イエロー×ブラックのロゴが目をひくゴールドジム。世界30か国で展開されており、日本国内にも多くの店舗を構えるフィットネスクラブです。

しかし、その名高さと本格的な店構えに「中の様子はどうなっているんだろう」「見学したいけど一人で入るのは恥ずかしい」と感じる人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、ゴールドジムを実際に利用された人の評判を集めてみました。利用者によるリアルな口コミは、フィットネスクラブを選ぶうえで有力な判断材料になるはずです。

ゴールドジムの利用を検討している人は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

ゴールドジムに関するポジティブな評判・口コミ

ゴールドジムは、一般的な筋トレユーザー以外にも各国のボディビルダーやアスリートも通うといわれる実力派フィットネスクラブです。

実際にゴールドジムへ通っている人がどのような印象を持っているのか、まずはポジティブな評判・口コミをご紹介します。

料金について

ゴールドジムは会員制のフィットネスクラブです。会員種別によって利用条件や月会費に違いがあり、自分に合った会員種別・プランを選ぶ事で、誰もが快適に通えるよう工夫されています。

今回の調査では料金に関する評判・口コミが見当たりませんでしたが、サービス面で多くの満足が得られている事から、価格とサービスのバランスが取れているといえそうです。

ゴールドジムの料金については、以下の記事で詳しくまとめています。ぜひ参考にしてください。

●関連記事：ゴールドジムの料金はいくら？プランの特徴やオプション内容を解説

アクセス・利便性について

・ショッピングモール内にあり、お買物ついでに通う事ができるので、行くのが面倒にならずに助かっています。（37歳／女性）

・駅から近く仕事帰りに立寄りやすいところが良いです。（34歳／女性）

・夜遅くまでやっているので、仕事が終わった後に運動したいときに助かっています。（32歳／男性）

全国に店舗を増やし続けているゴールドジムは、駅から近い店舗やショッピングモール内の店舗も豊富です。24時間営業をする店舗も多くある事から、通いやすさや利便性に関するポジティブな評判が多く集まっています。

インストラクターについて

・初心者にも丁寧に対応してもらう事ができ、サポート体制も整っていたので頑張ろうという気持ちになれるのが良かったです。（25歳／女性）

・筋トレ初心者でしたが、ムキムキのマッチョスタッフが教えてくれるのでテンションが上がったし、指導も丁寧でした。（29歳／女性）

・知識が豊富で気さくな人がサポートしてくれるので、とてもわかりやすかったし頑張って鍛えようと思えました。（24歳／女性）

・無料でしっかりと指導してくれるスタッフがいるので心強かったです。（28歳／男性）

・本格的な人が利用する場所というイメージでしたが、初心者に対しても親切だし、優しく教えてもらえて良かったです。（42歳／女性）

・わからない事があればすぐに指導してもらえるので、安心できて気に入っています。（37歳／女性）

性別問わず、丁寧な指導に定評があるゴールドジム。世界規模の知名度を誇る事もあり、初めは「敷居が高そう」という印象を持つ人が多いかもしれません。

しかし、実際はインストラクターの丁寧な指導のもと、初心者でも前向きにトレーニングできる環境が整っているそう。専門知識を持つインストラクターから指導を受けられるので、安心感があります。

運動内容について

・ガッツリトレーニングできるので、筋トレマニアの私にはぴったりです。（34歳／女性）

・とにかく設備が充実していました。（40歳／男性）

・トレーニングマシンの充実度は満点でした。筋力アップコーナー以外に体幹を鍛えるコーナーなどもあって良かったです。（50歳／男性）

・最初は筋力を付けるためだけの施設だと思っていましたが、体幹を鍛えたり、ヨガをしたりと幅広く楽しめます。（50歳／男性）

・マシンだけでなくフリーウエイトもそろっていて、本気で鍛えたい人にオススメです。（30歳／男性）

・マシンの種類が豊富なので、全身をしっかりと鍛えられて、すごく便利で良いです。（32歳／男性）

・ウエイトトレーニングの器具がとても充実しているので、鍛えたい部位を好きな時に鍛える事ができて、トレーニングに最適です。（39歳／男性）

・店舗にはカーディオマシーンがたくさんそろっています。（39歳／男性）

ゴールドジムのジムエリアには、マシンやフリーウエイトのほか、ストレッチをしたり、体幹を鍛えたりできるマットエリアもあります。

その日のコンディションに合わせて自由にトレーニングできる環境が整っているため、設備やトレーニング環境に関するポジティブな口コミが多く集まっています。

効果について

・身体を鍛える目的で通っています。ウエイトトレーニングをメインにやっており、以前よりもかなり筋力がアップしたので、この調子で続けていきたいです。（29歳／女性）

・世界各国にあり結果が出やすいジムだと知人から紹介されて入会しました。プログラムも充実しているのでずっと利用しているのですが、意外とハードで、身体のラインが明らかに変わってうれしいです。（24歳／女性）

