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インタビュー

《ジムインタビュー》医師監修のトレーニングメニュー・DNA検査!続けたくなるジムを取材!

横浜 GO'sGYM(ゴーズジム)横浜元町店本館

小川 敬司

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

2019/02/10

この先ずっと健康なカラダでいたいなあ、、、

そんなあなたにオススメのダイエットジムがあります。

横浜の元町と都内の中目黒、品川に店舗展開する「GO’S GYM」です。

トレーナーが各分野のプロフェッショナルで、お客様を楽しませる豊富なエクササイズを用意。

また、医師監修のトレーニングメニューやカスタマイズされたDNA検査など万全の体制でお客様の健康をサポートしながらダイエットを成功に導く。

今回は、そんなGO’S GYMの看板トレーナーにお店の魅力についてインタビューしてきました!

 

今回はこちらのトレーナーさんにインタビューです!

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湯浅 もも(Momo  Yuasa)
 GO’S GYM 統括マネージャー、看板トレーナー

《経歴》大手フィットネスクラブ勤務、大手パーソナルジム勤務、骨盤矯正トレーナー、スタジオキックボクシング インストラクター
幼少期よりバレエを始め数々のコンクールで入賞を果たし、大学時代にはバレエのレッスンを本格化。アメリカとロシアに留学する。
アメリカ留学時、補強として行っていた本場のフィットネスに感銘を受け、帰国後はフィットネスを猛勉強。大手フィットネスクラブ、大手パーソナルジム等を経て当ジムにヘッドハンティングされる。
しなやかで女性らしいボディメイクに特化した女性目線のプログラムは数多くのお客様に指示され、指名続出の人気トレーナー。「美しいヒップライン」「くびれができた」等、お客様より感謝の手紙も数多く頂いている。

健康的に美しくなれる秘訣は、医師監修トレーニングやDNA検査にあった!

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GO’S GYMが他のジムと異なるのはどのような点ですか?

(湯浅トレーナー)
そうですね、ジム内にエステを併設している点や、TRXやリアラインコア、ボクササイズ、バトルロープなど豊富なトレーニングメニューを取り入れていることでしょうか。

リアラインコアは、プロ野球選手やプロゴルファーなどカラダを捻ることの多いトップアスリート向けに開発された器具で、腰の部分にベルトを巻いて骨盤矯正をしながらエクササイズしていただきます。

アスリートのお客様向けに導入したのですが、ただ痩せるだけでなく骨格から矯正したいという主婦の方や産後の女性にも喜ばれています。

リアラインコアもそのひとつですが、医療の観点を意識したトレーニングや器具を取り入れているところもGO’S GYMの強みかもしれません。

DNA検査もオプションで付いてくるとお聞きしましたが?
 (湯浅トレーナー)
オプションという形ですが、32回以上のコースにご加入されたお客様にはセットでDNA検査もお付けしています。
 
もともとは他のジムさんでも取り入れてる一般的なDNA検査を使っていたのですが、お客様のご利用が多かったことから、現在ではGO’S GYM向けにカスタマイズされたDNA検査を導入しています。
 
東北大学医学部の先生が、私(湯浅トレーナー)や鳥居トレーナーなどにヒアリングした上で開発してくださったので「筋肥大する」とか「筋肉が固まりやすい」など、うちのお客様により役立つような内容も追加してもらっています。
 
一言で言うと、一般的にある生活習慣を予防するためのDNA検査ではなく、コンディショニングやトレーニング効率を上げるための、より充実した内容となっています。
 
トレーナーは検査結果を見た上で、「高重量で低回数のエクササイズ」や反対に「軽い負荷で高回数の運動」など、お客様に合ったトレーニングメニューを組むことができます。
GO’S GYMには顧問医がいらっしゃるのですか?

(湯浅トレーナー)
はい、整形外科が専門の先生に顧問医としてご協力いただいております。

持病のあるお客様がいらっしゃる場合、仮に二型糖尿病をお持ちだとすると1から10までレベルがあるので、どういう運動をしたらダメなのかなどの判断が付き兼ねることがあります。

そうしたときには顧問医に相談することができるので、お客様にとっては安全なトレーニング環境が整っているということになります。

一部のトレーニングメニューについても医師監修のもとで作成しているので、怪我予防や健康維持という観点ではお客様のお役に立てているのではないでしょうか。

 

続けたくなるのは、各分野のプロによる豊富なトレーニングが受けられるから!

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施設内がとても清潔ですが、他の店舗も同じような環境になりますか?

(湯浅トレーナー)
はい、面積でいうと品川店もここ(横浜元町店)と同じか少し広い規模です。

清潔さでいうと、中目黒店などは床も壁紙も張り替えるなど全面内装工事を施しているので、3店舗ともに快適にお過ごしいただけるのではないでしょうか。

お客様へのサービスに関して大切にされていることはありますか?

(湯浅トレーナー)
お客様のニーズにお応えするというのを大切にしています。

具体的には「お尻のトレーニングだけをしたいです」などお客様の求めるものが多様化しているなか、トレーナーひとり一人がお客様のニーズを細かくヒアリングして、それをカタチにしていくというスタイルを採っています。

あとは技術面なのですが、GO’S GYMでは毎月、全トレーナーが一箇所に集まって勉強会を行っていて、トレーニング面や安全面などの研修を欠かさずにやっています。

もともと消防士で救急隊として活動していたトレーナーもいるので、心肺蘇生の方法を他のトレーナーにも伝えて情報共有したりもします。

GO’S GYMにはどのようなトレーナーが在籍していますか?

