新宿のパーソナルトレーニングジムを比較｜2023年最新
新宿のパーソナルトレーニングジム厳選！安いおすすめジムを紹介
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新宿駅は、JR東日本各線・東京メトロ＆都営地下鉄各線・小田急電鉄・京王電鉄が乗り入れ、乗降者数世界一という驚異的な記録を持つ、日本屈指のターミナル駅です。
駅の西側には東京有数のオフィス街が広がっており、都庁を筆頭に高層ビル群が立ち並びます。
また東側は日本最大の歓楽街・歌舞伎町を擁する巨大な商業エリアが広がっており、大型店舗はもちろんあらゆるショップや飲食店がひしめきます。
そして新宿には、もちろんパーソナルトレーニングジムも数多く存在します。
「ジムが多すぎて迷ってしまう、どこがいいのかわからない」
そんなあなたのために、掲載数900店舗を超える日本最大のパーソナルトレーニングジム検索サイト【ダイエットコンシェルジュ】が、新宿の人気パーソナルトレーニングジムを新宿東口エリア、新宿西口エリア、南新宿エリアに分け、それぞれわかりやすい特徴を添えて厳選紹介していきます。
気になるジムを選ぶ際は、相談や体験の参加がおすすめ！
ダイエットコンシェルジュでは、掲載パーソナルトレーニングジムに、入会を強制しない無料体験や相談の実施をお約束いただいています。
ジム選びで重要なことの一つに、ジムの特徴や雰囲気を自分の目で確認すること、トレーナーさんと自分との相性をしっかり確かめることがあります。
エリアごとにジムをまとめているので、希望のエリアからジムをご確認ください。
新宿東口エリアのパーソナルトレーニングジム
新宿東口エリアで紹介しているすべてのパーソナルトレーニングジムは利用者の目的を達成するための個別トレーニングプランを提案してくれます。
紹介したジムの中で、パーソナルトレーナーの資格保有者やボディメイク経験者の指導が受けたい場合は、D-HEARTS 東京新宿店やASPI 新宿三丁目御苑店がおすすめです。
| 新宿東口エリアのジム | 月額費用 入会金を含む* |
最寄り駅からの距離 |
| COLOR.ｔ | 20,700円 | 新宿御苑前駅より徒歩2分 |
| OUTLINE | 59,950円 | 各線「新宿駅」より徒歩8分 |
| KayG 東新宿店 |
74,800円 | 新宿三丁⽬駅より徒歩1分 |
| FELCE GYM 新宿店 | 81,400円 | 新宿御苑駅より徒歩2分 |
| HealthyBodyパーソナルトレーニングジム | 93,500円 | 丸の内線「四谷三丁目駅」より徒歩1分 |
| D-HEARTS | 103,400円 | 新宿駅東口より徒歩5分 |
| REGBODY 新宿三丁目店 | 119,900円 | 新宿三丁⽬駅E4出口より徒歩1分 |
| ASPI | 121,000円 | 新宿三丁目駅より徒歩3分 |
| WILL BE fitness studio | 127,600円 | 新宿三丁目駅より徒歩2分 |
| 24/7ワークアウト | 128,700円 | 新宿三丁目駅より徒歩4分 |
| RIZAP WOMAN | 191,400円 | 「新宿三丁目駅」より徒歩3分 |
| パーソナルジムRat 新宿三丁目店 |
361,460円 | 新宿駅東口より徒歩5分 |
※総額（プラン料金＋入会金）/利用月の合計で算出
FELCE GYM （フェリス ジム）新宿店
FELCE GYM （フェリス ジム）の特徴
代表自らトレーニングサポート
体を変えたい人の無駄を省いた最強コスパ
24時間食事サポート
FELCE GYM （フェリス ジム）のこだわり
昨今は多様なジムがありますが、中には未経験で雇われ2週間の研修を経ただけのトレーナーがお客様を担当することがあり、満足のいく結果が出なかったり怪我をさせてしまう事例も耳にします。
それは絶対にあってはなりません。
そこでFELICE GYMでは業界経験7年で500名以上の体を変えてきた代表自らがサポート致します。
また、人件費や必要のないアメニティなどを省くことにより圧倒的コストパフォーマンスを実現しました。
FELCE GYM （フェリス ジム）の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-7-3 ヴェラハイツ新宿御苑1010 |
| アクセス |
新宿御苑駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| おすすめ | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 140,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2ヶ月/16回/1セッション60分 |
HealthyBodyパーソナルトレーニングジム
HealthyBodyパーソナルトレーニングジムの特徴
パーソナルトレーニングだけではなく、整体、足ツボ、ボクシング、ストレッチを取り揃え健康トータルパートナーを実現しています。
監修ドクターのもと単なるトレーニングではない、科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを実現させています。
完全個室マンツーマンで身体の不定愁訴やダイエットを一人一人にあったトレーニングを実現しています。
HealthyBodyパーソナルトレーニングジムのこだわり
Healthy Bodyパーソナルトレーニングジムでは、お客様の健康的で元気な生活を目指しています。肩や腰、膝の痛みに配慮したトレーニングで多くのお客様のダイエットをサポートいたします。
筋肉の機能解剖を理解した上でお客様の前に、立たせて頂いております。何か身体に違和感がある方、身体を変えたいけどご自身でできない方に最適なプランをご案内致します。
姿勢改善、歩き方、歩行動作の見直しなど、幅広いご年齢に対応致します。まずは、体験から足を運んでみられるのはいかがでしょうか？ご自身で自分のバランスを確認するのは、限界があります。
トレーナーがお伝えする事によりきっかけになれればいいなと思います。
スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
HealthyBodyパーソナルトレーニングジムの店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区四谷三丁目11-1 アローズビル5階 |
| アクセス | 丸の内線四谷三丁目徒歩1分 都営新宿線曙橋駅徒歩8分、新宿御苑前駅徒歩11分、新宿三丁目駅徒歩18分 四ツ谷駅徒歩12分、JR信濃町駅徒歩13分 |
| 営業時間 | 火曜日 7：00〜22：00 水曜日 7：00〜22：00 木曜日 7：00〜22：00 金曜日 7：00〜22：00 土曜日 10：00〜19：00 日曜日 10：00〜19：00 祝日 10：00〜19：00 |
| おすすめ | プラチナ会員 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 71,500円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 1カ月/8回/1セッション60分 |
COLOR.ｔ(カラット)
COLOR.ｔ(カラット)の特徴
見た目はもちろん、更に疲れにくい体、動ける体を目指すことに特化した食事とトレーニングプログラム。
ゴルフなどのスポーツに生かせるトレーニングプログラム。
30代から～60代からでも長くカッコよく、美しくいる為の知識が手に入る。
COLOR.ｔ(カラット)のこだわり
COLOR.ｔではお客様一人一人と向き合う時間を増やすために、会員様の人数を制限させて頂いております。
キレイにしなやかな筋肉をつけて痩せたい女性。肩幅を広くして腹筋を割りたい男性などのご要望はもちろん、
ガッチリ筋肉は付けたくないけどゴルフなどのスポーツで結果を出したい。疲れにくい体になりたい、デコルテをきれいにしたいなど、目的とお客様のライフスタイルに沿ったトレーニングプログラムと食事プログラムでサポート致します。
COLOR.ｔ(カラット)の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿２－３－１６ ライオンズマンション御苑前７０２ |
| アクセス |
丸の内線「新宿御苑前駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 定休日： 水曜日 日曜日 |
| おすすめ | チケット制コース |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 料金 | 52,800円（税込） |
| 内容 | チケット制4回のプラン |
