一生モノの「正しい味覚」を手に入れられる!茨城初のダイエットジムはまるで学校

2016.5.29

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者

小川 敬司

茨城県初のマンツーマンダイエットジムの「スタジオK」ではなんと!

イタリアン」「ステーキ

ダイエット期間中にも関わらず、こんな贅沢なご馳走が食べられるんです。

なぜこんなサービスが生まれたのでしょうか?

ダイエット = 食事は我慢

こんな風に考えてしまって、絶望的になっている茨城のみなさん。

スタジオKの存在が、その概念を良い意味でぶっ壊してくれます!

食べるのがだ〜い好きなダイエッターの方は、必見です。

What is Studio K(スタジオ・ケー)?

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スタジオKは、茨城県初のマンツーマンダイエットジムです。現在、水戸・ひたちなかの2店舗を展開。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導はもちろん、業界でも珍しい「提携レストランによる特製ダイエット料理の提供」も行い、数多くのフィットネスビギナーのカラダを変えている。
トレーナーキャリアマガジン月刊『NEXT』の特集「マイクロジム成功の鍵」に2013年、2014年と2年連続で掲載されるなど、業界でも認められる実力派のジムに。
技術セミナーやトレーナー育成、アスリートのカラダづくりなども積極的に行っている。

スタジオK体験レポートです!

スタジオK プロフィール

古徳 大輔  Daisuke Kotoku 
スタジオK 代表
パーソナルトレーナー

 

2011年4月には茨城県水戸市で、2016年3月には茨城県ひたちなか市では初となる会員制プライベートフィットネスクラブをオープン。
茨城県ではまだ珍しいパーソナルトレーニングに特化した専門店であり、さらに飲食店との連携が評価を受け、50代のフィットネスビギナーや、仕事をバリバリこなす40代の経営者層から支持を得ている。

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代表の古徳さんは、全日本優勝の経歴を持つ空手家でもあります。

3525_古徳大輔(茨城県央)

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恐縮ながら、古徳さんのミット打ちの相手をさせていただきました。

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ものすごく軽く打っていただいていたと思うのですが、一撃一撃が、重い。

そんな空手チャンピオンでもある、スタジオK代表トレーナーの古徳さんインタビュー、始まります!

他店では真似できない、スタジオKの強みとは?

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スタジオKさんの一番の特徴と言えば、ダイエット期間にも関わらず、贅沢な食事が食べられるという部分ですよね。これは業界全体の中でも、珍しいサービスです。

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ダイエットジムに通いながら、イタリアンやステーキが食べられるなんて衝撃でした。
そもそもなぜ、こういったサービスを始められたんですか?

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お客様に、ダイエット期間中でも美味しいものを食べていただきたいという、シンプルな想いがあります。

食事って、生活の中の一つの楽しみじゃないですか?

僕自身も食べることが大好きですので、自分がこういうサービスがあったらいいなというものをカタチにしました。

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もう一つ、「美味しい」という概念を変えていきたいという想いもあります。

体重が増えてしまっている方の多くは、丼ものラーメンのような一品系のものや、糖質が多いものを「美味しい」と感じて好まれる傾向があります。

そうではなくて、素材そのものを味わう美味しさや、バランス良く食べることの楽しさを知ってもらいたいんです。

スタジオKに通うことで、「お腹を満たす」という感覚から「カラダに必要な栄養を満たす」という感覚を養っていただけたらと考えています。

確かに僕も、味が濃くて、脂っこいものが美味しい。
という感覚を持ってしまっています。
これが栄養的に満たされているとは言えないですね。

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おっしゃる通りです。

ですので、提携レストランでお出しする料理は、素材選びや調理方法にはかなりこだわっています。

「カラダに良くて、美味しいもの」を実際に食べる機会をつくる。

そうすれば、自然と味覚が変わっていきますからね。

>>(スタジオK 体験レポートはこちら)
【 減量期間中でもイタリアン&ステーキが食べれちゃう?茨城県初のダイエットジム体験レポート!】

習慣化まで徹底サポート!月額プランも用意

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スタジオKでは、2・3ヶ月集中プランともう一つ、月額プランを設けています。

集中的に痩せるだけでなく、そのカラダを維持することこそが、お客様の本来の目的です。

そういったニーズを叶えるために、月額プランもご用意させていただいています。

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こういったマンツーマンジムで、月額プランというのは珍しいですね。

私たちの存在によって、運動を習慣化できる方を増やしたいんです。

「何曜日の何時に」というカタチで事前に予約を入れてしまえば、それが当たり前になるので。

「スタジオKがなかったら、運動のチャンスがつくれなかったよ」というお声をいただくのですが、これはとても嬉しいことですね。

古徳さんも本人も覚悟を決めるからこそ、成果を出せる

Before

水越2015.3.3

After
体重ー10kg
ウエストー13cm

水越2015.5.23

スタジオKさんのHPに成功事例として掲載されていた、こちらの水越さん。
こちら、会社の先輩だそうですね。

そうなんです。

僕は自分の会社の経営の他にも、父親の会社の役員もやっています。

こちらの水越さんも同じく役員をやられている方なんです。

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僕がすごいなと思ったのは、HPに載っていた水越さんのこちら文章です。

