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大阪市の「M’s Training Gym（エムズトレーニングジム）」のトレーニング指導は、ダイエットの成功だけでなく、健康というかけがえのない宝物を取り戻すこともできます。

今回、そんな両方の目標を達成できた、お客様のエピソードをうかがいました。

クリニックで薬が処方される毎日…糖尿病一歩手前のお客様

元山トレーナー

私の中で印象深いお客様は、以前からお付き合いのあったクリニックから紹介された40代女性の方でした。

そのかたは体調がかなり深刻で、長年の生活習慣からひざ痛・肩こり・頭痛・腰痛と、あらゆる慢性痛に苦しんでいました。

トモロー

それはお辛いですね。

元山トレーナー

さらに、医師から食欲を抑えるための薬も処方されている状態で。

一歩間違えると糖尿病になりかねない、危険な状態でもあったんです。

みかねた知り合いの医師が、生活習慣の改善のためにこのジムを紹介してくださった、という流れですね。

トモロー

聞いているだけで「本当に痩せることができるの？」と思ってしまいます…。

どうやって体質改善とダイエットを指導したんですか？

土台づくりからダイエットへ。じっくりプランで15kg減量に成功！

元山トレーナー

まずはコミュニケーションで信頼関係を構築しながら、彼女のダイエットへの不安感や、運動への恐怖感を取り除いていきました。

はじめの1〜2ヶ月は、ダイエットよりも土台となるカラダのメンテナンスに力を入れました。

実はこの2ヶ月だけでも、確実に体調は変わりつつありました。慢性的に感じていた背中や肩、首回りのコリがほぐれて、常に風邪気味だったのも大きく改善されていきました。

トモロー

M's Training Gymは半年のプランが一般的でしたよね。それだけカラダに変化が出てきたなら、そのあとのトレーニングのモチベーションも高まりそう。

元山トレーナー

そうですね。少しずつトレーニングの機会も増やして「骨盤矯正＋加圧トレーニング」で、歪みの矯正と効率的なトレーニングをうまく組み合わせていきました。

そうして半年後、お客様は15kgのダイエットに成功して、慢性痛もかなり改善されました。長年服用していた薬も、今では全く必要ないくらいまで体調も良くなったんです。

トモロー

すごい！ダイエットも健康も手に入ったんですね。

元山トレーナー

体型や体調に悩んでいた頃は、外出するのもおっくうな感じだったそうです。ですが今は、旦那様と旅行に行くのが楽しみだと喜んでいました。

あ、それと「着れる服がなくなったから、全部買い替えなきゃ！」と言ってましたね。

トモロー

それは嬉しい悲鳴ですね（笑）。

大阪で、健康もキレイな体型も手に入れたい方に最適！

M's Training Gymは、看板トレーナーさんが皆骨盤矯正や姿勢改善に関する知識を持っています。極端な食生活で痩せさせるのではなく、ちゃんと「健康」という土台を作ってから、ダイエットを成功へ導いてくれるのがこのジムの魅力です。

大阪在住で美も健康も手に入れたい皆さん！ぜひM's Training Gymで、ずっと元気で暮らせる美しいカラダを手に入れてください！

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【《ジムインタビュー・M’s Training Gym》筋トレから食事指導、加圧トレ、骨盤矯正、整体まで受けられるジムを取材！】

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