自由が丘のパーソナルトレーニングジム11選｜2024年最新
目黒区の南部に位置する自由が丘は、東急東横線と大井町線が通り、渋谷まで10分で行けるアクセスの良さもあって人気の高い地域です。
おしゃれなカフェやショップが数多くあり、またスーパーなども充実している上に治安もいいため、特に女性からの人気が高く、住みやすい街としても有名です。
ベニスの街並みを再現した商業施設ラ・ヴィータや、九品仏緑道グリーンストリートなどでは、散歩をしながらショッピングが楽しめます。
そして自由が丘には、パーソナルトレーニングジムもまた数多く存在します。
「ジムが多すぎて迷ってしまう、どこがいいのかわからない」
そんなあなたのために、掲載数900店舗を超える日本最大のパーソナルトレーニングジム検索サイト【ダイエットコンシェルジュ】が、自由が丘で人気のジムをランキング！
それぞれのわかりやすい特徴を添えて、厳選紹介していきます。
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RIZAP（ライザップ）自由が丘店
ジムの特徴
-
多数のダイエット・ボディメイク成功実績あり！
-
16万人の実績データを元にプログラムを作成！
-
運動初心者でも安心して通える！
人気のコース
マンツーマントレーニングコース
- 総額（税込）
- 382,800円
- コース料金
- 327,800円
- 入会金
- 55,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 50分
口コミ
ひさ 女性｜50代前半
- 総合評価
-
4.6
-
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 5
トレーニング開始時の体重から目標の体重まで、急激ではなく着実なプランを立てていただきました。最初は、何をどのくらい、いつ食べれば良いのかわかりませんでしたが、丁寧で適切な毎日の食事アドバイスで、どのくらい食べるとどの程度の栄養素があるのかもわかるようになりました。きつめのトレーニングもわかりやすく指導くださり、身体のどこに効かせながらやれば良いのか理解できました。目標を達成し、今は、糖質も戻しつつ、体重維持ができています。本当にありがとうございました！
続きを見るアクセス・営業時間
東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル 3/4F
東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」 北口より 徒歩5分
| 月 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜23:00 |
| 水 | 7:00〜23:00 |
| 木 | 7:00〜23:00 |
| 金 | 7:00〜23:00 |
| 土 | 7:00〜23:00 |
| 日 | 7:00〜23:00 |
Salon Amour（サロンアムール）自由が丘店
ジムの特徴
-
運動が苦手な方でも短時間・低負荷で無理ない加圧トレーニングで美しい身体に！
-
一人一人にあったトレーニング法でサポート！
-
リーズナブルな料金で通いやすい！
人気のコース
2ヵ月集中コース
- 総額（税込）
- 151,800円
- コース料金
- 140,800円
- 入会金
- 11,000円
- 期間
- 2ヵ月
- 回数
- 16回
- セッション
- 30分
口コミ
りな 女性｜25歳
- 総合評価
-
5.0
-
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 5
【トレーニング指導の感想】 普段自分ではなかなか運動ができないので親身になってサポートしてくださったのでとても通いやすかったです！また、ダイエット目的だったのですが3ヶ月で効果も出たので大満足です。これからも体型キープできるように頑張りたいとおもいます。 【食事指導の感想】 食事についても厳しい食事制限はなく、 自分に合った食事のアドバイスもしてくれたので、うまくコントロールしながら頑張れたかなと思います。いままで過度な食事制限で一気に戻ってしまったりしていたので今回の指導のおかげで自分でもこれから気をつけられそうです！ 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 普段だと諦めがちなのですが、いつも前向きになる言葉をかけてくださって、たくさん褒めてくれるので諦めず頑張ることができました。また、しっかり気にかけてくださって声をかけてくださったりと今日とても嬉しかったです。 【設備の感想】 着替えをする場所もトレーニングスペースもとても清潔感がありました。 専用の機械などもしっかり設備されてあり、プライベートで指導してもらえるので周りを気にすることなく通うことができたのがとてもよかったです。 【結果の感想】 いままではなかなかダイエットに最高してもすぐリバウンドしてしまっていたのですが、しっかりサポートしてもらったおかげで理想の状態まで持って行けたのでとても満足です。このままキープできるように自分でもがんばります。
続きを見るアクセス・営業時間
東京都世田谷区奥沢6-29-6 パルテノン自由が丘203
各線【自由が丘】より徒歩7分
| 月 | 10：30〜22：00 |
|---|---|
| 火 | 10：30〜22：00 |
| 水 | 10：30〜22：00 |
| 木 | 10：30〜22：00 |
| 金 | 10：30〜22：00 |
| 土 | 10：30〜22：00 |
| 日 | 10：30〜22：00 |
パーソナルジム NICO（ニコ）自由が丘
ジムの特徴
-
女性のボディメイク・健康増進に特化した指導
-
マシンピラティスを取り入れたパーソナルトレーニング
-
継続しやすい価格・予約システム
人気のコース
パーソナルトレーニング50分（12回チケット）
- 総額（税込）
- 93,600円
- コース料金
- 93,600円
- 入会金
- 0円
- 期間
- 5か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 50分
アクセス・営業時間
