U spazio（ユウスパッツィオ）福岡店
理学療法士経験6年、豊富なカラダの知識を持つ頼れるトレーナー！
※キャッシュバックの利用方法や適用条件はこちらをご確認ください 【毎月5名限定】無料トレーニング体験
- 内容
- 【カウンセリング】
最初にあなたのお悩み、どんな風に変わりたいかをお聞かせください。
現在のコンディションや生活習慣を考慮した上で、目的に合ったプログラムを考案致します。
運動経験やスキルに合わせてメニューを柔軟に組むことができますので、ご安心ください。
【体験トレーニング】
カウンセリングでお聞きした内容から、気になる部位を中心として
代謝を向上させやすい大筋群をメインにトレーニング体験を進めていきます。
※無料体験トレーニングは定員に限りがございます。お早めにお問い合わせください。 - 料金
- 無料
実績BEFORE/AFTER
クチコミVOICE
ダイエットコンシェルジュで予約
ひろさん （女性/40代前半/アート、エンターテイメント、スポーツ、メディア）
-
/rating_on.svg "4 票, 平均: 4.00 / 5")
/rating_off.svg "4 票, 平均: 4.00 / 5")
4.00 - トレーニング 4
- 食事指導 4
- スタッフ対応 5
- 設備 4
- 目標達成 3
コロナ禍で途中オンライントレーニン…
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ダイエットコンシェルジュで予約
いずみん （女性/20代後半/ビジネス・ファイナンス）
-
4.00
- トレーニング 4
- 食事指導 3
- スタッフ対応 4
- 設備 4
- 目標達成 3
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ジム提供
M.Y氏 （女性/40代）
精神的にも支えられた気がします。
今までは普通のジムに通っていたのですが…
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クチコミ・評判
総合評価
4.00 | トレーニング指導 | 4.0/5 | ||
| 食事指導 | 4.0/5 | ||
| スタッフ対応 | 4.3/5 | ||
| 設備 | 3.8/5 | ||
| 目標達成度 | 3.5/5 |
該当するクチコミがありませんでした。
ダイエットコンシェルジュで予約
ひろさん （女性/40代前半/アート、エンターテイメント、スポーツ、メディア）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：5 | 設備：4 | 目標達成度：3 |
|---|
コロナ禍で途中オンライントレーニングになったり、思ったように身体を動かすことが難しくなりましたが、そのような中でも運動習慣が身についたので良かったと思います。
ダイエットコンシェルジュで予約
いずみん （女性/20代後半/ビジネス・ファイナンス）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：3 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：3 |
|---|
ジム提供
M.Y氏 （女性/40代）
精神的にも支えられた気がします。
今までは普通のジムに通っていたのですが、全てを自分で管理しなければならず、だらだらと無駄な時間だけを過ごしていました。今思えばお金も時間も無駄にしていたし、結果もついてこなかったです。
しかし、今回ここのパーソナルジムに通い体重の管理だけでなく、精神的にも支えられた気がします。
自分に自信が持て、前向きに物事を考えられるようにもなりました★
また女性のスタッフは美容関係にも力を入れているようで、そういう面でもサポートして頂けると思います。
本当にありがとうございました！
ジム提供
H.Y氏 （女性/30代）
友人から紹介されて通い始めました☆
パーソナルは初めてだったんですが、トレーナーさんは優しく丁寧に指導してくれます。
何より楽しく続けられるのでとってもオススメです！アフターケアもしっかりなので安心して通えますよ。
初めてのパーソナルジムがUspazioで良かったと心から思います。ありがとうございます！
ジム提供
I.N氏 （男性/30代）
これからも通いたいと思うので宜しくお願いします！
トレーナーの方がとても優しく教えてくれながら伴走してくれるので、身体も引き締まってきて、更にトレーニングも継続出来てます。
また、厳しい食事制限もないので楽しく続けられながら身体が絞れてきてるのでとても満足です！
これからも通いたいと思うので宜しくお願いします！
ジム提供
K.M氏 （男性/30代）