古徳トレーナーの指導は、厳しくあるのと同時に、とても愛情にあふれていましたね。

実は、トレーニングに入る前日、長文のメールをいただいたんです。「覚悟を決めてやらないのなら意味はありません。私も同じように強い覚悟を持って向き合いますから、一緒に頑張りましょう。覚悟が見えない状態だと感じたら、私はそこで終わりにします」。

こういう非常に厳しい内容が綴られていました。それを読み、こんなにも考えてもらっているなら、これはやるしかないと意気に感じましたね。仕事も忙しいピークという向かい風状態ではありましたけれど、何があってもやり遂げようという気持ちで臨みました。

年齢も離れた年上の先輩に対して、ここまで本気で伝えることができるのは、古徳さん自身が覚悟を決めてお客様と向き合っているからこそだなと。

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最終的に結果を出すことが何よりお客様の満足につながります。

表面的に優しくして、それで結果が出なかったら、それはお互いに喜べることではないですからね。

特に集中プランを選ばれて、2〜3ヶ月という短期間で成果を出したいという方には、それなりの覚悟を持って取り組んでいただきたいんです。

水越さんはとても多忙な方なのですが、覚悟を持って取り組んでいただけたことで、しっかり成果を出すことができました。

また、食事の習慣を変えることにも成功しました。

例えば、これまで水越さんは、野菜にはドレッシングをたっぷりかけて召し上がっていました。

それが、オリーブオイルと塩だけで食べる美味しさに気づき、今ではマイオリーブオイルを持ち歩いているほどです。

以前は大好きだったファストフードや揚げ物も、あまり食べなくなったとおっしゃっていました。

マイオリーブオイルってものすごい変化ですね。
まさに古徳さんが理想とする、「味覚を変える」ですね。

所トレーナーから見た古徳さんとは?

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所トレーナーから見た、古徳さんの魅力を教えていただきたいです。

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(所さん)私は、スタジオKで働く前に大手製造メーカーで勤務している時期がありました。

そこでは「仕事とは、自由を犠牲にしてお金を稼ぐこと」という価値観を持った方が多かったんです。

その価値観に疑問を感じていた中で、古徳さんと出会いました。

「仕事とは、楽しんで人に貢献すること」

という古徳さんの仕事観をお聞きして、当時の僕にとっては衝撃でした。

女性レーシングドライバー 今橋 彩佳さんをサポート

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レースでは、最高速度が200キロを超えます。

Gによってカラダにものすごく負荷がかかるので、筋力や持久力が求められます。

知り合いから紹介をされて今橋さんとご縁をいただきました。

今橋さんが自己流のトレーニングに限界を感じていたとのことで、スタジオKでカラダづくりのサポートをさせていただくことになりました。

アスリートの方でも、自己流のトレーニングだけでは限界があるんですね。
ますます、パーソナルトレーナーの存在価値を感じますね。

2号店のひたちなか店が2016年4月にOPEN

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編集後記

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「美味しいという概念が変わる」
「お腹を満たすのではなく栄養を満たす」

スタジオKさんに通うことは、カラダの見た目を変えられるだけではなく、「栄養学を学ぶこと」だと思いました。

一生モノの「正しい味覚」を手に入れられる場所です。

「トレーニング頑張る!でも美味しいものは食べて痩せたい。」

そんな方が茨城にいたら、迷わずスタジオKさんをオススメします。

人生の大きなターニングポイントになることでしょう。

>>(スタジオK 体験レポートはこちら)
【 減量期間中でもイタリアン&ステーキが食べれちゃう?茨城県初のダイエットジム体験レポート!】

取材場所:スタジオK
( 東京のダイエットジム一覧 >茨城エリア

茨城県 スタジオK ダイエットジム情報

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【ジム名】
スタジオK

【住所】
(水戸店)〒311-4152 水戸市河和田1-1844-2 コーキマンション K-3 5階
(ひたちなか店)〒312-0018 ひたちなか市笹野町

【アクセス】
(水戸店)常磐線「赤塚駅」
(ひたちなか店)常磐線「勝田駅」

【営業時間・定休日】
(水戸店)平日 10:00~22:00 土曜日 10:00~18:00 定休日:日曜日
(ひたちなか店)平日 13:00~21:00 土曜日 13:00~18:00 定休日:日曜日

【初回】
体験レッスン 5,000円

【入会金】
54,000円

【コース料金】
■集中プラン
2ヶ月プラン 12回 / 243,000円 、パートナーレストラン6食付き
3ヶ月プラン 16回 / 292,000円 、パートナーレストラン8食付き

※その他コースあり。詳細は店舗に直接お問い合わせください。

【指導内容】
パーソナルトレーニング/食事指導・管理/提携レストランでの食事提供/体組成測定