M`sTrainingGym(エムズ)堺東店 - 大阪府

M`sTrainingGym(エムズ)堺東店

最寄り駅 :
    高野線「堺東駅」より徒歩4分

結果に繋がる!安価で安心な女性専用パーソナルジム!

M's Training Gym(エムズ)堺店は、高野線「堺東駅」より徒歩4分と好アクセスの女性専用パーソナルトレーニングジムです。トレーナーは、元医療機関(病院・クリニックなど)勤務経験者も在籍。 リバウンドを防ぐため、人間の代謝サイクルである180日に着目し、4か月の減量期間と2か月の体形維持期間を設けた6か月のプログラムをおこなっています。しかも、6か月間通って料金は約16万円台〜という驚きの安さも魅力です。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

無料体験トレーニングコース

内容
カウンセリングでは、お客様の今までのダイエット経験や現在の生活習慣をしっかりとお伺いし、お客様の目標に合わせたプログラムをご提案させていただきます。
体験トレーニングでは、カウンセリングにてお伺いした目的に合わせてトレーニングを体験することが可能です。
運動が苦手な方や初心者の方でも体験することが可能ですので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
料金
今なら体験トレーニング
通常3,300円 →【 無料受付中 】
20,000円キャッシュバック対象店舗
無料体験予約をする

トレーナー紹介TRAINER

  • 板谷 一毅(いたたに かずき)
  • 水谷 純一(みずたに じゅんいち)
  • 阿部 遼真(あべ りょうま)

板谷 一毅いたたに かずき
メッセージ

私は元々プロのキックボクサーをしていました。ですから減量のプロといっても過言ではありません!!
しかし、減量とダイエットって似て非なるものなんです。そこを頭と体で理解できた時リバウンドなく美しい体が手に入ります。

自分で言うのもなんですが天性のイジラレキャラのようで(自覚なし。笑)
スタッフはもちろん会員様にもよくいじっていただいています。笑
気兼ねなくご相談していただけるのでありがたいです。

トレーニングは厳しい辛いイメージがあるかもしれませんが
そんなことはありません。楽しくできるのはエムズトレーニングジムの特色の一つです。



水谷 純一みずたに じゅんいち
メッセージ

かなりマニアックな体作りに関しての知識があります。
大阪でもトップクラスのセッション数を誇るパーソナルトレーナー。
プロアスリートやアイドル・モデルの方へのボディーメイクから高齢者の方への機能改善トレーニングまで幅広い知識と経験を生かして活躍中。

パーソナルトレーナーへの指導も数多く行なっているトップトレーナー。

「今までの膨大な経験やデータ・知識があります。どのような方に来ていただいても、的確な答えと目標までの正しい道筋をご提供いたします。」


備考

元ボディービルダーで、大手ジムでのパーソナルトレーナーから某ダイエットジム責任者として約10年勤続。
その後エムズトレーニングジムへ移籍。



阿部 遼真あべ りょうま
メッセージ

自分の両親が夫婦で以前エムズトレーニングジムに入会しており、別人のように変化した二人の体を目の当たりにし当ジムでパーソナルトレーナーになることを決意!!
特にエムズトレーニングジムの売りである『年齢による体の変化をガラッと変える』ノウハウに驚く毎日。
名門野球部で鍛えた肉体と精神力。エムズトレーニングジムのジャニーズ系担当!フレッシュさと男前だけではない!!会員様への熱い思いは人一倍!!
「パーソナルトレーニングジムはどこも同じではありません。それぞれコンセプトは違い、自分に合っているかなども実際に体験に行かないとわかりませんのでお気軽にご体験しにきてください」


20,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの想いMESSAGE

30代以上の女性で1、2ヶ月ジムに通ってリバウンドされる方、体の不調を放置される方は多い現実を見てなんでそんなことにならずに済むのに・・・リバウンドをせず美しい体を手に入れて体の不調も改善することで人生を豊かにしてもらいたいそういう想いでエムズトレーニングジムを立ち上げました。

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

M`sTrainingGym(エムズ)堺東店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

トレーナーは豊富な知識を持つ、医療機関での勤務経験者!

【女性専用】無理なく美しく健康的にダイエット!

6か月間通ってもなんと約16万円台〜、驚きの低価格で通える!

M's Training Gym(エムズ)堺店は、高野線「堺東駅」より徒歩4分と好アクセスの女性専用パーソナルトレーニングジム

エムズのダイエット方法は、無理なく続けられて自然に生活習慣が見直され、その結果リバウンドもしにくいという、嬉しくも画期的な方法です。

また、パーソナルトレーニングジムのコースは通常2か月16回がポピュラーですが、エムズではリバウンドを徹底的に防ぐため、人間の代謝サイクルである180日に着目。4か月の減量期間と2か月の体形維持期間を設けた6か月のプログラムを実施しています。

「そんなに? そんなのお金が続かないかも」と思ったあなた、全く心配はいりません。

実は6か月間通っても料金はなんと約16万円台〜という驚きの安さなんです。

女性の身体に特化した女性専用ジムM's Training Gym(エムズ)は、あなたのダイエットを美しく健康的にサポートする、リーズナブルかつ安心のパーソナルトレーニングジムです。

