心斎橋のおすすめジムを紹介！スポーツジムからパーソナルトレーニングジムまで。
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心斎橋には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」に24時間ジムもたくさんあります。
だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。
そこで今回は長期的に通えるスポーツジム・フィットネスクラブに公営ジム、24時間ジムを中心に特集しました。
そして特にダイエットコンシェルジュの得意ジャンルである「パーソナルトレーニングジム」にフォーカスを当てています。
色々なトレーニングをリーズナブルに！《大手スポーツジム・フィットネスクラブ》
大手スポーツジム・フィットネスクラブについて
心斎橋にはコナミスポーツクラブ等の大手スポーツジム・フィットネスクラブが進出しています。その店舗情報を紹介していきます。
カーブス 長堀橋
カーブスは、1992年に米国で創立され、世界80か国で展開されているフィットネスクラブです。
また、2018年に日本のカーブスホールディングスが全株式を取得。日本全国にのべ2000店舗を数える、大人気の女性専用フィットネスクラブとなっています。
カーブスの特徴は、専用のマシンを使用した簡単な筋トレと有酸素運動、ストレッチなどが、1回約30分という短い時間で完結すること。
予約不要で好きな時に通えるという便利さもあって、運動不足やスタイルが気になってきた幅広い年齢層の女性から、大きな支持を獲得しています。
カーブス 長堀橋の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル 7F |
| アクセス | 「長堀橋駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| WEB | https://www.curves.co.jp/ |
コナミスポーツクラブ 心斎橋店
ゲーム会社として名高いコナミホールディングスの運営するスポーツジムです。
店舗によって施設内容が異なり、施設の内容によって4種類の会員種別があります。
行きたい店舗の施設内容を調べておくと、自分の目的に合ったトレーニングができるのかを知ることができます。
カウンセリングに基づいたトレーニングメニューの提案や、一人ひとりに合わせたペース配分や強度を考えたオリジナルのスタジオプログラムも用意されているので、初めての人でも安心して通うことができます。
コナミスポーツクラブ 心斎橋店の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26 出光ナガホリビル3～9階 |
| アクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 「長堀橋駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00 休館日 火曜 |
| WEB | http://information.konamisportsclub.jp/ |
メガロスルフレ 心斎橋
メガロスルフレ 心斎橋は、大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」より徒歩1分の場所にある、女性専用のスポーツジムです。
最大の特徴は婦人科医監修のカウンセリング。女性の体のメカニズムに基づいて、より効率よく一人ひとりに合ったトレーニングを提案・提供しています。
充実したマシン設備はもちろん、ボクササイズ・ヨガ・サーフエクササイズなど、多彩なスタジオプログラムも人気です。
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場3-11−10 心斎橋太陽ビル2F |
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」1号出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:30 土・日・祝 8:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日・年末年始・夏季休業 |
| 公式サイト | メガロスルフレ 心斎橋 |
FEELCYCLE 心斎橋
FEEL CYCLEは、ベンチャーバンクホールディングスのグループ企業である株式会社FEEL CONNECTIONが運営する、全国展開の暗闇バイクエクササイズです。
大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行っています。
暗闇空間なので、できない姿や汗だくな姿を見られる心配がなく、レッスンに集中できるのはもちろん、楽しみながら運動できます。
そして運動強度や難易度も幅広く、運動初心者の方からハードな運動を望む方までしっかり対応しています。
| 住所 | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F |
| アクセス | 「心斎橋駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 6:30〜23:00 休日 9:30〜19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 公式サイト | FEELCYCLE 心斎橋 |
目標に向けてひた走るボディメイク《パーソナルトレーニングジム》
パーソナルトレーニングジムについて
パーソナルトレーニングジムとは、運動&食事指導を行うトレーナーにマンツーマンで指導を受けながら、目標ボディメイクを達成するために特化したジム形態です。
ダイエットに必要なことを指導してくれるので、ダイエットに失敗してしまった経験がある方に特にオススメです。
Lastyle（ラスタイル）は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。
また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。
期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。
Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の店舗情報
