Lastyle(ラスタイル)新宿西口店 - 東京都

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
クチコミ 17件
最寄り駅 :
    都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分

【ベストジムアワード2020受賞】充実のオーダーメイドトレーニング!

Lastyle(ラスタイル)は、一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが受けられるジムです。 また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べる」という健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。 期間・目標・予算・リバウンドサポート付きコースなど、Lastyleにはあなたにぴったりなコースがきっとあります。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

【9月限定】充実の無料体験・カウンセリング

内容
カウンセリングでは、お悩み・トレーニングの目的・目標について、プロトレーナーに無料相談することができます。
その後、時間内で許す限り、1〜3種目のトレーニングを無料で体験することができます。

※カウンセリングを重視するため、質疑応答などでお時間いっぱいとなった場合には体験時間が短縮となります。
※事前のご予約で、本コースをシミュレーションする90分のトレーニング体験(別途有料)をご用意することが可能です。ご希望の際にはお問い合わせ時にお申し付けください。
料金
お悩みに添うカウンセリング60分と体験トレーニングが【無料!】
15,000円キャッシュバック対象店舗
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実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ダイエットコンシェルジュで予約

よし (女性/20代後半/営業)

目的:ダイエット
  • 4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
  • トレーニング 4
  • 食事指導 3
  • スタッフ対応 4
  • 設備 3
  • 目標達成 3
週一のペースでお世話になっていました。主に休日通っていましたが、予約が取りにくいこともなく、毎週トレ
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

Y.H (女性/30代前半/ ヘルスケア・医療)

  • 4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
  • トレーニング 4
  • 食事指導 4
  • スタッフ対応 4
  • 設備 4
  • 目標達成 4
トレーナーさんがしっかり管理してくれ、毎回効果を感じれたのでやりがいがあり大変満足しました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

KN (女性/30代後半/事務)

通って良かったなと思います。

3ヶ月ほど週1回から2回で通いました!
体調や自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングの指導をし
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 17件

総合評価 

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
トレーニング指導 4.0/5
食事指導 3.5/5
スタッフ対応 4.0/5
設備 3.5/5
目標達成度 3.5/5

該当するクチコミがありませんでした。

ダイエットコンシェルジュで予約

よし (女性/20代後半/営業)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
目的:ダイエット
トレーニング指導:4 食事指導:3 スタッフ対応:4 設備:3 目標達成度:3
週一のペースでお世話になっていました。主に休日通っていましたが、予約が取りにくいこともなく、毎週トレーニングしていました。筋トレだけでなくボクシングもメニューに組み込まれているので、全身を使ったトレーニングができました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ダイエットコンシェルジュで予約

Y.H (女性/30代前半/ ヘルスケア・医療)

4 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54 票, 平均: 4.00 / 54.00
トレーニング指導:4 食事指導:4 スタッフ対応:4 設備:4 目標達成度:4
トレーナーさんがしっかり管理してくれ、毎回効果を感じれたのでやりがいがあり大変満足しました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

KN (女性/30代後半/事務)

通って良かったなと思います。

3ヶ月ほど週1回から2回で通いました!
体調や自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングの指導をしてくれます。
続くか心配でしたが、行きたくないなって思う日は一度もありませんでした。笑
毎回同じトレーナーさんがみてくれるので、私はそれが一番よかったです^_^体重や体脂肪の変化ももちろんありますが、何より見た目が変わった事がとても嬉しいです!
食事の選び方や、適度な運動をとりいれたり、トレーナーさんからの今までのアドバイスのお陰で3ヶ月前に比べて、かなり健康的な生活に変えることができました。
今日で卒業しますが今後も地道にダイエットを継続していける自信があります(^^)
通って良かったなと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

CH (男性/20代後半/営業)

少しずつできるようになるのがわかり、とても楽しいです。

体重が自己流で落ちなくなったので、パーソナルジムに通おうと思いました。
トレーニングは少しずつできるようになるのがわかり、とても楽しいです。
食事も無理のないアドバイスをたくさんいただき、飲み会などで食事内容失敗してしまったのときも励ましてもらいがんばろうって思えます。
約2ヶ月の予定のうち1ヶ月半ほど経ちました。
パーソナルの期間が終わっても身体を動かして食事内容を大切にして、楽しく過ごせるようにしたいと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

(女性/40代前半/事務)

とても順調に減量しています!

