女性におすすめな大阪のパーソナルトレーニングジム厳選!女性専用・女性トレーナー在籍

2020.5.29 更新

一般社団法人パーソナルトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー

川又 祐海奈

「パーソナルトレーニングを受けて女性らしい体になりたい」
「女性専用・女性トレーナーが在籍するジムに通いたい」

こうした女性のために、大阪にある女性専用ジムや女性トレーナーが在籍しているジム、女性のダイエット・ボディメイクの悩み解決を得意とするジムなど、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

【当サイト限定】お得に通えるキャッシュバック!

対象のジムに入会で最大20,000円キャッシュバック,店舗によって金額が異なります

当サイトを通して対象のジムに入会・卒業し、キャッシュバック申請をしていただくことで、5,000円~20,000円のキャッシュバックが適用*されます 。これからご紹介するパーソナルトレーニングジムに入会する際に、ぜひご利用ください。

※対象のジムのコース終了後(単月コースの場合は1か月以上継続した場合)に申請可能

ダイエットコンシェルジュが厳選女性におすすめな大阪のパーソナルトレーニングジムランキング

  • private gym Highness(ハイネス)
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  • 認定トレーナーと管理栄養士の指導で「魅せる身体」へ!
  • JR「難波駅」徒歩3分

  • 158,000円(税別)

  • B CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島店
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  • 6か月のアフターフォロー期間で徹底的にリバウンド対策!
  • JR東西線「北新地駅」より徒歩2分

  • 201,600円(税別)

  • UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ
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  • トータルビューティーを極める女性専用パーソナルトレーニングジム!
  • 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分

  • 196,000円(税別)

  • M`sTrainingGym(エムズ)堺東店
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  • スポーツと医療の両面から指導する、安価で安心なダイエット!
  • 高野線「堺東駅」より徒歩4分

  • 150,720円(税別)

  • M`sTrainingGym(エムズ)八尾久宝寺店
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  • スポーツと医療の両面から指導する、安価で安心なダイエット!
  • JR線「久宝寺駅」より徒歩2分

  • 150,720円(税別)

  • Private Fitness Styledge(スタイレッジ)
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  • 女性の立場に立ったトレーニング指導
  • 地下鉄「阿波座駅」より徒歩5分

  • 212,000円(税別)

  • Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店
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  • 完全女性専用の大手パーソナルジム
  • JR「京橋駅」

  • 87,100円(税別)

private gym Highness(ハイネス)

¥10000キャッシュバック対象店舗

private gym Highness(ハイネス)

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private gym Highness(ハイネス)の3つの特徴

  • JR「難波駅」より徒歩3分&無料駐車場もあって通いやすい!
  • 資格を持ったプロトレーナーの指導と管理栄養士監修の食事指導!
  • リーズナブルな料金と、安心の全額返金保証付き!

private gym Highness(ハイネス)は、JR「難波駅」より徒歩3分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定の実力派トレーナーが、一人ひとりにオーダーメイドのトレーニングを指導。また、食事は管理栄養士監修の、無理のない指導が受けられます。
 
洗練されたデザイナーズマンションの一室を完全プライベート空間にした店内は、おしゃれなだけではなく徹底した清掃のもと、常に清潔。
 
料金はリーズナブルなうえに、全額返金保証制度もあって安心です。

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private gym Highness(ハイネス)は、JR「難波駅」より徒歩3分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
 
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定の実力派トレーナーが、一人ひとりにオーダーメイドのト
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【リバウンドサポート付き!】スタンダードコース

コース内容 専門のプロによる食事指導とトレーニングを行う全20回のコース。
1か月当たり「79,000円(税別)」から通えます!

ダイエット・ボディメイクと様々な目的に合わせ、体の状態や調子を考慮したオーダメイドプログラムで成功へと導きます。


【嬉しい入会特典!】
★キャッシュバックや様々な特典をプレゼント!
(詳しくはジムでご説明致します)

★トレーニング後のプロテインプレゼント!

