LORE(ロア)自由が丘店GYM INFO

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東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

LOREは自由が丘駅より徒歩3分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。 広々とした個室・専属トレーナーのマンツーマンで、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが可能。 トレーニング内容は「優しめ/スタンダード/ハード」、食事コンサルタントは「無理せずコース/炭水化物は摂りながらコース/糖質カットコース」のように、それぞれ3つの強度から選択することができるため、自分のレベルに合ったボディメイクが行えます。 また、トレーニング後は筋膜リリース・ストレッチを受けることも可能です。

POINT1 完全予約制・完全個室のプライベートスペース

POINT2 トレーニングのパフォーマンスを上げる筋膜リリースも可能!

POINT3 経験豊富なトレーナーによる直接指導が受けられる!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

無理なトレーニングの押し付けや、極端な食事制限はしません。自分にできるのか心配/続けていけるか心配/運動は苦手/そんな不安のある方にオススメ☆一人一人に合わせて強度(きつさ)を,優しめ/スタンダード/ハードから選択!アナタにピッタリのトレーニングをご提案☆業界最大手ジム元指導責任者在籍!モデルさん御用達★

フリーウェイトマシンチューブ自重

部位別トレーニング

当店では身体を変える為の科学的根拠を持ち経験、実績を積んだトレーナーが完全専属で担当いたします。ありふれた、ただトレーニングをする、ただ食事の制限をする、ただボディケアをする、そうではない『高品質のボディメイクを約束します』。無理なトレーニングや、極端な食事制限はしません。個々に合わせたオーダーメイドです。姿勢や肩こり、むくみ、バストなどのお悩みも同時に改善しましょう♪

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチ・筋膜リリースメニューもオプション利用できますので、お気軽にお声がけください☆

ストレッチスタイル矯正

食事指導

トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させていただきます。お時間はトレーニングとは別でお取りいたします。LINEやメールでも、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせていただきます。外食や、アルコールを飲まれるなどありましたら、その中でもできるお食事メニューをご案内いたします。ライフスタイルに合わせたオーダーメイドメニューです。

いつでも報告トレーニング時報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

無理なトレーニングの押し付けや、極端な食事制限はしません。自分にできるのか心配/続けていけるか心配/運動は苦手/そんな不安のある方にオススメ☆一人一人に合わせて強度(きつさ)を,優しめ/スタンダード/ハードから選択!アナタにピッタリのトレーニングをご提案☆業界最大手ジム元指導責任者在籍!モデルさん御用達★

フリーウェイトマシンチューブ自重

部位別トレーニング

当店では身体を変える為の科学的根拠を持ち経験、実績を積んだトレーナーが完全専属で担当いたします。ありふれた、ただトレーニングをする、ただ食事の制限をする、ただボディケアをする、そうではない『高品質のボディメイクを約束します』。無理なトレーニングや、極端な食事制限はしません。個々に合わせたオーダーメイドです。姿勢や肩こり、むくみ、バストなどのお悩みも同時に改善しましょう♪

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチ・筋膜リリースメニューもオプション利用できますので、お気軽にお声がけください☆

ストレッチスタイル矯正

食事指導

トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させていただきます。お時間はトレーニングとは別でお取りいたします。LINEやメールでも、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせていただきます。外食や、アルコールを飲まれるなどありましたら、その中でもできるお食事メニューをご案内いたします。ライフスタイルに合わせたオーダーメイドメニューです。

いつでも報告トレーニング時報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応
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利用者からの口コミ REVIEWS

ひかる女性 |20代後半

今回が初めてでした! ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした! そしてなによりトレーニングがすごかったです!そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません!効き目がすごいです。その部分の筋肉を感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。 また行きます!

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S女性 |30代後半

仕事のストレスで暴飲暴食が続き気付いたら10キロ増えていました。 元々太りやすい体質なので流行りのダイエットは全て経験してきましたが続いたことはありません。 今度こそ綺麗に痩せたいと思いパーソナルトレーニングをはじめ浅井さんに出逢いました。 浅井さんは専門知識が豊富で自らも鍛え、トレーナーとしての経験値も非常に高く、常に的確なアドバイス、食事指導をしてくれました。 またダイエット中は精神的に不安定になる事も多かったのですがメンタルサポートもしてくれるので安心感もあり、とても頼りになる信頼できるトレーナーさんです。 そして何より常に笑顔、ポジティブで接してくれ、太ってしまい自分に自信がもてなくネガティブな私を励まし続けてくれました。 きついトレーニングも浅井さんだと楽しくあっという間に終わります。 献身的なサポートのおかげで13キロの減量に成功しました! もう感謝しかありません。