すでに4キロ以上の減量に成功しています。
食事と運動の両方をサポートしてくれますが、無理の無い範囲なので、毎日空腹感もなく、楽しく出来ております。
今までは普通のジムに行っていましたが、行っても1人だし、体重も減らずモチベーション維持が難しかったですが、山下さんはLINEでもフォローを入れてくれるので、長期的に習慣化出来そうです。
ジム提供
O.K氏 （女性/40代）
仕事帰りにも通いやすい。
3か月、週2回通って、9㎏痩せました。
優しくて相談しやすいトレーナーさんなので、体質や体調に合わせた食事管理やトレーニングメニューを組んでもらえて、無理なく続けることができました。
ジム提供
I.M氏 （男性/30代前半）
雄さんと固く約束しました。
私がこのジムに通うことに決めた大きな理由は、トレーナーである雄さんの人柄と、パーソナルトレーニングにかける情熱です。
「短期間の高額トレーニングを受けては、挫折やリバウンドを何度も繰り返すクライアントさんの姿を見て、ここがその方にとって通う人生最後のジムになって欲しい。トレーニングの習慣を身につけて、豊かな人生を歩んで欲しい。」というメッセージを受けて、「私も今度こそは必ずトレーニングの習慣を身につけて、何よりもかっこいい夫でありパパになるんだ」と、雄さんと固く約束しました。
その結果、雄さんのサポート、的確なトレーニングのアドバイスの甲斐あり、糖質制限で1ヶ月間で体重も5キロ落とすことにも成功し、しっかりとトレーニングを続ける習慣を身につけることが出来ました。
スポーツは元々ラグビーや空手などしていましたが、社会人になってからは何度も三日坊主で挫折していた経験があったので、本当に感謝しています。
トレーニングを通して更に自分に自信がついたことで、仕事においても結果を出すことができ、本当に通って良かったです。
ジム提供
H.Y （女性/20代後半/会社員）
何度も失敗したダイエット。今度こそ痩せてやる！と気持ちと環境を変える為に選んだのは完全サポートしてくれる山下トレーナーのジムです。
山下トレーナーは一人々にあったトレーニングメニューを考え、食事管理も指導してくれます。お昼は仕事でお弁当をもっていくので、弁当メニューも考えてくれました。
通っている間で終わり。ではなくその後のリバウンドしない体作りを目指して指導してくれます！
そのお陰もあって二週間でマイナス3キロを達成しました！
食べることが大好きな私ですが、3食きっちり食べてコアとなる筋肉をつけて無理なく痩せられる。初めて筋トレって楽しいと思えるようになりました。まだ経過途中ですが最後まで山下トレーナーの元楽しくトレーニング続けていきます！
ジム提供
I.K （男性/20代後半/会社員）
山下トレーナーの正しい指導のトレーニングと食事管理のアドバイスで体を大きくすることが出来ました！
今では細いという悩みも無くなり、楽しく生活出来てます。
また、トレーニングの楽しさも教えて頂き、今ではトレーニングが楽しくてたまりません！
ジム提供
E.Y （男性/20代後半/会社員）
山下トレーナーのキャラと優しい指導のおかげで、楽しくトレーニングを続けることができました。
しかし、山下トレーナーにトレーニングを教わり食事のアドバイスもしてもらうことで、2ヶ月で今まで自分でやってきたのとは比べ物にならないくらいの体の変化がありました。
周りの人からは体が大きくなったと言われ、自分でもそれを実感できました。自分一人ではなかなか続かず楽しめなかったトレーニングも、山下トレーナーのキャラと優しい指導のおかげで、楽しくトレーニングを続けることができました。
ジム提供
A.S （男性/20代後半/会社員）
トレーニングを完全サポートでみてもらえるし、自分に最適なメニュー、回数をこなすことで確実にかわってきます。
これから大会に向けて指導していただき、楽しみしかありません。優しくて、カッコいい山下トレーナーのマンツーマン指導はくせになりますよ！
ジム提供
N.Y （女性/30代前半/公務員）
ダイエット成功
特に幅広い食事メニューを教えてもらえるので飽きずにできました。しかも、一日5回も食べられたのでストレスなくダイエットできました。本当に良かったです。
無理なく、そして楽しくやることができるので、継続もできたと思います！卒業後も頑張って続けれてます！
ダイエットコンシェルジュで予約
みなな （女性/20代/その他）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：5 | スタッフ対応：4 | 設備：4 | 目標達成度：4 |
|---|
ダイエットコンシェルジュで予約
みー （女性/30代/管理）
4.00 | トレーニング指導：4 | 食事指導：4 | スタッフ対応：4 | 設備：3 | 目標達成度：4 |
|---|