★リバウンドサポート付き!
(2か月コース終了、食事カウンセリング1回+リバウンドサポート3回が「無料」にて受けられる!)
専門のプロによる食事指導とトレーニングを行う全20回のコース。

1か月当たり「79,000円(税別)」から
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コース料金 158,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション50分

private gym Highness(ハイネス)

入会金 30,000円(税別)
価格帯 158,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション50分
住所 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen Ⅱ 401号(1-2-4Zen隣)
最寄り駅 JR「難波駅」徒歩3分
営業時間 9:00~22:00/不定休

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

食事も無理なく、楽しくトレーニング出来たのが良かったです。

4 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54 票, 平均: 4.50 / 54.50
食事も無理なく、楽しくトレーニング出来たのが良かったです。

ジム内の洗面所が美しくゴミやホコリもなく、女性の方にオススメです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。
食事も無理なく、楽しくトレーニング出来たのが良かったです。

ジム内の洗面所が美しくゴミやホコリもなく、女性の方にオ
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在籍パーソナルトレーナー

清水 雄斗 (しみず ゆうと)

【資格】

NESTA-PFT
(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)


【備考】

【経歴】
大阪市出身
2012-2015 サッカーJリーグ
V・ファーレン長崎 勤務

高校卒業後、サッカー専門学校を経由して、サッカーJリーグV・ファーレン長崎へ現場スタッフとして加入。
育成年代からトップチームに所属するプロ選手まで様々な年代の選手をサポート。さらには、笑いの殿堂なんばグランド花月に勤務し、数多くの人気芸人達の舞台前のサポートも経験。
プロスポーツ、そしてプロのお笑い芸人たちと接することで身につけた「厳しさ」と「楽しさ」を融合させた濃いセッションを展開。
自身も一から減量を体験したからこそ、ゲスト様の気持ちに寄り添ったサポートを提供する。


B CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島店

¥5000キャッシュバック対象店舗

B CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島店

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B CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島店の3つの特徴

  • 楽しいトレーニングと、3食しっかり食べる食事指導!
  • ベストボディジャパン優勝者が監修した効果的なプログラム!
  • コース終了後は6カ月間・月1回無料セッションで徹底的にリバウンド対策!

ビーコンセプトは、効果的なトレーニングが楽しく行えるパーソナルジム。質の高いトレーニングで、美しいボディメイクの実現が効率的に行えます。
 
また
食事指導は、3食しっかり食べられる、無理のない食事コントロール。一人ひとりのライフスタイルに合わせ、SNSやLINEなどを使って、丁寧に指導してくれます。
 
ベストボディジャパン優勝者監修によるプログラムを基に、厳しい研修を通過したプロトレーナーが、あなた用にカスタマイズしたメニューで、卒業までしっかりとサポート。
 
しかもコース終了後は、6か月間毎月1回1セッションが無料という驚異のアフターサポート「スタイル保証」があり、リバウンドに不安ある方には特にオススメです!

 

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ビーコンセプトは、効果的なトレーニングが楽しく行えるパーソナルジム。質の高いトレーニングで、美しいボディメイクの実現が効率的に行えます。
 
また食事指導は、3食しっかり食べられる、無理のない食事コントロール。一人ひとりのライフスタイルに合わせ、SNSやL
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短期集中 75分「2か月コース」《3か月間毎月1回のリバウンドサポート付き!》

コース内容 週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導
コース終了後、6か月間:毎月1回のアフターセッション(全6回)を無料でおつけします。

トレーニング期間を「減量期」「リバウンド防止期」に分け、3食きちんと食べる食事指導を行います。
バランスシューズ・プッシュなど、特殊デバイスを駆使してのウェイトトレーニング、
卒業後にリバウンドしないためのトレーニングプランをご用意致します。


【こんな方にオススメ】
ダイエットを試みたものの、続かず挫折した経験をお持ちの方
せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった方
どうやって目標を達成すればよいのか分からない方
リバウンドせずに維持する方法を実践したい方

【カウンセリング当日入会特典】入会金割引(通常:37,000円)→20,000円(税別)になります!
週2回のトレーニング(全16回)と毎日の食事指導

コース終了後、6か月間:毎月1回のアフターセッション(全
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コース料金 201,600円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション75分

B CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島店

入会金 37,000円(税別)
価格帯 201,600円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション75分
住所 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-4
最寄り駅 JR東西線「北新地駅」より徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00 定休無し

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

毎回とても満足なトレーニング時間です。

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
私がパーソナルトレーニングを始めようとした理由は、綺麗なボディラインをつくりながら痩せたいと思ったからです。
ここを選んだ理由は、絶対に最後まで向き合ってくれるという安心感と信用できるトレーナーさんに出会えたからです。
痩せるためにはど
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
私がパーソナルトレーニングを始めようとした理由は、綺麗なボディラインをつくりながら痩せたいと思ったからです。
ここを選
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在籍パーソナルトレーナー

石田 純子

【実績】

ベストボディジャパン 2017
金沢大会 グランプリ


UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ

¥5000キャッシュバック対象店舗

UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ

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UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオの3つの特徴

  • 本来の美しさを最大限引き出す女性専用パーソナルトレーニングジム!
  • トレーニング+食事指導+美容整体で結果に繋げる!
  • お得なアフターメンテナンスでリバウンドの不安も解消!

