M`sTrainingGym(エムズ)阿倍野店

口コミ評価

4.4(6件)

御堂筋線「昭和町駅」より徒歩1分

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M`sTrainingGym(エムズ)阿倍野店の特徴

  • POINT1

    トレーナーは豊富な知識を持つ、医療機関での勤務経験者!

  • POINT2

    【女性専用】無理なく美しく健康的にダイエット!

  • POINT3

    6か月間通ってもなんと約16万円台〜、驚きの低価格で通える!

M's Training Gym(エムズ)阿倍野店は、御堂筋線「昭和町駅」より徒歩1分と好アクセスの女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーは、元医療機関(病院・クリニックなど)勤務経験者も在籍。 リバウンドを防ぐため、人間の代謝サイクルである180日に着目し、4か月の減量期間と2か月の体形維持期間を設けた6か月のプログラムをおこなっています。しかも、6か月間通って料金は約16万円台〜という驚きの安さも魅力です。

トレーニングの特徴

トレーニング

加圧トレーニングと骨盤矯正をプロトレーナーが提供し、ただ細いだけではない美しいボディーラインに必要な土台を作ります。加圧トレーニングは通常トレーニングより成長ホルモン(別名美容ホルモン)が大量に放出されるため女性のダイエットには特に効果的です。マシンだけではなく女性特有の美しさを残すため様々なトレーニングを組み合わせてトレーニングを行います。自重、骨盤トレHIITやボクササイズなども用います。

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

女性のお客様からは、特にお腹痩せ、美尻づくり、脚痩せのトレーニングメニューが人気です。そのほかに、背中シェイプ、二の腕ほっそりのメニューもございます。お客様に痩せたい部位をカウンセリングし、実際に運動しながらメニューを作成します。家でもできる種目を自宅メニューとして用意し、目的の部位がダイエットできるように、ジムでも自宅でも運動できるようにプログラムしていきます。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

トレーニングとは別に、トレーナーによるストレッチのボディケアも用意しています。全員が厳しいテストを受け合格したものがストレッチできるようにシステム化されております。トレーナーがマンツーマンで、固い筋肉を伸ばして緩めていきます。固い筋肉では、ケガの可能性も高まりますし、何より代謝が上がりません。しっかりと代謝を高めるためには、女性らしいしなやかな筋肉が必須です。痩せてきれいなスタイルの女性は、皆さん柔軟性がとても高いです。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

主にLINEを使って、食事指導を実施しています。食事を送るタイミングは、毎食でも、気になったときだけでも構いません。お客様が無理なく継続できるように、"必ずこうしなさい"というルールは設けていません。トレーナーがお客様の日々の生活スタイルをヒアリングし、これなら無理なく続けられる。という食事指導を提案いたします。おすすめの食材など、資料もお渡ししますので、安心してダイエットに挑んでいただけます。LINEでのサポートは、24時間いつでもお受けいたします。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.4(6件)

メープルシロップリン 女性 |30代前半

総合評価
4.8
トレー
ニング
5
食事指導
4
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

結婚式のためにダイエットとボディメイキングをしようと思い、ジムを探していたら、近場にとてもお手頃でマンツーマンで丁寧に教えてくれそうなところだと思い加入しました。本当に毎回丁寧に筋トレの方法を教えていただき、半年間諦めることなく続けることができました。もちろん食事管理もしましたが、その辺りもアドバイスをいただき、結果結婚式まで6kgほど3ヶ月で痩せることができました。感謝しかないです!

