福岡のパーソナルトレーニングジム34選｜2023年最新

【トレーニング指導の感想】
筋トレに関して、動きをひとつずつ丁寧に説明していただき、またどの部位に効くかなどもお話ししてくださるので理解しながら行うことができます。また、ひとつの部位のトレーニングをするにしても、色々なメニューでやってくださるので、飽きがこず楽しくやれています。

【食事指導の感想】
最初の1回目のカウンセリングで食事管理について聞いてから、指導というものはありませんが(希望すれば毎日食事管理もしていただけるようです)、言われた通りカロリー管理だけして体重が順調に落ちてるので、問題ないと思います。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
私が、入会当初は激しい運動を継続して行うと、具合が悪くなりトレーニングを中断することがあったのですが、それからは私の体調を気遣って徐々に強度を上げたり、頻繁に休憩を取るようにしてくださったので、無理なく少しずつ体力をつけることができて良かったです。

【設備の感想】
ウォーターサーバーがあるので、水は飲み放題です。休憩のたび特に気兼ねなく水分補給できます。着替える場所はあり、シャワールームはありませんが、トレーニングウェアを着て行ってそのまま帰るので私は特に気にしていません。シューズは置いて帰ることができるのでありがたいです。

【結果の感想】
6ヶ月(51回)のコースで現在3分の2ぐらい通いましたが、毎月無理のないペースで痩せることができています。また、見た目としても引き締まってきているなと感じているので、この調子で目標を目指して頑張りたいと思います。

トレーナーから食事方法や筋トレを教わり3ヶ月で5kg痩せることができました。目標だった70kgをついに切ることができて感動です。またベンチプレス重量も高校の頃と変わらないぐらい上げられるようになりました。今では筋トレが趣味になっています。これからも続けていきたいと思います。

トレーナーの指導は本当に丁寧で、かつモチベーションを高めてくれる素晴らしいものでした！ここまでやる気にさせてくれるとは。またこちらの疑問に必ず丁寧に答えてくださいました。おかげさまで予想以上の結果を出すことが出来ました。ありがとうございました！

【トレーニング指導の感想】
一つの部位でもいろんなバリエーションを交えて鍛えることができました。 例えば胸のトレーニングも今まではベンチプレスしかやったことがなかったのですが、ケーブルやダンベルを使ったりして色んな刺激を入れながら鍛えることができました。 ただ重量を上げればいいという訳ではなく、重りを少し軽くして回数を増やしたり、セット数を増やしたり、ゆっくり動かしたり、さらに、フォームや補助も丁寧に教えてくれたので、今まで上げられなかった重量も上がるようになりました。

【食事指導の感想】
とても丁寧で分かりやすかったです。 外食が多く食事が乱れた際でも、次の日の食事の量を極端に減らす訳ではなく、2-3日かけて調整しましょう。と言ってくださったので、無理なく続けることができました。 また、食事に関して前日のどこが良かったか、他にもコンビニやスーパーなどではこういった食材がおススメですよ！など細かく教えていただいたので続けやすかったです。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
どんな質問をしてもしっかりと納得する答えを出してくれたので、楽しくトレーニングができました。 自己流でやっていた時は、本当にこれであっているのかな？と思いながらトレーニングすることが多かったり、部位によって効かせづらいとこがあったりしました。 でも、それに対する対処法やどこを意識すれば良いのかなどを丁寧に教えていただいたのでトレーニングを楽しくすることができました。

【設備の感想】
とても清潔感のある綺麗でした。 設備は使いやすいトレーニング器具がたくさんありますし、内装のライトがオシャレでインスタグラムであるような筋肉が盛れるような雰囲気なのでトレーニングのモチベーションにつながりました。 シャワーやトイレも何度か使用させてもらいましたが、清掃が行き渡っておりました。もっと使えば良かったなと思うくらいとても満足してます。

【結果の感想】
大満足です。トレーニングも食事も寄り添ってサポートしてくれた結果だと思います。トレーナーさんと管理栄養士さんの連携も取れていて、自分の特性に合った提案をしていただいたので3ヶ月間無理なく続けることができました。

