札幌のパーソナルトレーニングジム10選｜2024年最新

【トレーニング指導の感想】
パーソナルトレーニング初心者でしたが、わかりやすく丁寧に教えていただき３ヶ月間不安なく通う事が出来ました。ジムでのトレーニングと自主トレーニングの指導の結果、体重および体脂肪率が目標以上の結果で終わる事が出来ました。３ヶ月間で人はこんなに変わる事が出来るのかと驚きました。

【食事指導の感想】
食事制限は苦痛だと思っていましたが、想像以上に食事する事が出来ました。指導通りの食事をしていると十分食べていても体重が減り、体脂肪率も下がりました。自分でコントロール出来るようにもなりました。今回の食事指導は一生役に立つと思います。トレーニングが終了しても自分で食べて良いか悪いかの判断が出来るようになり、コントロール出来ています。体重も体形も維持出来ています。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
濵野トレーナーの人柄と指導力と優しさで３ヶ月間最後まで諦めずに通い続ける事が出来ました。目標以上の理想体型になる事も出来ました。感謝しかありません。今後も体形維持とボディ改善でお世話になります。ありがとうございました。

【設備の感想】
更衣室、トイレがいつも綺麗で清潔感があります。ウェア、シューズが保管してもらえるので手ぶらで通う事が出来てありがたいです。また、ウェアが洗濯して いただけるのも助かります。水素水が無料で飲めるのとトレーニング後の無料プロテインもありがたいサービスでした。

【結果の感想】
３ヶ月で目標以上の結果となりとても感謝しております。途中、体重・体脂肪率が増えたり減ったり繰り返す事がありましたがトレーナーのアドバイス・指導を守る事で体重・体脂肪率がしっかり下がりました。周囲の人からも驚かれ、お褒めの言葉をもらっています。今後も通い続けさせていただきます。

札幌市の中島公園付近にあるパーソナルジムで、完全個別で対応してもらえます。無駄な勧誘等もほとんどなく、自分のペースに合わせてもらいながら、しっかりトレーニングできます。食事制限等も指導してもらえますので、オススメです。

【トレーニング指導の感想】
様々なところに通ってみたが、継続がなかなか出来ないので諦めていたが、自宅から割と近いし散歩コースだったので通うことにした。内容も無理のない範囲でトレーニングできるしリーズナブルなので今のところ続けられている。

【食事指導の感想】
食事は専門的なことが分からないため色んな部分で教えて貰っているが、簡単な調理方法まで教えてくれるため料理音痴の自分でも分かりやすく再現性のあるメニューを作ることが出来ている。知識も少しずつ付いてきた気がする。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
どんな質問にも丁寧に答えてくれて自分のように自信が無い人でもハードルは低いと思う。また経験豊富な方が多いので的確なアドバイスがあって間違った方向に行くことも無く順調にトレーニングを継続出来ているため安心している。

【設備の感想】
シャワールームは開放的で気持ちよく、待合室も衛生的で居心地が良い空間です。もちろん施設の機器類は最新の物が揃っておりメニューに合わせて使い分けることが出来ている。メンテナンスも定期的にされており安全性も高い。

【結果の感想】
こちらに入会してから日に日に効果が現れている。自己流だと一進一退を繰り返すばかりでモチベーションが下がってしまい結局やめてしまっていたが、やはりプロに教わりながらだと適切にトレーニングを継続出来ると感じた。

とても丁寧にみていただきました！自分のフォームの癖など指摘&修正してくださりとても勉強になりました。今までやったことがないようなストレッチなども入れてくださり、新鮮でした。 一人一人にあったトレーニングを提供してくれるところだと思いました。 また、食事面でも悩んでいることを聞いてくださり色々とアドバイス下さいました。 寄り添ってくれるいいパーソナルジムだと思います。 あっという間の時間で名残惜しかったです。

【トレーニング指導の感想】
運動のクセや身体の柔軟性など、個別性に合わせたトレーニングをしてくれるところが良いです。解剖学的な知識も豊富なので、自分の理想に近づくために効果的なトレーニングができていると思います。自主トレでも気軽に声をかけてくれてアドバイスしてくれるのでとても助かります。

【食事指導の感想】
専用のアプリを使って食事内容を記録します。体重の推移や摂取カロリー、栄養素など、見やすく使いやすいです。トレーナーさんは積極的に食べた方がよい食材、避けるべき食品、わかりやすく教えてくれます。今までは極端な糖質制限をして痩せたこともあったけど、食事を元に戻すとすぐ体重が増えました。今回は1日1600から1800キロカロリー摂取し、糖質制限もしないけど、緩やかに体重は落ちています。 過度なストレスなく過ごせているので、食事指導には満足しています。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
皆さん気さくで話しかけやすい雰囲気の方たちです。トレーニングが辛い時は励ましてくれますし、元気がない時は笑わせてくれますし、ユーモアがあります。しかしながら、きちんと節度をもって接しているので、気持ちよくトレーニングができます。

【設備の感想】
室内は狭すぎず広すぎずちょうどよい大きさで、普通にきれいです。マシンは最新のものを取り入れてるそうです。ひとつずつしかないので、使用者がいた時は待つこともありますが、数分から15分程度なので、そこまで気になりません。シャワールームはありませんが、その分料金が安いので、仕方ないと思います。

【結果の感想】
まだ目標体重にはいたっていませんが、筋肉がつき、ウエストや太もも、二の腕が細くなりました。見た目には効果が出てきたので、嬉しいです。もう少し食事に気をつければもっと効果がでるのかもしれないけど、過度なストレスになるのは嫌なので、引き続き目標体重に近づくようゆっくり頑張りたいと思っています。

短期間である程度目標に近いダイエットができました。手ぶらで通えるのも良かったです。食事に対しても適切なアドバイイスを頂けたと思います。ただ、トレーナーが専属でなかった為か、指導内容に、若干の食い違いがあったのが気になりました。

【トレーニング指導の感想】
とにかく手取り足取り教えてくれて勉強にはなりますが、とてもスパルタで自分はとてもきつかったです。もともと運動や筋トレが苦手で普通のタイプなので、スパルタ指導はきつかったです。食事制限など教えてくれたり、食事のチェックなどいろいろしてくれるのでその点はとても助かりました。

【食事指導の感想】
自分が普段太ると思っていたものがあまり太らないものだったり、逆にこれは太らないだろうと思っていたものが太るものだったなど目から鱗で勉強になりました。いちいちトレーナーに食事の内容を見てもらったり、相談するのはめんどくさかったですが、とても勉強になりました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
担当の方によってまた人それぞれによって受け取り方が違うのかもしれませんが、私の場合は食事指導には満足していましたが、運動がスパルタすぎてもう少し優しい目が良いといってもあまり内容も変わらなかったし、そこが不満だったのでかもなく不可もなくといった感じです。

【設備の感想】
基本的に設備は充実していると思いますが、他にも様々なジムに通ったことのある私からすると普通かなと言う印象受けました。もう少し女性向けの器具が増えてくれると、個人的に嬉しいなぁと思ったのと、部屋の匂いが少し気になったので、そこがなくなればもっと良いです。

【結果の感想】
約1年ほど利用しましたが、スタイルは少しだけマシになりました。しかし高い金額を投入した割にはあまり割に合わない気がします。何より辞めた後の勧誘がすごくて、それがとにかく嫌でした。食事指導は本当に勉強になったので良かったと思っています。

食事管理でほぼ目標が達成できてよかったです。