運動しなきゃと思ってはいても、一般的なスポーツクラブやジムでは「若い人が多そう」「ハードな運動している人の中では浮いてしまいそう」と、つい気後れしてしまうことはありませんか？

カーブスは、まさにそんな方たちのためにある、大人気の女性だけの30分フィットネスです。

ダイエットしたい女性や、年齢からくる体形の崩れが気になる女性、運動不足由来の不調を改善したい女性、元気に快適な毎日を送りたい女性たちの人気を一身に集め、全国で約2,000店舗を展開しています。

そのカーブスが、2024年11月1日から5回無料体験のとってもお得なキャンペーンをスタートさせました。

以下、期間や実施要項などを詳しく記していきますので、カーブスに通ってみたい方はこの機会にぜひご利用ください。

5回無料体験キャンペーンの基本情報

実施期間：2024年11月1日から2024年11月30日までにお申し込みされた方。

実施地域：全国で約2,000店舗（東京だけでも約200店舗！）展開する、カーブス全店舗。

実施人数：特に設定されていませんが、応募が多い場合には早期に締め切られる可能性があります。

申し込み方法：記事内のキャンペーン画像を開き、体験予約ボタンからお申込みフォームに必要事項を入力するだけ（※要予約）

5回無料体験キャンペーンではどんなことができる？

今回のキャンペーンでは、お体についてのお話（10分）と体力測定（15分）を行い、お体に合った簡単な体操（15分）を無料で体験することができます。

そしてその後に継続的に通ってみたい方向けに、継続利用をする際の割引特典や入会のご案内が提供されます。

今回のキャンペーンは、「日頃の運動不足に悩む方」や「カーブスが前から気になっていた方」向けのキャンペーンになっています。

だから運動習慣を身に着けたり、カーブスに通うためのキッカケとして、嬉しい内容になっています。

此処から先は、カーブスに通うことになった時に役立つように、カーブスの運動内容や嬉しいポイント等をご紹介していきます。

カーブスで行う運動内容

●30分の「かんたん筋トレ」＋「有酸素運動」＋「ストレッチ」
運動が苦手な人でも無理なくできる、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果があると言われる効果的な運動がおこなえます。

●セミパーソナル
カーブスのインストラクター（コーチ）による丁寧なカウンセリングが受けられ、あなたの悩みや目標をしっかり聞いたうえで、あなたに合った正しい運動を教えてもらえます。
また、毎回の運動サポートやアドバイス、さらに体調管理もおこなってもらえます。

カーブスの嬉しいポイント

●予約がいらない
予約をせずに好きな時間に何回でも通えます。お買い物の行き帰りなど、時間を気にせず、思い立ったらパッと行けてしまいます。

●30分で完結
カーブスで行う運動は1回30分で完結するため、時間がない方でも通いやすく続けやすいという特徴があります。

●体重が減ったり、お腹周りなどがスッキリしてくる
運動による脂肪燃焼効果で、体重や体形が徐々に理想に近づきます。

●筋肉がついてきて体力アップ！
また、運動によって筋力もあがってくるため、体力のアップに繋がってきます。運動不足からくる不調が改善されたり、よりアクティブに動けるカラダを手に入れることが可能です。

●会員のほとんどは運動が苦手な女性
カーブスに通われている方のほとんどが、運動が苦手な女性や、長いこと運動をしていなかった女性です。そしてカーブスで行う運動は、そうした方でも無理なくできるように特化された、かんたんで効果的な運動です。

●女性しかいないから安心
会員もインストラクター（コーチ）も、カーブスは全員が女性。そのため、おしゃれなどに気を遣う必要はなく、気楽に楽しく通うことができます。

どんな人にオススメ？

・お仕事や介護などで忙しい方
・体重やお腹周りなどが気になっている方
・体力不足を実感している方や、膝や腰など不調にお悩みの方
・運動が苦手な方
・気楽に楽しく通いたい方

5回無料体験キャンペーンの注意事項

今回のカーブス5回無料体験キャンペーンに申し込むにあたっての注意点は以下になります。

『11月30日までにお申込みが必要です』

キャンペーン対象期間は2024年11月1日から、11月30日までとなっています。
1店舗あたりの人数にも制限がございますので、思い立ったらすぐお申込みがオススメです。

『スケジュールの確保は大事！キャンペーンは予約を！』

カーブスは営業時間内ならいつでも何度でも通えますが、キャンペーンは予約が必要です。営業時間は下記を参照ください。
カーブスの営業時間／平日10：00~13：00、15：00~19：00。土曜10：00~13：00（日曜祝日はお休みです）

『運動に適した服装を！動きやすければOK』

来店時は運動に適した動きやすい服装で行くか、スポーツウェアをご持参ください。

『Web予約ならさらにお得』

Web予約いただいた方には、おいしく食べて太らない「健康たんぱく質レシピ」プレゼント！
※レシピは申込時に入力いただいたメールアドレスにお送りします。

カーブスの感染予防対策は？

カーブスでは、もちろんウイルスなどの感染予防対策も各店舗で徹底しています。

・来店時には手の消毒と体温チェック
・使用器具はスタッフが小まめに消毒
・運動は充分な距離をとっておこなっている
・店舗の換気もしっかりおこなっている
・マスク着用

カーブスが気になっている方は、ぜひこの機会に5回無料体験キャンペーンをお試しください。

カーブスのことをもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もご参照ください。

参考：カーブスの全てがわかる！その効果や特徴を徹底解説！ - ダイエットコンシェルジュ

参考：カーブスの料金プランはどうなってる？入会費の有無や支払い方法等、費用感を解説します！ - ダイエットコンシェルジュ

参考：カーブスにダイエット効果はある？痩せる事はできるの？ - ダイエットコンシェルジュ

参考：カーブスの口コミ・評判を調査！実際の利用者の声を紹介！ - ダイエットコンシェルジュ