近年、パーソナルトレーニングジムが増えてきています。 ジムを運営しているパーソナルトレーナーにとって、業界全体の認知度が上がるのは嬉しいことですね。 ただ逆に、ライバルが増えていくということでもあります。 そうなってくる […]

せっかく痩せたのに、こんなことって、、、 痩せたのに、見た目のバランスが美しくない 痩せたのに、下半身だけやたらと筋肉がついてしまっている 痩せたのに、腰痛や肩こりがある 過去に、パーソナルトレーニングジムに通ったが失敗 […]

今までパーソナルトレーニングジムに通ったが失敗してしまった方へ。 例えば、 通ったわ良いが、思っていた結果が得られなかった。 パーソナルトレーニングで一度は痩せたが、リバウンドしてしまった。 痩せたのになんだか見た目が綺 […]

40代以降のパーソナルトレーニングジム選びのポイントは、「痩せる＋機能改善」です。 痩せるだけでなく、50代、60代になっても趣味スポーツを楽しみ続けられるカラダが欲しくないですか？ 今回はそんな「見た目と機能改善を両立 […]

あなたは、痩せるだけで満足ですか？ ダイエット成功の秘訣は、「痩せでどうなりたいか？」 この目的を明確にすることです。 痩せることは、あくまでも一つの通過点だと僕たちは考えています。 例えば、「痩せて、趣味のスポーツをず […]