| 期間 | 4か月/全4回/1セッション50分 |
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店の特徴
在籍トレーナー全員が米国の認定パーソナルトレーナーの資格保有
駅近のパーソトレーニングジム！
トレーニングと食事制限によるバランスを重視！
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店のこだわり
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店は、トレーニングと食事のバランスを重視しながら、理想の身体を形にするメソッドを提供するパーソナルトレーニングジムです。
ASPI新宿三丁目御苑店に在籍するトレーナーは、全員NSCAやNASMと呼ばれる米国のパーソナルトレーナー認定資格保持者。
ASPIのトレーニング指導は、アメリカの健康基準に基づいた目標設計を行った上で、必要な運動を提案しています。
また食事指導では、バランスの良い栄養が取ることができるよう、朝昼晩に加えて間食までアドバイス。 年間3,000セッションを行う、その圧倒的な指導数に基づいた指導法が頼もしいジムです。
ASPI（アスピ）新宿三丁目御苑店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎 5F |
| アクセス | 副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
| おすすめ | シェイプアップ60プラン |
| 入会金 | 55,000円（税込） 【体験当日入会限定】→22,000円（税込） |
| 料金 | 187,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/14回/1セッション60分 |
REGBODY（レグボディ）新宿三丁目店
REGBODY（レグボディ）新宿三丁目店の特徴
女性がリバウンドせず痩せることを考え抜いたジム
糖質制限無し。3食しっかり食べながら、痩せるために必要な知識が身につく
充実の期間無制限サポートサポートでリバウンド知らず！
REGBODY（レグボディ）新宿三丁目店のこだわり
REGBODY新宿三丁目店は、各線「新宿駅」より徒歩5分、「新宿三丁⽬駅」より徒歩1分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
数多くの資格を所持する頼れるチーフトレーナーを筆頭に、女性トレーナーも複数在籍しているため、女性のお客様にも安心です。
一人ひとりの理想や目標体重・体力レベルや生活習慣に合わせた本当のオーダーメイドのトレーニング指導と、LINEやアプリでの食事管理で、あなたをストレス無く、理想の見た目へと導くのはもちろん、リバウンドに強いカラダが目指せるREGBODY。
充実の無料提供＆無料レンタルで、常時手ぶらで気軽に通えるのも魅力的なジムです。
REGBODY（レグボディ）新宿三丁目店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-11-6 エクレ新宿703 |
| アクセス | 各線「新宿三丁⽬駅」E4出口より徒歩1分 各線「新宿駅」東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 定休日： 年末年始 （※ 21時最終受付） |
| おすすめ | 平⽇デイプラン（2か⽉）※時間帯限定コース |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 184,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション50分 |
【女性専用】OUTLINE（アウトライン）新宿店
【女性専用】OUTLINE（アウトライン）新宿店の特徴
ヒップアップや美脚を得意とする女性専用パーソナルトレーニングジム！
女性トレーナーも多数在籍で安心、しかもお子様連れもOK！
ウェア・タオル・シューズなど全て無料レンタルがあり手ぶらで通える！
【女性専用】OUTLINE（アウトライン）新宿店のこだわり
OUT LINE（アウトライン）は女性専用パーソナルトレーニングジムです。
NSCA認定トレーナー、K-1世界トーナメント出場選手、エステティシャンなど、豊富な経験や実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心。
そして女性に特化したトレーニングを熟知しているため、ヒップアップや美脚など、女性らしい美ボディを目指すトレーニングが効率的に行えるのはもちろん、一人ひとりの体形や体質・運動経験などに合わせたオーダーメイドのメニューで、あなたを効果的に指導してくれます。
さらに、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールを個別指導。例えば会食や飲み会が多いという方も、的確なアドバイスがもらえます。
ウェア・タオル・シューズ・アメニティ類などは全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまうのも大きな魅力。
また、お子様連れもOK！徹底した女性目線が貫かれているジムです。
【女性専用】OUTLINE（アウトライン）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-17-15 コーポニュージャパン101 |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 （※ 年末年始休業あり） |
| おすすめ | 《安くて人気！》」クイックコース92,400円（税込） |
| 入会金 | 27,500円（税込） |
| 料金 | 92,400円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月/全8回/1セッション50分 |
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店の特徴
女性専用ライザップで運動初心者の方も結果にコミット！
エステ×トレーニングでたるみのない綺麗痩せ！
1日3食・2ヶ月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導！
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店のこだわり
RIZAP WOMANは、女性のカラダに特化したトレーニングや食事指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。
減量プログラム日本一のRIZAPの女性専用版のため、短期間で美しい体に整えることができます。実際に90％が期待以上の結果を実現しています。
また、トレーニングに加えてエステも受けられるので、たるみのない綺麗痩せができます。2ヶ月で自分史上最高の美しさを目指しませんか。
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「新宿三丁目駅」より徒歩3分 各線「新宿駅」東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日 なし |
| おすすめ | 美ボディメイクコース |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 327,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月間/全16回/1セッション50分 |
24/7ワークアウト 新宿東口店
24/7ワークアウト 新宿東口店の特徴
駅近で24時まで営業していて通いやすい
糖質コントロールを軸にした継続しやすい「3食しっかり食べる」食事指導
ウェア・タオル・プロテインなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタル・提供
24/7ワークアウト 新宿東口店のこだわり
24/7Workoutは全国に61店舗（2019年5月現在）を展開する、大手パーソナルトレーニングジムです。24/7ワークアウト新宿東口店は、丸の内線「新宿三丁目駅」C7出口より徒歩4分の場所に位置しています。
駅近で24時まで営業しているため、仕事終わりなどの都合に合った時間にトレーニングを受けやすいのが特徴です。24/7ワークアウトでは、筋肉量を向上させるためのトレーニングと糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取る食事指導により理想の身体の実現を目指します。
さらにウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料提供があります。出勤前や仕事帰りに通いたいと考えている方におすすめです。
24/7ワークアウト 新宿東口店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6F |
| アクセス | 丸の内線「新宿三丁目駅」C7出口より徒歩4分 JR「新宿駅」東口より徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 定休日 なし |
| おすすめ | プログラムメニュー2か月コース |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション75分 |
WILL BE fitness studio 新宿店
WILL BE fitness studio 新宿店の特徴
頼りになる有資格トレーナーがあなたを指導
准看護師資格保持者による無理のない食事指導
駅チカでリーズナブルな料金+さらにお得な延長コース
WILL BE fitness studio 新宿店のこだわり
WILL BE fitness studio（ウィルビーフィットネススタジオ）は、東京メトロ「新宿三丁目駅（E7出口）」より徒歩2分のグラウンド横のビルに店舗を構えています。
代表の田中トレーナーは、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会の認定パーソナルトレーナーの資格と救急救命士と准看護師の資格を持つ、とても頼りになるトレーナーです。
美しく健康的なカラダ作りのプロフェッショナルが、筋力をつける運動や姿勢矯正を正しい知識に基づいた楽しいトレーニングで、あなたの「なりたい自分」になれるように的確にサポートします。
また、食事指導はあなたの食事に関する知識を深め、しっかり食べながらも最終的には自分で食事内容を調整できるよう丁寧な指導をしてくれるジムです。
それでいて料金はとてもリーズナブルなうえに、コース終了後にはとてもお得な延長コースがあり、気軽に継続することも可能です。
WILL BE fitness studio 新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿4-4-7 セブンビル302 |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 東京メトロ「新宿三丁目駅」E7出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| おすすめ | トレーニングコース |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 127,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 期限なし/16回/1セッション60分 |
パーソナルジムRat（ラット）新宿三丁目店
パーソナルジムRat（ラット）新宿三丁目店の特徴
資格を持ち、ボディメイク大会入賞者でもある信頼のトレーナーが指導！
どんどん変わるカラダを体感できるからトレーニングが楽しく続く！
駅チカ＋充実の無料レンタル・無料提供でとても通いやすい！
パーソナルジムRat（ラット）新宿三丁目店のこだわり
パーソナルジムRat（ラット）新宿三丁目店は、JR「新宿駅」東口より徒歩5分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
代表の舩戸トレーナーは健康管理士の資格を持ち、有名ボディメイク大会で入賞も果たした美しいカラダの持ち主です。
一人ひとり異なる理想や目標に沿ってオーダーメイドのトレーニングを提供してくれるのはもちろん、くびれ作りやヒップアップなどのパーツトレーニングも得意としているため、特に狙いたい部分がある方にはとても頼りになるジムです。
なにより、どんどん変わってゆく自分を体感できるように指導してくれるため、トレーニングが楽しく続けられます。
パーソナルジムRat（ラット）新宿三丁目店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ701 |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～日 7:00～23:00 |
| おすすめ | 《一番人気》短期ダイエット集中コース（初⼼者向け） |
| 入会金 | 32,780円（税込） |
| 料金 | 328,680円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 3か月間/24回/1セッション50分 |
D-HEARTS（ディーハーツ）東京新宿店
D-HEARTS（ディーハーツ）東京新宿店の特徴
極端な食事制限や糖質制限はなし！
ママも安心して通えるお子様連れOKのパーソナルトレーニングジム！
ボディメイクコンテストの入賞経験者やNSCA認定資格を持つトレーナーから指導を受けられるジム。
D-HEARTS（ディーハーツ）東京新宿店のこだわり
D-HEARTS（ディーハーツ） 東京新宿店は、各線「新宿駅」より徒歩5分の靖国通り沿いにあるパーソナルトレーニングジム。
新宿区役所の向かいのビルに店舗を構えています。
D-HEARTSでは、引き締まった美しい身体を作ることを目標に、筋力UPにつながる運動を提案しています。
また食事指導に関しては、極端な食事制限はなく、食べる「量とタイミング」を中心に指導を行い、リバウンドしにくい食習慣を身につけるサポートを行ってくれます。
痩せたい方や筋肉を大きくしたい方などは、その道のプロが揃っているパーソナルトレーニングジムD-HEARTS（ディーハーツ）がオススメです。
D-HEARTS（ディーハーツ）東京新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3 レオ新宿607 |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 定休日 不定休 |
| おすすめ | 【リバウンド保証付き！】 集中ボディメイクコース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 173,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月間/16回/1セッション60分 リバウンドサポート3回 |
KayG（ケイジー）東新宿店
KayG（ケイジー）東新宿店の特徴
オーダーメイドのトレーニングで理想の自分を手に入れる！
丁寧なメンタルサポートで軽やかな心も育んでくれる！
リーズナブルな料金と充実の無料レンタルで通いやすい！
KayG（ケイジー）東新宿店のこだわり
KeyG（ケイジー）は、筋力トレーニングとダイエットを通じて自分史上最高の心とカラダを手に入れるパーソナルトレーニングジム。
オーダーメイドのトレーニングで理想のカラダへ向かうとともに、丁寧なメンタルサポートで軽やかな心を育んでくれるジムです。
また、リバウンドしないカラダ作りを念頭に置き、コース終了後もしっかり続けられる無理のない食事指導をおこなってくれます。
しかも料金設定はとてもリーズナブル！
ウェア・シューズ・タオル類の無料レンタルや、お水・プロテインなどの無料提供、そしてシャワールームや無料アメニティもあるため、手ぶらで気楽に通えるのも魅力的です。
KayG（ケイジー）東新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町2-1-2 HANROKUビル9階 |
| アクセス | 東京メトロ各線「新宿三丁⽬駅」E1出⼝より徒歩1分 JR「新宿駅」東⼝より徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 定休日： 年末年始 不定休 |
| おすすめ | 30分コース |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 料金 | 119,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション30分 |
新宿西口エリアのパーソナルトレーニングジム
新宿西口エリアで紹介しているすべてのパーソナルトレーニングジムは、利用者の目的を達成するための個別トレーニングプランを提案してくれます。
紹介したジムの中で、無理せず楽しくトレーニングを行いたい方は、ボクササイズを取り入れたトレーニングができるLastyleがオススメです。
さらに、時間帯を気にせず指導を受けたい方は、After personal 西新宿店がおすすめです。
| 新宿西口エリアのジム | 月額費用 入会金を含む* |
最寄り駅からの距離 |
