Salon Amour(サロンアムール)自由が丘店GYM INFO

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各線【自由が丘】より徒歩7分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

salonAmourは、自由が丘駅・九品仏駅から徒歩7分の女性専用加圧トレーニングサロン。1回30分から行える短時間トレーニングなので、忙しい方・運動が苦手な方も無理なく続けやすくなっております。ひとりひとりの目的にあったトレーニングでサポート理想なカラダを手に入れましょう!

POINT1 運動が苦手な方でも短時間・低負荷で無理ない加圧トレーニングで美しい身体に!

POINT2 一人一人にあったトレーニング法でサポート!

POINT3 リーズナブルな料金で通いやすい!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

『綺麗なボディラインを手に入れたいけど、運動は苦手・・・』そんな方に是非受けて頂きたいのが当店の加圧トレーニングです。適正圧をいれてなりたい身体へたったの30分だけの運動で導けます。

加圧

部位別トレーニング

女性トレーナーが担当。なりたい身体へサポートします。美脚になりたい、美尻になりたい、腹筋を割りたい。そんなご要望に応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。運動が嫌いな方もお客様に合わせて楽しく結果出ししていきます。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチは、トレーニングの後に行っております。トレーニングの際に使った筋肉を緩めるようにほぐしていきます。ストレッチのみのコースはございません。在籍トレーナーは、トレーニングだけではなくストレッチの知識もありますので、しっかりとトレーニング疲れをサポートします。

ストレッチ

食事指導

酵素栄養学に基づいた栄養学知識をお客様のお食事の中に取り入れて栄養素はしっかりとりながら腸活していく食事指導をしています。糖質制限などその時だけ痩せるのではなく善玉菌を増やして痩せ体質になれる身体の食事サポートをしております。ラインで食事チェックしておりますのでお気軽にご連絡ください。

いつでも報告メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

『綺麗なボディラインを手に入れたいけど、運動は苦手・・・』そんな方に是非受けて頂きたいのが当店の加圧トレーニングです。適正圧をいれてなりたい身体へたったの30分だけの運動で導けます。

加圧

部位別トレーニング

女性トレーナーが担当。なりたい身体へサポートします。美脚になりたい、美尻になりたい、腹筋を割りたい。そんなご要望に応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。運動が嫌いな方もお客様に合わせて楽しく結果出ししていきます。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチは、トレーニングの後に行っております。トレーニングの際に使った筋肉を緩めるようにほぐしていきます。ストレッチのみのコースはございません。在籍トレーナーは、トレーニングだけではなくストレッチの知識もありますので、しっかりとトレーニング疲れをサポートします。

ストレッチ

食事指導

酵素栄養学に基づいた栄養学知識をお客様のお食事の中に取り入れて栄養素はしっかりとりながら腸活していく食事指導をしています。糖質制限などその時だけ痩せるのではなく善玉菌を増やして痩せ体質になれる身体の食事サポートをしております。ラインで食事チェックしておりますのでお気軽にご連絡ください。

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利用者からの口コミ REVIEWS

りな女性 |25歳

総合評価
5.0
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 普段自分ではなかなか運動ができないので親身になってサポートしてくださったのでとても通いやすかったです!また、ダイエット目的だったのですが3ヶ月で効果も出たので大満足です。これからも体型キープできるように頑張りたいとおもいます。 【食事指導の感想】 食事についても厳しい食事制限はなく、 自分に合った食事のアドバイスもしてくれたので、うまくコントロールしながら頑張れたかなと思います。いままで過度な食事制限で一気に戻ってしまったりしていたので今回の指導のおかげで自分でもこれから気をつけられそうです! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 普段だと諦めがちなのですが、いつも前向きになる言葉をかけてくださって、たくさん褒めてくれるので諦めず頑張ることができました。また、しっかり気にかけてくださって声をかけてくださったりと今日とても嬉しかったです。 【設備の感想】 着替えをする場所もトレーニングスペースもとても清潔感がありました。 専用の機械などもしっかり設備されてあり、プライベートで指導してもらえるので周りを気にすることなく通うことができたのがとてもよかったです。 【結果の感想】 いままではなかなかダイエットに最高してもすぐリバウンドしてしまっていたのですが、しっかりサポートしてもらったおかげで理想の状態まで持って行けたのでとても満足です。このままキープできるように自分でもがんばります。

