新宿のジム15選!安いジムから24時間ジム、女性向けジムも紹介

2019.9.2

一般社団法人パーソナルトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー

川又 祐海奈

新宿エリアは、一日あたりの乗降車数世界1位の新宿駅を中心に、オフィスビルや商業ビル、飲食店が密集しているエリアです。

そんな新宿駅周辺には、様々なジムが集まっています。新宿駅東口の繁華街には多数のパーソナルトレーニングジム。

新宿駅南口から少し離れたところには大型フィットネスクラブやスポーツジムなど、運動する目的に応じて好きなジムを選ぶことができる選択肢の多さが魅力です。

新宿のジムおすすめランキングTOP15

ジュエルボディメイク 新宿店

ジュエルボディメイク 新宿店の特徴

ボディメイク成功者輩出数150人程度(お客様の目標達成を基準)が平均と言われる中、ジュエルボディメイクでは、ボディメイク成功者300人以上輩出しているトレーナーのみ在籍しているため、トレーナーの実績に不安なくトレーニングに励むことができます。

安心できる結果から、運動初心者の方やダイエット・ボディメイク初心者の方におすすめなジムです

ジュエルボディメイク 新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区歌舞伎町2-1-2
HANROKUビル9F
アクセス JR「新宿駅」西口より徒歩1分
営業時間 7:00〜24:00
定休日 なし
入会金 38,000円(税別)
人気コース 2か月集中トレーニングコース
187,600円(税別)

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

東急スポーツオアシス 新宿24Plusの特徴

東急スポーツオアシス 新宿24Plusは、新宿駅より徒歩2分のフィットネスクラブです。北新宿、西新宿、東新宿、大久保エリアから通いやすい立地です。

3フロアからなり、1,500坪の面積を誇る新宿最大級のフィットネスクラブです。プールや屋外のジャグジーが人気の設備です。

セルフ営業時間を設けることで、ジムエリアの24時間営業を実現しました。早朝や深夜いつでも時間を気にせずにトレーニングしたい人にもオススメです。

東急スポーツオアシス 新宿24Plusの店舗情報

住所 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1
東京都健康プラザ「ハイジア」5F
アクセス 西武「新宿駅」より徒歩2分
営業時間 平日 8:30〜(セルフ23:15〜)
土曜 9:30〜(セルフ22:00〜)
日曜 9:30〜(セルフ20:00〜)
祝日 9:30〜(セルフ20:00〜)
定休日 毎月15日・30日
入会金 事務手数料 5500円
通い放題 14,080円(税別)/月

D-HEARTS 新宿店

D-HEARTS 新宿店の特徴

お客様自身にダイエットに必要な知識を身につけていただくことで、リバウンドしにくい身体を目指します。

16回コースならプログラム終了後のリバウンド保証として、3か月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。

体型が元に戻らないか心配な方にオススメです!

D-HEARTS 新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区歌舞伎町1-2-3
レオ新宿607
アクセス   JR「新宿駅」東口から徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
入会金 30,000円(税別)
人気コース 2ヶ月集中ボディメイクコース
179,600円(税別)

ティップクロス 東京新宿

ティップクロス 東京新宿の特徴

ティップクロス新宿は、新宿駅より徒歩4分のフィットネスクラブです。

ファンクショナルトレーニングフィールドは、ティップクロスを象徴する設備です。広い芝生エリアやTRXサスペンションで、ただ鍛えるだけでなく 思い通りに動くカラダを目指して、日々をアクティブに過ごしましょう。

多彩なライティングの演出が出来るスタジオや、岩盤ヨガスタジオなどの様々な設備が充実しています。

ティップクロス 東京新宿の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿7-1 
カレイドビル5F~7F
アクセス 各線「新宿駅」より徒歩4分
営業時間 平日 7:00〜23:15
土曜 9:30〜22:00
日曜 9:30〜20:00
祝日 9:30〜20:00
定休日 毎月3日、15日、年末年始、メンテナンス休館
入会金 登録料5,000円
通い放題 13,500円(税別)/月

ASPI(アスピ)新宿南口店

ASPI(アスピ)新宿南口店の特徴

マンツーマントレーニングは勿論のこと、栄養や身体に関するメルマガ(LINE@)が配信される為、受講期間中に栄養(外食での食事方法や飲み会前の対策)や身体(柔軟性向上や肩こり、腰痛の改善方法)に関する知識を身につける事が出来ます。

パーソナルストレッチやスポーツ整体を合わせながら姿勢改善も同時に行えるコースになっています。

トレーニングだけではなく、根本的な食事改善も望む方にオススメです!