| 加圧Beauty Terrace | 35,380円 | 各線「新宿駅」より徒歩1分 |
| BEYOND 新宿店 | 48,400円 | 新宿西口駅より徒歩3分 |
| 55,000円 | 西新宿駅より徒歩8分 | |
| KayG | 74,800円 | 新宿西口駅より徒歩7分 |
| H-BASE | 75,000円 | 新宿駅より徒歩7分 |
| GSトレーニング | 79,200円 | 西新宿駅より徒歩3分 |
| ASPI 西新宿7丁目店 | 80,500円 | 新宿西口駅より徒歩3分 |
| Lastyle | 90,200円 | 新宿駅より徒歩5分 |
| Apple GYM | 92,400円 | 新宿駅西口より徒歩1分 |
| MIYAZAKI GYM | 96,800円 | 新宿西口駅より徒歩2分 |
| エススリー | 101,750円 | 新宿駅より徒歩8分 |
| HEALTHY GYM |
103,400円 | 西新宿駅より徒歩1分 |
| 24/7ワークアウト | 128,700円 | 新宿駅より徒歩7分 |
| ライザップ | 191,400円 | 新宿西口駅より徒歩4分 |
| e-stretch 新宿店 | 191,400円 | 新宿駅より徒歩1分 |
| REP UP GYM | 259,600円 | 新宿駅より徒歩4分 |
豊富なトレーニングメニューによる相乗効果で、脂肪燃焼を促進！
女性用にアレンジした低負荷・短時間の加圧トレーニング！
健康痩せをテーマにした食事指導！
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）新宿小田急店のこだわり
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）新宿小田急店は、「新宿駅」直結の、駅チカで通いやすい女性専用パーソナルトレーニングジムです。
加圧Beauty Terraceのトレーニングの特徴は、その名の通り加圧を中心に、短い時間で効果の期待できるトレーニングを採用しているところにあります。
加圧＆除圧のサイクルをおこない、女性に嬉しい「成長ホルモン」をしっかりと分泌させ、短時間での筋力アップだけでなく、体脂肪の燃焼を促進。
メニューも豊富にあるため、組み合わせによる相乗効果も期待できます！
また、加圧Beauty Terraceのトレーニングは、女性用にアレンジした低負荷・短時間の加圧トレーニングになるので、
運動が苦手な方や、慣れてない方でも安心。
一人ひとりの目的や目標にあったプログラムを提供してくれます。
そんな加圧Beauty Terraceの食事指導は、一人ひとりの体質をしっかり分析し、ただ痩せるだけの食事指導ではなく、
健康痩せをテーマにした食事指導となっているので、無理なく続けられます。
各種レンタルも取り揃えていますので、少ない荷物で通えるのも魅力的。
女性の美づくりに特化した加圧Beauty Terraceで、どうぞあなたの理想のカラダを手に入れてください！
加圧Beauty Terrace（ビューティーテラス）新宿小田急店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急百貨店 新宿店4F |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:30 土曜日 10:00〜20:30 日曜日 10:00〜20:00 祝日 10:00〜20:00 |
| おすすめ | 【ダイエットコンシェルジュ限定】短時間ダイエットコース |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 154,900円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 5か月/全18回/1セッション30分 |
BEYOND（ビヨンド）新宿店
BEYOND（ビヨンド）新宿店の特徴
ボディメイク大会の実績者による直接指導が受けられる
筋肉を増やして健康的で美しい身体作りを行いたい方向けのトレーニングを実施
栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上
BEYOND（ビヨンド）新宿店のこだわり
BEYOND（ビヨンド）新宿店は、小滝橋通り新宿都税事務所の五差路から一本裏に入ったビルに店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
所属トレーナー全員がボディメイクの大会で優勝や入賞の経験者という確かな実績を持っています。そのため、トレーナー陣には高い指導力や説得力がある上に、理想の身体が目の前にあるのでモチベーションも上がりやすいという効果があります。
また、BEYOND新宿店にはベンチプレスなどの専門的な機材が揃っており、鍛えたい筋肉を効率的にトレーニングができます。
さらに、筋肉を増やしたい方から身体の各部位を引き締めたい方まで幅広い利用者の目的を達成するため、身体の状態や変化を高度に分析する測定器から、さまざまなトレーニングに対応する数々のマシンに至るまで、充実した設備を誇ります。
そして食事指導では、専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使ってサポート。糖質制限は一切なく、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ糖質コントロールの方法を取ることで、ストレスがかからないよう指導してくれます。
BEYOND（ビヨンド）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿 7-16-4 Concierge高橋3F |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| おすすめ | STANDARD 10 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 96,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 約2か月/全10回/1セッション55分 |
BEYOND（ビヨンド）新宿ANNEX店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-7 felicita西新宿4F(旧丸山ビル) |
| アクセス | JR「新宿駅」西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日： なし |
| おすすめ | STANDARD 10 |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 96,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 約2か月/全10回/1セッション55分 |
RIZAP（ライザップ）新宿店
RIZAP（ライザップ）新宿店の特徴
多数のダイエット・ボディメイク成功実績あり
運動初心者にも類似した利用者のデータをもとにプランが組まれるため運動が苦手でも安心して通える
RIZAP（ライザップ）新宿店のこだわり
RIZAPはこれまでに16万人（※2020年12月時点の累計会員数）のダイエット・ボディメイク成功者を数えるパーソナルトレーニングジムです。ライザップ新宿店は、新宿西口駅から徒歩4分新宿都税事務所の五差路の角に店舗を構えています。
ライザップは、その実績データを元に開発したプログラムで、お客様一人ひとりの目的・目標に合わせた最適なトレーニングを提供しているため、高齢の方や運動経験のない人でも安心して通うことができます。
身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点があるなら、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。
RIZAP（ライザップ）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区新宿西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F |
| アクセス | 「新宿西口駅」 D5出口より徒歩4分 「新宿駅」B16出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日 なし |
| おすすめ | ボディメイクスタンダードコース |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 327,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月間/全16回/1セッション50分 |