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ぴぴ女性 |34歳

【トレーニング指導の感想】 ブライダルで綺麗にドレスを着たくこちらの加圧でお願いしました。肩甲骨が出て首が長くなりドレスのラインを綺麗に作ってくれました。背中の肉がドレスに乗ってましたがスッキリしました。お腹の縦線もいれたくて少しずつ出てきてくれて嬉しいです。 【食事指導の感想】 酵素栄養学を教えて頂き朝は食べない方が良いなど色々な事を教えて頂き勉強になりました。体重落ちましたが特に無理に食事制限などしてないのでしっかり食べて痩せていく、が前よりできてます。食べないダイエットを繰り返していましたので。 今後も取り入れていきます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 wo男性トレーナーなので体の悩みを言いやすく楽しくトレーニングできました。 毎回しれっと追い込んできてくれて最後はヘトヘトでしたが笑 30分なので頑張れました。トレーナー兼エステティシャンのスタッフさんなので、肌の悩みなども相談させて頂きなんでも教えてくれます。 【設備の感想】 マンションの一室なのですごく設備が揃ってるなどはないですが、コロナ対策徹底してくれてましたしスリッパも毎回新しいのでしたので安心して通えました。 マンツーマンでのトレーニングなので大きいところやジムのように誰かに会わないので自分だけの空間でトレーニングできるのが良かったです。 【結果の感想】 2ヶ月集中で頑張りましたがやってる時はもちろんトレーニングなので頑張りますが身体の変化がすぐに分かるので加圧って凄いなと思います。変化があるからモチベーションも上がり次も頑張ろうと思えました。運動苦手で普段からあまりしてこなかったですがこれからも維持できるよう頑張りたいです。

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かな女性 |32歳

【トレーニング指導の感想】 もともと運動が苦手で最初続けれるかか不安でしたが、トレーナーさんが優しく指導してくれて、私にあったトレーニング方法を提案してくれ、やっていくうちに体のラインだったり、体重の変化がわかって楽しくて通うことができました。 【食事指導の感想】 食事を制限したことが今までなくて、いつも沢山食べていたのが、はじめてわかりました。バランスよく食事をとる方法だったり知らなかったことをいろいろ教えてくれて勉強になりました。通わなくなっても意識できることを教えてくれてありがとうございます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私にあったトレーニング方法を考えてくれて、諦めそうな時にもポジティブに声かけをしてくれて1人だったら頑張れなかったかも。と何度も思うことがありました。 トレーナーの方には感謝です。 今ではいろんなトレーニングが出来るようになりました。 【設備の感想】 コロナ対策もしっかりしていて、着替える部屋も綺麗で、家からも近くて場所も分かりやすくて良かったです。 運動する時のウェアも貸してくれるのでなにも持って行かずにできたのでラクで、通いやすかったです。 【結果の感想】 3ヶ月でこんなに結果が出るとは思わなくて、びっくりしました。私自身もともと運動が苦手だったので最初続けていけるかが不安でしたがトレーナーさんがいろいろアドバイスくれて楽しく通うことができて大満足です。ありがとうございました。

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k_女性 |28歳

【トレーニング指導の感想】 1回体験から、継続で通っています。 運動が苦手で、筋力ほぼないですが マンツーマンで丁寧に指導してくれます。 個室で、一回のレッスンが短いので、仕事帰りにも通えて便利です。 体も引き締まった感じがします。 このまま夏に向けてがんばりたいです! 引き続き宜しくお願い致します 【食事指導の感想】 LINEでメニューを送ると都度コメントをしてくれます。 足りない栄養素や、取り入れた方がいいたべものとかも丁寧に教えてくれるので勉強になります。 食べすぎた時、ご連絡するのが申し訳ないのもあって、食べすぎを防げてる気もします... 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング中の声かけも的確で、やりやすいです。マンツーマンって緊張するかなと思いましたが、意外とそんなことなく契約してよかったです。特に指名はしていませんが、どのトレーナーさんも優しく丁寧で感じが良いです。 【設備の感想】 まず駅から近いのがとても有難いです! 普通のマンションで、ジムっていう感じはありません。エステサロンでもあるようで、清潔感のある可愛らしい雰囲気です。 タオルや諸々お借りできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。 加圧トレーニングなのでジム用の靴なども不要です。 【結果の感想】 まだ通い始めて1ヶ月たたないですが、 すでに体の変化を感じています。トレーニングはじわじわ筋肉にアプローチするような感じで、すごくきつかったり息切れするようなトレーニングではないです。 トレーナーさんの指導もあり、効率的に筋肉を刺激できてるんだなと感じています。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

