芦屋にはスポーツジム・フィットネスクラブはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」もたくさんあります。

だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。

そこで今回は長期的に通えるスポーツジム・フィットネスクラブを中心に特集しました。

そして特にダイエットコンシェルジュの得意ジャンルである「パーソナルトレーニングジム」にフォーカスを当てています。

色々なトレーニングをリーズナブルに！《スポーツジム・フィットネスクラブ》

スポーツジム・フィットネスクラブについて

芦屋にはセントラルウェルネスクラブ等のスポーツジム・フィットネスクラブが進出しています。その店舗情報を紹介していきます。

セントラルウェルネスクラブ 芦屋

セントラルウェルネスクラブ　芦屋は、JR「芦屋駅」直結・早朝の6:30から営業をしているジムです。
出勤前にトレーニングをすることができます。
オプションで、パーソナルトレーニングコースを受講することができます。

トレーニング後は、超音波ジェットバスやサウナでアフターケアをすることができます。

セントラルウェルネスクラブ 芦屋の店舗情報

アクトス芦屋リゾート

スポーツクラブアクトスはバローホールディングスのグループ企業である株式会社アクトスが運営するスポーツクラブ。
本社は岐阜県にありますが、「全ての人々を健康で幸せにしたい」というコンセプトのもと、北は北海道から南は九州まで、全国で約200店舗を展開しています。
アクトスはジム施設はもちろん、スタジオやプール、屋内テニスコートなど充実した設備を誇る総合型のスポーツクラブですが、系列ブランドとして、プール施設などを略したWill、マシン中心型のジムであるWill_G、女性専用フィットネスクラブのLALLAなどもあります。

アクトス芦屋リゾートの店舗情報

カーブスJR芦屋

カーブスは、1992年に米国で創立され、世界80か国で展開されているフィットネスクラブです。
また、2018年に日本のカーブスホールディングスが全株式を取得。日本全国にのべ2000店舗を数える、大人気の女性専用フィットネスクラブとなっています。
カーブスの特徴は、専用のマシンを使用した簡単な筋トレと有酸素運動、ストレッチなどが、1回約30分という短い時間で完結すること。
予約不要で好きな時に通えるという便利さもあって、運動不足やスタイルが気になってきた幅広い年齢層の女性から、大きな支持を獲得しています。