HEALTHY GYM（ヘルシージム）新宿店
HEALTHY GYM（ヘルシージム）新宿店の特徴
トレーニング初心者から上級者まで、続けやすいトレーニング指導！
専属の管理栄養士さん監修の、無理のない健康的な食事指導！
リーズナブルな料金で通いやすい！
HEALTHY GYM（ヘルシージム）新宿店のこだわり
HEALTHY GYM（ヘルシージム）は、各線「西新宿駅」より徒歩1分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
そしてHEALTHY GYMの料金はとてもリーズナブル！
お水やプロテインの無料提供をはじめに、ジムで必要なものは全て無料でレンタルでき、シャワーもある良心的で安心なHEALTHY GYM。※返金保証制度の詳細は、Q&Aをご確認ください。
是非、HEALTHY GYMであなたの理想のカラダを手に入れてください。
HEALTHY GYM（ヘルシージム）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-1-7 エムズガーデン西新宿301 |
| アクセス | 丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| おすすめ | 月8プラン |
| 入会金 | 44,000円（税込） |
| 料金 | 59,400円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 1か月/全8回/1セッション60分 |
e-stretch（イーストレッチ）新宿店
e-stretch（イーストレッチ）新宿店の特徴
数多くのモデルや著名人を監修するパーソナルトレーニングジム！
ウェア・タオルのレンタルがあり手ぶらで通えます！全店駅近く！
女性トレーナーも多数在籍で安心。お子様連れもOK！
e-stretch（イーストレッチ）新宿店のこだわり
E-STRETCH GYMはお客様の細かい要望に応え『なりたい身体に近づける』オーダーメイドなストレッチ、トレーニングです。
E-STRETCHが生み出したストレッチメソッドで目的の箇所に対し「使っている感覚」を与えることで、反復して身体に覚えさせ、効きやすい状態にします。
その上で、目的の箇所へピンポイントに効かせられるエクササイズを選定します。
この工程を繰り返すことで細かなボディメイクへのアプローチを可能とし、理想のスタイルを維持する体質が完成します。
e-stretch（イーストレッチ）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎沢ビル 6F |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（火曜日定休） |
| おすすめ | 16回コース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 158,400円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション60分 |
24/7ワークアウト 新宿西口店
24/7ワークアウト 新宿西口店の特徴
駅近で24時まで営業していて通いやすい
糖質コントロールを軸にした継続しやすい「3食しっかり食べる」食事指導
ウェア・タオル・プロテインなど、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタル・提供
24/7ワークアウト 新宿西口店のこだわり
24/7Workoutは全国に61店舗（2019年5月現在）を展開する、大手パーソナルトレーニングジムです。24/7ワークアウト新宿西口店は、新宿駅西口から小滝橋通りを進み、北新宿百人町交差点を過ぎたファミリーマート北新宿店左折すると徒歩9分で店舗に到着できます。
駅近で24時まで営業しているため、仕事終わりなどの都合に合った時間にトレーニングを受けやすいのが特徴です。24/7ワークアウトでは、筋肉量を向上させるためのトレーニングと糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取る食事指導により理想の身体の実現を目指します。
さらにウェア・タオルの無料レンタル、プロテインも8回まで無料提供があります。出勤前や仕事帰りに通いたいと考えている方におすすめです。
24/7ワークアウト 新宿西口店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2F |
| アクセス | JR「新宿駅」西口D5出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 定休日 なし |
| おすすめ | プログラムメニュー2か月コース |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 215,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション75分 |
H-BASE 新宿店
H-BASE 新宿店の特徴
誰にでも居心地の良い、カフェスペースなどを取り入れた空間でトレーニングできる
無理な食事制限はせず、今までの食生活を見直す事でダイエットを行う
楽しく運動が継続できるように、多様なトレーニングメニューが大きな魅力
H-BASE 新宿店のこだわり
H-BASEは、JR線「新宿駅」西口より小滝橋通りを徒歩7分直進し、ドコモショップ新宿小滝橋通り店の角を曲がった先にあるビルに店舗を構えています。
そしてH-BASEは、これまで運動をしてこなかった方や、運動に苦手意識のある方でも利用しやすいように考え抜かれたパーソナルトレーニングジム。
ウエイトトレーニングはもちろん、自分の体重を利用しながら全身の筋力・持久力・バランス・柔軟性を鍛えるTRXトレーニングなど、一人ひとりに合った多様なメニューで、無理なく楽しく運動が行えます。
食事指導も、無理な食事制限はなく、生活習慣を見直しながら丁寧に指導してくれます。 また、カフェスペースなど居心地の良い空間があるのも魅力的です。
H-BASE 新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7−7−28 第一山本ビル4階 |
| アクセス | JR線「新宿駅」西口より徒歩7分 東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| おすすめ | 2か月集中短期間トレーニング&ボディメイクコース |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 150,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/16回/1セッション60分 |
REP UP GYM（レップアップジム）新宿店
REP UP GYM（レップアップジム）新宿店の特徴
ガリガリに痩せて筋肉のない人も理想のカラダへ導く！
女性らしいボディラインや男らしいバルクアップが目指せる！
新宿駅から徒歩4分、便利で通いやすい！
REP UP GYM（レップアップジム）新宿店のこだわり
REP UP GYMは、新宿駅から徒歩4分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
その最大の特徴は「理想のボディメイク」を目標としているジムだということです。
「単に痩せるだけではない、女性らしいメリハリのある美しい身体つきになりたい」を叶えることが到達点。
マシンと自重トレーニングを中心に、女性の方は曲線的な女性らしいボディライン、男性の方はバルクアップした男らしいカラダが目指せます。
代表トレーナー自身、10年以上悩んだ末に見事な筋肉美を手に入れた一人。
少量しか食べられない、食に興味が薄い。そんな人でも諦めなくていいノウハウが、REP UP GYMにはあります。
REP UP GYM（レップアップジム）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目 |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土日祝日 10:00〜21:00 |
| おすすめ | マンスリーコース |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| 料金 | 217,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | １か月/全12回/1セッション50分 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店の特徴
