女性におすすめな福岡のパーソナルトレーニングジム4選｜2024年最新

【トレーニング指導の感想】
運動は全くの初めてで、何も分かりませんでしたが優しく、そして専門的な所まで詳しく指導をして頂きました。 最初は体幹が無く、フラフラとしていた動きも回数を重ねる毎に安定していき、本来鍛えたい場所と違う所に力が入ってしまっている時はアドバイスを受け、調整しつつ適正な動きができるようになっていきました。 またトレーニングと合わせてタンパク質の摂取を続けていると、みるみる変化が分かり、周りからのなんか痩せたね！の声が嬉しくありました。これからもトレーニングは続けていきたいと思います！

【食事指導の感想】
最初の方食事指導をして頂き、その日食べたものの写真を撮って送りアプリで管理することによって、こんなにもタンパク質を取らないといけないことに驚きました。 しかし、思った以上に食べる量はお腹いっぱい食べれたので苦痛ではありませんでした！プロテインの摂取も続けられているのでこれからも頑張ります。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
今までちゃんとダイエットをした事がなく、初めてのダイエットで正確な知識をたくさん知ることができたので感謝しています。また、体調や心の内面の事まで気遣ってくださったり、ダイエットだけではなく色んな意味で助けられました。 ジムに通ったのがUspazioでよかったと思っています！ありがとうございました。

【設備の感想】
トレーニング着と靴をレンタルでき、手ぶらでも通えます！室内も綺麗でアルコール消毒もバッチリでした。 また最後はプロテインを作ってもらえるので、トレーニングしたあとの良い状態の時にタンパク質を摂取出来ます！

【結果の感想】
2ヶ月間でウエストがマイナス7cmになった時は驚きで、私にそんなことができたのかとびっくりしました。 本気になれば体は変えられることを知ったのでこれからも教えてもらったことを元に頑張っていきたいと思います！

【トレーニング指導の感想】
筋トレに関して、動きをひとつずつ丁寧に説明していただき、またどの部位に効くかなどもお話ししてくださるので理解しながら行うことができます。また、ひとつの部位のトレーニングをするにしても、色々なメニューでやってくださるので、飽きがこず楽しくやれています。

【食事指導の感想】
最初の1回目のカウンセリングで食事管理について聞いてから、指導というものはありませんが(希望すれば毎日食事管理もしていただけるようです)、言われた通りカロリー管理だけして体重が順調に落ちてるので、問題ないと思います。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
私が、入会当初は激しい運動を継続して行うと、具合が悪くなりトレーニングを中断することがあったのですが、それからは私の体調を気遣って徐々に強度を上げたり、頻繁に休憩を取るようにしてくださったので、無理なく少しずつ体力をつけることができて良かったです。

【設備の感想】
ウォーターサーバーがあるので、水は飲み放題です。休憩のたび特に気兼ねなく水分補給できます。着替える場所はあり、シャワールームはありませんが、トレーニングウェアを着て行ってそのまま帰るので私は特に気にしていません。シューズは置いて帰ることができるのでありがたいです。

【結果の感想】
6ヶ月(51回)のコースで現在3分の2ぐらい通いましたが、毎月無理のないペースで痩せることができています。また、見た目としても引き締まってきているなと感じているので、この調子で目標を目指して頑張りたいと思います。

結果がでるまで丁寧に接してくれると聞き評判がよかったのでまずはお話しを聞いてみようと思い、予約しました。 今までいくつかのエステやジムにいったのですが、高くて手がだせなかったりなかなか結果がでず悩んでいました。 本気で痩せようと思い、お話ししていたら、私の体質や生活へのアドバイスも行ってくれてとても頼りになるトレーナーさんでした！！ いいトレーナーに出会えてよかったです！ これからビシバシよろしくお願いします☆