2ヵ月集中コース

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • EMS・加圧
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
151,800円
コース料金(税込)
140,800円
入会金(税込)
11,000円
期間
2ヵ月
回数
16回
セッション
30分

週2回のトレーニングと毎日の食事指導で、ダイエットをサポートしていきます!痩せないけどなかなか痩せない。運動したいけど苦手。リバウンドしないように痩せたい方オススメ

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トレーナー紹介 TRAINER

中澤祐子

得意な指導
  • ウェイト
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

中澤祐子

得意な指導
  • ウェイト
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

得意な指導
  • ウェイト
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 部分痩せ対応
  • 食事指導

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都世田谷区奥沢6-29-6 パルテノン自由が丘203

各線【自由が丘】より徒歩7分

10:30
|
22:00
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22:00
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|
22:00
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22:00
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22:00
10:30
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22:00
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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。

    A

    女性トレーナーならではの視点でしなやかな筋肉をつけ綺麗なボディラインを作るのが得意です。運動が苦手な方でも楽しく安心して通っていただけます。トレーニング中は食事指導無料で行ってますのでお食事、ボディケア共にお任せください。

  • Q ⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか?

    A

    公式ラインアカウントで食事の写真を送って頂きチェックさせていただいております。食事指導は勿論、組み合わせや腸活メニューなどを紹介してます。

  • Q トレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。

    A

    加圧トレーナーはもともとエステティシャンでもあるので筋肉だけではなく骨格矯正や綺麗なライン作りを得意としてます。歪みからくるボディラインの崩れもトレーニングに混ぜながら矯正して正しい位置に戻していきます。食事指導は酵素栄養学を元にデトックスできる体つくりをしていく指導をしております。

  • Q コロナウイルス対策について

    A

    コロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。

    完全個室のマンツーマン指導ですので、「密」を回避しています。

  • Q 全額返金保証について

    A

    解約はクーリングオフ適用の為8日以内、中途解約は手数料10%引いた額をお客様にご返金。

  • Q 分割払いについて

    A

    2ヵ月集中コースの場合 入会金11,000円(当日入会で無料)16回140,800円 支払総額153,472円 お支払い例12回払い 1回目13,772円税込み    2回目12,700円税込み

無料カンセリング体験コース

料金
無料
内容
カウンセリング後。ご体験ご希望であれば、体験料4,400円(税込)
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近くにあるジム NEARBY GYM

Salon Amour(サロンアムール)自由が丘店の口コミ REVIEWS

(4件)

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      りな 女性|25歳
      総合評価
      5.0

      【トレーニング指導の感想】 普段自分ではなかなか運動ができないので親身になってサポートしてくださったのでとても通いやすかったです!また、ダイエット目的だったのですが3ヶ月で効果も出たので大満足です。これからも体型キープできるように頑張りたいとおもいます。 【食事指導の感想】 食事についても厳しい食事制限はなく、 自分に合った食事のアドバイスもしてくれたので、うまくコントロールしながら頑張れたかなと思います。いままで過度な食事制限で一気に戻ってしまったりしていたので今回の指導のおかげで自分でもこれから気をつけられそうです! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 普段だと諦めがちなのですが、いつも前向きになる言葉をかけてくださって、たくさん褒めてくれるので諦めず頑張ることができました。また、しっかり気にかけてくださって声をかけてくださったりと今日とても嬉しかったです。 【設備の感想】 着替えをする場所もトレーニングスペースもとても清潔感がありました。 専用の機械などもしっかり設備されてあり、プライベートで指導してもらえるので周りを気にすることなく通うことができたのがとてもよかったです。 【結果の感想】 いままではなかなかダイエットに最高してもすぐリバウンドしてしまっていたのですが、しっかりサポートしてもらったおかげで理想の状態まで持って行けたのでとても満足です。このままキープできるように自分でもがんばります。

