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川崎駅近くに店舗展開する「ALES」。駅前すぐという好アクセスで多くのお客様が訪れるこのジムでは、ボディメイクに成功したというお客様が続々と誕生しています。

その中には、美ボディを手に入れただけでなく心も軽くなったという声も。そんなお客様のエピソードをうかがいました。

30kgの大減量！健康も手に入れたエピソード

高橋トレーナー

ALESでダイエットに成功したお客様の話ですよね。一番インパクトがあるのは、3か月のボディメイクで－30kgに成功した女性のお客様でしょうか。

トモロー

－30kg！？それはすごいですね！

高橋トレーナー

ただ痩せただけじゃなくて、サイズも目まぐるしく変化しました。体脂肪率は48%から28%に減り、ウエストも100cmから68cmにまで減りました。

ALESはほとんどのお客様がサイズダウンに成功していますが、それがきっかけで運動を楽しめるようになった方も多いです。

トモロー

そうなんですか？

岡沢トレーナー

私の受け持っていた40代女性のお客様なんですが、長年の運動不足で、筋肉が硬くなっていました。

最初は階段の上り下りも辛かったんですが、できる動きからゆっくり運動レベルを上げていって、自転車や坂道も苦じゃなくなっていきました。

次第に運動そのものを楽しめるようになって、今では昔取り組んでいたテニスを楽しんていらっしゃいます。

トモロー

できることが増えていくのは、お客様にとってとても嬉しいでしょうね。

お客様に寄り添った指導、メンタルケアも得意です

小林トレーナー

私がよく覚えているのは、50代の女性のお客様です。この方は運動が苦手というのもありましたが、ジムでお伝えしたトレーニングや自宅の宿題の内容を忘れてしまって。

トモロー

それは、伝える側として大変ですね。

小林トレーナー

このままボディメイクに失敗するのは悔しいじゃないですか。

そこでセッション時の伝え方を毎回変えたり、目につくようなメモをお渡しするようにしました。最終的にボディメイクには成功されたので、ホッとしたのを覚えています（笑）。

編集後記

楽しいトレーニングで目標を達成する体験を提供したい。ALESはそうした思いでジムを運営していますが、話を聞けば聞くほど、それが嘘ではないことが伝わります。

川崎駅から徒歩ですぐ。楽しく運動もできて、ジムの雰囲気も明るく和気あいあいとしている。

「つい通いたくなるジム」というのが、ALESの魅力だと知りました。

ボディメイクを辛い・我慢すべきものから楽しいものにしたい人は、ぜひこのジムに相談してみてください！