【トレーニング指導の感想】
運動は全くの初めてで、何も分かりませんでしたが優しく、そして専門的な所まで詳しく指導をして頂きました。 最初は体幹が無く、フラフラとしていた動きも回数を重ねる毎に安定していき、本来鍛えたい場所と違う所に力が入ってしまっている時はアドバイスを受け、調整しつつ適正な動きができるようになっていきました。 またトレーニングと合わせてタンパク質の摂取を続けていると、みるみる変化が分かり、周りからのなんか痩せたね！の声が嬉しくありました。これからもトレーニングは続けていきたいと思います！

【食事指導の感想】
最初の方食事指導をして頂き、その日食べたものの写真を撮って送りアプリで管理することによって、こんなにもタンパク質を取らないといけないことに驚きました。 しかし、思った以上に食べる量はお腹いっぱい食べれたので苦痛ではありませんでした！プロテインの摂取も続けられているのでこれからも頑張ります。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
今までちゃんとダイエットをした事がなく、初めてのダイエットで正確な知識をたくさん知ることができたので感謝しています。また、体調や心の内面の事まで気遣ってくださったり、ダイエットだけではなく色んな意味で助けられました。 ジムに通ったのがUspazioでよかったと思っています！ありがとうございました。

【設備の感想】
トレーニング着と靴をレンタルでき、手ぶらでも通えます！室内も綺麗でアルコール消毒もバッチリでした。 また最後はプロテインを作ってもらえるので、トレーニングしたあとの良い状態の時にタンパク質を摂取出来ます！

【結果の感想】
2ヶ月間でウエストがマイナス7cmになった時は驚きで、私にそんなことができたのかとびっくりしました。 本気になれば体は変えられることを知ったのでこれからも教えてもらったことを元に頑張っていきたいと思います！

無料カウンセリングの際の案内や説明など聞いて安心して入会出来ると感じたので入会しました。今まで自己流でトレーニングやダイエットをしてきましたが、プロから教えてもらう事で格段にモチベーションがあがり結果に繋がって行ったと感じています。今後も継続して頑張ります。

【トレーニング指導の感想】
毎回、意識の高まるトレーニング方法で自分自身に合ったトレーニング方法を組み合わせてくれる。 悩みがあれば伝えやすいので、身体の悩みに合わせて親身に相談を受けてくれる。 前にお試しで行ったジムは、私にはハードなのにも関わらず最後までスパルタで指導してもらった経験があるが続かなかった。 しかし、現在T-S1 Personal Gym（ティーエスワン）福岡店では、楽しく筋肉痛と向き合える環境がある。

【食事指導の感想】
細かく1日の習慣化されてしまった食事を見直してくれて、しっかりと数字に落とし込んでどんな食事の改善方法があるのか一緒に考えてくれる。 無理をしてやっても続かないが、 これくらいだったら。こんなにも食べられるんだ！という発見が嬉しかった。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
もう無理〜と諦めがちな私ですが、パーソナルでみっちりと指導してくれる体制にとても満足している。 1人では、なかなか続けることの難しかった運動、トレーニングも一緒に実践してくれたり、どこを鍛えているのか？ どんな理想の体型に自身がなりたいのか？ を考え指導してくれる姿に良い影響を与えてもらってます。

【設備の感想】
とても、キレイにされていて満足しています。 トレーニングをする場所は汗臭いというのがイメージに強かったが、 トイレもトレーニングルームもマシンも全てキレイにされている。 また、他の通っている方と時間がずれて被らないためとても満足

【結果の感想】
まだまだ、トレーニングは続きますが 日常の身体の軽さや周りの方々からの反応も出てきたのでとてもワクワクしています。 指導して頂いた通りにしっかりと過ごすことができれば、知識が豊富なのでとても結果は期待できます

トレーナーさんが親切で楽しくトレーニングできました。食事制限も簡単で楽しく2ヶ月を終了することが出来ました。取りたい脂肪に対してのアドバイス、的確なトレーニングで結果も満足出来ています。また通う時間が出来ればお世話になりたいと思います。目標体重まで後少しですが、基本は教えていただきましたので頑張りたいと思います。ありがとうございました。