ダイエットとボディメイクに特化した楽しいトレーニング！
トレーナー歴平均7年以上+国際資格を持つ実力派トレーナーのみが在籍！
リーズナブルな料金設定も魅力的！
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店のこだわり
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は都内と神奈川県を中心に多店舗展開している、ダイエットとボディメイクに特化した頼れるパーソナルトレーニングジム。
どの店舗も駅チカで、通いやすいジムです。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の特徴は、NSCAやNESTAといったトレーナーの国際資格保有者が揃っており、さらにトレーナー歴は平均7年というベテラン揃いなこと。
豊富な経験を活かしたレベルの高い指導が受けられるのはもちろん、運動が苦手な方やトレーニング初心者の方でも楽しく続けられる指導を得意としているので、無理なく理想を目指すことができます。
しかも料金はリーズナブルでとても魅力的です。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩2分 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩5分 各線「新宿駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 （※ 年中無休） |
| おすすめ | 【女性人気No.1！】2か月集中ダイエットコース |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 171,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション60分 |
KayG（ケイジー）新宿西口店
KayG（ケイジー）新宿西口店の特徴
オーダーメイドのトレーニングで理想の自分を手に入れる！
丁寧なメンタルサポートで軽やかな心も育んでくれる！
リーズナブルな料金と充実の無料レンタルで通いやすい！
KayG（ケイジー）新宿西口店のこだわり
KeyG（ケイジー）は、筋力トレーニングとダイエットを通じて自分史上最高の心とカラダを手に入れるパーソナルトレーニングジム。
オーダーメイドのトレーニングで理想のカラダへ向かうとともに、丁寧なメンタルサポートで軽やかな心を育んでくれるジムです。
また、リバウンドしないカラダ作りを念頭に置き、コース終了後もしっかり続けられる無理のない食事指導をおこなってくれます。
しかも料金設定はとてもリーズナブル！
ウェア・シューズ・タオル類の無料レンタルや、お水・プロテインなどの無料提供、そしてシャワールームや無料アメニティもあるため、手ぶらで気楽に通えるのも魅力的です。
KayG（ケイジー）新宿西口店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge高橋BF-A(地下1階) |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩7分 西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 定休日： 年末年始 不定休 |
| おすすめ | 30分コース |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 料金 | 119,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション30分 |
ASPI（アスピ）西新宿7丁目店
ASPI（アスピ）西新宿7丁目店の特徴
信頼の有資格トレーナーと理想のボディメイクができるジム！
無理のない食事アドバイスで結果に繋げる！
リーズナブルな料金で「一生モノの身体づくり」！
ASPI（アスピ）西新宿7丁目店のこだわり
ASPI（アスピ）は、あなたの一生の財産となる身体づくりをサポートする、人気のパーソナルトレーニングジム。
国際資格を持った信頼のトレーナーが、一人ひとりに合った質の高いトレーニングで、しっかりとボディメイクしてくれます。
また、食事は毎日3食分をオンラインで丁寧にアドバイス。結果に繋げてくれるのはもちろん、質問や相談もSNSで随時引き受けてくれます。
それでいて、料金はとてもリーズナブル！
そしてダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても、独自のアフターフォロー体制であなたを支える、ASPIは安心できるジムです。
ASPI（アスピ）西新宿7丁目店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-9-7 ニッカビル202 |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩3分 西武線「西武新宿駅」東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～土曜日：10:00〜22:00 日曜日：9:00〜21:00 |
| おすすめ | マンスリープラン月8回コース |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金 | 25,500円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 1か月/全8回/1セッション30分 |
GSトレーニング 西新宿店
GSトレーニング 西新宿店の特徴
トレーナーはボディメイク大会入賞常連の実力者
楽しく通えて、無理なく続けられることを重視した強要はしないトレーニング指導を実施
GSトレーニング 西新宿店のこだわり
GSトレーニングは、丸の内線「西新宿駅」より徒歩3分・「西武新宿駅」より徒歩8分のパーソナルトレーニングジム。
新宿区立西新宿中学添いのビルに店舗を構えています。 「トレーニングは継続することが重要」という信念から、より続けやすいようにとリーズナブルな料金を設定しています。
しかも入会金は無料、そして継続によるコース料金のさらなる割引もあるのです！
所属トレーナーは、いずれも豊富な経験と知識、技術を持ち合わせており、メンズアスリートモデルやメンズフィジーク、ベストボディジャパンといったボディメイクの有名な大会で入賞する実力者が揃っています。
GSトレーニングが提案するトレーニングは、一人ひとりの目的に寄り添うことを大切にした指導。美しいボディを作るためのトレーニングから、スポーツ競技のための動ける身体づくりのトレーニングまで幅広く提案してくれます。
GSトレーニング 西新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 103号室・203号室 |
| アクセス | 丸の内線「西新宿駅」より徒歩3分 JR線「大久保駅」より徒歩6分 大江戸線「新宿駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| おすすめ | ベーシックコース16回＋3回のリバウンドサポート |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 158,400円（税込） ※継続特典としてコース料金が10％の割引きとなっております |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/16回＋3回のリバウンドサポート/1セッション75分 |
Apple GYM（アップルジム）新宿店
Apple GYM（アップルジム）新宿店の特徴
見た目を最優先とした独自のトレーニングメソッド！
都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩1分の好立地！
気軽に手ぶらで通える！
Apple GYM（アップルジム）新宿店のこだわり
Apple GYM 新宿店は芸能人・有名人が通う等の豊富な「実績・信頼」と、「低価格」の両立させたパーソナルジムです。
トレーニング指導では、見た目の改善を重視したオリジナルのメソッドとリバウンド対策を重視したトレーニングを受けられます。
お得に通える割引制度が複数あり、ペアでご入会される場合は1名分の入会金が免除になる「ペア割」や他社プライベートジムに通っていた事を証明できる物をお持ちいただくと入会金が免除になる「のりかえ割」があります。
また、ウェア、タオル、シューズレンタルなどのサービスもあり、手ぶらで通えます。
Apple GYM（アップルジム）新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階 |
