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安いジム、高いジムどっちの方がいい？ パーソナルトレーニングジムは料金が「安い」から質が悪い、「高い」から質が良いということではありません。 マンツーマンでの指導であるパーソナルトレーニングで重要なのは、料金ではなくパー […]

新宿駅は、JR東日本各線・東京メトロ＆都営地下鉄各線・小田急電鉄・京王電鉄が乗り入れ、乗降者数世界一という驚異的な記録を持つ、日本屈指のターミナル駅です。 駅の西側には東京有数のオフィス街が広がっており、都庁を筆頭に高層 […]

パーソナルトレーニングジムの平均期間・回数・料金は？ パーソナルトレーニングジムのコース回数と期間は『2ヶ月16回コース』がスタンダードとなっています。 2ヶ月16回コースが多い理由としては、代謝を落とさずに減量できる期 […]