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ぴっぴ 女性 |26歳

総合評価
4.4
トレー
ニング
5
食事指導
4
スタッフ
対応
5
設備
3
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 全く運動をしたことが無かったそんな私にも、ゆっくり丁寧に教えて下さっています。 無理ないように気にかけてして下さるので、通うことが嫌にならずに続けれています。 また、自身が痩せたい場所に合わせてトレーニングを考えてくださるので、とてもありがたいです。 【食事指導の感想】 私自身仕事での食事をどうしたらいいのか分からず、相談させて頂いたらアドバイスを下さったり、無理ない範囲で食事管理をどう工夫したらいいか提案して下さるので、無理なく食事制限しながらダイエットに励めています! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 どのトレーナーさんも、私に合うトレーニングやペース配分を考えて下さったりとてもありがたいです! 初めは全く出来なかったスクワットが出来るようになったり、前向きに頑張れるようなら声掛けをして下さったり、少しずつ成長している事を感じることが出来ます。 【設備の感想】 施術ができるものや筋トレの道具など、色々な器具が置いてありコンパクトに運動ができる環境が整っていると思います。 マンツーマンなので、程よい部屋感だと思いますし、私にはぴったりの環境で運動できています! 【結果の感想】 初めは目標にしていた-10kgなんて無理だろうと思っていましたが、日々トレーニングに通ったり食事を工夫して体重が徐々に減っていき、目標達成できるのでは?と思えてきています。 一時期は全く体重が変わらず、不安もありましたがここ最近数年見ていないような数字を見て、結婚式に向けて再度気持ちを入れて目標に近づけるように頑張りたいなと思います。 現時点で周りにも痩せたことが気づいてもらえるところまで来ており、最終的にどこまで痩せることが出来るのか自分でも楽しみですし、結果には満足できると思います!

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ゆき 女性 |20代後半

総合評価
3.8
トレー
ニング
4
食事指導
3
スタッフ
対応
4
設備
4
目標達成
4

自分でジムに通うことが難しく、トレーナーさんと一緒に教えて貰いながらトレーニングを行うことで続けて行くことが出来ている。固定のトレーナーさんなので、相談や自分の体の事を分かってくれているので良かったです。

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こさみ 女性 |31歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 例えば「もっと足を上げてください!」ではなく「もっと足を上げましょう。上がってないのは腰が曲がっているから、まずは腰を沿ってみて」といったように出来てない理由や原因まで教えてくださるのが有り難いし本当にやりやすいです。 【食事指導の感想】 1回食べ過ぎたくらいなら太らない。と心から教えてくださったのがここのスタッフさんです。私にとってこの心得は人生の革命です。「ダメ!食べるな!」ではなく、食べてしまった後の的確なアドバイスや痩せるまで見守ってくださる姿勢、太るものを食べても見放されない雰囲気に安心しました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 何人かのスタッフさんとお会いし、みなさん本当に熱心に教えてくださいました。印象的だったのは、初対面のあるスタッフさんに、何気なく質問して、頂いたアドバイスを実践したらそれが私の体に合っていて痩せるスピードが早くなった事が今でも感謝しています。人見知りな私ですが皆さん痩せたい気持ちにしっかり寄り添ってくださる人たちばかりです。 【設備の感想】 清潔感があって明るい環境でした。パーソナルといったらどうしても、個室なので前の人のトレーニング後の匂いが残る印象でしたがここは全くなくて快適です。床に汗が大量にしたたるレベルのきついトレーニングではないからかもしれませんね。wo男性専用なのもあるかも。 【結果の感想】 ここに通い始めてダイエットの概念が変わりました。有名なパーソナルジムに通った後にここに通ったからか余計にそう思います。以前は、きつい時間を過ごさないと痩せれないと言い聞かせて泣きながら通って、でも、なかなか痩せずパーソナルジムがトラウマになり、二度目の正直でここに決めてから本当にスムーズに痩せていきました。70後半近くあった体重が現在58キロ、しかも半年以内で減りました。そしてまだまだ痩せる気配があります。私の場合は一番は精神的なストレスがなかったからだと思います。「頑張ったつもりがないのに痩せた」綺麗事すぎると思われると思いますが本当にこの一言。他のパーソナルと比較してもリーズナブルな料金で、ダイエットの概念を変えてくださったM'sトレーニングジム、本当に感謝しています。

