糖尿病に悩む方が遠方からわざわざ通うダイエットジムのヒミツ【inoue gym日本橋】
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糖尿病の人が、安心して取り組めるダイエットとは?
糖尿病になったときに、頼りにできる人が、お医者さん以外にいますか?
お医者さんは、結果を教えてくれて薬を処方してくれますが、根本改善の指導まではしてくれません。
今回取材させていただいた「inoue gym日本橋」は、業界初、生活習慣病の予防・改善に特化した、40代50代のためのダイエットジムです。
inoue gymに通うことで、健康に戻り、薬を手放している方がたくさんいます。
代表トレーナーの井上さんへ詳しいお話を聞いてきました!
inoue gymで血糖値や中性脂肪の数値がこんなにも下がった!
ビフォーアフター 糖尿病を持つ50代男性の数値の変化
血糖値 | 145 → 91に減少 |
HDL(善玉) コレステロール |
34 → 65に上昇 |
中性脂肪 | 138 → 62に減少 |
※HDL(善玉)コレステロールは上昇することで健康につながります。
inoue gymで薬を手放せたお客様の喜びの声
・薬を服用するのが当たり前だったのが、inoue gymに通い、2ヶ月後に薬を手放すことができました。(50代男性)
・20代から体重が100kg以上あり、遺伝のせいだと諦めかけていたのが、inoue gymで-40kgの減量に成功。薬も必要なくなりました。(50代後半男性)
・高血圧の薬が欠かせなかったのが、inoue gymでカラダが変わり、薬代が必要なくなりました。その分美容にお金をかけられるようになりました。(40代女性)
はい、そうです。
小川さん、お待ちしていました。
ここにも、inoue gymの秘密がありそうです。
井上 大輔 Daisuke Inoue
inoue gym 代表トレーナー
業界最大手ライザップの銀座店にてトレーナーを務める。
生活習慣病などの疾患を持つクライアントが来店した際には「まず井上さんへ」というほど、疾患専門のトレーナーとして活躍。
NSCA認定パーソナルトレーナー/日本外科代謝栄養学会会員/日本静脈経腸栄養学会会員/日本サルコペニア・悪液質・消耗性疾患研究会会員
2016年にinoue gym日本橋店をOPEN。業界でも珍しい「生活習慣病の予防・改善に特化したダイエットジム」として注目を集めている。
What is inoue gym?
inoue gymを一言で言うと
「業界初、生活習慣病の予防・改善に特化した、40代50代のためのダイエットジム」
inoue gymの3つの安心
■生活習慣病を持つ人が実際に通い、結果が出ているので安心
■ライザップ銀座店で一番、生活習慣病を担当していたトレーナーの指導が受けられるので安心
■ジムで血液検査も受けることができ、原因をしっかり追求してくれるから安心
inoue gymは、医師・管理栄養士と連携が取れている事も強みです
東園 和哉 先生
東京大学医学部付属病院 胃食道外科
糖尿病の改善になぜダイエットジムが効果的なのか?
《理由1》糖尿病の原因である肥満を改善できる
生活習慣の乱れが糖尿病へつながっていく
(井上さん)糖尿病の主な原因は、内臓脂肪の増加や運動不足による肥満であると言われています。
そして肥満になる大きな原因は、生活習慣の乱れです。
過食、運動不足、過度な飲酒、こういった乱れの積み重ねが肥満につながっていくんです。
パーソナルトレーナーと一緒に、食事の改善、運動の習慣化をしていくことで、肥満を改善していけるんです。
《理由2》運動指導と食事指導のプロこそパーソナルトレーナー
①医者は結果を教えてくれるが運動・食事指導は範囲外
医者の仕事は、現状を教えることと薬を処方することです。
正しい運動や食事指導をするというのは、範囲外なんです。
この分野のスペシャリストが、パーソナルトレーナーなんです。
そして、肥満を改善するには、運動。食事習慣を変えることが欠かせないんです。
②井上さんは医療の知識を兼ね揃えている特殊なトレーナー
僕自身は、NSCAというパーソナルトレーナーの国際資格を持っています。
また、日本外科代謝栄養学会、日本静脈経腸栄養学会、日本サルコペニア・悪液質・消耗性疾患研究会というような医療学会の会員でもあります。
本来パーソナルトレーナーが持っている知識に加え、医者が学ぶような範囲の知識も日々取り入れているので、生活習慣病に悩む人のパーソナルトレーニングを担当することができるんです。
生活習慣を一緒に変えられる場所こそ、ダイエットジム
生活習慣を一緒に変えるために、寄り添う存在
生活習慣を一人で変えようなんて、なかなか難しいんですよ。
一人で変えられないからこそ、病気になってしまっているのですから。
ある研究で、「運動を継続できた高齢者へのアンケート」というものがあり、そのアンケートでは継続ができた理由として「友達がいたから、指導者がいたから」という誰かと一緒に取り組んだから成功できた。というデータが出ています。
パーソナルトレーナーが側にいるからこそ、ダイエットも続けられるんです。
精神的な拠り所にもなれるのがパーソナルトレーナー
inoue gymは、学校にある保健室みたいな場所でもあります。
なんとなく体調が悪いという状態で、病院には行くレベルではないようなときに保健室って使いましたよね。
もっと言えば、保健室の先生と喋りに行く目的の時もあります。
保健室は、生徒にとって精神的なケアの役割を果たしています。
inoue gymも保健室のような場所であり続けたいと考えています。
inoue gym 店舗写真
Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA
インタビューまとめ
この分厚い医療の書籍たちを日々読み漁っているという井上さん。
生活習慣病の改善に本気です。
糖尿病や生活習慣病を持っている方にとって、薬を手放せる、薬の量が減るということは、本当に嬉しいことだと思います。
inoue gymでは、実際に多くの方が、薬を飲まなくて良い状態まで回復しています。
一時的な対処ではなく、根本改善を考えたときに、inoue gymをまっさきにオススメします。
親身にそして本気で向き合ってくれる井上さんに、ぜひ一度ご相談してみてはいかがでしょうか?
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inoue gym ジム情報
【ジム名】
inoue gym
【住所】
〒103-0027
東京都中央区日本橋2ー10 エグゼトゥール日本橋402号
【アクセス】
日本橋駅 C4出口から徒歩1分
三越前駅 B6出口から徒歩5分
茅場町駅 ⑥出口から徒歩7分
東京駅 八重洲口から徒歩10分
【営業時間・定休日】
8:00〜22:00
定休日:不定休