トレーニングを開始してから2ヶ月弱が経ちました。仕事の都合で週に1度しか通えていませんが、とても順調に減量しています!
以前他のパーソナルジムに通っていた際は食事制限が厳しく反動で食べてしまい結果を出せずに終わってしまったため今回は慎重になっていましたが、Lastyleさんは無理な制限はなくバランス良く食べることを重視しているのでストレスになりません。
また一人一人に合わせたトレーニングを考えて下さるので腰痛持ちの私でも無理なくトレーニングを続けられています。
少しずつ負荷が大きくなっていくので筋力が上がっていることを実感できて嬉しいです。
まだコースの途中ですが、Lastyleさんを選んでよかったと思います。
パーソナルジム初心者の方だけでなく他のジムで効果を感じられなかった方にもぜひ一度体験することをおすすめします!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

SN (女性/30代前半/事務)

一番いいなと感じてるのは、ずばりマイペースを保てること。

今年の7月末から早3か月半。少しずつですが確実に体重も体脂肪も減ってます。
私が一番いいなと感じてるのは、ずばりマイペースを保てること。
もちろんやろう!と決めたその日から毎日の食事なども気を付けていますが、辛いなと感じませんし、トレーニングの日が楽しみだったりします。
トレーナーも毎回その日のカラダの調子を確認してくれます。数値も教えてくれて、体が変化してますねと言われるのも、モチベーションになります(笑) 
意識が変わったので、トレーニング終了後も不安はないです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

MY (女性/20代後半/接客)

より健康を考えるならこちらのジムはおすすめです。

仕事のストレスや自己流ダイエットのリバウンドで、2年で15kg増量していました。さすがにまずいと思いパーソナルジムに何件かお世話になりましたが、減っては戻り減っては戻りの繰り返し...どこも共通していたのは糖質制限と週2のハードな筋肉トレーニングで、今思うと心身の負担が大きく、ジムを卒業した後に自分で続けようという気持ちになりませんでした。
こちらのラスタイルさんは食事はバランスよく色々なものを取り、トレーニングは(私の場合)週1で適度な負荷の筋トレとボクササイズ、ウォーキングとこちらもバランスよくです。
今までに比べると体重の落ち方は緩やかですがストレスフリーで体の調子もよく健康になっていくのを感じます。食事も無理なく続けられるので、ジムに行けない時期も一時ありましたがリバウンドしませんでした。
減量はもちろんですが、より健康を考えるならこちらのジムはおすすめです。
最近周りに痩せた?と言われることが増え、嬉しい限りです。
目標までもう少し続けようと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

SK (女性/40代/主婦)

ゆっくりな速度ですが、着実に身体が変わってきたなと思います。

40代女性です。
仕事・暴飲暴食・運動不足を棚にあげ、増えに増え続けた体重は20kg。
身体を動かすことは好きですが、勢い余って足腰を痛めてしまうを繰り返す。これは、自己流ではなくちゃんと身体の動かし方を習いたいと思い、パーソナルジムを選択しました。
巷にパーソナルジムは数多くあり、それぞれ特徴があります。
Lastyleにしたのは、最初から最後まで1人のトレーナーが対応してくれるからです。ゆるやかな人見知りをする私にとって、トレーナーがコロコロ変わるというのは、なかなかの苦痛。安心して継続できる環境が重要でした。
効果は、月に3回のペースで3ヶ月経過、ー8Kg減・体脂肪率ー6。
ゆっくりな速度ですが、着実に身体が変わってきたなと思います。
いい筋肉を育てたいと思います。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

MM (女性/30代前半/主婦)

夏までに家族で海に行く目標に向けて頑張れそうです!

