「小田原駅」より徒歩10分 / 伊豆箱根鉄道大雄山線「井細田駅」より徒歩10分
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studioAUNN-sport.aid（スタジオアウン）小田原店の特徴
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指導歴15年。豊富な指導経験を持つ医療国家資格を併せ持つトレーナーがあなたに合った指導を行います！
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簡単に！スムーズに！誰でも理想を目指せるトレーニング＆食事方法
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数々のダイエット難民が実証！理想の体型に近づける抜群のダイエットプログラム！！
理想のライフスタイル獲得の為にトレーニング、食事、生活習慣分析など様々な角度からアドバイス、指導をしてくれます。 ただ身体を鍛えるだけではなく、効率的・機能的な身体作りをサポート。 女性らしい健康的なプロポーションを目指しピラティスやヨガ、自重トレーニングを中心に行う女性専用プログラムもあります。効率的な運動の獲得、正常呼吸を獲得を目指すトレーニングなどさまざまなメニューが選べます。 駐車場完備で、お子さま連れのトレーニングにも対応。手ぶらで通えるウエアやシューズの預かりもあります。
トレーニングの特徴
トレーニング
tudioAUNN(スタジオアウン)のダイエットは脂肪を落としつつ、バランス良く引き締まったカラダへと導くプログラム。体づくりに最も大切な『栄養』を見直し、『ダイエット体質』に変化させることで、パーソナルトレーニングの効果を最大化します。厳しい糖質制限や過度なカロリー制限とは無縁の『食べて痩せるプログラム』をご提案。無理なくダイエットできるとたくさんのお喜びの声を頂いております。
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
- フリーウェイト
- マシン
- チューブ
- 自重
- EMS
- クロスフィット
- 加圧
- キックボクシング
部位別トレーニング
お尻のたるみ、ぷよぷよの二の腕、だるだるのお腹に背中....気になる部分に集中したトレーニングもご用意。脂肪が貯まりやすい部分はうまく使えていないことがほとんど。意志的に動かすことで、理想の体型を手に入れましょう！
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
- 下半身
- ウェスト
- 美尻
- 美脚
- 腕
- 背中
ストレッチ
トレーニングの前後でストレッチを挟みます。整えてから鍛えることで、普段動かせていない筋肉がしっかり刺激されます。
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
食事指導
困ったらすぐに質問、LINE栄養サポート！選択に迷ったらすぐに相談。栄養サポートはいつでも、スムーズに！ 栄養指導を実践しつつ、疑問を解消しましょう！ トレーナーとのやり取りから、栄養の知識が高まるのを感じて頂けます。学んだ知識は食事選択のレベルを上げ、リバウンドを防止します！
- いつでも報告
- 毎食報告
- トレーニング時報告
- カロリー計算
-
メニュー
アドバイス - 管理栄養士
- LINE対応
- 専用アプリ
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トレーナー紹介
五十嵐 智也
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
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資格
医療系国家資格保持（はり師、きゅう師、柔道整復師）
栄養コンシェルジュ®︎２つ星
分子栄養学認定カウンセラー
スポーツ栄養アドバイザー
ドイツライプツィヒ大学公認コオーディネーショントレーナー
アニマルフローインストラクター etc,,, -
実績
アスリート指導(日本代表クラス)
トレーナー歴17年
studioAUNN代表トレーナー五十嵐です。
私は『栄養コンシェルジュ®︎』としてダイエットのお悩みを解決するお手伝いをしています。
様々なお悩みと向き合う中で、人間を『システムの複合体』として診る重要性に辿り着きました。
頑張っているのに痩せられない、そんな時は代謝の歯車が噛み合っていない可能性があります。
ちょっとしたてこ入れで無理なくスムーズに痩せられるケースが多くあります。
原因を的確に捉え、短時間で効率良く痩せることであなたのからだは劇的に変化しますよ！
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アクセス・営業時間
神奈川県小田原市荻窪314 正和ビルみなみ2F
「小田原駅」より徒歩10分 / 伊豆箱根鉄道大雄山線「井細田駅」より徒歩10分
| 月 | 8:30〜21:00 |
|---|---|
| 火 | 13:30〜21:00 |
| 水 | 8:30〜21:00 |
| 木 | 8:30〜21:00 |
| 金 | 8:30〜21:00 |
| 土 | 7:00〜21:00 |
| 日 | 定休日 |
※ 日・祝：応相談 完全予約制
施設・サービス
トレーニング
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女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
-
出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
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返金保証
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無料体験
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早朝深夜
-
短期コース
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通い放題
施設
-
手ぶら
-
レンタル
ウェア
-
レンタル
シューズ
-
シューズ
預かり
-
シャワー
-
各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
