI-ATI
⽇本⾚⼗字社救急法救急員


【メッセージ】

今まで様々なお客様を指導してきました。その経験を活かしてお客様を理想のカラダに導きます。


【備考】

【経歴】
トレーナー歴:2年
東京スポーツ・レクリエーション専⾨学校スポーツトレーナー科卒業。
在学時から整⾻院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験、全国⼤会常連のバスケットボール部を指導。
アスリートから⼀般⼈まで200⼈以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。そのノウハウをダイエット、ボディメイクに⽣かし、理想の⾝体へと導く。

【得意な指導】
⾝体や体⼒に不安のある⽅/運動が苦⼿な⽅/しなやかで美しい⾝体を作りたい⽅


elite-fitness(エリートフィットネス)池袋西口店

¥5000キャッシュバック対象店舗

elite-fitness(エリートフィットネス)池袋西口店

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elite-fitness(エリートフィットネス)池袋西口店の3つの特徴

  • 24時間営業、通い放題で続けやすい!
  • 返金制度有り!分割払いOK!
  • オーダーメイドトレーニングと現実的な食事指導!

エリートフィットネスは24時間営業なので、自分の都合に合わせて通うことができます。
また、エリートフィットネスの一番の魅力は、「通い放題」のパーソナルトレーニングジムであること。しかも無料で時間変更ができ、当日キャンセルもOK。
そのうえ料金もリーズナブルで、分割払いも可能という、非常に良心的なジムなのです。
そして「リバウンドしてしまうような指導はしない」という代表トレーナーの信条のもと、一人ひとりの生活に沿った現実的に実行可能な方法を提供し、共に頑張ってくれる誠実なジムでもあります。

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エリートフィットネスは24時間営業なので、自分の都合に合わせて通うことができます。
また、エリートフィットネスの一番の魅力は、「通い放題」のパーソナルトレーニングジムであること。しかも無料で時間変更ができ、当日キャンセルもOK。
そのうえ料金もリーズナブル
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【通い放題】3か月「ベーシックコース」

コース内容 【90日間通い放題のコース】
・ボディメイク、フィットネスに関して知識豊富なトレーナーがあなたのためのプログラムを考案します。

・過度の食事制限なし。継続出来る食事(甘いものがやめれない方、お酒を飲む方に対してもそれぞれに合わせたメニュー)アドバイスをいたします。

【手ぶらで通い放題!】
お仕事などで忙しい方でも通いやすいよう、24時間営業、通い放題のプランをご提供しております。

急な残業でも無料で時間変更&当日キャンセルが可能です!
ウェア、タオルレンタルあり&シャワー完備。
【90日間通い放題のコース】

・ボディメイク、フィットネスに関して知識豊富なトレーナーがあなたのためのプロ
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コース料金 119,400円(税別)
期間 3か月/回/1セッション60分

elite-fitness(エリートフィットネス)池袋西口店

入会金 50,000円(税別)
価格帯 119,400円(税別)
期間 3か月/回/1セッション60分
住所 東京都豊島区池袋2-68-9 池袋MIBビル4A
最寄り駅 各線「池袋駅」C6出口より徒歩5分
営業時間 定休日なしの24時間営業!

在籍パーソナルトレーナー

迫田泰英 (さこたやすひで)

【メッセージ】

社会人ラグビーチームに所属していてレギュラーで活躍している。 その他パワーリフティングにも精通しており数々の大会で入賞歴あり。


【備考】

トレーナー歴:5年
ラグビー:10年ウエイトトレーニング:8年


FORZA(フォルツァ)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

FORZA(フォルツァ)池袋店

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FORZA(フォルツァ)池袋店の3つの特徴

  • 格安でパーソナルトレーニングが受けられる!
  • 複数路線が交わる便利な池袋駅から徒歩10分!
  • SNSを利用した丁寧な食事指導!