      総合評価
      5.0
      トレーニング
      5
      食事指導
      5
      スタッフ対応
      5
      設備
      5
      目標達成
      5
      りな 女性|25歳
      総合評価
      5.0
      総合評価
      5.0
      内訳
      トレーニング 食事指導 スタッフ対応 設備 目標達成
      5 5 5 5 5
      【トレーニング指導の感想】 普段自分ではなかなか運動ができないので親身になってサポートしてくださったのでとても通いやすかったです!また、ダイエット目的だったのですが3ヶ月で効果も出たので大満足です。これからも体型キープできるように頑張りたいとおもいます。 【食事指導の感想】 食事についても厳しい食事制限はなく、 自分に合った食事のアドバイスもしてくれたので、うまくコントロールしながら頑張れたかなと思います。いままで過度な食事制限で一気に戻ってしまったりしていたので今回の指導のおかげで自分でもこれから気をつけられそうです! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 普段だと諦めがちなのですが、いつも前向きになる言葉をかけてくださって、たくさん褒めてくれるので諦めず頑張ることができました。また、しっかり気にかけてくださって声をかけてくださったりと今日とても嬉しかったです。 【設備の感想】 着替えをする場所もトレーニングスペースもとても清潔感がありました。 専用の機械などもしっかり設備されてあり、プライベートで指導してもらえるので周りを気にすることなく通うことができたのがとてもよかったです。 【結果の感想】 いままではなかなかダイエットに最高してもすぐリバウンドしてしまっていたのですが、しっかりサポートしてもらったおかげで理想の状態まで持って行けたのでとても満足です。このままキープできるように自分でもがんばります。
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      ぴぴ 女性|34歳

      【トレーニング指導の感想】 ブライダルで綺麗にドレスを着たくこちらの加圧でお願いしました。肩甲骨が出て首が長くなりドレスのラインを綺麗に作ってくれました。背中の肉がドレスに乗ってましたがスッキリしました。お腹の縦線もいれたくて少しずつ出てきてくれて嬉しいです。 【食事指導の感想】 酵素栄養学を教えて頂き朝は食べない方が良いなど色々な事を教えて頂き勉強になりました。体重落ちましたが特に無理に食事制限などしてないのでしっかり食べて痩せていく、が前よりできてます。食べないダイエットを繰り返していましたので。 今後も取り入れていきます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 wo男性トレーナーなので体の悩みを言いやすく楽しくトレーニングできました。 毎回しれっと追い込んできてくれて最後はヘトヘトでしたが笑 30分なので頑張れました。トレーナー兼エステティシャンのスタッフさんなので、肌の悩みなども相談させて頂きなんでも教えてくれます。 【設備の感想】 マンションの一室なのですごく設備が揃ってるなどはないですが、コロナ対策徹底してくれてましたしスリッパも毎回新しいのでしたので安心して通えました。 マンツーマンでのトレーニングなので大きいところやジムのように誰かに会わないので自分だけの空間でトレーニングできるのが良かったです。 【結果の感想】 2ヶ月集中で頑張りましたがやってる時はもちろんトレーニングなので頑張りますが身体の変化がすぐに分かるので加圧って凄いなと思います。変化があるからモチベーションも上がり次も頑張ろうと思えました。運動苦手で普段からあまりしてこなかったですがこれからも維持できるよう頑張りたいです。