産後一年経ちますが、産後に増えた体重を戻すことが出来ず、整体やヨガに通っていました。食事は自己流で、ネットで色々なものを参考にしてやっていましたが続かず、、
思い切ってパーソナルジムで頑張ってみようと決心しました!新宿店は2店舗あり、最近オープンされたばかりの2号店の方へ通っています。エレベーターもあり、ベビーカーで行けます。
1歳3ヶ月の息子が居ますが、ラスタイルさんはキッズスペースもおもちゃもあり、息子も楽しく過ごせています。
筋トレ+ボクシング+有酸素という、大満足な内容でとても満足しています。ボクシングはストレス発散にもなり、とても楽しいです。
また、トレーナーさんに食事指導して頂くので、息子の幼児食にも合わせた取り分けメニューも考慮して頂き、続けられています。
まだ通い始めて1ヶ月程ですが、確実に2キロ近く痩せています。
夏までに家族で海に行く目標に向けて頑張れそうです!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

HS (男性/30代後半/営業)

ボクササイズの楽しさは異常です。

私は特に「朝食」を見直すとても良いきっかけになりましたし、トレーニング開始一ヶ月で、着脱がしんどかったジーンズを快適に履きこなすことが出来るようになりました。
トレーニング内容はその時の個人の状態を見極めて内容を組み立ててくれ、専門用語の類はほぼ使用せずに理解しやすい言葉で説明してくれます。
あと、ポシティブな言葉をたくさんかけてくれるので徐々にハードになっていくきついトレーニングを、そのポジティブワードで乗り越えることができます。
餅は餅屋という言葉通りです。
プロに全てを委ね、それを愚直に実行して継続してけば自然と結果がついてきます。それを体験できるジムだと思います。
あと、ボクササイズの楽しさは異常です。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

MM (女性/30代前半/主婦)

パーソナルトレーニングに興味のある方には、ぜひ一度体験をオススメします。

パーソナルトレーニングを始めたきっかけは、出産前の体型に戻したかったからです。
Lastyleに決めた理由は、キッズスペースがあるのと無理のない範囲で食事指導を受けられること、トレーニング後のボクササイズ&ランニングマシーンでのクールダウン(しかもNetflixが見れる!)でした。
約2ヶ月で5キロ痩せたので効果を感じつつ、今後も続けようと思ってます。
トレーニングはキツいですが、毎日じゃないので。
毎回飽きないトレーニングメニューを考えてもらえるので、、、ドキドキハラハラです笑
パーソナルトレーニングに興味のある方には、ぜひ一度体験をオススメします。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

ES (女性/30代後半/営業)

本当に入会して良かったです!

ラスタイルさんに通い始めて2か月ですが、月に2キロペースで落ちてます!
少ないと思うかもしれませんが今までどんな食事制限しても痩せなかったので私的には奇跡です!
トレーニングも筋トレだけじゃなくボクシングと有酸素ルームでのウォーキングが行った時間で全部出来て、食事も私に合わせて組んでくれて他のジムにはない事だらけで、本当に痩せる事に必要なものがつまってるんだなーと思います!
マジ、最強(笑)
本当に入会して良かったです!
別の所で入会しなくて良かったと何度も考える程です!
まだ回数も残っていてマイペースで通えるのでこれからもどうぞ宜しくお願い致します!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

K・Y (男性/40代前半/自営業)

最強メソッド!

とてもやる気をだしてくれるトレーナーです!実際順調にやせてますよトレーナーチョーイケメンですよ!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

佐藤 (男性/20代後半/会社員)

施設がすごく綺麗!