食事の大切さなども感じ自分が偏った食事ばかりしていたんだなぁと気づくこともできました。
2ヶ月という短期間でしたが自分の体の変化も感じることができています。
継続して体を動かしていきたいと思います。
トレーナー紹介TRAINER
- 山下 雄
- 山下千里
- 江越雄大
理学療法士
作業療法士
ジムの雰囲気PHOTOS
U spazio（ユウ スパッツィオ）福岡店の
オススメポイント
RECOMMEND POINTS
福岡・赤坂けやき通りの、洗練されたオシャレジム！
理学療法士経験6年とカラダに関する確かな知識を備えたトレーナー！
自重・チューブトレーニングもあるため、自宅でもできる！
U spazio（ユウ スパッツィオ）は地下鉄七隈線「赤坂駅」、西鉄大牟田線「天神駅」の近くにあるパーソナルトレーニングジム。
福岡市随一の美しい街並みで有名な赤坂けやき通りにあり、オシャレな雰囲気作りを心がけているこのジムは、客層の多くが女性という特徴があり、美脚・美尻効果が期待できるトレーニングを得意としています。
代表トレーナーの山下さんは、理学療法士として6年間の経験を持ち、カラダに関する知識を豊富に備えています。また、優しい人柄なため、一人ひとりのボディメイクに親身になって寄り添ってくれることから、「安心してトレーニングに取り組める」と多くの方から慕われています。
ウェアやシューズの無料レンタルを行っているうえ、トレーニング後のプロテインも提供してくれるため、手ぶらでジムに通える点も大きな魅力です。
また、自宅でもできる自重トレーニングやチューブトレーニングなども丁寧に教えてもらえるため、この先ずっと役に立つあなたの財産にもなります。
卒業後も自宅で続けられるボディメイク術を学びたい方、オシャレな空気の中で気持よくトレーニングしたい方は、ぜひ、U spazio（ユウ スパッツィオ）の体験トレーニング＆カウンセリングを受けてみてください。
コース一覧COURSE
- 【減量・引き締めをしたい方におすすめ！】ボディメイクコース211,200円（税込）
-
姿勢・重心・筋肉の付き方・身体の動かし方に合わせ、トレーニングメニューを完全オーダーメイドにてご提供する、全ての方へおすすめのコースです。
【食べて痩せられる食事指導】
「本当に健康的な食事とはなんなのか？」
健康な体をキープする為の食事法を学ぶことができるため、リバウンドしにくい体づくりに繋がります。
無理な食事制限とは違い、体への負担も軽いのでとても安心です。
【卒業後も安心！】
・卒業後も美しく、3か月間（毎月1回）のリバウンド予防トレーニング付き！- 入会金
- 11,000円（税込）
- 分割払い
- クレジッドカードによる分割払い可能（お気軽にご相談ください）
- コース料金
- 211,200円（税込）
- 期間
- 2か月/全16回/1セッション75分
15,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- 【コスパ重視！】長期ボディメイクコース264,000円（税込）
-
【とにかく安く！理想の体を目指せる】
1か月あたり44,000円（税込）、長期的にじっくりとボディメイクをしていきたい方にぴったりのプラン。週に一回定期的に通いたい方お待ちしております。
【長期プランのメリット】
・急激な変化による負担の心配がなく、健康な体を維持出来る！
・担当トレーナーから長い時間をかけて経験と知識を習得することができる！
【各コースで実施中！嬉しい特典付き！】
・ウェア・シューズを無料で貸りられるから手ぶらで通える！
・トレーニング後のプロテインを無料プレゼント！
※分割払いのご利用も可能です。（詳しくはジムにて、お気軽にご確認ください。）- 入会金
- 11,000円（税込）
- 分割払い
- クレジッドカードによる分割払い可能（お気軽にご相談ください）
- コース料金
- 264,000円（税込）
- 期間
- 6か月/全24回/1セッション60分
15,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
- 【代表トレーナーの特別指導】スペシャルコース550,000円（税込）
-
【あなただけの完全オーダーメイドコース！！】
元理学療法士の代表トレーナーによる特別指導
目的に応じて食事指導・トレーニング・コンディショニングを組み合わせたSpecalなセッションとなってます。
【オススメな方】
・ワンランク上のボディーを目指したい方
・上質なトレーニングを受けたい方
・身体を変えたい・整えたい等あらゆるお悩みのある方- 入会金
- 11,000円（税込）
- 分割払い
- クレジッドカードによる分割払い可能（お気軽にご相談ください）
- コース料金
- 550,000円（税込）
- 期間
- 3か月/全19回/1セッション75分