UNDEUX(アンドゥ)大阪心斎橋スタジオは、Osaka Metro四つ橋線「四ツ橋駅」より徒歩1分、御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩4分の、駅チカで通いやすい女性専用パーソナルトレーニングジムです。
 
女性に特化したパーソナルトレーニング
をベースに、管理栄養士による食事指導+エステティシャン+整体師など、各分野のプロフェッショナルがチームとなり、一人ひとりに最適なプランを実行して結果に繋げてくれます。
 
また、コース終了後にはとても安価で充実した「アフターメンテナンスプラン」があるので、美しくなったカラダを維持することができ、リバウンドが心配な方にも好評です。

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UNDEUX(アンドゥ)大阪心斎橋スタジオは、Osaka Metro四つ橋線「四ツ橋駅」より徒歩1分、御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩4分の、駅チカで通いやすい女性専用パーソナルトレーニングジムです。
 
女性に特化したパーソナルトレーニングをベースに、管理栄
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2か月集中コース(宅配食プラン)

コース内容 【コース内容】
・パーソナルトレーニング
・美容整体2回
 
【食事指導と食事改善のプログラム】
1日2食をコース期間中60食宅配します。
食事指導レッスン。

【その他特典】
・美容整体無料チケット
・シューズ預かり無料
・無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
・シャワールーム・パウダールーム利用無料
 
※期間内でコース回数を消化できない方は、無料で+2か月間の延長が可能です
【コース内容】

・パーソナルトレーニング

・美容整体2回

 


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コース料金 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション分

UNDEUX(アンドゥ)心斎橋スタジオ

入会金 30,000円(税別)
価格帯 196,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション分
住所 大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 STORK北堀江4F
最寄り駅 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分
営業時間 9:00~22:00 定休日:日曜・祝日

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

かなり全体的に身体が引き締まりました。

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
かなり全体的に身体が引き締まりました。
今まで着ていたパンツなども大きくなってしまったので、買い直しにいくという楽しみもできました!
食生活も、水分を多く摂れるようになりお通じも良くなります。
毎回、体重・体脂肪を測るので、慣れてきた
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
かなり全体的に身体が引き締まりました。
今まで着ていたパンツなども大きくなってしまったので、買い直しにいくという楽しみ
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M`sTrainingGym(エムズ)堺東店

¥5000キャッシュバック対象店舗

M`sTrainingGym(エムズ)堺東店

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M`sTrainingGym(エムズ)堺東店の3つの特徴

  • トレーナーは全員が医療勤務経験者!
  • 無理なく美しく健康的にダイエット!
  • 堺東駅より徒歩4分!

M's Training Gym(エムズ)堺店は、高野線「堺東駅」より徒歩4分と好アクセスの女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナー全員が、元医療従事者(病院・クリニック・整骨院等)と確かな知識を兼ね備えています。

リバウンドを防止するため、人間の代謝サイクルである180日に着目し、4か月の減量期間と2か月の体形維持期間を設けた6カ月のプログラムを行っています。

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M's Training Gym(エムズ)堺店は、高野線「堺東駅」より徒歩4分と好アクセスの女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナー全員が、元医療従事者(病院・クリニック・整骨院等)と確かな知識を兼ね備えています。
リバウンドを防止するため、人間の
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ブロンズコース

コース内容 パーソナルトレーニング・食事管理
 
自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。

ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料
パーソナルトレーニング・食事管理

 

自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供
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コース料金 150,720円(税別)
期間 6か⽉/24回/1セッション40分

M`sTrainingGym(エムズ)堺東店

入会金 15,000円(税別)
価格帯 150,720円(税別)
期間 6か⽉/24回/1セッション40分
住所 大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4階
最寄り駅 高野線「堺東駅」より徒歩4分
営業時間 月〜土 8:00~22:00 日曜定休