施設も綺麗で最強プログラムがあるので、効率よくダイエットが出来てます!!
これからも宜しくお願い致します!!!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

S・S (男性/20代後半/会社員)

大満足です!

初めてのパーソナル挑戦で色々と見させて頂き、最後に訪れた場所がここlastyleさんでした。ここで初めのカウンセリングでトレーナーさんといっぱい不安点も聞いてもらいながらお話しして、この人のもとで痩せてみたいと思い参加させて頂きました。今はまだ途中ですが、自分でも体重計乗るのが楽しくなるくらい、トレーニングが楽しくなるくらいしっかりサポートして頂けてるので物凄く満足しながらやらせて貰ってます!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

谷口 (女性/20代後半/会社員)

トレーナーさんが優しい!

5回目のトレーニングですが、予想以上に早く効果が出てきて嬉しいです!!

美味しそうなものの誘惑があっても、トレーナーの方のサポートのおかげで頑張れています!
筋トレも、ボクササイズも、有酸素も楽しみながらできます♩

理想の身体に少しでも近づけるよう、引き続き頑張ります!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

菅野 (女性/20代前半/会社員)

ラスタイルおすすめ!

Lastyleさんのトレーニングメソッドに魅力を感じ思い切って入会しました!
通い始めて1ヶ月半ほど経ったところですが、 着実にトレーニングの成果があらわれていて、もうすぐ目標数値達成です。トレーニング中も停滞期も常にポジティブなお声掛けをして下さり、モチベーションを保ってくださるお陰です。また身体を動かし、筋肉がついた事により、肩こりや日々の疲労感も解消されたような気がします。
自己管理が苦手な私でも、私の身体を良く分かって下さっている専属トレーナーさんがサポート/管理し続けてくれるお陰で、正しい食事もトレーニングも習慣化できつつあることに大きな価値を感じております。
ダイエットやボディメイクに興味のある友人にはLastyleさんをおすすめしている次第です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 遠藤静奈
  • 山本忠昭
  • 菊池伸一

遠藤静奈
資格

・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー ・ライフヘルスコーチ
・一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定 ダイエットカウンセラー
・体質別ダイエット認定講師
・栄養コンシェルジュ 一ツ星
・VAJA認定 整体法 均整術師


メッセージ

現在、日本の女性は細くなりたい一心で、多くの人が一生懸命辛いダイエットをしています。
自身の経験からその気持ちが良くわかるからこそ、私は女性の皆さんに本当の美しさと健康を手に入れて欲しい。そのために日々学び、皆さんに還元しようと努力を重ねています。
食事はもちろん、フィットネスの楽しさ・重要性、セルフマッサージや生活の工夫なども含めオーダーメイドでお届けします。

皆さんに寄り添い、身体作りのお手伝いをさせていただきます!
痩せながら、「心と身体の健康」を目指して一緒に頑張りましょう!


備考

・大手パーソナルジムトレーナー
・ブライダル事業トレーナー兼リンパドレナージュセラピスト



山本忠昭
資格

・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定 パーソナルフィットネストレーナー
・英検2級
・World Rugby Coaching Level 2


メッセージ

ラグビーを通し、トレーニングを20年以上続け、自分なりに考え工夫していく中で、身体が変わっていく喜びを実感してきました。
お客様にも、理想に近づく喜びや楽しさを実感して頂ける様、精一杯サポートさせて頂きます。
レッツトレーニング!