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N女性 |40代後半

パーソナルトレーニングを決意したきっかけは、洋服が大好きなのに着たい服も着れず、去年の服が入らないことでした。 過去には食事のダイエット、ジムやホットヨガなども試しましたが続きませんでした。   カウンセリングは優しく分かりやすい説明で安心できました。 トレーニングを始めて体型が変わり、最初できなかったトレーニングも付加がどんどん上がり、自信になりました。 元々痩せにくい持病もあり、肩が弱い私でしたが、トレーナーさんと相談しながら無理なく続けることができました。 会社の同僚や友人などからは「きついトレーニングや食事制限なんて絶対できない」って言われるけど、全くそんなことはなく楽しく通うことができました。 トレーニングを始めて痩せるだけではなく、生理痛も軽くなり膝や腰の痛みもなくなり、食事の知識も得ることができました。   何より飽きっぽい私が2年間も続けられたのは、いつも笑いの耐えない浅井トレーナーのおかげだと思います。 通うのが楽しくなるジム、身体の事なら何でも相談できる浅井トレーナーに感謝です。

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なっちゃんさん女性 |40代前半

初めてサロンを利用しました!明るく清潔感がある店内で気持ちよく利用する事が出来ました!担当して頂いたトレーナーさんは、経験豊富で大変勉強になりました。話しやすく、楽しく安心してトレーニングができました!今後もお世話になります。宜しくお願い致します。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

【2022年12月〜募集再開!】お得に引き締め!2か月モニタープラン(女性限定)

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • スタイル矯正
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
92,246円
コース料金(税込)
92,246円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
10回
セッション
-

【モニターコースは女性限定!】
出来るだけ安く、引き締め・ダイエットを成功させたい方向けのトレーニングプラン。
ひと月当たり46,123円(税込)から通える!
 
【お客様に安心、モニター条件相談可能!】
安く始めたいけど、モニター写真に顔出しするのは恥ずかしい。そんな方でもご安心下さい。LOREでは顔出しなしでも承ります。逆にここはNGです、、、なんていう方も本コースを是非ご検討いただければと思います!

【入会特典あり】
2か月間のプログラムにご入会、モニタープランにご協力いただいた方へ、キャッシュバックや様々な特典をご用意しております。(詳しくはご来店時にご説明致します!)

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

浅井 祐太

栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。 実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

浅井 祐太

栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。 実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。 実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都世田谷区奥沢5-41-8

東急東横線・大井町線「自由が丘駅」より徒歩3分

10:00
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22:00
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22:00
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22:00
入会でキャッシュバック10,000

※キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください

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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Qトレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

    A

    その人その人の運動経験や、体質、気持ちに合わせて、トレーニング強度を選択しながらボディメイクができます。
    ダイエット、引き締め、美尻、美脚、筋力増強など、その人に合わせてトレーニングを行います。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    LORE(ロア)では、「無理せず/炭水化物摂りながら/糖質カット」と3つの指導が可能です。
    その人その人の趣味嗜好、仕事含めたライフスタイルを元に、ただ何かを減らすだけだったりの、極端な食事指導はしません。
    不適切な食事だとイライラ、不安などメンタルへの影響や、ハリがなくなったり、不健康にもつながります。 健康で綺麗な身体を作るためのお食事サポートを致します。 ぜひ、ダイエットでお悩みの方はカウンセリングにてご相談いただけたらと思います。

  • Qダイエットジムの一番の差別化ポイントは?

    A

    その人の運動経験やライフスタイルを考え、トレーニングの強度・食事の取り方を選択しながら出来るところ。

  • Qダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

    A

    清潔感のある完全個室のトレーニングスペースが特徴です。
    トレーニングは、指導経験・実績を基に効率の良いプログラムを提供いたします。

  • Qダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?

    A

    ジムっぽくない、おしゃれで、清潔な空間になっております。居心地の良い、トレーニング環境の整った空間で人目を気にせずトレーニングしましょう。
    お子様は1名様まで同伴可能です。

  • Qカウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか?

    A

    その人の趣味嗜好、仕事含めたライフスタイルを考え、ちゃんと続けられる方法を一緒に考えることです。
    プライバシーに配慮し、1コマに1名様のみのご予約となっておりますので、お身体やお食事のことから、日々の過ごし方まで、普段ちょっと知り合いには聞かれたくないようなお悩みについてもお気軽にご相談ください。

  • Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください

    A

    大手パーソナルジムの都内複数店舗で責任者として在籍。
    店舗全体のお身体や、お食事に悩みのあるお客様のサポート。
    在籍トレーナーへの指導。
    他店舗への研修指導。
    一部地域の複数店舗の統括。

無料トレーニング体験(初回カウンセリング付き)

料金
無料
内容
【カウンセリング】あなたのお悩み・目的にあったコースをご提案
【体験トレーニング】実際のプログラムを体感できる!
 