| アクセス | 都営大江戸線「新宿西口駅」D5出口より徒歩1分 JR各線「新宿駅」西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 （※ 時間外も対応可能） |
| おすすめ | 《一番人気》プラチナ会員 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 料金 | 173,800円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月間/全16回/1セッション45分 |
After personal 西新宿店
After personal 西新宿店の特徴
24時間いつでも指導可能なジム
居心地重視のジムには痩せたあとも体型維持として継続的に通われる方多数
元ホストのイケメントレーナーによる楽しんで運動できるように徹底した指導
After personal 西新宿店のこだわり
東京メトロ丸の内線西新宿駅から徒歩8分、大智学園高校の隣のビルに店舗を構える元ホストのイケメントレーナーによるダイエットジムです。
After personalでは、一人ひとりに合わせたトレーニング指導、食事指導をするのはもちろんのこと、教え方・接し方・営業時間まで細かい部分でお客様に合わせて対応くれます。
相手を楽しませることを熟知した元ホストだから出来るコミュニケーションも魅力の1つとなります。ジム選びに、トレーナーさんとの相性を特に気にされる方には、是非一度体感してほしいジムです！
また、月4回セッション+食事指導で月33,000円(税込)という価格設定で、プログラム終了後も体型維持のために継続的に通われる方も多いです。
After personal 西新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区北新宿1-20 |
| アクセス | 東京メトロ丸の内線「西新宿駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00（時間外応相談） |
| おすすめ | コンディショニングコース（月4回セッション+栄養指導） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 料金 | 33,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 1か月/4回/1セッション60分 |
エススリー 新宿店
エススリー 新宿店の特徴
経験豊富な有資格トレーナーが、あなたのトレーニングと食事を丁寧に指導
広告費用などを極力抑えることで、10万円以下の月額費を実現
全国に多数店舗を展開する安心の大手パーソナルトレーニングジム
エススリー 新宿店のこだわり
エススリー新宿店は、新宿駅西口から徒歩8分、小滝橋通り新宿都税事務所の五差路から一本裏に入ったビルの7階に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
エススリーでは広告費用などを極力抑えることで、月額費が10万円以下になる料金を実現しています。
しかもクレジットカードが使え、分割払いも可能という、とても通いやすいジムです。
そしてエススリーのプログラムは、筋肉量を増やして基礎代謝を向上させるための運動と、余分な糖質を抑えてたんぱく質を多く取る食事指導により、理想の身体を作るのはもちろん、維持するための方法もしっかりと指導します。
エススリー 新宿店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
| アクセス | JR「新宿駅」西口より徒歩8分 |
| 営業時間 | お客様のご都合に合わせます 定休日 なし |
| おすすめ | ライトプログラム会員 |
| 入会金 | 42,900円（税込） |
| 料金 | 160,600円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション60分 ＋メンテナンストレーニング2回 |
Lastyle（ラスタイル）新宿西口店
Lastyle（ラスタイル）新宿西口店の特徴
元大手パーソナルジム出身の代表トレーナーが担当&無理のない食事指導
お客様に合わせてボクササイズや有酸素運動も交えたトレーニング！
Lastyle（ラスタイル）新宿西口店のこだわり
Lastyle（ラスタイル）では、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。
また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。
期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。
Lastyle（ラスタイル）新宿西口店の店舗情報
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7丁目12-24 第二小島ビル2階 |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:30 土日祝日 10:00〜20:30 定休日： なし |
| おすすめ | 【お得なダイエット】4回コース |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 57,200円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 1か月/全4回/1セッション90分 |
南新宿エリアのパーソナルトレーニングジム
南新宿エリアで紹介しているすべてのパーソナルトレーニングジムは利用者の目的を達成するための個別トレーニングプランを提案してくれます。
| 南新宿エリアのジム | 月額費用 入会金を含む* |
最寄り駅からの距離 |
| OXWM 千駄ヶ谷姉妹店 | 64,000円 | 千駄ヶ谷駅より徒歩6分 |
| Rat 新宿南口店 |
84,076円 | 新宿駅南口より徒歩2分 |
| EXEED | 88,000円 | 代々木駅より徒歩4分 |
| Dr.トレーニング | 94,900円 | 代々木駅西口より徒歩2分 |
| ASPI | 121,000円 | 代々木駅より徒歩7分 |
| FitwaGym 代々木店 |
128,000円 | 代々木駅北口より徒歩5分 |
OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷姉妹店
OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷姉妹店の特徴
遺伝子検査×あなたに合った食事指導とトレーニング！
攻めの筋トレ×守りのヨガ＆ストレッチで憧れの美ボディへ！
30日間の返金保証がある安心のジム！
OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷姉妹店のこだわり
OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷姉妹店は、JR中央線・総武線「千駄ヶ谷駅」より徒歩6分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
遺伝子検査から導くオーダーメイドのトレーニングと食事指導で、理想のカラダへの効率的な到達を目指します。
所属トレーナーは、有名ボディメイク系大会のファイナリストや、複数のトレーナー資格を持った頼れるトレーナーだけが在籍。
ダイエットや理想のボディメイクはもちろん、しなやかな筋肉とともに健康的なカラダを手に入れたい人にもオススメです。
ウェア・タオル類の無料レンタルや、お水・サプリの無料提供、シャワーやアメニティも完備のため、お出かけやお仕事の行き帰りにも便利です。
OXWM（オキシウム）千駄ヶ谷姉妹店の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 IBビル 302 |
| アクセス | JR中央線・総武線「千駄ヶ谷駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 （※完全予約制） |
| おすすめ | スペシャルボディデザイン 60 分コース |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 料金 | 98,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/全8回/1セッション60分 |
FitwaGym 代々木店
FitwaGym 代々木店の特徴
長く継続するためのパーソナルジムで値段もリーズナブル！
初心者が安心できるマンツーマン個室パーソナルジム！