ASPI(アスピ)新宿南口店の店舗情報

住所  東京都新宿区新宿4丁目3-12
パシフィックワコービル 502号室
アクセス 各線「新宿駅」より徒歩6分
「新宿三丁目駅」より徒歩6分
「代々木駅」より徒歩9分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
入会金 50,000円(税別)
人気コース パーフェクトプラン
219,800円(税別)

エニタイムフィットネス 東新宿店

エニタイムフィットネス 東新宿店の特徴

エニタイムフィットネスの最大の特徴は、国内のエニタイムはもちろん、世界27か国4,500店舗をいつでも利用できる事です。※利用開始から31日経過してから

24時間いつでもトレーニングが出来ます。仕事が遅くなる場合でも閉店時間の心配をする必要がありません。初心者の場合、マシンの使い方などを教えてもらう必要があれば、スタッフのいる時間帯に通うのがオススメです。

パーソナルトレーニングにも対応しているため、パーソナルトレーナーの申込をしたい場合もスタッフのいる時間にお問合せ下さい。

エニタイムフィットネス 東新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区大久保1-3-15
 アクロス東新宿 2F
アクセス 「東新宿駅」徒歩6分
「新大久保駅」徒歩10分
営業時間  24時間営業
定休日 なし
入会金 5,000円(税別)
通い放題 7,400円(税別)/月

メクスター 代々木店

メクスター 代々木店の特徴

MEXTRのトレーナーは、スポーツ選手や多くの著名人、芸能人の身体作りにも携わる、実績のある経験豊富なトレーナー達です。

トレーニングはもちろん、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポート!体の痛みなどにお悩みの方でも、それを解消するプログラムを提案してくれます!

メクスター 代々木店の店舗情報

住所  東京都渋谷区代々木1-18-16-3F
アクセス  総武線 山手線「代々木駅」より徒歩4分
営業時間 平日 10:00~23:00
 土日祝日 8:00~18:00
定休日  火曜日・年末年始
入会金 30,000円(税別)
人気コース 短期集中コース
168,000円(税別)

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿店

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿店の特徴

種類豊富なトレーニングマシンがそろう大型ジムエリアと、フリーウエイト専用エリアも充実。プールエリアもスイミング・水中ウォーキング・アクアビクス・ジャグジー・マッサージプールと、トレーニングからリラクゼーションまで幅広く対応しています。

パーソナルトレーニングにも対応しているので、カウンセリングからそれぞれの悩みの解決まで、しっかりとサポートしてくれます、

バイクスタジオやホットスタジオを含む4つのスタジオがあり、ホットヨガやダンス・格闘系などの豊富なプログラムが用意されています。

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿店の店舗情報

住所 東京都渋谷区代々木2-1-5
アクセス 「新宿駅」徒歩4分
営業時間 平日 7:00~23:30
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~20:00
休館日 毎月11日.22日
定休日 月曜日
入会金 3,300円
通い放題 10,450円(税別)/月

ティップネス 東新宿

ティップネス 東新宿の特徴

ジムエリアには有酸素系マシンのランニングマシンやバイクなどが並び、3次元ハーモニック振動のマシンや、TRX・フリーウエイト・ウエイトマシンなどが豊富にそろいます。

プログラムの数も多く、サイクルプログラム・ヨガ・サーキットトレーニング・TRX・美姿勢ワークアウト・フラをモチーフにしたオリジナルダンスプログラムなど30以上のプログラムが用意されています。

パーソナルトレーニング専用エリアもあり、パーソナルトレーナーについて集中してトレーニングをしたいという人にもオススメです。

ティップネス 東新宿の店舗情報

住所 東京都新宿区新宿6-27-30
新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス 都営大江戸線「東新宿駅」A3出口直結
東京メトロ各線「新宿三丁目駅」E1出口より徒歩6分
営業時間 平日 9:30~23:00
土曜 9:30~22:00
日祝 9:30~20:00
定休日 木曜
入会金 登録料 5,000円(税別)
通い放題 11,800円(税別)/月

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの特徴

新宿南口の駅前にあるタイムズスクエアビルの12Fにある女性専用ジムのため、仕事帰りでも買い物の途中でも気軽に通えます。併設のBODIES CAFEでは読書や休憩も可能です。

1回24分のサーキットトレーニングは、効率よく脂肪燃焼と筋力アップさせる効果が期待できます。無酸素運動と有酸素運動を繰り返すトレーニングも、長時間続けるのはつらいですが、24分なら続けられます。

