トレーニング終了後に整体を受け、カラダを調整してもらえる プロボクサーの指導によるキックボクシングも体験できる 通常のトレーニングやメニューをしっかりこなした後、トレーナーさん自らが整体やタイ古式マッサージをしてくれるこ […]

通常のトレーニングだけでは飽きてしまうので、別メニューも体験してみたい。 トレーニング後にカラダをケアしてくれるプライベートジムに通いたい。 そんなあなたに、オススメのダイエットジムがあります。 福岡市に展開するC.C. […]

これからジムに通おうと考えている方や現在通っている方に向けて今回は、「パーソナルトレーニング」についてご紹介します。 パーソナルトレーニングとは何か？ 「個人の体型や目標に応じて、プロのトレーナーが個別にメニューを組み、 […]

スポーツ栄養学に基づいた食事を提供する健康食堂『鹿屋アスリート食堂』（アスショク）。管理栄養士が常駐し、健康になりたい人、ダイエットしたい人、アスリートたちをサポートしています。 管理栄養士が考案するメニューは何が違うの […]

東京・自由が丘に、「遊ぶ大人」「カッコいい大人」を生み出すジムがあると聞いて、突撃しないわけにはいきません。2010年にオープンし、1000人以上のお客様の身体と人生を変えてきたという自由が丘ジムPLAY GRAND。オ […]

大手フィットネスジムから独立したトレーナー成田陽一さんが2010年にオープンした自由が丘ジムPLAY GRAND。「カッコよく遊ぶ大人をつくる」をコンセプトに、会員同士のコミュニティを作るなど、ユニークで取り組みを行って […]