      ぴぴ 女性|34歳
      【トレーニング指導の感想】 ブライダルで綺麗にドレスを着たくこちらの加圧でお願いしました。肩甲骨が出て首が長くなりドレスのラインを綺麗に作ってくれました。背中の肉がドレスに乗ってましたがスッキリしました。お腹の縦線もいれたくて少しずつ出てきてくれて嬉しいです。 【食事指導の感想】 酵素栄養学を教えて頂き朝は食べない方が良いなど色々な事を教えて頂き勉強になりました。体重落ちましたが特に無理に食事制限などしてないのでしっかり食べて痩せていく、が前よりできてます。食べないダイエットを繰り返していましたので。 今後も取り入れていきます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 wo男性トレーナーなので体の悩みを言いやすく楽しくトレーニングできました。 毎回しれっと追い込んできてくれて最後はヘトヘトでしたが笑 30分なので頑張れました。トレーナー兼エステティシャンのスタッフさんなので、肌の悩みなども相談させて頂きなんでも教えてくれます。 【設備の感想】 マンションの一室なのですごく設備が揃ってるなどはないですが、コロナ対策徹底してくれてましたしスリッパも毎回新しいのでしたので安心して通えました。 マンツーマンでのトレーニングなので大きいところやジムのように誰かに会わないので自分だけの空間でトレーニングできるのが良かったです。 【結果の感想】 2ヶ月集中で頑張りましたがやってる時はもちろんトレーニングなので頑張りますが身体の変化がすぐに分かるので加圧って凄いなと思います。変化があるからモチベーションも上がり次も頑張ろうと思えました。運動苦手で普段からあまりしてこなかったですがこれからも維持できるよう頑張りたいです。
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      かな 女性|32歳

      【トレーニング指導の感想】 もともと運動が苦手で最初続けれるかか不安でしたが、トレーナーさんが優しく指導してくれて、私にあったトレーニング方法を提案してくれ、やっていくうちに体のラインだったり、体重の変化がわかって楽しくて通うことができました。 【食事指導の感想】 食事を制限したことが今までなくて、いつも沢山食べていたのが、はじめてわかりました。バランスよく食事をとる方法だったり知らなかったことをいろいろ教えてくれて勉強になりました。通わなくなっても意識できることを教えてくれてありがとうございます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私にあったトレーニング方法を考えてくれて、諦めそうな時にもポジティブに声かけをしてくれて1人だったら頑張れなかったかも。と何度も思うことがありました。 トレーナーの方には感謝です。 今ではいろんなトレーニングが出来るようになりました。 【設備の感想】 コロナ対策もしっかりしていて、着替える部屋も綺麗で、家からも近くて場所も分かりやすくて良かったです。 運動する時のウェアも貸してくれるのでなにも持って行かずにできたのでラクで、通いやすかったです。 【結果の感想】 3ヶ月でこんなに結果が出るとは思わなくて、びっくりしました。私自身もともと運動が苦手だったので最初続けていけるかが不安でしたがトレーナーさんがいろいろアドバイスくれて楽しく通うことができて大満足です。ありがとうございました。

      かな 女性|32歳
      【トレーニング指導の感想】 もともと運動が苦手で最初続けれるかか不安でしたが、トレーナーさんが優しく指導してくれて、私にあったトレーニング方法を提案してくれ、やっていくうちに体のラインだったり、体重の変化がわかって楽しくて通うことができました。 【食事指導の感想】 食事を制限したことが今までなくて、いつも沢山食べていたのが、はじめてわかりました。バランスよく食事をとる方法だったり知らなかったことをいろいろ教えてくれて勉強になりました。通わなくなっても意識できることを教えてくれてありがとうございます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私にあったトレーニング方法を考えてくれて、諦めそうな時にもポジティブに声かけをしてくれて1人だったら頑張れなかったかも。と何度も思うことがありました。 トレーナーの方には感謝です。 今ではいろんなトレーニングが出来るようになりました。 【設備の感想】 コロナ対策もしっかりしていて、着替える部屋も綺麗で、家からも近くて場所も分かりやすくて良かったです。 運動する時のウェアも貸してくれるのでなにも持って行かずにできたのでラクで、通いやすかったです。 【結果の感想】 3ヶ月でこんなに結果が出るとは思わなくて、びっくりしました。私自身もともと運動が苦手だったので最初続けていけるかが不安でしたがトレーナーさんがいろいろアドバイスくれて楽しく通うことができて大満足です。ありがとうございました。
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      k_ 女性|28歳