| クーポン | ダイエットコンシェルジュ限定 キャッシュバック対象店舗 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階 |
| アクセス | 地下鉄長堀鶴見緑地線・地下鉄堺筋線「長堀橋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:30 土日祝日 10:00〜20:30 （毎月） |
| 定休日 | 研修会や機材メンテナンス等により休館となる場合があります。 年末年始、夏季休暇はホームページにてご確認ください |
SHIAL'S（シアルズ）心斎橋・長堀橋店
SHIAL'S （シアルズ ）心斎橋・長堀橋店は、「心斎橋駅」より徒歩4分、「長堀橋駅」より徒歩2分の、駅チカで通いやすいパーソナルトレーニングジム。
そのコンセプトは「効率の良いボディメイク」で、時間を無駄にせず、効率的に効果に繋げる「オリジナルメソッド」を提供しています。
例えば、9,000種以上のエクササイズができるViPRという器具を用いた楽しいLMTトレーニングや、フリーウエイトトレーニングを駆使し、理想の美しいボディメイクに繋げます。
それでいて、料金は驚くほどにリーズナブル。とても通いやすいジムです。
SHIAL'S（シアルズ）心斎橋・長堀橋店の店舗情報
| クーポン | ダイエットコンシェルジュ限定 キャッシュバック対象店舗 |
| 住所 | ⼤阪府⼤阪市中央区東⼼斎橋1-9-6 藤和シティコープ105 |
| アクセス | ⼤阪メトロ⻑堀鶴⾒緑地線「⻑堀橋駅」より徒歩2分 ⼤阪メトロ御堂筋線「⼼斎橋駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
private gym Highness（ハイネス）
private gym Highness（ハイネス）は、知識豊富な実力派トレーナーが、少人数制で一人ひとりにしっかり向き合います。
その人自身の生活背景に寄り添い食事のアドバイスから睡眠時間、サプリメントやプロテインの指導まで個人に合わせてサポートさせて頂きます。
洗練されたデザイナーズマンションの一室を完全プライベート空間にした店内は、おしゃれなだけではなく徹底した清掃のもと、常に清潔。
料金はリーズナブルなうえに、全額返金保証制度もあって安心です。
private gym Highness（ハイネス）の店舗情報
| クーポン | ダイエットコンシェルジュ限定 キャッシュバック対象店舗 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen Ⅱ 401号（1-2-4Zen隣） |
| アクセス | JR「難波駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
24/7ワークアウト 心斎橋店
24/7Workoutのトレーナーは、全国からプロトレーナーのみを採用していますが、その採用率は全応募者の3.13％*という狭き門なのです。
さらに24/7Workoutではそんな厳選トレーナーの指導を1回75分という長い時間受けることができます。食事指導も、糖質コントロールを軸に必要な栄養素を3食食べて取るようになっています。
また、ウェア・タオルなどの無料レンタルもあって手ぶらで通えるのでおすすめです。
※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
24/7ワークアウト 心斎橋店の店舗情報
| クーポン | ダイエットコンシェルジュ限定 キャッシュバック対象店舗 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室（受付704号室） |
| アクセス | 「心斎橋駅」3番出口徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
その他難波・心斎橋エリアのパーソナルトレーニングジムをお探しの方はこちら
早朝でも深夜でもトレーニングできる《24時間ジム》
24時間ジムについて
24時間ジムはリーズナブルな価格と利便性により、特に若い男性に人気を博しています。
時間を気にすることなく、仕事帰りに立ち寄ったりすることが出来るので、自分のペースでトレーニングを続けていきたい人向けのジムです。
JOYFIT24 心斎橋
JOY FIT（ジョイフィット）は、北海道帯広市に本社を置くオカモトグループが全国展開しているフィットネスジム。マシントレーニングを主軸としつつ、スタジオやスパなどを設けた大型店舗JOY FITと、24時間型のシンプルなマシン特化型ジムJOY FIT 24、女性専用ヨガスタジオのJOY FIT YOGA、EMSを始めとした先端のマシンが使えるJOY FIT+の、4タイプの店舗があります。 会員は全国に300店舗以上あるJOY FITグループの全店舗が利用可能。 そして24時間営業の店舗では、深夜帯でも女性が安心して使えるよう、セキュリティーが強化されています。
JOYFIT24 心斎橋の店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4丁目12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F |
| アクセス |
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」3号出口徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| WEB | https://joyfit.jp/shinsaibashi/ |
オアシス心斎橋EAST&WEST24Plus
心斎橋・本町エリアで24時間営業のスポーツジムをお探しの方は2店舗を自由に使える東急スポーツオアシス心斎橋EAST&WEST 24Plus。
運動、ダイエット、食事はスマホ管理！
入会、見学予約はネットから簡単にできておすすめです。
オアシス心斎橋EAST&WEST24Plusの店舗情報
| 住所 |
EAST WEST |
| アクセス | 「心斎橋駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 定休日 EAST 日曜.WEST 木曜 |
| WEB | https://www.sportsoasis.co.jp/sh03/ |