-
ドリンク
無料
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パウダー
ルーム
-
完全個室
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お子様連れ
OK
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託児所あり
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駐車場
-
駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
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トレーナー
指名
-
女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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クレジット
カード
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電子マネー
-
銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Q 看板メニューとして掲げている代表的な特徴を教えてください。
AstudioAUNNの看板メニューダイエットコース。
お客様がダイエットできない理由を徹底分析し、スムーズなダイエットに繋げます。
これまでにもダイエットに悩む沢山のお客様が取り組まれ、納得のダイエットをされています。
経験豊富な医療国家資格トレーナーが全てのレッスンを担当するため、初めての方も安心して成果を出されています。 -
Q⾷事指導はどのような⽅針で取り組まれていますか？
A『健康第一のダイエット』をモットーに、無理な食事制限とは無縁の健康かつスムーズなダイエットを指導しています。
現状分析→食事の適正化→ダイエット食と段階的な改善を行うことで、リバウンドのない健康的なダイエットをお伝えします。 -
Qトレーニング以外にも、指導内容やサポートのこだわりなどを教えてください。
A人間を複数機能の歯車から成る『システムの複合体』として診ることでその方にとって本当に必要なものは何か？という視点を重要視しています。
目に見える数値から目に見えないストレスまで、クライアント一人一人の個性、性格、嗜好、癖を踏まえ、その方にとっていま必要なものを分析し、必要な形でご提案します。 -
Qコロナウイルス対策について
Aコロナウイルス感染予防の安全対策を徹底した環境で指導いたします。
【対策1】
完全個室のマンツーマン指導ですので、「密」を回避しています。
【対策２】
店舗内の清掃・換気を徹底しておこなっております。 -
Qどんな人にジムに来て欲しいですか？
A輝きたい方、昔の輝きを取り戻したい方、スタイルにコンプレックスを感じている方
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Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか？
Aクライアントの動機を聞くこと。その裏にある真理を聞き出すこと。
-
Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか？
A「ここなら間違いないですね。」
-
Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
Aクライアントと一対一で向き合えること。
-
Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
Aそのダイエット一生続きますか？
一生続けられるダイエットをしましょう。
無料カウンセリング体験コース
- 料金
- 無料
- 内容
- カウンセリングで原因を分析し、解決策をご提案。 トレーニング体験も可能です。
studioAUNN-sport.aid（スタジオアウン）小田原店のコース紹介
ベーシックコース
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 268,000円
- コース料金(税込)
- 238,000円
- 入会金(税込)
- 30,000円
- 期間
- 制限なし
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
16回の基本コース
・パーソナルトレーニング×16回
・栄養コンサルティング
・オンライン食事指導
・オリジナルダイエットプラン作成
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プレミアムヘルスプラン
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
- 総額(税込)
- 338,000円
- コース料金(税込)
- 308,000円
- 入会金(税込)
- 30,000円
- 期間
- 制限なし
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
ベーシックプランに加えて様々な内容をご用意！
詳しくは直接ジムにお問い合わせください。
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トレーナー紹介
五十嵐 智也
得意な指導
- ウェイト
- 自重・チューブ
- スタイル矯正
- 整体
- 食事指導
-
資格
医療系国家資格保持（はり師、きゅう師、柔道整復師）
栄養コンシェルジュ®︎２つ星
分子栄養学認定カウンセラー
スポーツ栄養アドバイザー
ドイツライプツィヒ大学公認コオーディネーショントレーナー
アニマルフローインストラクター etc,,, -
実績
アスリート指導(日本代表クラス)
トレーナー歴17年
studioAUNN代表トレーナー五十嵐です。
私は『栄養コンシェルジュ®︎』としてダイエットのお悩みを解決するお手伝いをしています。
様々なお悩みと向き合う中で、人間を『システムの複合体』として診る重要性に辿り着きました。
頑張っているのに痩せられない、そんな時は代謝の歯車が噛み合っていない可能性があります。
ちょっとしたてこ入れで無理なくスムーズに痩せられるケースが多くあります。
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