パーソナルトレーニングというと、決められた期間と回数で、トレーナーとマンツーマンで身体を鍛え上げるイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？ 最近では、通い放題のパーソナルトレーニングも増えてきています。いつでも […]

ダイエットやボディメイクなど、一人ひとりの理想の実現に向かって効果の高い指導をおこなうパーソナルトレーニング。 パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の基準は、設備やサービス内容、料金、通いやすさなどさまざまですが、トレーナ […]

パーソナルトレーニングは、ダイエットやボディメイク目的で利用するイメージがありますが、「ケガの再発が心配で、身体を動かすのが怖い」「病後の体力回復を図りたいが、どうしたら良いかわからない」などの悩みを抱える方がリハビリ目 […]

挙式の日取りが決まり、ドレス選びをする頃から悩みの種になるのがブライダルダイエットです。人生における大きな晴れ舞台ですから、自分史上最高の姿を目指したいと考える方はたくさんいらっしゃいます。 また、ドレスのデザインによっ […]

EMSは電気の力で筋肉を刺激する機器です。 ボディメイクやダイエットのサポート機器として注目を集めているEMSですが、実はリラクゼーションの分野にも数多くの製品があります。 例えば、長時間のデスクワークなどで凝ってしまっ […]

年齢と共にせり出してきた腹をなんとかしたい。 ガリガリの身体を逞しくしたい。 とにかく力強くエネルギッシュな身体が欲しい。 そんな希望に応える機器として注目を集めているEMS。 EMSは、電気の力で筋肉に刺激をあたえ、筋 […]