女性におすすめな東京のパーソナルトレーニングジム9選｜2023年最新

D-HEARTS 新宿店は、各線「新宿駅」より徒歩5分の靖国通り沿いにあるパーソナルトレーニングジムです。

極端な食事制限はなく、食べる「量とタイミング」を中心にリバウンドのしにくい身体作りを目指します。
食事指導としては、LINEで週2回程に分けてアドバイスを行います。

痩せたい方や筋肉を大きくしたい方などは、その道のプロが揃ってるパーソナルトレーニングジムにお任せください。

OUT LINE（アウトライン）恵比寿店は、「恵比寿駅」より徒歩7分の女性専用パーソナルトレーニングジム。
　
NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。
　
ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。
　
そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。

NEXT GYM TOKYO では理想の身体を手に入れることはもちろん、その後の維持やさらなるボディメイクまで視野に入れた指導を行っていきます。
そのために「食事の価値観や考え方を変える」ことが重要です。
日々考えながら食事を取って頂き知識と理解を深め、トレーニングではご自身の身体と向き合い、自分自身を知ってもらいます。
それらのサポート体制として、いつでもどこでも「オンライン食事サポート」というサービスをご用意しております。
時間・場所・期間・回数を問わず、質問からご相談までお答えして解決していきます。
トレーナーと二人三脚で頑張っていきましょう！

「気軽にパーソナルトレーニングを初められる3つのポイント」
・女性限定のパーソナルトレーニングジム。持ち物不要、手ぶらで通えます！
・食事指導付き、１か月で効果を実感いただけます。
・料金が安い！

代表トレーナーは小学生から大学までサッカーを続け、外資系金融・コンサルティング会社に務め、医療ベンチャー企業で取締役として従事したトレーナーとしては異色な経歴の持ち主。

経験と理論に基づく行動派トレーナーの元で納得のいくトレーニングを！

OUT LINE（アウトライン）北千住店は、「北千住駅」西口より徒歩7分の女性専用パーソナルトレーニングジム。
　
NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。
　
ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。
　
そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。

OUT LINE（アウトライン）町田店は、「町田駅」より徒歩7分の女性専用パーソナルトレーニングジム。
　
NSCA認定トレーナーなど、豊富な実績を持つトレーナーだけが在籍しており、女性トレーナーも多数で安心です。
　
ヒップアップや美脚など、女性に特化したトレーニングを熟知しており、効果的に美ボディが目指せるのはもちろん、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事コントールも個別指導。
　
そしてウェア・タオル・シューズなど全てレンタル無料。手ぶらで通えてしまう上に、お子様連れもOK。徹底した女性目線のジムです。

arrows（アローズ）は、各線「池袋駅」西口メトロポリタン口より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。

柔道整復師の国家資格を持つ弓野トレーナー・牧野トレーナーの2人が持つキャリアと知識を活かして、コンテスト入賞常連者から運動経験の少ない初心者まで、あらゆる層の人々に合った指導を行います。

トレーニングプログラムだけでなく、エステサービスがあるため、疲れた身体を癒します。

リバウンドサポートがあるので、安心して通うことができます。

LOREは自由が丘駅より徒歩3分と好アクセスのパーソナルトレーニングジムです。
　
広々とした個室・専属トレーナーのマンツーマンで、人目を気にせず自分のペースでトレーニングが可能。
トレーニング内容は「優しめ／スタンダード／ハード」、食事コンサルタントは「無理せずコース／炭水化物は摂りながらコース／糖質カットコース」のように、それぞれ3つの強度から選択することができるため、自分のレベルに合ったボディメイクが行えます。

また、トレーニング後はコンディショニングストレッチを受けることも可能です。