FORZA 池袋店は、池袋駅より徒歩10分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。

一人ひとりの運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調を考慮して組まれたトレーニングメニューを行います。

また、SNSやメールを使用し食事の質問や報告が随時可能となっております。

リーズナブルな価格設定も大きな魅力です。

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FORZA 池袋店は、池袋駅より徒歩10分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調を考慮して組まれたトレーニングメニューを行います。
また、SNSやメールを使用し食事の質
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トレーニングプラン

コース内容 2か月のパーソナルトレーニング
60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)
1週間の食事アドバイス
2か月のパーソナルトレーニング

60分1セッション(トレーニング、食事指導、着替え等含む)

1週
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コース料金 112,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

FORZA(フォルツァ)池袋店

入会金 15,000円(税別)
価格帯 112,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
最寄り駅 JR「池袋駅」より徒歩6分
営業時間 10:00~23:00

在籍パーソナルトレーナー

吉野 達彦

【資格】

’09 全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー


【備考】

1985年08月31日生まれ 乙女座B型。運動指導歴10年。
学生時代よりフィトネスクラブにてインストラクターとして指導。広告代理店営業を経て2009年よりパーソナルトレーナーとしてTIPNESSを中心に活動し、初心者からモデル、アスリート、高齢者まで幅広く指導する。
2015年に「Forza フィットネス スタジオ」を新宿区にオープン。現役モデルやタレントのボディメイク経験を生かし、一般の方をモデル体型に導く。


Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店の3つの特徴

  • 女性専用のパーソナルトレーニングジム!
  • パーソナルトレーナーも全員女性!
  • 女性特有の悩みも気軽に相談できる環境!

女性が痩せたい・きれい・美しくなりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。

パーソナルトレーナーも全員女性。 女性特有の悩みも相談しやすく、女性ならではの目線でアドバイスがもらえます。

女性トレーナーからは、実体験に基づいた指導を受ける事が出来るので、より等身大のボディメイクが可能になります。

安心感のある大手で女性専用のパーソナルトレーニングジムを探している方は、お気軽にリボーンマイセルフの無料相談にご参加下さい!

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ダイエットコース(フルタイム)

コース内容 30日間全8回のパーソナルトレーニング。
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
産後ダイエットやブライダルダイエットをお考えの方にも人気のコースです。
30日間全8回のパーソナルトレーニング。

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
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コース料金 97,600円(税別)
期間 1か月/8回/1セッション50分

Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店

入会金 38,000円(税別)
価格帯 97,600円(税別)
期間 1か月/8回/1セッション50分
住所 東京都豊島区西池袋3-25-11CIC IKEBUKURO BUILビル4F
最寄り駅 JR各線・西武線・東上線・メトロ各線「池袋駅」
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

RIZAP(ライザップ)池袋店

¥5000キャッシュバック対象店舗

RIZAP(ライザップ)池袋店

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RIZAP(ライザップ)池袋店の3つの特徴

  • 世界中に130店舗以上展開(2019年8月現在)の最大手ジム!
  • 13万人の実績データを元に、一人ひとりの目的に合ったプログラムを作成!
  • コースが複数あり、自分の目的に合わせて選択できる!

全国に130店舗以上展開(2019年8月現在)しているパーソナルトレーニングジム最大手のRIZAP。

これまでに、数多くのダイエット・ボディメイクの成功実績があります。 その実績データを元に、お客様の目的・目標に合ったプログラムを提供できるため、最適な提案をしてくれます。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

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ボディメイクスタンダードコース

コース内容 ライザップ1番人気のコース

1回50分のトレーニングを週2回、2か月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
ライザップ1番人気のコース



1回50分のトレーニングを週2回、2か月続けて理想のボディメイクを
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コース料金 298,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション50分

RIZAP(ライザップ)池袋店

入会金 50,000円(税別)
価格帯 298,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション50分
住所 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
最寄り駅 「池袋駅」
営業時間 7:00~23:00 定休日:なし