コース一覧COURSE

ブロンズコース165,792円(税込)
パーソナルトレーニング・食事管理
 
自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。

ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料
入会金
16,500円(税込)
分割払い
可能(クレジットカード)
コース料金
165,792円(税込)
期間
6か⽉/全24回/1セッション40分
総額
182,292円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
シルバーコース316,800円(税込)
パーソナルトレーニング・食事管理

自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。

自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、必要であれば矯正や整体を組み込んでいく。

ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料
入会金
16,500円(税込)
分割払い
可能(クレジットカード)
コース料金
316,800円(税込)
期間
6か⽉/全48回/1セッション40分
総額
333,300円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
ゴールドコース950,400円(税込)
パーソナルトレーニング・食事管理

自主トレーニングメニュー作成、トレーニング参考動画提供。
自分にあったトレーニングをオーダーメイドでメニュー作成し、目標に向けてトレーニング、食事指導、矯正、美容整体。

【特典】
サプリメント、遺伝子検査、レンタルウェア・シューズ、専用シューズボックス、姉妹店rettyでのマツエク施術付き

ご予約からの当⽇⼊会で、入会金無料
入会金
16,500円(税込)
分割払い
可能(クレジットカード)
コース料金
950,400円(税込)
期間
6か⽉/全72回
総額
966,900円(税込)
20,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
下記2点を満たす必要があります。

・ダイエットコンシェルジュを通じて、ジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。

・キャッシュバック制度の対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。

2 キャッシュバック金額
・キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
・キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。

詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4F
アクセス 高野線「堺東駅」より徒歩4分

営業時間 平日 8:00〜22:00
土曜日 8:00〜22:00
備考 分割払い可能,ペアトレーニング可能,女性専用,無料体験可能,お子様連れOK

代表トレーナーへのQ&A

Answer

M`sTrainingGym 代表トレーナー
元⼭ 隆博 Motoyama Takahiro

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか︖

体幹トレーニングやボクササイズなども取り⼊れ刺激がマンネリしないようにや飽きがこないプログラムとなっておりトレーニングが⾟い時でもトレーナーによる声かけでやりきることができます。トレーナーはその声かけの勉強もしています。

⾷事指導の特徴を教えてください

極端にこれをカットしてくださいなどの指導はしていません。基本的には健康的でバランスのいい⾷事を⼼がげていただいています。

簡単に聞こえますがほとんどの⽅が間⾷含めできていないものです。

⼀番おすすめのコースを教えてください

⽉8回の半年コースです。体の周期を考えた時に2、3ヶ⽉で代謝を上げるための筋⾁はつきません。そして週⼀回のトレーニングも同様です。

ご⾃分でできる⽅はいいのですが、できない⽅が基本通われると思っていますので最初はある程度型にはめてやることをお勧めします。

どんな⼈にジムに来て欲しいですか︖

何をやっても変わらずリバウンドしてしまった⼈、最低3回失敗したり他の施設に通ったことがあるような⼈たち。その違いを感じていただけるのでより良いと思います。

カウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか︖

まずご連絡いただきここまできていただく労⼒であったり何かしらの勇気を持ってお越しいただいているわけですから、必ず失礼や相⼿から印象が悪くなるようなことは絶対にないようにと⼼がけております。
 
話し⽅⼀つ・気配り・⽬配せ細かく配慮させていただいております。
 
今までやって来られたことや挑戦して来られたことを否定するのではなく失敗があったからこそ成功に結びつくというところをお伝えしたい。少なからずスタッフも⾊々と失敗を繰り返し成⻑してきたため気持ちはわかります。

ダイエットジムの施設の中で⼀番にこだわっているところはどこですか︖

⼥性の⽅に気に⼊っていただけるようなデザインや施設の作り込みを意識しています。⾹りひとつ取っても評判がいいです。

ずっと同じデザインではなく時間のとともに⾊々とデザインも変化していっています。その移り変わりも楽しんでいただけたらと思います。

お客様に⾔われて嬉しかったことはなんですか︖

これはよく頂戴する⾔葉の⼀つなのですがもっとエムズに早く通っておけばよかったという⾔葉です。

今まで様々なダイエットを皆さんされて来ています。個⼈でもそうですし、エステやヨガやジムでの有酸素、そして他のパーソナルジムなどです。

ほとんどの⽅がそれらを経験したが思ったような成果が出なかった⽅達です。
その中で当ジムにて結果を出すのはもちろん様々なことで好循環が⽣まれるためその満⾜度が2倍、3倍と膨れ上がっていくんだと思います。

マンツーマンだからこそ私たちも共感できる喜びであり、⾃分のことのように⼼底嬉しく思います。これは⼤きなこの仕事のやりがいの⼀つです︕︕

⾃⼰流でダイエットしている⼈に⼀⾔いただければと思います

例えば極端な⾷事制限だけで体重を落とす。健康⾯でもリバウンド、年齢を重ねた時に疾患や⾻折の危険性などを考えず⽬先の数字だけを考えている⽅が多く⾒受けられます。

結局そうなってしまうと今までの努⼒や苦労、時間やお⾦が無駄になってしまというようなことになり兼ねないということです。

時にはそういう経験も必要かもしれません。ですが時間は有限です。なるべくなら、できるだけ早く最⾼の体にして多くの時間を過ごしていただきたいです。

最⾼の体と⾃分が気に⼊っていない体で過ごす⼈⽣って計り知れないほど⼤きな違いがあるんです。それは多くの会員様から聞いているので間違いないです。