      【トレーニング指導の感想】 1回体験から、継続で通っています。 運動が苦手で、筋力ほぼないですが マンツーマンで丁寧に指導してくれます。 個室で、一回のレッスンが短いので、仕事帰りにも通えて便利です。 体も引き締まった感じがします。 このまま夏に向けてがんばりたいです! 引き続き宜しくお願い致します 【食事指導の感想】 LINEでメニューを送ると都度コメントをしてくれます。 足りない栄養素や、取り入れた方がいいたべものとかも丁寧に教えてくれるので勉強になります。 食べすぎた時、ご連絡するのが申し訳ないのもあって、食べすぎを防げてる気もします... 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング中の声かけも的確で、やりやすいです。マンツーマンって緊張するかなと思いましたが、意外とそんなことなく契約してよかったです。特に指名はしていませんが、どのトレーナーさんも優しく丁寧で感じが良いです。 【設備の感想】 まず駅から近いのがとても有難いです! 普通のマンションで、ジムっていう感じはありません。エステサロンでもあるようで、清潔感のある可愛らしい雰囲気です。 タオルや諸々お借りできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。 加圧トレーニングなのでジム用の靴なども不要です。 【結果の感想】 まだ通い始めて1ヶ月たたないですが、 すでに体の変化を感じています。トレーニングはじわじわ筋肉にアプローチするような感じで、すごくきつかったり息切れするようなトレーニングではないです。 トレーナーさんの指導もあり、効率的に筋肉を刺激できてるんだなと感じています。

      k_ 女性|28歳
      【トレーニング指導の感想】 1回体験から、継続で通っています。 運動が苦手で、筋力ほぼないですが マンツーマンで丁寧に指導してくれます。 個室で、一回のレッスンが短いので、仕事帰りにも通えて便利です。 体も引き締まった感じがします。 このまま夏に向けてがんばりたいです! 引き続き宜しくお願い致します 【食事指導の感想】 LINEでメニューを送ると都度コメントをしてくれます。 足りない栄養素や、取り入れた方がいいたべものとかも丁寧に教えてくれるので勉強になります。 食べすぎた時、ご連絡するのが申し訳ないのもあって、食べすぎを防げてる気もします... 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング中の声かけも的確で、やりやすいです。マンツーマンって緊張するかなと思いましたが、意外とそんなことなく契約してよかったです。特に指名はしていませんが、どのトレーナーさんも優しく丁寧で感じが良いです。 【設備の感想】 まず駅から近いのがとても有難いです! 普通のマンションで、ジムっていう感じはありません。エステサロンでもあるようで、清潔感のある可愛らしい雰囲気です。 タオルや諸々お借りできるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。 加圧トレーニングなのでジム用の靴なども不要です。 【結果の感想】 まだ通い始めて1ヶ月たたないですが、 すでに体の変化を感じています。トレーニングはじわじわ筋肉にアプローチするような感じで、すごくきつかったり息切れするようなトレーニングではないです。 トレーナーさんの指導もあり、効率的に筋肉を刺激できてるんだなと感じています。
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    2ヵ月集中コース

    2ヵ月集中コース

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • EMS・加圧
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    151,800円
    コース料金(税込)
    140,800円
    入会金(税込)
    11,000円
    期間
    2ヵ月
    回数
    16回
    セッション
    30分

    週2回のトレーニングと毎日の食事指導で、ダイエットをサポートしていきます!痩せないけどなかなか痩せない。運動したいけど苦手。リバウンドしないように痩せたい方オススメ

トレーナー紹介 TRAINER

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    中澤祐子

    得意な指導
    • ウェイト
    • EMS・加圧
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導
    資格

    加圧有資格

    実績

    8年

    中澤祐子

    得意な指導
    • ウェイト
    • EMS・加圧
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導
    資格

    加圧有資格

    実績

    8年

    中澤祐子

    資格

    加圧有資格

    実績

    8年

    資格

    加圧有資格

    実績

    8年

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    長田蘭

    得意な指導
    • ウェイト
    • EMS・加圧
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導

    はじめまして自由が丘店の長田です!多くのお客さまに身体が変わる喜びや運動の楽しさを知って頂きたいです。一緒に美ボディ目指しましょう!

    資格

    加圧有資格

    実績

    4年

    長田蘭

    得意な指導
    • ウェイト
    • EMS・加圧
    • ストレッチ
    • スタイル矯正
    • 整体
    • 部分痩せ対応
    • 食事指導
    資格

    加圧有資格

    実績

    4年

    はじめまして自由が丘店の長田です!多くのお客さまに身体が変わる喜びや運動の楽しさを知って頂きたいです。一緒に美ボディ目指しましょう!

    長田蘭

    資格

    加圧有資格

    実績

    4年

    資格

    加圧有資格

    実績

    4年

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