いろいろなダイエットジムにインタビューをしてきましたが、これは初めてです。 「元ホストのパーソナルトレーナー」 が代表を務めるダイエットジムです！ 激戦区の歌舞伎町で、トップレベルの売上を上げたホスト時代から、パーソナル […]

体重103kgから67kgへ。そんな自身のダイエット経験があるからこそ、ダイエットで悩むお客様に、心から寄り添える。今回は、そんなパーソナルトレーナーの坂野下さんにインタビューをしてきました。坂野下さんは、103kg超肥 […]

マッチョな見た目と野球のパフォーマンスは両立できるのでしょうか？見た目にカッコイイ筋肉をつけながらも、バッティングやピッチングのパフォーマンスUPもできたら最高ですよね。今回のパーソナルトレーナーインタビューは、ブログも […]

銀座に、経営者が集まるダイエットジムがあります。 1日たった3名限定、メニューは完全オーダーメイド。高級マンションの一室を、まるで自分のプライベート空間のように贅沢に過ごすことができる。会員の9割が、高年収所得者そして全 […]

筋トレなし、糖質カットもなし、そしてリバウンドもしない、さらに気持ち良い！そんな夢のようなダイエットがあります。それは、、、ストレッチダイエットです！え？なぜ伸ばすだけのストレッチがダイエットに効くの？と思われた方、この […]

運動嫌いの人が続々と、「家で痩せてます」毎日走ったり、毎日筋トレしたり、ハードな運動をしないと痩せないと思い込んでいませんか？正しい知識と、正しいエクササイズ方法を知っていれば、 長距離を走ることも、激しい筋トレも必要あ […]