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まあさん 女性 |28歳

総合評価
4.6
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
3
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 通ってから高校生の頃くらいの体重まで痩せることが出来ました! 目標を共有し、私のペースに合わせて色んなトレーニングをして頂き綺麗に痩せることができ、とても嬉しいです。 食事や生活習慣の知識も豊富なのでトレーニングのこと以外でも相談させて頂けて安心して通えました。 後は何よりも時間の融通がきき、予約が取れやすいということが最高です! 【食事指導の感想】 太らないと思っていたものが意外と良くない食事だったりと教えて頂きました。 私は毎日食事の写真を送って報告というようなことはストレスだったので、そういったことも理解していただき、柔軟に対応して頂きました! スランプに陥った時も色んな方法を提案して頂き、心強かったです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 素敵なトレーナーさんばかりです! ダイエットの話からプライベートの話まで、楽しくトレーニングが出来る環境を作ってくださっていました。 自分だけでは追い込めないところまで追い込んでくださり、感謝しています! 【設備の感想】 今の段階で不便することは無いですが、ウォーターサーバーがあればいいなと思います。 欲を言えばプロテインが飲めるといいのですが、、、 後は空調が聞いているので、シャワーが必要なことはほとんどないですが、あればなおいいかと思います。 【結果の感想】 最終ここまで痩せれると思っていなかったので大満足です◎ なかなか結果に繋がらずしんどい時もありましたが、トレーナーさんがいて下さったので何とか乗り切ることが出来ました! 目標は達成しましたが、今後もキープするために通おうと思います。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

ブロンズコース

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • キックボクシング
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
182,292円
コース料金(税込)
165,792円
入会金(税込)
16,500円
期間
6か⽉
回数
24回
セッション
40分

パーソナルトレーニング・食事管理
 
自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。
ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料です!

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トレーナー紹介

水谷 純一

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

かなりマニアックな体作りに関しての知識があります。
大阪でもトップクラスのセッション数を誇るパーソナルトレーナー。
プロアスリートやアイドル・モデルの方へのボディーメイクから高齢者の方への機能改善トレーニングまで幅広い知識と経験を生かして活躍中。

パーソナルトレーナーへの指導も数多く行なっているトップトレーナー。

「今までの膨大な経験やデータ・知識があります。どのような方に来ていただいても、的確な答えと目標までの正しい道筋をご提供いたします。」

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アクセス・営業時間

大阪府大阪市阿倍野区阪南町1-50-27 103

御堂筋線「昭和町駅」より徒歩1分

8:00〜22:00
8:00〜22:00
8:00〜22:00
8:00〜22:00
8:00〜22:00
8:00〜22:00
定休日
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか︖

    A

    体幹トレーニングやボクササイズなども取り⼊れ刺激がマンネリしないようにや飽きがこないプログラムとなっておりトレーニングが⾟い時でもトレーナーによる声かけでやりきることができます。トレーナーはその声かけの勉強もしています。

  • Q⾷事指導の特徴を教えてください

    A

    極端にこれをカットしてくださいなどの指導はしていません。基本的には健康的でバランスのいい⾷事を⼼がげていただいています。
    簡単に聞こえますがほとんどの⽅が間⾷含めできていないものです。

  • Q⼀番おすすめのコースを教えてください

    A

    ⽉8回の半年コースです。体の周期を考えた時に2,3か⽉で代謝を上げるための筋⾁はつきません。
    そして週⼀回のトレーニングも同様です。
     
    ご⾃分でできる⽅はいいのですが、できない⽅が基本通われると思っていますので最初はある程度型にはめてやることをお勧めします。

  • Qどんな⼈にジムに来て欲しいですか︖

    A

    何をやっても変わらずリバウンドしてしまった⼈、最低3回失敗したり他の施設に通ったことがあるような⼈たち。
    その違いを感じていただけるのでより良いと思います。

  • Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか︖

    A

    まずご連絡いただきここまできていただく労⼒であったり何かしらの勇気を持ってお越しいただいているわけですから、必ず失礼や相⼿から印象が悪くなるようなことは絶対に内容にと⼼がけております。
     