【トレーニング指導の感想】 まだ1ヶ月目ですが、自分自身でも身体の変化に驚いています！食事管理も毎日行っていただいていますが、全く辛くありません。また、筋力トレーニングも正しいフォームや日々のストレッチ方法まで教えてくださりダイエット終了後も役立つ内容まで全部教えてくれます！ 【食事指導の感想】 毎日写真を撮ってLINEで送ります。LINEで好きなタイミングで送ることができるので、友達とLINEをしている感覚で気楽です。また毎日長文で返信をくれます！その際、足りていない栄養を教えてくれたり、問題ない日は誉めてくれるのでゲーム感覚で楽しくダイエットできています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 毎日の食事管理・週2回のトレーニング共に同じ方が担当してくれます！(お願いする時期によっては担当が変わる可能性あるかもしれません)私の担当は井上トレーナーですが、ちょっとした不安や悩み事も親身になって聞いてくださり、筋力トレーニングもやっている時はキツイですが、終わった後はまたすぐにジムに行きたいなと思うほど楽しい雰囲気を作ってくれます！ダイエット期間が終わった後にも役立つ筋トレ方法も教えてくれるので、井上トレーナーが担当で本当に良かったです！ 【設備の感想】 シューズを無料で貸し出してくれるので、荷物が少なくとっても助かります。また毎回お水もいただくので、動きやすい格好で行けば問題ありません(着替える場所やシャワールームはあったような気がします) マンションの一室で、完全個室なので他人の目が気になりません。 【結果の感想】 まだダイエット期間が終了していないため4の評価ですが、今のところ1か月目の目標は達成できており、順調に進んでいます！食事制限も辛くないので本当にこのまめ結果が出続けるのか逆に心配ですが、これからも信頼して通い続けたいと思います！

友人の薦めで入会しました。金額はパーソナルなのでフリーのジムより高いですが、費用対効果で考えると他のパーソナルよりコスパがとても良いです。短期集中で結果が出ます。どのトレーナーさんも食事の知識、解剖の知識など知識豊富でより結果を出す近道のサポートをしてくれます。筋肉がつくことで腰痛も軽減し日常生活もより楽しく送れています。これからは健康目的の為に通い続ける予定です。

食事指導はLINEで1日分をまとめて3回分、翌朝にトレーナーさんに写メにて送っていました。食べている量も目で分かるので、写メの方が良いとの事でした。野菜の中でも、避けた方がよいもの、魚肉、海藻類は多めに。など色々教えてもらいました。筋トレは、個人の出来る範囲でしてくれて、無理なくできました。75分のうち、着替え等15分、筋トレ自体は60分間行えます。通って良かったと思っています。

【トレーニング指導の感想】
とても規則正しい生活ができるようになり、トレーニングで筋力アップして満足してます。トレーニングに効果が抜群にあらわれてるのが見てもすぐにわかようになります、充実した設備で通う価値ありだと思いますよ〜最高です。

【食事指導の感想】
食事指導はすごく丁寧に教えてくれますし、大満足ですよ。食事が不味いと思うようなことはなくとても食事を美味しく頂けますよ。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
すごく丁寧でスタッフの対応がすごく良くて好印象です、気軽に相談出来ますしスタッフのニコニコ笑顔が素敵だと思いますよ、お喋りしやすい印象がすごくありますし、自己満足出来る事が間違いなしだと思いますよ。最高

【設備の感想】
とても清潔で綺麗です、汗かいた後にシャワー浴びれて自己満足感が多いにありですよ、次回もジム通いしたい気持ちになりワクワクしてきますよ、飲み物も充実してますし通いならベストに良いと思いますよ、最高でございます

【結果の感想】
ベストな身体になっていってるのがすごくわかってきて大実感出来ますよ、鍛える喜びが結果となってわかっていくので大満足出来ることは間違いなしだと思います、ジムに行く価値ありだとすごくわかるような結果になり嬉しいです。