(湯浅トレーナー)
トレーナーの質を高めようというのがGO’S GYMの方針なので、基本的に専門分野を持ったトレーナーが多いです。

例えば、ボクササイズのトレーニングを担当するトレーナーは、元プロキックボクサーでありながら大学の体育学部を卒業していて、中学校の教員免許(体育)を持っているといった感じです。

東京消防庁へ勤務経験があり、心肺蘇生を現場で実践するなど救急隊として活躍していたトレーナーも在籍していて、彼はベストボディジャパンで優勝した実績があります。

GO’S GYMのトレーナーは資格をお持ちですか?

(湯浅トレーナー)
はい、NSCA-CPT健康運動指導士などの資格を持ったトレーナーがおります。

ほかにも柔道整復師鍼灸師なども在籍しているので、各分野のプロフェッショナルがおります。

 

細部へのこだわりが、楽しく心地よいトレーニング空間を作り出す!

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本日トレーニング体験を指導してくださる鳥居トレーナーはどのような方ですか?

(湯浅トレーナー)
鳥居トレーナーは、トレーナーの専門学校を卒業したのちにプライベートジムでの勤務経験があります。

ベストボディジャパンの横浜大会でファイナリストに入賞するなど大会実績も豊富で、NPCJ(フィジーク)で4位に入り、オールジャパンフィジークも出ています。

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父親がボディービルダーという家庭に育ったこともあってトレーニングマニアで解剖学なども詳しく、サプリメントの知識については右に出る者がいないほどです。

トレーナー歴は5年あまりです。 
 
湯浅トレーナーはどのような経歴をお持ちですか?

(湯浅トレーナー)
クラシックバレエがバックボーンにあります。

バレエは23年間続けていて、アメリカのボストンやロシアへの留学経験があり、現在も舞台で踊らせてもらっています。

ヨガやピラティス、体幹トレーニングは当時からやっていましたが、筋力トレーニングというものはやっていませんでした。

そのときに過激なダイエットを試みてメンタル面とフィジカル面ともに崩してしまい、芯から強い健康的な体の大切さに気づいたという経験がきっかけで、トレーナーを目指すようになりました。

大手ジムでのトレーナー経験もあります。

湯浅トレーナーはどんな強みがありますか?

(湯浅トレーナー)
そうですね、クラシックバレエをはじめ人から多くのものを学んだ経験が長いので、教えられる側の気持ちを理解することができる点だと思います。

学ぶ側の気持ちがわかるので、トレーナーとしてはお客様の気持ちに寄り添えるというのが、私の強みではないかと思っています。

あとはGO’S GYMのトレーナーのなかで売上とお客様の継続率がナンバーワンという点でしょうか。

おかげさまでご指名をいただくことが多くて、他のトレーナーにも手伝ってもらっているという状況です。

売上と継続率ナンバーワンというのは素晴らしいですね!

(湯浅トレーナー)
ありがとうございます、私は「湯浅に会ったら元気になれる」と思っていただけるような接客やトレーニング指導を心がけています。

お客様が入って来られたときから靴を履いて帰られる瞬間まで「夢を見てもらえる」ような意識で活動している感じでしょうか。

フィットネス業界は年齢的に若いトレーナーが多いのですが、お客様に「若いからしょうがないよね」と見られてしまうのではなく「若いのにしっかりしてるよね」と思っていただけたらと考えています。

また、お客様の方が年上ということが多いので、服装であったり施設内の掃除であったり、細かい部分も気遣っています。

それが売り上げと継続率ナンバーワンに繋がったのかもしれません。

どういうお客様は来てもらいたいですか?

(湯浅トレーナー)
知識豊富なトレーナーが多く在籍しているので、どんなお客様にお越しいただいても対応できると思っています。

例えばヘルニアや四十肩などの持病をお持ちの方にも、不安を感じさせることなくトレーニングを楽しんでいただけるのではないでしょうか。

大手ジムでは適切なトレーニングを出来なかったというお客様にもお越しいただいております。

あとは無理なダイエットは勧めてないで、時間をかけて健康的になってもらうのも特徴ですので「生涯健康でいたい」というお客様にはGO’S GYMはオススメだと思います。

 

GO’S GYM横浜元町店本館の店舗写真 

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編集後記

20190105-DSC_8801 ただ痩せるだけではなく、健康的に美しくなれるから通い続けたくなる、というのがGO’S GYMさんをご紹介するときに一番しっくりくるフレーズです。

何と言っても顧問医がいて、医師監修のトレーニングメニューを組んだり、通常のDNA検査のワンランクもツーランクも上をいく検査内容は、健康を強く意識しているGO’S GYMさんだからこそ実現したこと。

数多く在籍するトレーナー陣も、各分野のプロフェッショナルばかりで、どんなニーズにも対応してくれるというのは女性にとって嬉しいのではないでしょうか。

横浜元町、中目黒、品川周辺でダイエットジムを探されている方は、ぜひ一度GO’S GYMの無料体験を受けてみてください!

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小川 敬司

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットコンシェルジュ」新規ジム開拓責任者。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメディアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 「ダイエットトレーナー」「ダイエットジム」の存在を広めることで、1人でダイエットに悩む人をなくしたい。

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