カーブス 小田原栄町の店舗情報

住所	東京都小田原市栄町1-1-7 ハルネ小田原内
アクセス	「小田原駅」より徒歩1分
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)  電話受付 10:00-19:00  土曜 10:00-13:00  電話受付 10:00-13:00
WEB	https://www.curves.co.jp/

フォービー

フォービーは、女性に嬉しい「骨盤専用のマッサージ機」や岩盤浴があるフィットネススタジオです。

トレーニングマシンにも、「TRX」など女性専用のトレーニングルームがあり、人目を気にせず集中できます。
他にも、有酸素運動やウェイトマシンがあり、バランスよく鍛えることができます。

スタジオでは、広さが異なる3つのスタジオがあり格闘技系からエアロビクス、ヨガなどの落ち着いた環境でメンタルトレーニングができます。

「酸素カプセル」などでリフレッシュすることもできます。

フォービーの店舗情報

住所	神奈川県小田原市栄町1-14-48  ジャンボーナックビル6F
アクセス	各線「小田原駅」より徒歩4分
営業時間	平日・土 10:00～22:00  日・祝 10:00～20:00   定休日 木曜日
WEB	http://www.four-b.jp/

ダイドースポーツクラブ

ダイドースポーツクラブは、女性専用のサーキットトレーニングができるフィットネスクラブです。

ジムには、バイクやサーフフィットネスなどさまざまな器具を用いたトレーニングができます。
他にもプールがあり、ジュニアスクールや50歳以上のスクールが開催されています。

ダイドースポーツクラブの店舗情報

住所	神奈川県小田原市中里313-9
アクセス	JR東海道線「鴨宮駅」より、  バス停「ダイナシティ」下車後、徒歩10分です
営業時間	平日・土 10:00～22:00  日祝 10:00〜19:00  定休日 月曜日
WEB	http://www.daidoh-s.com/

ヒルトン小田原 フィットネスクラブ

ヒルトン小田原 フィットネスクラブはホテル内にある会員制フィットネスジムです。
300台分以上の駐車場があり、便利に利用できます。

フィットネスセンターには、4台のパワーラックの他ファンクショナルトレーニングマシンなど機能的な動きを鍛えることができます。

25mプールやスタジオでのレッスンも用意されています。
天然温泉大浴場「相望の湯」では、眺めの良い露天風呂やサウナ、水風呂があり、リラックスすることができます。

ヒルトン小田原 フィットネスクラブの店舗情報

住所	神奈川県小田原市根府川583-1
アクセス	各線「小田原駅」西口・東海道本線「根府川駅」から  無料シャトルバスまたはタクシーをご利用ください。
営業時間	9:00～21:30
WEB	https://www.hiltonodawara.jp

安全で安心。地域密着公営ジム《公営スポーツジム》

公営ジムについて

公営ジムはリーズナブルで通いやすい料金体系と、公営であることの安心感が特徴です。またヨガ教室等のイベントも開催されています。

ですが、入場やイベントの参加には一定の条件を満たしている必要などがあるため、公式ホームページで確認してください。

小田原アリーナ

小田原アリーナは、約6,000人以上収容できるメインアリーナを有する総合スポーツ・文化施設です。

トレーニングルームには、エアロバイクやランニングマシンなど心肺機能を鍛えるマシンから、各部位を鍛えることのできるマシンがあります。

メインアリーナの2階席には、1周300mあるランキングコースがあり、どなたでも無料で利用することができます。

有料で使用できるサウナがあるので、さっぱりと汗を流すことができます。

小田原アリーナの施設情報

住所	神奈川県小田原市中曽根263
アクセス	小田急線「蛍田駅」より徒歩15分
営業時間	9:00〜21:30 定休日 第4月曜日
WEB	http://odawaraarena.main.jp

目標に向けてひた走るボディメイク《パーソナルトレーニングジム》

パーソナルトレーニングジムについて

パーソナルトレーニングジムとは、運動&食事指導を行うトレーナーにマンツーマンで指導を受けながら、目標ボディメイクを達成するために特化したジム形態です。

ダイエットに必要なことを指導してくれるので、ダイエットに失敗してしまった経験がある方に特にオススメです。

studioAUNN

studioAUNNのこだわり

正常な呼吸パターン、身体解剖・構造的な観点からみた理想的な姿勢、運動生理学的観点からみた効率的な運動を身体機能の柱と考えたトレーニングを中心に、クライアントの要望に合わせたセッションを行います。
日常生活における『あともう少し…だったら』を達成し理想のライフスタイル獲得の為にトレーニング、食事、生活習慣分析など様々な角度からアドバイス、指導を行います。
ただ身体を鍛えるだけではなく、効率的・機能的な身体作りのサポートをさせて頂きます。

女性らしい健康的なプロポーションを目指しピラティスやヨガ、自重トレーニングを中心にセッションを行う女性専用プログラムもあります。
姿勢への理解を深め修正する、効率的な運動動作の獲得、正常呼吸を獲得を目指すトレーニングなど様々なメニューが選べます。

studioAUNNの店舗情報

住所	神奈川県小田原市荻窪314  正和ビルみなみ2F
アクセス	「小田原駅」徒歩10分
営業時間	月曜 13:30～22:00 火曜 8:00～16:00 水・金・土8:00～22:00 木曜 19:30～22:00 日祝 応相談　完全予約制

ライザップ 小田原店

ライザップ 小田原店のこだわり

RIZAPでは、スリムな身体（減量特化）・美しいボディライン（部分強化）・健康な身体のように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されており、効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめ。

トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング初心者の方でも無理なく進められるよう工夫されています。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

ライザップ 小田原店の店舗情報

住所	神奈川県小田原市栄町3-10-36  アルフレスコ401
アクセス	「小田原駅」より徒歩7分
営業時間	7:00～23:00