【トレーニング指導の感想】 もともと、体力がなかったのですが、通ううちに体力がついて、日常生活では、仕事の疲労も感じなくなりました。服も今までの物よりワンサイズ小さい服を着ることができて、通って本当によかったです。楽しく痩せれるので、おすすめです！ 【食事指導の感想】 最初の頃は便秘気味になり食事について、なやんでいたら、わかりやすく教えてくれました。食事も我慢しなくてよかったのでめげずに最後まで楽しくできました。たまにたまに食べたいものを食べ過ぎても、フォローの仕方を教えてくれるのでやりやすかったです 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 めちゃくちゃ、親しみやすく、なんでも、打ち明けれて、人生相談まで乗ってくれました！もちろんダイエットのことやモチベーションの上げ方まで、丁寧に教えてくださいました！たまに弱音を吐いても親身に聴いてくれるので本当によかったです！ 【設備の感想】 シャワールームやアメニティがとても豊富で更衣室やトレーニングルームなども、きれいにされていたのでとても通いやすかったです。シューズも預かってくれるので、持って行くのがめんどくさい人には最適なジムです！ 【結果の感想】 最終的に-10キロ落とすことができました。私的にはずっと通っていたかったですが、仕事などの都合で続けれませんでしたが、痩せた後もメンテナンスがあって体型維持できるようになっているので、あと金額もパーソナルジムの中では安い方だと思います！

最初は不安しか無かったですが、通うにつれて成果が感じれるようになり、だんだん楽しくなっていきました。通う前はトレーナーさんとの相性もあるよと周りから言われてましたが、トレーナーさんが親身になって不安や相談事にものってくれるし、やる気や元気も毎回もらって、自分の思った以上の成果を得ることが出来ました。楽しみながらトレーニング出来る！通って本当に良かったなと思います。

痩せなければと思いつつも自分では中々難しく、思い切って入会しました。結構な費用が掛かりますが、確実に結果が出ないと意味が無いと思い、ジムを決定しました。トレーニングは結構ハードで、食事や私生活についても良いアドバイスを頂き、とても有意義なものになりました。今後も運動と食事に気をつけようと思いました。

食事制限が厳しすぎず、週末チートデーを入れつつも、しっかりバランスよく食べて筋トレして痩せていけるアドバイスを頂けました。トレーナーからの励ましやトレーニング方法の専門的アドバイスのおかげで、楽しくモチベーションがあがりました！

トレーニングは基礎的な毎回同じメニューと違うメニューがあり、筋力トレーニングと有酸素を交えたやり方で、きちんと個人のスキルに合った方法でした。食事は毎回写メで送り、適宜悪い点や改善点があれば指摘される感じでした。トレーニングスタッフは一人のため、都合が悪い場合は別日で調整されるなど予定通りに行けないこともありましたが、基本的には親切に教えてくれる方でした。毎回測定していただけると日々の変化を感じやすいのでなお良かったと思います。

結果がでるまで丁寧に接してくれると聞き評判がよかったのでまずはお話しを聞いてみようと思い、予約しました。 今までいくつかのエステやジムにいったのですが、高くて手がだせなかったりなかなか結果がでず悩んでいました。 本気で痩せようと思い、お話ししていたら、私の体質や生活へのアドバイスも行ってくれてとても頼りになるトレーナーさんでした！！ いいトレーナーに出会えてよかったです！ これからビシバシよろしくお願いします☆

今回は2ヶ月の短期集中プログラムをお願いしました。 全く運動経験がなく、自分で行うダイエットでは必ずリバウンドをする…でも2ヶ月後にある友人の結婚式で可愛いドレスを着たかったため意を決しました。知り合いがスタジオ03にヨガで通っていたため紹介して頂き体験に行きました。話に聞いていた以上に親身になって話しを聞いていただけた事、そして他のジムよりも短期集中の値段が安かった事‼︎即決で入会しました。また、トレーニングとヨガのプログラムを受けたことにより筋肉アップと柔軟性がつき女性らしいしなやかな身体になれました。無理な食事制限もなく、いつでも相談に乗っていただけた事、キツイメニューもトレーナーさんの明るさで乗り越えさせてくれる事で無事に2ヶ月でマイナス6キロまで落とせ、全身が引き締まってきました^ - ^ 今回は結婚式の為に短期集中で受けましたが、体が変わり、トレーニングの楽しさに気づけたのでこれからも続けていこうと思っています^ - ^

週1回のトレーニングと食事指導のコースを受講しました。トレーニングでは、筋トレとストレッチによって全身をまんべんなく使っている感じがしました。食事指導は、控えたほうがいいものや不足している栄養素などを教えていただき、食生活の改善に繋がりました。姿勢が良くなり、体が引き締まりました。