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トレーニングの特徴
TRAINING’S FEATURE
トレーニング
DEEDはダイエット、ボディメイクに悩んできた方のはじめてのトレーニングをサポートします。 全トレーナーが自社トレーナースクールの認定を受けており、幅広い知識と確かな技術で、あなたの目標に向かって理想的なトレーニングや食事指導を行います。 「痩せそう」「効きそう」ではなく、根拠のあるトレーニングを提供します！
フリーウェイトマシンチューブ自重
部位別トレーニング
基本的には身体を効率よく変えるためのメニュー構成をしていきますが、お客様のニーズにあわせて、「この部位を集中的にきたえたい！」といった場合はより特化したトレーニングを組むことも可能です！
下半身ウェスト美尻美脚腕背中
ストレッチ
トレーニングの前後でストレッチを実施します。トレーニング前にお身体の状態をチェックこと、トレーニング後に疲れを残しづらくすることを目的に行います。別途ストレッチ30分のメニューもございます。
ストレッチ
食事指導
ご入会後1ヶ月間無料でラインを通しての食事管理があります。過度な食事制限は行っておりませんが、目的はニーズに沿って食事内容をご提案させていただきます！
いつでも報告カロリー計算メニューアドバイスLINE対応
トレーニング
DEEDはダイエット、ボディメイクに悩んできた方のはじめてのトレーニングをサポートします。 全トレーナーが自社トレーナースクールの認定を受けており、幅広い知識と確かな技術で、あなたの目標に向かって理想的なトレーニングや食事指導を行います。 「痩せそう」「効きそう」ではなく、根拠のあるトレーニングを提供します！
フリーウェイトマシンチューブ自重
部位別トレーニング
基本的には身体を効率よく変えるためのメニュー構成をしていきますが、お客様のニーズにあわせて、「この部位を集中的にきたえたい！」といった場合はより特化したトレーニングを組むことも可能です！
下半身ウェスト美尻美脚腕背中
ストレッチ
トレーニングの前後でストレッチを実施します。トレーニング前にお身体の状態をチェックこと、トレーニング後に疲れを残しづらくすることを目的に行います。別途ストレッチ30分のメニューもございます。
ストレッチ
食事指導
ご入会後1ヶ月間無料でラインを通しての食事管理があります。過度な食事制限は行っておりませんが、目的はニーズに沿って食事内容をご提案させていただきます！
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利用者からの口コミ
REVIEWS
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
コース紹介
COURSE
定額コース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 部位痩せ対応
- 食事指導
- 総額(税込)
- 97,680円
- コース料金(税込)
- 97,680円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 3か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 60分
1か月単位でのお支払いができる定額コース。
定額4回コース(週1コース/月4回)
月額32,560円（税込）（1回あたり8,140円（税込）） → 3か月（12回）：総額96,800円（税込）
定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額47,520円（税込）（1回あたり7,920円税込） → 3か月（18回）：総額142,560円（税込）
定額8回コース(週2コース/月8回)
月額60,720円（税込）（1回あたり7,590円税込） → 3か月（24回）：総額182,160円（税込）
※最低契約期間は3か月となります。また、月をまたぐ残数の繰越はできません。
予めご了承ください。（1か月単位でのお支払いは可能です。）
トレーナー紹介
TRAINER
鈴木 誠人
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 部分痩せ対応
- 食事指導
店舗情報
GYM INFORMATION
アクセス・営業時間
東京都練馬区練馬1-13-10 ダイヤコーポB101
西武線「練馬駅」北口より徒歩2分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | 22:30 |
8:00 | 22:30 |
8:00 | 22:30 |
8:00 | 22:30 |
8:00 | 22:30 |
8:00 | 21:00 |
8:00 | 21:00 |
※ 祝日 8:00〜21:00
※ 時間外可能相談あり
施設・サービス
SERVICE
トレーニング
- 女性専用
- 食事指導
- 部分痩せ
-
スタイル
矯正 -
リバウンド
サポート - 出張可能
-
完全
マンツーマン -
ペア
トレーニング
料金・コース
- 返金保証
- 無料体験
- 早朝深夜
- 短期コース
- 通い放題
施設
- 手ぶら
-
レンタル
ウェア -
レンタル
シューズ -
シューズ
預かり - シャワー
-
各種
アメニティ -
サプリメント
無料 -
ドリンク
無料 -
パウダー
ルーム - 完全個室
-
お子様連れ
OK - 託児所あり
- 駐車場
- 駅近
トレーナー
-
トレーナー
指名 -
女性
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジットカード
-
電子マネー
施設画像
PHOTOS
よくある質問
Q&A
-
QDEEDの一番の差別化ポイントはどこですか？
A自社スクール（6ヶ月間）で学び、テストに合格して卒業したスタッフのみを採用しているため、他社に比べ知識レベル、指導内容が統一されています！
また、トレーニングを日常生活の一部にしてほしいという考えから、相場に比べ、低価格を実現しているためずっと通って頂ける体制を整えております。 -
QDEEDの雰囲気（トレーナーや施設）は？
ADEEDにお越し頂ける8割の方が運動初心者で、これまで運動されたことがない方、筋トレが初めての方です。
大会優勝しているトレーナーもおりますので、初心者の方も、経験者の方も知識豊富なトレーナーがご対応させて頂きます！
施設は全店舗しっかり内装を入れており、オシャレで清潔感のある空間となっております。 -
Q一番おすすめのコースは？
A定額コースです！（月4.6.8回の3つのコース）
DEEDではトレーニングを日常生活の一部にしてほしいという思いがありますので、短期集中でのトレーニングはあまり推奨しておりません！
短期間でのダイエットも可能ですが、戻ってしまっては意味がないと考えておりますので、自分自身で考えて体型をコントロールできるようになれるように、体型維持の考え方、運動の習慣化を目指しています。 -
Qトレーニング指導・食事指導の特徴は？
Aトレーニングの特徴はフォームを重視しているため、スロートレーニングをメインとしております！
まずはケガをしないことが継続するためには大事です。ケガをしない基礎となるフォーム作りが大切です。
フォームに慣れてきた方には、スロートレーニングだけでなく、様々なトレーニング方法でおこなっていきます。
食事指導は、糖質制限・脂質制限など、それだけを制限するのではなく、摂取カロリーに対して、消費カロリーが上回るような食事指導をおこなっております！
食事アプリやLINEを使ってご指導させて頂いております。 -
Qカウンセリング時に一番大事にしている点は？
Aお客様の目標目的を細かくヒアリングすることで、トレーニングの方向性にアンマッチが起きないようにすることを心がけています。
お客様がこうなりたいというイメージをしっかりトレーナーが共有することで、二人三脚で突き進むことができます。
お客様が満足される身体を手に入れて、人生を変えるお手伝いが出来れば、それが一番の私たちトレーナーの喜びです。 -
Q新型コロナウイルス感染症防止対策への取り組みを教えてください。
Aスタッフ・お客様共にマスク着用、入口での消毒、終了後のマシンの消毒、定期的な換気おこなっております。
初回トライアルコース
- 料金
- 5,500円（税込）
- 内容
- プログラムはカウンセリング時に目標や特性をしっかりとお聞きし、お客様が続けていけるプログラムを考案します。
体験トレーニングでは、お聞きした内容とお客様の運動レベルやスキルに合わせて体験していただくことが可能です。
無理な勧誘などはございません。ダイエットを真剣にご検討のお客様は、ぜひ体験トレーニングへお越しください。