目的別のお食事指導とトレーニング提供
FitwaGym 代々木店のこだわり
一般にパーソナルジムでは価格面で高価なところが多く、継続することが難しいといった意見が多くなっております。 ボディメイクは一時的に痩せることがゴールではなく、継続して健康に意識を向けていただくことが大切となります。
FitwaGymではそういった継続してトレーニングを行いたいお客様へ、続けるための価格帯でお食事の指導や運動の習慣作りをサポートいたします。
「きついけど楽しい」と思っていただけるように感じたい方は是非、FitwaGymで一緒に楽しく健康的な生活習慣を作り上げていきましょう！
FitwaGym 代々木店の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1‐9‐6 代々木パールハイツ302号 |
| アクセス | JR「代々木駅」北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| おすすめ | モニターコース |
| 入会金 | 0円（税込） |
| 料金 | 128,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/16回/1セッション75分 |
ASPI（アスピ）代々木店
ASPI（アスピ）代々木店の特徴
在籍トレーナー全員が米国の認定パーソナルトレーナーの資格保有
駅近のパーソトレーニングジム！
トレーニングと食事制限によるバランスを重視！
ASPI（アスピ）代々木店のこだわり
新宿駅や代々木駅、南新宿駅から徒歩で通え、多くの駅からアクセスが良いASPI（アスピ）代々木店は、トレーニングと食事のバランスを重視しながら理想の身体を目指すパーソナルトレーニングジムです。
ASPI代々木店に在籍するトレーナーは、全員NSCAやNASMと呼ばれる米国のパーソナルトレーナー認定資格保持者。
トレーニングは、アメリカの健康基準に基づいた指導を提案してくれます。
また、ダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても、独自のアフターフォロー体制を整備。シェイプアップした身体をキープするための尽力も欠かしません。
年間3,000ものセッションを行っているパーソナルトレーニングジム。 その圧倒的な指導数と実績に定評があるジムです。
ASPI（アスピ）代々木店の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1F |
| アクセス | 「代々木駅」より徒歩7分 各線「新宿駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
| おすすめ | シェイプアップ60プラン |
| 入会金 | 55,000円（税込） 【体験当日入会限定】→22,000円（税込） |
| 料金 | 187,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/14回/1セッション60分 |
Rat（パーソナルジムラット）新宿南口店
Rat（パーソナルジムラット）新宿南口店の特徴
資格を持ち、ボディメイク大会入賞者でもある信頼のトレーナーが指導！
どんどん変わるカラダを体感できるからトレーニングが楽しく続く！
駅チカ＋充実の無料レンタル・無料提供でとても通いやすい！
Rat（パーソナルジムラット）新宿南口店のこだわり
パーソナルジムRat（ラット）新宿南口店は、JR「新宿駅」新南口より徒歩2分の駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
代表の舩戸トレーナーは健康管理士の資格を持ち、有名ボディメイク大会で入賞も果たした美しいカラダの持ち主です。
一人ひとり異なる理想や目標に沿ってオーダーメイドのトレーニングを提供してくれるのはもちろん、くびれ作りやヒップアップなどのパーツトレーニングも得意としているため、特に狙いたい部分がある方にはとても頼りになるジムです。
なにより、どんどん変わってゆく自分を体感できるように指導してくれるため、トレーニングが楽しく続けられます。
Rat（パーソナルジムラット）新宿南口店の店舗情報
| 住所 | 東京都渋⾕区代々⽊2-7-4 天間ビル 202 |
| アクセス | 各線「新宿駅」新南⼝より徒歩2分 各線「新宿駅」南⼝より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 定休日： なし |
| おすすめ | 短期ダイエット集中コース（初⼼者向け） |
| 入会金 | 32,780円（税込） |
| 料金 | 328,680円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 3か月/全24回/1セッション50分 |
EXEED（エクシード）新宿・代々木店
EXEED（エクシード）新宿・代々木店の特徴
芸能人やアスリートも担当する実力派トレーナーがあなたを指導！
「栄養コンシェルジュ」資格保持者が一人ひとりに適した栄養サポート！
リーズナブルな料金！
EXEED（エクシード）新宿・代々木店のこだわり
EXEED（エクシード）は、各線「新宿駅」より徒歩3分、JR「代々木駅」より徒歩4分の、とても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
芸能人やアスリートを含めて数多くの実績を持つ経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューで目標達成へと導きます。
また、食事指導はカウンセリングの段階から徹底したヒアリングをおこない、生活習慣や目標を踏まえた栄養指導をサポート。
さらに、LINEで24時間相談できる体制を整えており、ダイエットの不安もしっかりとケアしてくれます。リーズナブルな料金も大きな魅力です。
EXEED（エクシード）新宿・代々木店の店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル 3-A |
| アクセス | 各線「新宿駅」より徒歩5分 JR山手線・都営大江戸線「代々木駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 年中無休 |
| おすすめ | BODY MAIKING PLAN（1か月） |
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 88,000円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 1か月/全8回/1セッション50分 |
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）代々木店
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）代々木店の特徴
アメリカの国家資格所有者による世界トップレベルのトレーニング！
リーズナブルな料金＋駅から近くて通いやすい！
体組成計を用いたカウンセリングであなただけのプログラム作成！
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）代々木店のこだわり
Dr.トレーニングは、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報を基にベストなトレーニングメニューを組んでいるパーソナルトレーニングジム。
その日のコンディションに合わせたトレーニングを指導してくれるのはもちろん、 ボディメンテナンスも行ってくれます。
また、自宅で行えるトレーニングメニューも丁寧に教えてくれます。
さらに、食事は毎回的確なアドバイスがもらえ、そして身体の変化が実感できるレポートも提供。
あなたの意欲をさらに引き出し、目標達成へと導いてくれるジムです。
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）代々木店の店舗情報
| 住所 | 渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 |
| アクセス | 各線「代々木駅」西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| おすすめ | 2ヶ月集中ボディメイクコース |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| 料金 | 154,200円（税込） |
| 内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 期間 | 2か月/全16回/1セッション60分 |