東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
各線「自由が丘駅」より徒歩3分
| 月 | 8:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 8:00〜22:00 |
| 水 | 8:00〜22:00 |
| 木 | 8:00〜22:00 |
| 金 | 8:00〜22:00 |
| 土 | 8:00〜22:00 |
| 日 | 8:00〜22:00 |
※ 時間外希望の方は相談可
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）自由が丘店
ジムの特徴
-
ダイエットとボディメイクに特化した楽しいトレーニング！
-
トレーナー歴平均7年以上+国際資格を持つ実力派トレーナーのみが在籍！
-
リーズナブルな料金設定も魅力的！
人気のコース
【女性人気No.1！】2か月集中ダイエットコース
- 総額（税込）
- 193,600円
- コース料金
- 171,600円
- 入会金
- 22,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
口コミ
柴崎 男性｜30代前半
- 総合評価
-
3.8
-
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 3
効果が見込めること、金額的にも支払い可能であること等のコスパを考えて本ジムに決めましたが、期待通りのサービスを受けることができていると感じます。特に日々の食事指導や、次のトレーニング日まで間が空いてしまった際の宅トレメニューの提案等、きめ細やかにフォローいただけているのはありがたいです。
続きを見るアクセス・営業時間
東京都目黒区緑が丘2-24-20 リバティヒル104
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩4分
| 月 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜23:00 |
| 水 | 7:00〜23:00 |
| 木 | 7:00〜23:00 |
| 金 | 7:00〜23:00 |
| 土 | 7:00〜23:00 |
| 日 | 7:00〜23:00 |
※ 年中無休
JIYUGAOKA GYM（ジユウガオカジム）自由が丘店
ジムの特徴
-
身体を変えるという強い意志のある方にこそ試してほしいメソッド！
-
専用アプリによる徹底した食事指導！
-
近隣レストランと提携、特別メニューが食べられる！
人気のコース
60 days program
- 総額（税込）
- 217,800円
- コース料金
- 217,800円
- 入会金
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
アクセス・営業時間
東京都世田谷区奥沢6-20-1
「自由が丘駅」
| 月 | 10:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜23:00 |
| 水 | 10:00〜23:00 |
| 木 | 10:00〜23:00 |
| 金 | 10:00〜23:00 |
| 土 | 10:00〜23:00 |
| 日 | 10:00〜23:00 |
B CONCEPT（ビーコンセプト）自由が丘店
ジムの特徴
-
楽しいトレーニングと、3食しっかり食べる食事指導！
-
ベストボディジャパン優勝者が監修した効果的なプログラム！
-
コース終了後は6カ月間・月1回セッションでリバウンド対策が可能！（有料）
人気のコース
短期集中 75分 2か月コース
- 総額（税込）
- 179,685円
- コース料金
- 179,685円
- 入会金
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 18回
- セッション
- 75分
口コミ
K 女性｜秘密
- 総合評価
-
nan
-
- トレー
ニング - 0
- 食事指導
- 0
- スタッフ
対応 - 0
- 設備
- 0
- 目標達成
- 0
私がパーソナルトレーニングを始めようとした理由は、綺麗なボディラインをつくりながら痩せたいと思ったからです。 ここを選んだ理由は、絶対に最後まで向き合ってくれるという安心感と信用できるトレーナーさんに出会えたからです。 痩せるためにはどうしたらいいのか、生活、食事、運動、筋トレ、全てにおいて、事細かに分かりやすく丁寧に説明してくれました。 いつも、全面的にサポートしてくれます。 何か分からないことや、困ったことがあればすぐに、的確なアドバイスをしてくれます。 トレーニングは辛いですが、出来た時の達成感はなんとも言えません。トレーナーさんの知識豊富な会話や日常会話なども楽しみながら、毎回とても満足なトレーニング時間です。 今後も、身体の変化を楽しみつつトレーニングを頑張りたいです。 パーソナルトレーニングを始めてみて本当によかったです。
続きを見るアクセス・営業時間
東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501
各線「自由が丘駅」より徒歩1分
| 月 | 7:00〜23:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜23:00 |
| 水 | 7:00〜23:00 |
| 木 | 7:00〜23:00 |
| 金 | 7:00〜23:00 |
| 土 | 7:00〜23:00 |
| 日 | 7:00〜23:00 |
LORE（ロア）自由が丘店
ジムの特徴
-
完全予約制・完全個室のプライベートスペース
-
トレーニングのパフォーマンスを上げる筋膜リリースも可能！
-
経験豊富なトレーナーによる直接指導が受けられる！
人気のコース
【2023年5月募集再開】お得に引き締め！2か月モニタープラン（女性限定）
- 総額（税込）
- 92,246円
- コース料金
- 92,246円
- 入会金
- 0円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 10回
- セッション
- -
