群馬県・高崎駅前にあるジム「PHIALIDE（フィアライド）」は、「中から外から」というコンセプトで、ダイエットも健康も重要視しています。

そんなPHIALIDEが取り入れているのが、遺伝子検査によるカウンセリング！

これで一体何がわかるの？代表の柴崎さんに聞きました。

遺伝子を「検査」するだけじゃなくて「分析」もできる！だからボディメイクに活かせる

（柴崎トレーナー）
PHIALIDEで取り入れている遺伝子検査の特徴は、遺伝子の「検査」と「分析」の両方をやっている点にあるんですよ。

（柴崎トレーナー）
いえ。実は遺伝子検査というのは、遺伝子の検査と分析を別々の機関が行なっています。

だから極端な話、遺伝子検査で「あなたはガンにかかりやすいですよ」っていうのがわかるとしますよね。でも「じゃあガンにならないようにどうすればいいの？」が、わからないなんてことがあるんですよ。

（柴崎トレーナー）
しかしPHIALIDEは、遺伝子検査の精度の高い検査会社と共に、しっかり遺伝子専門の大学教授が監修をし、分析結果を出している分析会社のキットを使用しています。

だからこそ、体質がわかった上でその対策法もお伝えできるんです。

ちなみに、私たちが使っている遺伝子検査キットの会社の社長さんは、もともとはバレーの指導員もされていました。

その時の経験から、「バレーの上達には、ちゃんと根本的な理論が存在するはずだ！」と思ったらしいんです。その結果勉強し始めたのが、遺伝子の研究でした。

遺伝子で筋肉のつきかた、睡眠の質、モチベーションまでわかっちゃう！

（柴崎トレーナー）
私たちが取り入れているのはスポーツに特化したものですが、それでもこれだけのことがわかりますよ。

• 筋繊維質（持久力むけか、短距離向けか）の割合
• 持久力
• 筋損傷（筋肉がどれだけ疲労しやすいか）
• 筋肉がつきやすいか、つきにくいか
• 疲労の溜まりやすい体質か、溜まりにくい体質か
• ストレスの溜まりやすい体質か、溜まりにくい体質か
• 体脂肪がつきやすいか、つきにくいか
• 骨、軟骨、関節の強度
• 睡眠の質
• モチベーション

それぞれがI・II・IIIの3つのレベルで結果が出ます。

遺伝子検査と一緒に行うカウンセリングシートも使って、結果に対して「あなたは日々の生活でこんなことに気をつけていきましょう」というアドバイスもするんです。

（柴崎トレーナー）
例えば、睡眠の質が低めという結果が出たお客様がいます。

その方は日光の影響を受けやすいので、遮光カーテンを使うなどなるべく暗い環境で寝るようにしようという分析結果が出ました。

あと、モチベーションがもともと低めなタイプの人の場合、「頑張れー！」と後押ししても、途中で心が折れてしまいます。

逆に自分からモチベーションを高く維持できる人に、「無理をしないでいいよ」と言うとかえってやる気がなくなってしまいますよね。

遺伝子の結果というのは、持って生まれた体質・特徴を解明した、いわば身体の設計図です。でも単に検査結果だけじゃ、「ふ〜ん、そうなんだ」で終わってしまいます。

検査結果＋分析結果、そこから私がお客様に合わせたトレーニングや食事をオーダーメイドで提案することで、ダイエットがより成功しやすくなるようにサポートできるんですよ。

持って生まれた体質・特徴を解明する遺伝子検査。知っているようで全く知らなかった自分自身の設計図を知ることができて、しかもそこからアドバイスを導き出してくれるということで、取材をしていた私もついやりたくなっちゃいました！

PHIALIDEは遺伝子検査を元に、トレーナー経験はもちろん社会経験も豊富な柴崎トレーナーが、一人ひとりに最適な方法で丁寧に指導してくれます。

次回は、実は優しいお兄ちゃんみたいなトレーナー、柴崎さんを深く掘り下げていきます！

＊次回へ続く（3/11公開予定）

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