在籍パーソナルトレーナー

板谷 一毅 (いたたに かずき)

【メッセージ】

私は元々プロのキックボクサーをしていました。ですから減量のプロといっても過言ではありません!!
しかし、減量とダイエットって似て非なるものなんです。そこを頭と体で理解できた時リバウンドなく美しい体が手に入ります。

自分で言うのもなんですが天性のイジラレキャラのようで(自覚なし。笑)
スタッフはもちろん会員様にもよくいじっていただいています。笑
気兼ねなくご相談していただけるのでありがたいです。

トレーニングは厳しい辛いイメージがあるかもしれませんが
そんなことはありません。楽しくできるのはエムズトレーニングジムの特色の一つです。


M`sTrainingGym(エムズ)八尾久宝寺店

¥5000キャッシュバック対象店舗

M`sTrainingGym(エムズ)八尾久宝寺店

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M`sTrainingGym(エムズ)八尾久宝寺店の3つの特徴

  • トレーナーは全員が医療勤務経験者!
  • 無理なく美しく健康的にダイエット!
  • 1か月25,120円~、驚きの低価格で通える女性専用ジム!

M's Training Gym(エムズ)の一番の特徴は、所属トレーナー全員が元医療従事者であること。医療の観点から導き出されたダイエット方法は、無理なく続けられて生活習慣が見直され、その結果リバウンドもしにくくなるという嬉しい方法です。
 
リバウンドの危険性を徹底的になくすため、人間の

代謝サイクルである180日に着目し、4か月の減量機関と2か月の体形維持期間を設けた6カ月のプログラムをなんと約15万円という驚きの安さで提供しているのです。
 
女性の身体に特化した女性専用ジム
M's Training Gym(エムズ)は、スポーツと医療の両面からあなたのダイエットをサポートする、リーズナブルで安心なパーソナルトレーニングジムです。

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M's Training Gym(エムズ)の一番の特徴は、所属トレーナー全員が元医療従事者であること。医療の観点から導き出されたダイエット方法は、無理なく続けられて生活習慣が見直され、その結果リバウンドもしにくくなるという嬉しい方法です。
 
リバウンドの
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ブロンズコース

コース内容 パーソナルトレーニング・食事管理
 
自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。

ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料
パーソナルトレーニング・食事管理

 

自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供
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コース料金 150,720円(税別)
期間 6か⽉/24回/1セッション40分

M`sTrainingGym(エムズ)八尾久宝寺店

入会金 15,000円(税別)
価格帯 150,720円(税別)
期間 6か⽉/24回/1セッション40分
住所 ⼤阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306号室
最寄り駅 JR線「久宝寺駅」より徒歩2分
営業時間 月〜土 8:00~22:00 日曜定休

在籍パーソナルトレーナー

板谷 一毅 (いたたに かずき)

【メッセージ】

私は元々プロのキックボクサーをしていました。ですから減量のプロといっても過言ではありません!!
しかし、減量とダイエットって似て非なるものなんです。そこを頭と体で理解できた時リバウンドなく美しい体が手に入ります。

自分で言うのもなんですが天性のイジラレキャラのようで(自覚なし。笑)
スタッフはもちろん会員様にもよくいじっていただいています。笑
気兼ねなくご相談していただけるのでありがたいです。

トレーニングは厳しい辛いイメージがあるかもしれませんが
そんなことはありません。楽しくできるのはエムズトレーニングジムの特色の一つです。


Private Fitness Styledge(スタイレッジ)

¥5000キャッシュバック対象店舗

Private Fitness Styledge(スタイレッジ)

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Private Fitness Styledge(スタイレッジ)の3つの特徴

  • 女性トレーナーによる女性専用のダイエットジム!
  • 全トレーナーが管理栄養士の資格保有で安心!
  • 親しみやすく辛くない食事指導!