    話し⽅⼀つ・気配り・⽬配せ細かく配慮させていただいております。 今までやって来られたことや挑戦して来られたことを否定するのではなく失敗があったからこそ成功に結びつくというところをお伝えしたい。
     
    少なからずスタッフも⾊々と失敗を繰り返し成⻑してきたため気持ちはわかります。

  • Qダイエットジムの施設の中で⼀番にこだわっているところはどこですか︖

    A

    ⼥性の⽅に気に⼊っていただけるようなデザインや施設の作り込みを意識しています。
    ⾹りひとつ取っても評判がいいです。
     
    ずっと同じデザインではなく時間のとともに⾊々とデザインも変化していっています。
    その移り変わりも楽しんでいただけたらと思います。

  • Qお客様に⾔われて嬉しかったことはなんですか︖

    A

    これはよく頂戴する⾔葉の⼀つなのですがもっとエムズに早く通っておけばよかったという⾔葉です。
     
    今まで様々なダイエットを皆さんされて来ています。個⼈でもそうですし、エステやヨガやジムでの有酸素、そして他のパーソナルジムなどです。

    ほとんどの⽅がそれらを経験したが思ったような成果が出なかった⽅達です。
    その中で当ジムにて結果を出すのはもちろん様々なことで好循環が⽣まれるためその満⾜度が2倍、3倍と膨れ上がっていくんだと思います。
     
    マンツーマンだからこそ私たちも共感できる喜びであり、⾃分のことのように⼼底嬉しく思います。
    これは⼤きなこの仕事のやりがいの⼀つです︕︕

  • Q⾃⼰流でダイエットしている⼈に⼀⾔いただければと思います

    A

    例えば極端な⾷事制限だけで体重を落とす。健康⾯でもリバウンドや、年齢を重ねた時に疾患や⾻折の危険などを考えず⽬先の数字だけを考えている⽅が多く⾒受けられます。
     
    結局そうなってしまうと今までの努⼒や苦労、時間やお⾦が無駄になってしまというようなことになり兼ねないということです。

    時にはそういう経験も必要かもしれません。ですが時間は有限です。
    なるべくなら、できるだけ早く最⾼の体にして多くの時間を過ごしていただきたいです。
     
    最⾼の体と⾃分が気に⼊っていない体で過ごす⼈⽣って計り知れないほど⼤きな違いがあるんです。それは多くの会員様から聞いているので間違いないです。

無料体験トレーニングコース

料金
今なら体験トレーニング
通常3,300円 →【 無料受付中 】
内容
カウンセリングでは、お客様の今までのダイエット経験や現在の生活習慣をしっかりとお伺いし、お客様の目標に合わせたプログラムをご提案させていただきます。
体験トレーニングでは、カウンセリングにてお伺いした目的に合わせてトレーニングを体験することが可能です。
運動が苦手な方や初心者の方でも体験することが可能ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

M`sTrainingGym(エムズ)阿倍野店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.4(6件)

  • メープルシロップリン 女性 |30代前半

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    結婚式のためにダイエットとボディメイキングをしようと思い、ジムを探していたら、近場にとてもお手頃でマンツーマンで丁寧に教えてくれそうなところだと思い加入しました。本当に毎回丁寧に筋トレの方法を教えていただき、半年間諦めることなく続けることができました。もちろん食事管理もしましたが、その辺りもアドバイスをいただき、結果結婚式まで6kgほど3ヶ月で痩せることができました。感謝しかないです!

