町田のパーソナルトレーニングジム8選｜2024年最新

【トレーニング指導の感想】
ダイエット初心者の私にもあったメニューを考えて、指導していただけました。毎回のメニューもありながら、キックボクシングも入れながら飽きがこないようになっているなと感じました。また、重点的に鍛えたいところに対してメニュー内容を変えてもらえ、その日の生理やむくみ等の体調にも合わせてもらえたのも良かったです。パーソナルトレーニングの回数を増すごとに成果もでて楽しさが増していきました。 いつもふらついてしまうトレーニングなどは支えてもらいながらサポートしてもらえ、安心してトレーニングできました。

【食事指導の感想】
特に食事指導を厳しくされることはなく日々の生活習慣を整えることに重点を置き食事が徐々に変化していきました！オンライン指導もあり、普段の食事の疑問もすぐに聞けたのも良いところでした！今後、トレーニング終了した後リバウンドしないように、日々気をつける点などを教えてもらいました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
キックボクシングの効果や身体の使い方といったトレーニングに関する豊富な知識をお持ちのトレーナーさんが多く、色んな質問にお答えいただけました。気さくに日常のお話もしながら楽しくリラックスした雰囲気をつくっていただけます。 トレーナーさんのお陰でダイエットコースはあっというまでした！

【設備の感想】
更衣室もいつも清潔に保たれていますし、トレーニングウェア（無料）が用意されているのがお仕事帰りに立ち寄りやすく非常に良かったです。またトレーニング後に提供されるプロテインはいろんな味の種類があり大変美味しいです。

【結果の感想】
3ヶ月間でしっかりと成果が出たことがとても嬉しいです。キックボクシングも食事制限も楽しくやって、結果として今の体型になれたと感じて居ます。これからキープをするコツなんかも教えていただきながら、トレーニングができてよかったです。 通って良かったと思えます！

【トレーニング指導の感想】
パーソナルトレーニングに通うのは初めてではないですが、丁寧な指導でとてもわかりやすいです。 どこにどう効果があり、筋肉痛が出る場所を教えてもらえると、正しく身体使えてるんだと励みになり、筋肉痛が待ち遠しかったです(笑)

【食事指導の感想】
以前糖質制限のジムに通ったことがありますが炭水化物をほぼ控える生活を続けられるわけがなくリバウンドしました。 Bodykeさんはちゃんと食べるよう、食べ方をきちんと指導してくださり、自身でコントロール出来るようになりました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
飽きっぽいのですが1年通い続けられているのは、何よりトレーナーの方のおかげだと思っています。 体調によってトレーニングメニューに気を遣ってくれたり、毎回明るく励ましてくれるので、やる気が出てがんばれます。

【設備の感想】
個室でのトレーニングとなりますが、清潔でいつもきれいです。 お水はトレーニング中にもとるよう言われるので、設置してあるサーバーから頂いてます。 着替えも用意して頂けるので、なにも持参せす手ぶらで通えます。

【結果の感想】
この数年で増えた8キロをまず落とすと言う目標を無事達成でき大変満足です。食事サポートで学び、食べるものを気をつけるようにはなりましたが、つらい食事制限一切ありませんでした。 引き続きもう少しダイエット継続したいので、お世話になります。

【トレーニング指導の感想】 自分のレベルに合った指導をして下さいます。段階を踏んで、分かりやすい指摘をして貰えるので、頭が整理された状態で、セッションに臨むことができます。 又、自分の体格や、骨格を踏まえたメニューを組んでくださるのでとても満足です。 【食事指導の感想】 とても満足です。トレーニングと同様段階的にアドバイスして頂けます。僕は最初食べる事に抵抗があり、食べたらすぐに太ってしまうのではないかと不安がありましたが、根拠のある食事管理で、食べる量もどんどん増えていき結果的に筋肉量もアップしました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも明るく、ポジティブな対応をして下さいます。トレーニング中も誠実な対応をしてくださり真剣に取り組む事ができています。又、体調も毎回気にしてくださり体に不調があると適切なアドバイスをして下さいます。 【設備の感想】 トレーニング設備にも不満はないです。ロッカーもあり荷物も安心して置くことが出来ますし、トイレ等も清潔に保たれています。又鏡が多くあり、色々な角度から自分のフォームを確かめる事が出来ます。モチベーションも上がります。 【結果の感想】 筋肉量を上げる目的で始めましたが、2ヶ月で既に目に見えて結果が出ていて、毎日のトレーニングや食事が楽しくなってきています。ここに来る前は1年間独学でやっていましたが、そのトータル1年間よりもこの2ヶ月間の方が何倍もの効果を感じられています。

4ヶ月で12キロ減量できました。食事も困る事無く3食しっかり食べ苦なく続けることができました。運動も初めの1回目の後、筋肉痛がつらかったですが、その後はそこまで筋肉痛に悩むこともなくできたので、よかったです。トレーニング中トレーナーさんがタブレットをずっと見てるが少し気になりましたが、結果痩せることはできたので満足です。

予約や相談も柔軟に対応してくださり、ありがたかったです。子連れでお世話になりましたが、なかなか一緒に行けるところがなかったので助かりました。なによりトレーニングも身体の使い方、意識の仕方がわかりやすくとても楽しかったです。

どのトレーナーさんも、知識豊富で素晴らしかったです。毎回トレーナーさんは変わるのですが、どの方に質問しても、すぐになるほどと思える返答をいただけて、楽しくトレーニングでき、ありがたかったです。特に、後半、親身に寄り添ってくださるトレーナーさんに出会えて、ダイエット＝食べない、我慢ではなく、しっかり食べて健康な身体作りをする意識が持てたのは大きかったです。

【トレーニング指導の感想】
トレーナーさんの人柄が良く、とても優しく分かりやすく指導していただきました。辛いトレーニングの時には一回一回にやる気が出るような声かけをしてくれたり、鍛えている部位に意識を持たせてくれたり、達成感のあるトレーニングをすることが出来ました。無理なく楽しく指導して下さり感謝しています。

【食事指導の感想】
分かりやすいご指導でした。食事制限ってすぐにお腹が空いて辛いのかなと思っていましたが、食べるものや時間に気をつければお腹が自然と満たされてあまりストレスになりませんでした。クリスマスケーキを食べたくて相談したところ、それまでの日にしっかりと制限をしておけば食べても良いと教えていただき、とても嬉しい気持ちになりました！

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
とても優しく気さくな方で楽しくトレーニングできました。 一つ一つ丁寧に指導してくださり、ポジティブな声かけに何度も励まされました。ちょっとした質問にもしっかり分かりやすく応えてくださり、とても信頼できるトレーナーさんです。

【設備の感想】
広いスペースとは言えませんが、トレーニング器具はしっかり揃っており、集中してトレーニングするにはとても良い環境でした。 子連れで何度か行かせてもらいましたが、子供のためにおもちゃやDVDデッキもありありがたかったです。

【結果の感想】
毎回のトレーニングがあっという間で楽しく運動することができました。気づいたら徐々に身体が引き締まってきていてビックリです。なかなか思うように体脂肪が減らない時期もありましたが、その都度トレーナーさんが色々と親身になってくださり、トレーニング方法を変えてみたりアドバイスを沢山くださり、常にポジティブな気持ちでいさせてくださいました。 家族や周りの友達にも「痩せたね！」と言われるほど見てわかるダイエットを無理なく健康的にできてとても感謝しています。 ありがとうございました。