アクセス・営業時間
東京都世田谷区奥沢5-41-8
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜22:00 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 10:00〜22:00 |
SAKURA GYM（サクラジム）自由が丘店
ジムの特徴
-
【秘訣は期間3か月！】リーズナブルで通いやすいジム！
-
代表トレーナーはNSCA-CSCS取得の一流トレーナー！
-
スポーツ科学の粋を極めた効率的な運動！
人気のコース
【週1回から始められる！】ライトコース全12回
- 総額（税込）
- 231,000円
- コース料金
- 220,000円
- 入会金
- 11,000円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 60分
口コミ
ゆ 女性｜30代前半
- 総合評価
-
4.0
-
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 4
- スタッフ
対応 - 4
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
初回のカウンセリングでとても丁寧に説明してくれました。ほとんど運動の経験がなかったのと、腰痛持ちなのでさらに痛めてしまわないかが心配だったのですが、考慮した内容を考えていただきました。成果もしっかり出たので良かったです。
続きを見るアクセス・営業時間
東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ303
東急東横線「自由が丘駅」北口より徒歩3分
| 月 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 定休日 |
| 水 | 10:00〜22:00 |
| 木 | 10:00〜22:00 |
| 金 | 10:00〜22:00 |
| 土 | 10:00〜22:00 |
| 日 | 10:00〜22:00 |
※ 祝日 10:00〜22:00※ 年末年始など時期により変更となる場合がございます。
24/7Workout（ワークアウト）自由が丘店
ジムの特徴
-
知識と技能に優れた厳選のプロトレーナーによるマンツーマン指導！
-
一人ひとりに合わせたオーダーメイド・トレーニング！
-
3食きっちり食べて、すっきりボディメイク！
人気のコース
ウルトラクイック(全8回)コース
- 総額（税込）
- 149,600円
- コース料金
- 107,800円
- 入会金
- 41,800円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 75分
口コミ
モモ 女性｜40代前半
- 総合評価
-
4.2
-
- トレー
ニング - 4
- 食事指導
- 3
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 5
- 目標達成
- 4
カウンセリングの時点でまず自分の現状把握をし、今後の目標を決めたり食事内容についての説明をして頂けたので、入会してからの生活スタイルが想像しやすかったです。週2回のペースで通っていますが、厳しい食事制限はないものの、毎回の測定の数値を見て食事のアドバイスや生活で気をつける点などを話して頂き、精神的にも負担なく純粋にトレーニングを頑張ろうと思えました。トレーニングについても、鍛えるべき場所や回数など、全身満遍なく無理ない程度に調整もして頂けるのでとてもありがたかったです。
続きを見るアクセス・営業時間
東京都目黒区自由が丘1-24-3 ブランキューブ自由が丘2,3F（受付2F）
東急東横線「自由が丘駅」より徒歩4分
| 月 | 7:00〜24:00 |
|---|---|
| 火 | 7:00〜24:00 |
| 水 | 7:00〜24:00 |
| 木 | 7:00〜24:00 |
| 金 | 7:00〜24:00 |
| 土 | 7:00〜24:00 |
| 日 | 7:00〜24:00 |
※ 早朝可/深夜可
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）自由が丘店
ジムの特徴
-
世界トップレベルの「メディカルパーソナルジム」
-
ミスコン公式！ ダイエット＆ボディメイクメソッド
-
通い続けなくて良い「一生モノの知識と習慣化」をサポート
人気のコース
2ヶ月集中ダイエットコース
- 総額（税込）
- 189,800円
- コース料金
- 154,200円
- 入会金
- 35,600円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
口コミ
小島 絵里 女性｜30代後半
- 総合評価
-
4.6
-
- トレー
ニング - 5
- 食事指導
- 5
- スタッフ
対応 - 5
- 設備
- 4
- 目標達成
- 4
最初にとても丁寧なストレッチの時間があり、整体に通っているような感覚でした。毎回身体の固さをほぐして下さるのがとても良かったです。トレーニングは個人個人の能力や必要性に応じて段階的にメニューを組んで下さり、トレーニング一つ一つの目的や意識すること等も詳しく専門的に教えて下さるので、取り組みやすかったです。栄養の知識や家でのトレーニングの仕方など、いつ何を聞いても、的確に、専門的な知識を答えて頂けるので、とても勉強になり、又励みになりました。結果的に目標近くまで体重も落ち、何より体脂肪が減って、筋肉量が増加した事がとても嬉しかったです。
続きを見るアクセス・営業時間
東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリークラブ1F
東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分
| 月 | 9:00〜22:00 |
|---|---|
| 火 | 9:00〜22:00 |
| 水 | 9:00〜22:00 |
| 木 | 9:00〜22:00 |
| 金 | 9:00〜22:00 |
| 土 | 9:00〜22:00 |
| 日 | 9:00〜22:00 |