 
※初回カウンセリング当日のご入会で、入会金無料!(通常11,000円のところ)
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近くにあるジム NEARBY GYM

LORE(ロア)自由が丘店の口コミ REVIEWS

(5件)

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      ひかる 女性|20代後半

      今回が初めてでした! ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした! そしてなによりトレーニングがすごかったです!そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません!効き目がすごいです。その部分の筋肉を感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。 また行きます!

      ひかる 女性|20代後半
      今回が初めてでした! ジムってイメージはがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、隠れ家のように静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした! そしてなによりトレーニングがすごかったです!そんなに辛くも、長い時間やってたわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません!効き目がすごいです。その部分の筋肉を感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。 また行きます!
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      S 女性|30代後半

      仕事のストレスで暴飲暴食が続き気付いたら10キロ増えていました。 元々太りやすい体質なので流行りのダイエットは全て経験してきましたが続いたことはありません。 今度こそ綺麗に痩せたいと思いパーソナルトレーニングをはじめ浅井さんに出逢いました。 浅井さんは専門知識が豊富で自らも鍛え、トレーナーとしての経験値も非常に高く、常に的確なアドバイス、食事指導をしてくれました。 またダイエット中は精神的に不安定になる事も多かったのですがメンタルサポートもしてくれるので安心感もあり、とても頼りになる信頼できるトレーナーさんです。 そして何より常に笑顔、ポジティブで接してくれ、太ってしまい自分に自信がもてなくネガティブな私を励まし続けてくれました。 きついトレーニングも浅井さんだと楽しくあっという間に終わります。 献身的なサポートのおかげで13キロの減量に成功しました! もう感謝しかありません。

      S 女性|30代後半
      仕事のストレスで暴飲暴食が続き気付いたら10キロ増えていました。 元々太りやすい体質なので流行りのダイエットは全て経験してきましたが続いたことはありません。 今度こそ綺麗に痩せたいと思いパーソナルトレーニングをはじめ浅井さんに出逢いました。 浅井さんは専門知識が豊富で自らも鍛え、トレーナーとしての経験値も非常に高く、常に的確なアドバイス、食事指導をしてくれました。 またダイエット中は精神的に不安定になる事も多かったのですがメンタルサポートもしてくれるので安心感もあり、とても頼りになる信頼できるトレーナーさんです。 そして何より常に笑顔、ポジティブで接してくれ、太ってしまい自分に自信がもてなくネガティブな私を励まし続けてくれました。 きついトレーニングも浅井さんだと楽しくあっという間に終わります。 献身的なサポートのおかげで13キロの減量に成功しました! もう感謝しかありません。
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      N 女性|40代後半

      パーソナルトレーニングを決意したきっかけは、洋服が大好きなのに着たい服も着れず、去年の服が入らないことでした。 過去には食事のダイエット、ジムやホットヨガなども試しましたが続きませんでした。   カウンセリングは優しく分かりやすい説明で安心できました。 トレーニングを始めて体型が変わり、最初できなかったトレーニングも付加がどんどん上がり、自信になりました。 元々痩せにくい持病もあり、肩が弱い私でしたが、トレーナーさんと相談しながら無理なく続けることができました。 会社の同僚や友人などからは「きついトレーニングや食事制限なんて絶対できない」って言われるけど、全くそんなことはなく楽しく通うことができました。 トレーニングを始めて痩せるだけではなく、生理痛も軽くなり膝や腰の痛みもなくなり、食事の知識も得ることができました。   何より飽きっぽい私が2年間も続けられたのは、いつも笑いの耐えない浅井トレーナーのおかげだと思います。 通うのが楽しくなるジム、身体の事なら何でも相談できる浅井トレーナーに感謝です。

      N 女性|40代後半
      パーソナルトレーニングを決意したきっかけは、洋服が大好きなのに着たい服も着れず、去年の服が入らないことでした。 過去には食事のダイエット、ジムやホットヨガなども試しましたが続きませんでした。   カウンセリングは優しく分かりやすい説明で安心できました。 トレーニングを始めて体型が変わり、最初できなかったトレーニングも付加がどんどん上がり、自信になりました。 元々痩せにくい持病もあり、肩が弱い私でしたが、トレーナーさんと相談しながら無理なく続けることができました。 会社の同僚や友人などからは「きついトレーニングや食事制限なんて絶対できない」って言われるけど、全くそんなことはなく楽しく通うことができました。 トレーニングを始めて痩せるだけではなく、生理痛も軽くなり膝や腰の痛みもなくなり、食事の知識も得ることができました。   何より飽きっぽい私が2年間も続けられたのは、いつも笑いの耐えない浅井トレーナーのおかげだと思います。 通うのが楽しくなるジム、身体の事なら何でも相談できる浅井トレーナーに感謝です。
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      なっちゃんさん 女性|40代前半