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  • ぴっぴ 女性 |26歳

    総合評価
    4.4
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    3
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 全く運動をしたことが無かったそんな私にも、ゆっくり丁寧に教えて下さっています。 無理ないように気にかけてして下さるので、通うことが嫌にならずに続けれています。 また、自身が痩せたい場所に合わせてトレーニングを考えてくださるので、とてもありがたいです。 【食事指導の感想】 私自身仕事での食事をどうしたらいいのか分からず、相談させて頂いたらアドバイスを下さったり、無理ない範囲で食事管理をどう工夫したらいいか提案して下さるので、無理なく食事制限しながらダイエットに励めています! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 どのトレーナーさんも、私に合うトレーニングやペース配分を考えて下さったりとてもありがたいです! 初めは全く出来なかったスクワットが出来るようになったり、前向きに頑張れるようなら声掛けをして下さったり、少しずつ成長している事を感じることが出来ます。 【設備の感想】 施術ができるものや筋トレの道具など、色々な器具が置いてありコンパクトに運動ができる環境が整っていると思います。 マンツーマンなので、程よい部屋感だと思いますし、私にはぴったりの環境で運動できています! 【結果の感想】 初めは目標にしていた-10kgなんて無理だろうと思っていましたが、日々トレーニングに通ったり食事を工夫して体重が徐々に減っていき、目標達成できるのでは?と思えてきています。 一時期は全く体重が変わらず、不安もありましたがここ最近数年見ていないような数字を見て、結婚式に向けて再度気持ちを入れて目標に近づけるように頑張りたいなと思います。 現時点で周りにも痩せたことが気づいてもらえるところまで来ており、最終的にどこまで痩せることが出来るのか自分でも楽しみですし、結果には満足できると思います!

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  • ゆき 女性 |20代後半

    総合評価
    3.8
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    4
    目標達成
    4

    自分でジムに通うことが難しく、トレーナーさんと一緒に教えて貰いながらトレーニングを行うことで続けて行くことが出来ている。固定のトレーナーさんなので、相談や自分の体の事を分かってくれているので良かったです。

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  • こさみ 女性 |31歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 例えば「もっと足を上げてください!」ではなく「もっと足を上げましょう。上がってないのは腰が曲がっているから、まずは腰を沿ってみて」といったように出来てない理由や原因まで教えてくださるのが有り難いし本当にやりやすいです。 【食事指導の感想】 1回食べ過ぎたくらいなら太らない。と心から教えてくださったのがここのスタッフさんです。私にとってこの心得は人生の革命です。「ダメ!食べるな!」ではなく、食べてしまった後の的確なアドバイスや痩せるまで見守ってくださる姿勢、太るものを食べても見放されない雰囲気に安心しました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 何人かのスタッフさんとお会いし、みなさん本当に熱心に教えてくださいました。印象的だったのは、初対面のあるスタッフさんに、何気なく質問して、頂いたアドバイスを実践したらそれが私の体に合っていて痩せるスピードが早くなった事が今でも感謝しています。人見知りな私ですが皆さん痩せたい気持ちにしっかり寄り添ってくださる人たちばかりです。 【設備の感想】 清潔感があって明るい環境でした。パーソナルといったらどうしても、個室なので前の人のトレーニング後の匂いが残る印象でしたがここは全くなくて快適です。床に汗が大量にしたたるレベルのきついトレーニングではないからかもしれませんね。wo男性専用なのもあるかも。 【結果の感想】 ここに通い始めてダイエットの概念が変わりました。有名なパーソナルジムに通った後にここに通ったからか余計にそう思います。以前は、きつい時間を過ごさないと痩せれないと言い聞かせて泣きながら通って、でも、なかなか痩せずパーソナルジムがトラウマになり、二度目の正直でここに決めてから本当にスムーズに痩せていきました。70後半近くあった体重が現在58キロ、しかも半年以内で減りました。そしてまだまだ痩せる気配があります。私の場合は一番は精神的なストレスがなかったからだと思います。「頑張ったつもりがないのに痩せた」綺麗事すぎると思われると思いますが本当にこの一言。他のパーソナルと比較してもリーズナブルな料金で、ダイエットの概念を変えてくださったM'sトレーニングジム、本当に感謝しています。

