練馬のパーソナルトレーニングジム4選!安くて女性におすすめのジムを紹介

2020.2.17 更新

一般社団法人パーソナルトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー

川又 祐海奈

練馬にある多数のパーソナルトレーニングジム中から厳選した、人気おすすめパーソナルトレーニングジム4店舗をご覧ください。
もし、気になるジムを見つけた方は、お問い合わせ窓口であるコンシェルジュデスクまで、お気軽にご相談くださいませ!

【当サイト限定】お得に通えるキャッシュバック!

対象のジムに入会で最大20,000円キャッシュバック,店舗によって金額が異なります

当サイトを通して対象のジムに入会・卒業し、キャッシュバック申請をしていただくことで、5,000円~20,000円のキャッシュバックが適用*されます 。これからご紹介するパーソナルトレーニングジムに入会する際に、ぜひご利用ください。

※対象のジムのコース終了後(単月コースの場合は1か月以上継続した場合)に申請可能

ダイエットコンシェルジュが厳選練馬のパーソナルトレーニングジムランキング

  • esthree(エススリー)練馬店
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  • リーズナブルに通える短期集中型ジム
  • 西武池袋線「練馬駅」

  • 146,000円(税別)

  • DEED(ディード)練馬店
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  • 痩せる身体を習慣にする
  • 西武線「練馬駅」北口より徒歩1分

  • 124,000円(税別)

  • RIZAP(ライザップ)練馬店
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  • 業界最大手のパーソナルトレーニングジム!
  • 「練馬駅」

  • 298,000円(税別)

  • LEADING(リーディング)大泉学園本店
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  • 「トップアスリート」と同じスポーツ整体やトレーニングが受けられます
  • 西武池袋線「大泉学園駅」

  • 148,800円(税別)

esthree(エススリー)練馬店

¥5000キャッシュバック対象店舗

esthree(エススリー)練馬店

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esthree(エススリー)練馬店の3つの特徴

  • リーズナブルな価格で理想の身体を目指せる!
  • 効果の高い独自プログラムのトレーニング&食事管理!
  • メンテナンストレーニングでリバウンドもサポート!

エススリーの食事管理とトレーニング手法は、ベストボディジャパン2014日本マスタークラスのグランプリ受賞者・葉 英禄さんが実践&体系化した、独自プログラムなのです。

しかも、エススリーでは無料カウンセリングの時点から、経験豊富な有資格トレーナーがあなたを担当。そしてあなたのお話をじっくり聞いた担当トレーナーは、契約完了後もそのままあなたを担当するので、安心感と信頼感が違います。

さらに、2か月で理想の身体を手に入れた後は、メンテナンストレーニングで体型維持が図れるので、リバウンドの不安も解消!気になる方は無料カウンセリングに参加してみてはいかがでしょうか?

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ライトプログラム会員

コース内容 全16回+メンテナンストレーニング2回
1セッション60分

コース内容
2か月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回1コマ60分(着替え15分、トレーニング45分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス
全16回+メンテナンストレーニング2回

1セッション60分



コース内容

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コース料金 146,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

esthree(エススリー)練馬店

入会金 39,000円(税別)
価格帯 146,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
最寄り駅 西武池袋線「練馬駅」
営業時間 お客様のご都合に合わせます 定休日:なし

DEED(ディード)練馬店

¥5000キャッシュバック対象店舗

DEED(ディード)練馬店

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DEED(ディード)練馬店の3つの特徴

  • 西武線「練馬駅」 より徒歩2分!
  • LINEでの食事指導!
  • トレーニングに必要なレンタル用品はジムで全て揃う!

西部線「練馬駅」 より徒歩2分のDEED(ディード)練馬店。

食事指導はLINEで行うため、簡単にやりとりできます。

ジムに通う際に荷物になるウェアやシューズはレンタルが可能。レンタル一式(ウェア上、ウェア下、タオル、シューズ)1000円、各種300円で貸し出しているため、手ぶらで通うこともできます。

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西部線「練馬駅」 より徒歩2分のDEED(ディード)練馬店。
食事指導はLINEで行うため、簡単にやりとりできます。
ジムに通う際に荷物になるウェアやシューズはレンタルが可能。レンタル一式(ウェア上、ウェア下、タオル、シューズ)1000円、各種300円で貸
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2か月集中 週2回プラン

コース内容 ・週2回(月8回×2)の筋力トレーニング
・LINEでの食事指導

※希望者にはDEED一押しサプリメント提供あり

【こんな方にオススメ】
パーソナルトレーニングを受けたい方、運動が苦手な方、ダイエットを成功させたい方にオススメです。
・週2回(月8回×2)の筋力トレーニング

・LINEでの食事指導



※希望者にはDE
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コース料金 124,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

DEED(ディード)練馬店

入会金 0円(税別)
価格帯 124,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 東京都練馬区練馬1-13-10 ダイヤコーポB101
最寄り駅 西武線「練馬駅」北口より徒歩1分
営業時間 平日:8:00-23:00 / 土日・祝日:8:00-21:00 / 時間外可能相談あり

在籍パーソナルトレーナー

名和 大志 (なわ たいし)

【備考】

【経歴】
サッカーでプロを目指し、高校1年生まで続けていたが怪我により引退。
自分が行っていたトレーニングや食事が正しかったのか疑問に思い、3年間専門学校に通い、確かな知識を得る。

トレーニングや食事についてのノウハウを学び、より多くの人に正しいものを広めたいと、学生時代からパーソナルトレーニングジムに勤務し、1日10本前後のセッションを行う。

自身もボディメイクコンテストに向けて増量や減量を経験。
確かな知識と経験をもとに、お客様の目標まで安全に、効率よく、楽しく、トレーニングをサポートしていく。


RIZAP(ライザップ)練馬店

¥5000キャッシュバック対象店舗

RIZAP(ライザップ)練馬店

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RIZAP(ライザップ)練馬店の3つの特徴

  • 目的に合わせて最短でトレーニングができる!
  • 運動経験のない人も安心して取り組めるメソッド!
  • 1日3食・2か月で全180回分の食事を専属のトレーナーが指導!

RIZAPでは、スリムな身体(減量特化)・美しいボディライン(部分強化)・健康な身体のように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されており、効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめ。

トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング初心者の方でも無理なく進められるよう工夫されています。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

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ボディメイクスタンダードコース

コース内容 ライザップ1番人気のコース

1回50分のトレーニングを週2回、2か月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プラン。
一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれます。
トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
ライザップ1番人気のコース



1回50分のトレーニングを週2回、2か月続けて理想のボディメイクを
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コース料金 298,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション50分

RIZAP(ライザップ)練馬店

入会金 50,000円(税別)
価格帯 298,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション50分
住所 176-0001 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F
最寄り駅 「練馬駅」
営業時間 7:00~23:00

LEADING(リーディング)大泉学園本店

¥5000キャッシュバック対象店舗

LEADING(リーディング)大泉学園本店

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2か月集中ダイエットコース

コース内容 加圧ベルト・高周波温熱セラピーによるトレーニング
週2回のセッション
加圧ベルト・高周波温熱セラピーによるトレーニング

週2回のセッション

コース料金 148,800円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション90分

LEADING(リーディング)大泉学園本店

入会金 0円(税別)
価格帯 148,800円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション90分
住所 東京都練馬区東大泉2-7-4
最寄り駅 西武池袋線「大泉学園駅」
営業時間 平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~18:00