15,000円キャッシュバック対象店舗このコースの予約・無料相談
店舗情報・アクセスACCESS
| 住所（地図・周辺情報） |
福岡県福岡市中央区赤坂3-7-15 モダンパラッツォけやき通り301 |
|---|---|
| 営業時間 |
平日 9:00〜23:00 土曜日 9:00〜23:00 |
| 備考 | 分割払い可能,ウェアレンタルあり,女性トレーナー在籍,無料体験可能,お子様連れOK,ベストジムアワード受賞 |
代表トレーナーへのQ&A
U spazio代表
山下雄 Yu Yamashita
- BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします！
この度は受賞頂き誠にありがとうございます。
日々お客様に寄り添う形を一番に考え、トレーニングや食事以外でのお客様の私生活も視野に入れサポートさせていただいております。
お客様は私生活でのストレスや悩みがあり、そこも解消してあげ、モチベーションの向上からトレーニングや食事の質を上げていけるように取り組んでおります。
期間内での結果はもちろん、卒業後にしっかりとしたライフスタイルの確立が一番大事であると考えてます。そのためにはお客様個人の自分との向き合い形を一緒に作っていき、その後の人生を豊かにしていけるようにこれからも努力して参りたいと思います。
最後にお客様を送客していただいてる、ダイエットコンシェルジュ様、いつもありがとうございます。
一人でも多くのお客様の力になりたいと考えておりますのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します。- トレーニング指導にはどのような特徴がありますか？
トレーニングは筋肉への負荷だけにこだわらず、正しいフォームを持続する丁寧な動作を意識して行います。
人それぞれが持っている悪い癖を見つけた場合には、それを正すためのトレーニングやストレッチ指導も行っています。
また、将来的にはご自身一人でもトレーニングができるように指導させて頂きます。
そして卒業後に大事になる習慣化を実現できるように、一人ひとりに合ったプランをご用意します。- Uspazioの1番の差別化ポイントは？
身体の変化によって、見た目だけでなく「心」もポジティブに変わってゆくことで、人生に豊かさを感じられるようになる所です。
お客様からは「考え方が変わった」「前向きになった」など、メンタル面の変化による喜びの声も多数いただいており、これこそが私たちが目指す理念のかたちだと考えています。- 一番おすすめのコースを教えてください
当店で一番人気、2か月のボディメイクコースです。
食事指導もついており、正しい食事の知識が身に付くことや、コース終了後にアフターサービスもついているので習慣化しやすく、おすすめです。- パーソナルトレーニングジムの良さは?
正しいトレーニング方法や食事の知識を得ることができ、プロのトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングの質を高めてゆくことが可能です。
また、行き詰まったり助けが欲しいと感じた時に、相談可能な相手が居ることは想像よりも大きな支えになり、目標達成までのモチベーション維持につながります。- 2か月コースに申し込みたいのですが、忙しくて通えない時期が続いた場合も2か月で終了になってしまうのでしょうか？
トレーニングのペース配分として、基本的には週2回を設定します。
これは週1回よりも週2回の方が、筋肉に与える負荷と休息のバランスが良いためです。
理想としては可能な限り、週2回のペースでトレーニングに来ていただきたいと考えています。
ただ、結果を出すために必要なのは、このペースを機械的に守ることだけではありません。
お客様のご都合や体調への配慮、ストレスの軽減も大切なことです。
事前にお休みのご連絡をいただければご対応いたします。
途中に来店回数の少ない週があった場合、コース期間は当初予定していた2か月を超えます。
その場合は、3か月以内での達成を目標として継続指導をおこないますのでご安心ください。- 自己流ダイエットしている人に一言
自分も自己流で1年間、身体を変えることの難しさに悩んでいた時期がありましたが、良いトレーナーと出会えたおかげでトレーニングを結果に結びつけることがました。
なかなかダイエットに結果を出せず、続けるモチベーションの維持も難しい方は、正しいトレーニングができていなかったり、間違った食事方法をとっている場合が多いです。
人生の限られた時間の中で、効率的に目標達成を目指すのであれば、まずはプロのトレーナーから教わることをお勧めしたいと思います。
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