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  • まあさん 女性 |28歳

    総合評価
    4.6
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    3
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 通ってから高校生の頃くらいの体重まで痩せることが出来ました! 目標を共有し、私のペースに合わせて色んなトレーニングをして頂き綺麗に痩せることができ、とても嬉しいです。 食事や生活習慣の知識も豊富なのでトレーニングのこと以外でも相談させて頂けて安心して通えました。 後は何よりも時間の融通がきき、予約が取れやすいということが最高です! 【食事指導の感想】 太らないと思っていたものが意外と良くない食事だったりと教えて頂きました。 私は毎日食事の写真を送って報告というようなことはストレスだったので、そういったことも理解していただき、柔軟に対応して頂きました! スランプに陥った時も色んな方法を提案して頂き、心強かったです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 素敵なトレーナーさんばかりです! ダイエットの話からプライベートの話まで、楽しくトレーニングが出来る環境を作ってくださっていました。 自分だけでは追い込めないところまで追い込んでくださり、感謝しています! 【設備の感想】 今の段階で不便することは無いですが、ウォーターサーバーがあればいいなと思います。 欲を言えばプロテインが飲めるといいのですが、、、 後は空調が聞いているので、シャワーが必要なことはほとんどないですが、あればなおいいかと思います。 【結果の感想】 最終ここまで痩せれると思っていなかったので大満足です◎ なかなか結果に繋がらずしんどい時もありましたが、トレーナーさんがいて下さったので何とか乗り切ることが出来ました! 目標は達成しましたが、今後もキープするために通おうと思います。

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  • 前田紗緒梨 女性 |30代前半

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    4
    設備
    3
    目標達成
    3

    周りの人に聞いても誰も知らないジムです。私自身、パーソナルトレーニングジムに通いたいと思って検索して、初めて知りました。 ですが個人的には、大手のパーソナルトレーニングジムよりこちらを選んでよかったと思っています。理由の一つとして、トレーニングも食事管理も、とても個人に寄り添った対応をされていることが挙げられます。マニュアル的な対応はほぼないので、自身の体の状態や生活スタイルを総合的に判断していただいた上での指導が期待できます。 また、通う前は、トレーニングの体勢によって腰や肩を痛めてしまうことを心配していたのですが、実際に痛みが出そうになった時、トレーナーさんにその旨を伝えたら、すぐに違う体勢でのトレーニングに切り替えてくださり、無理な負担なく、効かせたい筋肉へ確実にアプローチさせてくれました。このような指導は、本当にマニュアル的な指導ではないことの裏付けにもなりましたし、ちゃんとした知識や経験があるからできることだと思ったので、このことは結果としてトレーナーさんへの信頼に繋がりました。 長々と書きましたが、とにかくオススメできるジムです。

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M`sTrainingGym(エムズ)阿倍野店のコース紹介

ブロンズコース

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • キックボクシング
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
182,292円
コース料金(税込)
165,792円
入会金(税込)
16,500円
期間
6か⽉
回数
24回
セッション
40分

パーソナルトレーニング・食事管理
 
自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。
ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料です!

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シルバーコース

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • キックボクシング
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
333,300円
コース料金(税込)
316,800円
入会金(税込)
16,500円
期間
6か⽉
回数
48回
セッション
40分

パーソナルトレーニング・食事管理

自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。
ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料

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ゴールドコース

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • キックボクシング
  • スタイル矯正
  • 整体
総額(税込)
966,900円
コース料金(税込)
950,400円
入会金(税込)
16,500円
期間
6か⽉
回数
72回
セッション
-

パーソナルトレーニング・食事管理

自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。
自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、矯正、美容整体。

【特典】
サプリメント、遺伝子検査、レンタルウェア・シューズ、専用シューズボックス、姉妹店rettyでのマツエク施術付き

ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料

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トレーナー紹介

水谷 純一

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • EMS・加圧
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

かなりマニアックな体作りに関しての知識があります。
大阪でもトップクラスのセッション数を誇るパーソナルトレーナー。
プロアスリートやアイドル・モデルの方へのボディーメイクから高齢者の方への機能改善トレーニングまで幅広い知識と経験を生かして活躍中。

パーソナルトレーナーへの指導も数多く行なっているトップトレーナー。

「今までの膨大な経験やデータ・知識があります。どのような方に来ていただいても、的確な答えと目標までの正しい道筋をご提供いたします。」

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