備考

・ラグビー歴20年
・野球歴3年
・ストリートワークアウト歴1年
・キックボクシング歴1年



菊池伸一
資格

・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 メンタルフィットネストレーナー
・栄養コンシェルジュ 一ツ星
・AEA認定 モビリティケア®シニアコンディショナー


メッセージ

私は今までの経験や知識を活かし、皆様に素敵なライフスタイルを送っていただくための「健康的な身体づくり、正しい食生活、楽しく生きていくコツ」などをシンプルにお伝えできればと思います。
ラスタイルのセッションでは、お客様からの細かな要望を具体的な形にしてご提供できるよう心がけ、皆様に「最高の空間で最高の時間」をお届けいたします。


備考

・イタリアンレストランにてシェフを務める
・アートディレクター
・大手スポーツクラブ トレーナー
・大手パーソナルジムトレーナー
・スポーツクライミング(ボルダリング)歴10年


15,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの想いMESSAGE

パーソナルトレーナーとして長年働いてきて、お客様やそのご家族から沢山の感謝のお声を頂きました。これは、私にとってとても幸せな瞬間でした。
そんな素敵なパーソナルトレーナーという職業が、以前より世の中に定着し、パーソナルジムが増えた事を大変嬉しく思います。しかしながら、それと同時に本当の意味で質の高いパーソナルジム、パーソナルトレーナーがそれほど増えていないと感じることも多くなりました。残念ながら、資格や知識を持つだけでは、お客様からの信頼を得るのは難しいです。
私たちは、パーソナルトレーナーこそ究極のサービス業であり、お客様から信頼されるトレーナーになるには、ホスピタリティマインドが必要不可欠であると考えています。
本当にお客様を第一に考えるパーソナルジムを作りたいと思いラスタイルをオープン致しました。
一人でも多くのお客様を笑顔にし、幸せを感じていただきたいという思いで、日々全力でお客様と向き合っております。
ラスタイルで身も心も笑顔になりましょう。
是非一度ラスタイルへお越しください!

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

Lastyle(ラスタイル)新宿西口店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

60分(筋トレ&ボクササイズ)+30分(フリー有酸素)で90分トレーニング!

長く自然に続けられる無理のない食事指導!

リバウンドサポート付きコースもあって安心!

Lastyle(ラスタイル)は、ボディメイクやダイエットに効果的な3段階のトレーニングと、毎日の食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジム。

一人ひとりの目標や目的に合わせたオーダーメイドの筋力トレーニングと、燃焼を促進する爽快なボクササイズを合わせて60分行った後に、フリーの有酸素運動を30分という、充実の90分メニューが嬉しいジムです。

また、食事指導は「食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べてバランスを整える」という一人ひとりの食生活に合わせた健康的な指導なため、無理なく自然に続けることができます。

しかも、これらの全てが2か月158,400円(税込)というリーズナブルなコースから受けられるのです。

期間・目標・予算・リバウンドサポート付きなど、Lastyleには、あなたにぴったりなコースがきっとあります。

トレーニングに集中できる清潔感のある空間に、各種トレーニング機器はもちろんシャワールームやキッズルームなど、充実した設備を誇るLastyle

女性も、運動初心者の方も、安心して通うことができるパーソナルトレーニングジムです。

コース一覧COURSE

【理想のシルエットを目指したい方におすすめ】2か月12回コース158,400円(税込)
月6回、2か月計12回コースです。
2か月間で身体の状態を見ながら運動強度を上げていき、理想のシルエットに近づけていきたい方におすすめのコースとなっております。

食事指導では2か月という期間のなかで、その方の状況やコンディションに合わせた指導で進めていきます。

トレーニング:60分 有酸素運動:30分

手ぶらで通えて便利!
無料レンタル:ウェア、フェイスタオル、バスタオル、ウォーターサーバー、レンタルシューズ
入会金
33,000円(税込)
分割払い
月々6,800円(税込)〜支払い可能(36回払い)
コース料金
158,400円(税込)
期間
2か月/全12回/1セッション90分
総額
191,400円(税込)
15,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
【お得なダイエット】4回コース60,500円(税込)
週1回の計4回コースです。
こちらでは大筋群を主にトレーニングし、基礎代謝を上げることでダイエット効果が期待できます。

