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Lifeby53（ライフバイフィフティースリー）町田店 TOP
JR横浜線「町⽥駅」より徒歩9分
パーソナルジムの特徴
GYM’S FEATURE
代表トレーナーは、アメリカンフットボール国内トップリーグの元選手にして、NSCA－CPT・中学高校教諭一種免許を持ち、一人ひとりの目標に即したトレーニングをわかりやすく丁寧に提供してくれます。 また、アスリートのトレーニングを一般向けに改良した質の高いプログラムを用い、少ない負担で効果を引き出し、楽しく続けられるように指導してくれるのです。しかもコース料金はリーズナブル。60分トレーニング月8回コースなら、なんと64,000円（税込）で通えてしまいます。
トレーニングの特徴
TRAINING’S FEATURE
トレーニング
パーソナルトレーニングを受ける目的、過去の運動歴、怪我や病気がないかなど様々な観点から1人1人に合ったプランをご提供します。 短期間で急激に痩せるとリバウンドをするリスクが高いので、Lifeby53では長期的に緩やかに痩せることを目指しています。 そのため、他店よりもトレーニングや食事制限はハードではありません。
フリーウェイトチューブ自重
部位別トレーニング
トレーニングには無限のバリエーションがあります。理想のパーツを手に入れるために最適なトレーニングプログラムをご用意いたします。 例えば美尻を目指す場合、お尻のトレーニングはもちろん重要ですが、お尻をより美しく見せるための他の部位のトレーニングのご提案もいたします。
下半身ウェスト美尻美脚腕背中
ストレッチ
ストレッチは希望者にのみ行っています。 身体の状態をチェックさせて頂き1人1人に合ったストレッチをご提供いたします。 Lifeby53にはストレッチの資格を多数保有するトレーナーが在籍しています。
ストレッチ
食事指導
食事指導は希望者にのみ行っています。 現状の食習慣からの改善ポイントをアドバイスさせて頂きます。 気になる事があればいつでもLINEでご相談を受け付けております。 短期ではなく長期で緩やかに痩せることを目指しているので、極端な糖質制限やカロリー制限は行いません。
いつでも報告メニューアドバイスLINE対応
利用者からの口コミ
REVIEWS
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
コース紹介
COURSE
60分トレーニング×⽉8回 ベーシックコース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 部位痩せ対応
- 食事指導
- 総額(税込)
- 69,000円
- コース料金(税込)
- 64,000円
- 入会金(税込)
- 5,000円
- 期間
- 1か⽉
- 回数
- 8回
- セッション
- 60分
シンプルにパーソナルトレーニングのみご提供！リーズナブルなベーッシクプラン。
お客様一人ひとりの目的や体力レベルなどに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを行います。
当ジムが推奨する「運動」「栄養」「休養」の小冊⼦をプレゼント！
【無料サービス】シューズお預りOK、トレーニングウェア＆タオルのレンタル
トレーナー紹介
TRAINER
野本 拓⽮
トレーナーは「トレーニングの教師」です。わかりやすく、丁寧に、トレーニングの⽬的や意味をしっかりと理解するお手伝いをします。
指導スキルには⾃信がありますので、まずは無料体験にお越しください︕
店舗情報
GYM INFORMATION
アクセス・営業時間
東京都町田市原町田2-8-1 町田KKビルB1
JR横浜線「町⽥駅」より徒歩9分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
施設・サービス
SERVICE
トレーニング
- 女性専用
- 食事指導
- 部分痩せ
-
スタイル
矯正 -
リバウンド
サポート - 出張可能
-
完全
マンツーマン -
ペア
トレーニング
料金・コース
- 返金保証
- 無料体験
- 早朝深夜
- 短期コース
- 通い放題
施設
- 手ぶら
-
レンタル
ウェア -
レンタル
シューズ -
シューズ
預かり - シャワー
-
各種
アメニティ -
サプリメント
無料 -
ドリンク
無料 -
パウダー
ルーム - 完全個室
-
お子様連れ
OK - 託児所あり
- 駐車場
- 駅近
トレーナー
-
トレーナー
指名 -
女性
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジットカード
-
電子マネー
施設画像
PHOTOS
よくある質問
Q&A
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Qこちらのジムの店舗でしか体験できないことは何ですか︖
Aトレーナーが元アメフト国内トップリーガーの経験を活かし、アスリートのトレーニングを⼀般向けに改良したプログラムをご提供します。
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Qこちらのジムが他の店舗に⽐べて優れている点はどのような点ですか︖
Aトレーナーのレベルだけでなく、アドバイザーのレベル（資格・知識・経験・実績）が⾼いので、トレーニングプログラムの質も自ずと⾼いものになります。
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Qこちらのジムのトレーナーについて、他の店舗に⽐べて優れている点はどのような点ですか︖
A元アメフト国内トップリーガー、NSCAなどのトレーナー資格に加え教員免許も保有しているので、教え⽅に定評があります。
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Qこちらのジムの環境や設備で他の店舗に⽐べて優れている点はどのような点ですか︖
A地下の為、騒音や振動に気を使う必要はありません。⼤声を出したり、ウエイトをドスンと落としても誰にも迷惑は掛かりませんので、思い切りトレーニングに集中してください。
また、アジリティトレーニングができるスペースを確保しております。 -
Qこちらのジムのプログラムについて他の店舗に⽐べて優れている点はどのような点ですか︖
Aどんな体になりたいか、理想の体に向けて完全オーダーメイドのプログラムをご提供いたします。
ただ痩せる、筋⾁をつけるといった無機質な目標だけではなく、同時に成功へのヴィジョンをご提供します。 -
Qトレーニング指導では他の店舗に⽐べてどのような特徴やこだわりがありますか︖
Aトレーナーはトレーニングの効果や⽬的を丁寧に説明します。同じトレーニングでも自己流やとりあえず体を動かす運動とは違い、確実に効果を実感しやすくなります。
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Q⾷事指導では他の店舗に⽐べてどのような特徴やこだわりがありますか︖
Aお客様のストレスレベルまで考え、無理なく継続する事ができるアドバイスをしています。
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Q今までで、⼀番成果が⼤きかったお客様の変化を教えてください
Aまだオープンしたばかりではありますが、2週間で筋⾁量+1.4kg、体脂肪率-1.9％（週に2回のトレーニングのみで⾷事制限なし）
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Qカウンセリング時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか︖
A本当に求めているものは何かを把握することと、安全にトレーニングする為に必要な情報を聞き出す事です。
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Qトレーニング体験時に⼀番⼤事にしている点はどのようなところですか︖
Aトレーニングで最も⼤切なのは安全⾯なので、適切なフォームを覚えてもらう事です。
完全無料！トレーニング体験＆カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- Lifeby53（ライフバイフィフティースリー）は、資格保有トレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングです。
【カウンセリング】
目標や生活習慣についてヒアリング後に、InBody（高精度体成分分析装置）を使用して身体の状態を細かく測定します。
測定結果やお客様にお聞きした内容から、お客様に最適なプログラムをご提案させていただきます。
【体験トレーニング】
ご提案させていただいたプログラムに沿ってトレーニングを体験することができます。
コースさながらのトレーニング体験もできるため、実際に通った際の雰囲気を感じることができます。