ゴールドジムでは本格的なトレーニングに取組めるので、ボディメイクや筋力アップの効果もしっかり実感できるでしょう。

加えて、充実したサポートを受けられる点もゴールドジムの魅力的なポイントです。

初心者から経験者まですべての人が受けられるトレーニングサポートでは、カウンセリングや健康状態のチェックを経て、個々のレベルに合わせたメニューを提案してもらえます。自分に合ったトレーニングだからこそ、効果を実感しながら無理なく継続できるのかもしれません。

その他

・筋力アップを目指せるだけでなく、カフェラウンジも清潔感たっぷりで使いやすかったです。（40歳／男性）

・トレーニングマシンが充実していながら、女性専用エリアがキレイだったというのがゴールドジムを選んだ最大の理由です。（34歳／女性）

施設内に併設されたカフェラウンジでは、オリジナルのプロテインメニューを手軽に楽しめます。トレーニング前後の栄養補給や休憩で利用できるのはもちろん、ゴールドジムのプロテインを試してみたい人にもぴったりです。

カフェラウンジやプロショップなど一部のサービスは、会員でなくても利用可能です。

ゴールドジムに関するネガティブな口コミ

今回の調査で、ゴールドジムに関するネガティブな評判はほとんど見られませんでしたが、人によっては気になるかもしれない点に触れた口コミが1つありましたので、紹介します。

・このスポーツジムは料金が少し高額だったので迷いましたが、マシンの種類が豊富でトレーナーさんも親切だったので入会しました。会費の支払いに指定のクレジットカードへの加入が条件で、それが少しネックです。（50歳／女性）

口コミにもあるように、入会時は「ゴールドジムジャックスカード（クレジットカード）」への登録が必要です。月会費の支払いは現金またはクレジットカードを選択できますが、詳細は店舗によっても異なります。不安があれば、入会前に支払いの流れについて確認しておく事をオススメします。

ゴールドジムには多彩な料金プランがあり、通う頻度や時間帯に合わせたお得なプランを選べます。

たとえば、週末にトレーニングをおこなうなら、週末の営業時間のみ利用可能な「ウィークエンドプラン」を選ぶと、全営業時間利用できるプランの半額ほどの月会費で利用できる事もあります。

プランごとの月会費は入会する店舗により異なりますので、まずは以下のリンクからお近くの店舗を検索し、料金をチェックしてみてください。

ゴールドジムの店舗検索については、こちらのページをご覧ください。
https://www.goldsgym.jp/store-finder

ゴールドジムがオススメな人・オススメでない人

ゴールドジムへ実際に通った人の評判・口コミをもとに、ゴールドジムをオススメできる人・できない人をご紹介します。

オススメな人

経験した事のないものに挑戦したい人：
ゴールドジムには本格的なマシンや器具、プログラムがそろっています。特に初心者は、これまで経験した事のないトレーニングに挑めるはずです。

丁寧なサポートが欲しい人：
経験の有無を問わず、丁寧なサポートを受けられます。目標や体調に合わせたメニューを提案してもらえるので、効率的にトレーニングしたい人にもオススメです。

いろいろなプロテインやサプリを試したい人：
併設のカフェラウンジでは、飲んだ事のないプロテインのフレーバーを試したり、クレアチンやBCAAなどのサプリメントを試したりできます。

快適な女性専用エリアでトレーニングしたい人：
広々とした女性専用エリアが設けられているので、周囲を気にせずトレーニングに励めます。女性専用エリアの有無は店舗により異なるため、近隣の店舗情報をチェックしてみてください。

オススメでない人

・本格的な設備を必要としない人
・とにかく安いジムが良い人

健康維持のための簡単なフィットネスや軽い運動をしたい人にとっては、本格的な設備は必要ないかもしれません。

しかし、継続するにつれ運動能力が高まってきたり、目標の体型に近付いてきたりすると、今以上の効果を見込めるトレーニングに興味がわく事もあります。

ゴールドジムにはあらゆるトレーニングに欠かせない設備や環境、インストラクターがそろっています。ライフスタイルの一環として運動を長く続けるなら、自分の成長も見据えて「今必要としているものよりワンランク上」のジムを選んでみるのも良いかもしれません。

まとめ

ゴールドジムは、初心者からトップアスリートまで、多くの人に愛されるフィットネスクラブです。プロも納得する設備と環境がそろい、専門知識豊富なインストラクターが在籍しているので、フィットネスクラブ初心者にも安心です。

インストラクターの質やトレーニング効果に定評があるため「良質な環境で結果が出せるフィットネスクラブ」をお探しの人は、ゴールドジムを候補に加えてみてはいかがでしょうか？

●ゴールドジムへの入会については、こちらのページをご覧ください。
https://www.goldsgym.jp/join

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この記事に記載の内容は2021年12月時点の情報です。最新のプログラム、その他の取組みについては、公式サイトをご確認ください。

【参考リンク】

ゴールドジムの特徴とは？世界中で愛されるゴールドジムならではの魅力を紹介！

ゴールドジムの料金はいくら？プランの特徴やオプション内容を解説！

ゴールドジムの評判は？インストラクターや設備・雰囲気などのリアルな口コミを紹介します！