食事指導付きとなっており、食べながらずっと続けられるをコンセプトとしたプログラムで進めて行きます。
トレーニング:60分 有酸素運動:30分

手ぶらで通えて便利!
無料レンタル:ウェア、フェイスタオル、バスタオル、ウォーターサーバー、レンタルシューズ
入会金
33,000円(税込)
分割払い
ローン分割可能 ※詳しくはジムにてお気軽にご相談ください
コース料金
60,500円(税込)
期間
1か月/全4回/1セッション90分
総額
93,500円(税込)
※こちらのコースは、キャッシュバック対象外のコースです
【4か月のリバウンドサポート付き!】2か月16回コース211,200円(税込)
トレーニングと食事指導で、理想のスタイルを手に入れるスペシャルコース。
コース終了後に、月1回リバウンド防止セッション4回付き。

コース終了後も食事管理を続けられることをコンセプトとしておりますので、リバウンドが心配な方にオススメです!

コース終了後、4か月4回のリバウンド防止サポート付き / トレーニング:60分 有酸素運動:30分

手ぶらで通えて便利!
無料レンタル:ウェア、フェイスタオル、バスタオル、ウォーターサーバー、レンタルシューズ
入会金
33,000円(税込)
分割払い
月々6,800円(税込)〜支払い可能(36回払い)
コース料金
211,200円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション90分
総額
244,200円(税込)
15,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2F
アクセス 都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分
西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩4分
各線「新宿駅」より徒歩5分
営業時間 平日 9:00〜22:30
土日祝日 10:00〜20:30
備考 分割払い可能,ウェアレンタルあり,無料体験可能,返金保証あり

代表トレーナーへのQ&A

ベストジムアワード2020受賞について

この度は、ベストジムアワード2020という名誉ある賞を頂戴し、大変光栄に思っております。
 
オープン以来、沢山のお客様やスタッフに支えていただいたおかげであると、心より感謝しております。
ラスタイルを創設したのは、パーソナルトレーナーとして、本当にお客様のことを第一に考えた、今までにはないジムを作りたいという思いからでした。
私たちはお客様の願いを叶えると共に、生涯に渡って健康であり続けていただくことに全力で取り組んでおります。
全国1000以上のパーソナルジムの中からお選びいただいたという自覚をもち、今まで以上にお客様のご満足、ご健康を追求していきたいと存じます。
この度は、本当にありがとうございました!

一番の差別化ポイントは?

パーソナルジムだとだいたい筋トレのみですが、Lastyleでは筋トレに加え、ボクササイズや有酸素運動をお客様の目的に合わせて行います。
筋トレでは飽きてしまいそう、、という方におすすめです。

トレーニング指導の特徴は?

トレーニング前に姿勢や骨盤の向きなどを確認して、お客様に合ったプログラム、フォームで指導致します。

食事指導の特徴は?

食べないようにするのではなく、食べ過ぎているものを減らし、足りないものを食べるようにするという風に食事バランスを整えて、健康的なお食事をしていただきます。

長く続けられるような食事指導を心がけていますので、リバウンドの心配はありませんし
無理なダイエットを強いることはありません。
ダイエットに失敗してしまった方、本当に成功させたい方。
一度カウンセリングでご相談ください。

一番成果が大きかったお客様の変化は?

49歳女性
スタート時 体重68kg 体脂肪率44%
3か月後 体重54.7kg 体脂肪率34%
半年後 体重45.3kg 体脂肪率19.3%

ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードは?

毎日毎日ケーキやお菓子を食べているから絶対我慢できないと言っていたお客様が食事指導をきっかけにバランスを見直し、3食しっかりと食べていただいた結果、ケーキやお菓子はそんな食べたいと思わないと仰った。

お客様に言われて嬉しかったことは?

最高のトレーナーさんと出会えて良かったですと卒業時に言っていただいたこと

どんな人にジムに来て欲しい?

いろんなダイエットをしても結果が出なかった方
綺麗な体を作り、保ちたい方
姿勢を良くしたい方
産後ダイエットをしたい方
結婚式までにしっかり痩せたい方