      初めてサロンを利用しました!明るく清潔感がある店内で気持ちよく利用する事が出来ました!担当して頂いたトレーナーさんは、経験豊富で大変勉強になりました。話しやすく、楽しく安心してトレーニングができました!今後もお世話になります。宜しくお願い致します。

      なっちゃんさん 女性|40代前半
      初めてサロンを利用しました!明るく清潔感がある店内で気持ちよく利用する事が出来ました!担当して頂いたトレーナーさんは、経験豊富で大変勉強になりました。話しやすく、楽しく安心してトレーニングができました!今後もお世話になります。宜しくお願い致します。
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      k.k 女性|20代後半

      トレーニングは私の体調や経験を考慮し、ペースを合わせて丁寧に指導してくださいました。 トレーニングも優しめで始める事が出来たので、私でも続けられました。 トレーナーさんの食事指導の経験がとても豊富で、色んなやり方があるんだなって事も知る事が出来て、もっと早く専門家に頼ればよかったなあと思いました。 これからも継続して通いたいと思います。

      k.k 女性|20代後半
      トレーニングは私の体調や経験を考慮し、ペースを合わせて丁寧に指導してくださいました。 トレーニングも優しめで始める事が出来たので、私でも続けられました。 トレーナーさんの食事指導の経験がとても豊富で、色んなやり方があるんだなって事も知る事が出来て、もっと早く専門家に頼ればよかったなあと思いました。 これからも継続して通いたいと思います。
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    【2022年12月〜募集再開!】お得に引き締め!2か月モニタープラン(女性限定)

    【2022年12月〜募集再開!】お得に引き締め!2か月モニタープラン(女性限定)

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • スタイル矯正
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    92,246円
    コース料金(税込)
    92,246円
    入会金(税込)
    0円
    期間
    2か月
    回数
    10回
    セッション
    -

    【モニターコースは女性限定!】
    出来るだけ安く、引き締め・ダイエットを成功させたい方向けのトレーニングプラン。
    ひと月当たり46,123円(税込)から通える!
     
    【お客様に安心、モニター条件相談可能!】
    安く始めたいけど、モニター写真に顔出しするのは恥ずかしい。そんな方でもご安心下さい。LOREでは顔出しなしでも承ります。逆にここはNGです、、、なんていう方も本コースを是非ご検討いただければと思います!

    【入会特典あり】
    2か月間のプログラムにご入会、モニタープランにご協力いただいた方へ、キャッシュバックや様々な特典をご用意しております。(詳しくはご来店時にご説明致します!)

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    短期コースA(50分)10回

    短期コースA(50分)10回

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • スタイル矯正
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    142,780円
    コース料金(税込)
    131,780円
    入会金(税込)
    11,000円
    期間
    1〜2か月
    回数
    10回
    セッション
    50分

    【16回のパーソナルトレーニング】
    完全プライベート空間でのトレーニング!
    ひと月当たり65,890円(税込)で通える!
     
    【ボディメイクカウンセリング】
    お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。

    【お食事メール(またはLINE)】
    初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、お客様が一人で悩む時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。ライフスタイルに合わせた食事指導を行いますので、職業上お食事の時間帯がバラバラであったり、会食がある方でも安心していただけます。

    【入会特典あり】
    ご入会いただいた方へ、キャッシュバックや様々な特典をご用意しております。(詳しくはご来店時にご説明致します!)

    ※初回カウンセリング当日のご入会で、入会金無料!(通常11,000円のところ)

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    短期コースB(50分)20回

    短期コースB(50分)20回

    主なトレーニング内容
    • ウェイト
    • 自重・チューブ
    • スタイル矯正
    • 部位痩せ対応
    • 食事指導
    総額(税込)
    258,500円
    コース料金(税込)
    247,500円
    入会金(税込)
    11,000円
    期間
    3〜4か月
    回数
    20回
    セッション
    50分

    長期的にじっくりとボディメイクをしていきたい方にぴったりのプラン。
    ひと月当たり61,875円(税込)から通える!
     
    【本当に健康的な食事とは何なのか?】
    お客様のライフスタイルに合わせ、カロリーや食事バランスをコントロールし、健康な体をキープする為の食事法を学ぶことが出来ます。
    リバウンド防止に繋がり、体への負担も軽いのでご安心下さい。
     
    【長期プランのメリット】
    ・身体に負担をかけず、健康な体を維持出来る!
    ・担当トレーナーから長い時間をかけて経験と知識を習得することができる!
     
    ※初回カウンセリング当日のご入会で、入会金無料!(通常11,000円のところ)

トレーナー紹介 TRAINER

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    浅井 祐太

    栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。 実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

    浅井 祐太

    栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。 実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

    浅井 祐太

    栄養学、解剖学にもとづいた、質の高いボディメイク指導をご提供します。 実績を積んだトレーナーが専属で担当し、無理なトレーニングや、極端な食事制限はおこないません。一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意します。

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