Styledge(スタイレッジ)は、女性トレーナーが指導する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性ならではの身体の悩みは、女性のトレーナーだから相談できますし、理解もしてもらえます。
トレーナー自身も2か月プログラムを実際に行っているので、お客様の立場に立った指導ができます。

しかも、トレーナーは全員管理栄養士の資格を持っているんです!食事に関しても女性が安心できるサポートの丁寧さがあります。

女性特有の悩みに対応した食事提案がもらえるのは、本当に嬉しいですよね。

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Styledge(スタイレッジ)は、女性トレーナーが指導する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性ならではの身体の悩みは、女性のトレーナーだから相談できますし、理解もしてもらえます。
トレーナー自身も2か月プログラムを実際に行っているので、お客様
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ボディメイクコース

コース内容 2か月、週2回、全16回のプログラムです。
・1回60分のパーソナルトレーニング
・食事コンサルティング指導
・レシピ提案(食事レシピ・自宅でできるトレーニング47種資料付き)
・2か月間のサプリメント無料提供(オリジナルソイプロテイン・BCAA・マルチビタミンミネラル・EXバージンオリーブオイル・えごまオイル)

【こんな方にオススメ】
効率的・効果的にトレーニングを行いたい方、女性にトレーニングしてもらいたい方。
2か月、週2回、全16回のプログラムです。

・1回60分のパーソナルトレーニング

・食事コンサル
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コース料金 212,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分

Private Fitness Styledge(スタイレッジ)

入会金 0円(税別)
価格帯 212,000円(税別)
期間 2か月/16回/1セッション60分
住所 大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル5F
最寄り駅 地下鉄「阿波座駅」より徒歩5分
営業時間 9:00~21:00 / 不定休

この店舗のクチコミ

※個人の感想であり結果には個人差があります。

選んで良かった✨

5 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55 票, 平均: 5.00 / 55.00
他のパーソナルジムも経験して、今回もジム探しに迷いました。
スタイレッジはトレーナーさんのトレーニングや食事のアドバイスがすばらしく、清潔でトレーニングに集中でき、結果を出すことのできるジムです。
本当におすすめで、お友達にも紹介したい
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※個人の感想であり結果には個人差があります。
他のパーソナルジムも経験して、今回もジム探しに迷いました。
スタイレッジはトレーナーさんのトレーニングや食事のアドバイ
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在籍パーソナルトレーナー

吉川 璃七

【メッセージ】

「運動が苦手な方でも努力次第で身体を変えられるということ、その楽しさを伝えていきたいと思います」


【備考】

学生時代に病気で長期入院し、その影響で筋力の低下から普通に歩く事すら困難になった時期を経験。
その際、リハビリを兼ねた筋トレに取り組み、筋トレの大切さを痛感。
また病気になった原因は何かと考えた時に、まず1番に食事の重要性を感じ、管理栄養士の資格を取得。
身体と心両方の健康に携わっていきたいという想いから、パーソナルトレーナーを志す。

「運動が苦手な方でも努力次第で身体を変えられるということ、その楽しさを伝えていきたいと思います」


Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店

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Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店の3つの特徴

  • 遺伝子検査でオリジナルのダイエットプランを作成!
  • リバウンド防止のメンテナンスコースもある!
  • 食事指導などの質問は24時間受付OK!

リボーンマイセルフでは遺伝子検査で導き出す243パターンから、オリジナルのダイエットプランを作成。一人ひとりに合わせたダイエットプランを提案します。

遺伝子検査の結果は、トレーニングを卒業した後も、体型の維持や自分のライフスタイルを見直す際の参考になり続ける資料になります。

各コース終了後に続けられるメンテナンスコースも用意されているため、リバウンドなどの心配もありません。

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ダイエットコース(フルタイム)

コース内容 30日間全8回のパーソナルトレーニング。
体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
産後ダイエットやブライダルダイエットをお考えの方にも人気のコースです。
30日間全8回のパーソナルトレーニング。

体重・部位のサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。
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コース料金 87,100円(税別)
期間 1か月/8回/1セッション50分

Reborn myself(リボーンマイセルフ)京橋店

入会金 38,000円(税別)
価格帯 87,100円(税別)
期間 1か月/8回/1セッション50分
住所 大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
最寄り駅 JR「京橋駅」
営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

女性にパーソナルトレーニングジムがおすすめな5つ理由

1.効率的で健康的なダイエットができる
2.女性スタッフしかいないジムもあり、女性特有の悩みを相談できる
3.完全プライベート空間で、異性の目を気にせずトレーニングできる
4.部分痩せやモデル体型も目指せる
5.リバウンドサポートが充実しているところもあって安心

ジムでの服装や持ち物について

パーソナルジムでは、ウェアやシューズのレンタルを行なっているところもあります。ジムによっては無料でレンタルを行なっているところもあり、お仕事の前後でも荷物のストレスなく通えます。