手足だけを20分浸して発汗を促すゲルマニウム温浴設備があり、大量の発汗によるデトックス効果が期待できます。汗をかきづらいという女性にも人気の設備です。

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの店舗情報

住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2
新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
アクセス 東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口すぐ
都営新宿線・東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口徒歩7分
JR「新宿駅」南口すぐ
営業時間 10:00〜22:00
定休日 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
入会金 入会金 6,600円
事務手数料 1,500円
通い放題 13,470円(税別)/月

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターの特徴

有酸素系・筋力系の各種マシンを配置したトレーニングルームの他、25m×8コースの温水プールと6m×17m・水深0.8mの幼児用プールなどが備えられた公共の運動施設です。

洋弓場やゴルフスクール・ランニングコース(幅1.5m・1周160m)・武道場(剣道・空手・少林寺拳法・なぎなたなど)・大体育館(バレーボール・バスケットボール・フットサルなど)・小体育館(バレーボール・卓球・バトミントンなど)ができる施設になっています。

プールは夏季期間は2時間の時間制限あり。トレーニング室は1回の利用時間は3時間以内。トレーニング室とプールのセット利用の場合割引もあります。

新宿スポーツセンターの店舗情報

住所  東京都新宿区大久保3-5-1
アクセス 「新大久保駅」徒歩13分
「西早稲田駅」徒歩9分
営業時間 9:00~22:00
定休日 毎月第4月曜日
料金 1回400円

エニタイムフィットネス 西新宿店

エニタイムフィットネス 西新宿店の特徴

エニタイムフィットネス西新宿店は、西新宿駅より徒歩4分の24時間営業ジムです。

リーズナブルな利用料金ながらも、24時間いつでも世界基準の高品質なマシンでトレーニングをすることができます。

日本国内はもちろんですが、全世界に店舗展開をする世界中のエニタイムフィットネスとの相互利用も可能です。

エニタイムフィットネス 西新宿店の店舗情報

住所 東京都新宿区西新宿8-16-2
新宿グランドウイング 1F
アクセス 東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」1番出口より徒歩4分
都営大江戸線「都庁前駅」E5番出口より徒歩7分
都営大江戸線「西新宿五丁目駅」 A1番出口より徒歩13分
営業時間 24時間
定休日 なし
入会金 5,000円(税別)
通い放題 8,500円(税別)/月

エニタイムフィットネス 新宿御苑前店

エニタイムフィットネス 新宿御苑前店の特徴

エニタイムフィットネス新宿御苑前へのアクセスは、新宿御苑前・四谷三丁目どちらからも便利です。新宿〜四谷周辺で24時間ジムを探しているならとてもオススメです。

リーズナブルな利用料金ながらも、24時間いつでも世界基準の高品質なマシンでトレーニングをすることができます。

日本国内はもちろんですが、全世界に店舗展開をする世界中のエニタイムフィットネスとの相互利用も可能です。

エニタイムフィットネス 新宿御苑前店の店舗情報

住所 東京都新宿区四谷4-28-4
YKBエンサインビル 1F
アクセス 東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」より徒歩5分
東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 なし
入会金 5,000円(税別)
通い放題 7,400円(税別)/月

b-monster SHINJUKU studio

b-monster SHINJUKU studioの特徴

b-monster SHINJUKU studioは、新宿三丁目駅より徒歩2分にあるボクシングエクササイズスタジオです。

暗闇のなか大音量の音楽に身体を委ね、思いきり身体を動かすことで、クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行うことができます。

ニューヨーク発祥の、最先端フィットネススタイルをいち早く体験出来る唯一無二の施設です。

b-monster SHINJUKU studioの店舗情報

住所 東京都新宿区新宿5-17-13
オリエンタルウェーブビル3F
アクセス 各線「新宿三丁目駅」E2出口より徒歩2分
JR各線「新宿駅 」東口より徒歩7分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
入会金 15,000円(税別)
通い放題 15,000円(税別)/月

FEELCYCLE 新宿

FEELCYCLE 新宿の特徴

FEELCYCLE 新宿は新宿三丁目駅のE9出口より徒歩1分のバイクエクササイズスタジオです。

ニューヨーク発祥で今や世界中で大人気のバイクエクササイズは、光と暗闇の中の非日常空間で、音楽にあわせて楽しくエクササイズをすることができます。さらに短時間で高い運動効果も期待することができます。

最新のヒットソングから、古い名曲まで。センスの光る選曲となっていることが、人気の理由の一つです。

FEELCYCLE 新宿の店舗情報

住所 東京都新宿区新宿3-35-18
新宿ニューアサヒビル B1F
アクセス 各線「新宿三丁目駅」E9出口より徒歩1分
営業時間 平日 6:30~23:00
土日祝 8:30~19:30
定休日 金曜日
入会金 入会料 5000円(税別)
登録料 5000円(税別)
通い放題 15,000円(税別)/月