中目黒のおすすめジムを紹介！スポーツジムからパーソナルトレーニングまで。
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中目黒駅周辺は、目黒区の中心地として多数の飲食店が並ぶ繁華街となっています。都内でも有数のおしゃれな街として人気の街でもあります。
フィットネスクラブもトレンドに乗った施設が多く、マンツーマンのパーソナルトレーニングジムや、ニューヨーク発祥の暗闇エクササイズジムなど、コンセプトのはっきりとしたジムが豊富にそろっています。
中目黒のおすすめジム一覧
Dr.トレーニング 中目黒店
Dr.トレーニング 中目黒店の特徴
1日10人限定のこだわりの質！質を重視する方にオススメです。
そしてDr.トレーニングは、あなただけのメニューで指導する、「完全オーダーメイド」のトレーニングジム。マニュアルによる対応などはありません。
テレビなどのメディアでも話題沸騰の人気パーソナルジム、Dr.トレーニング。プロフェッショナル向けのトレーニングからダイエットまで、幅広く対応しています。
Dr.トレーニング 中目黒店の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 各線「中目黒駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
カーブス 中目黒
カーブスは、1992年に米国で創立され、世界80か国で展開されているフィットネスクラブです。
また、2018年に日本のカーブスホールディングスが全株式を取得。日本全国にのべ2000店舗を数える、大人気の女性専用フィットネスクラブとなっています。
カーブスの特徴は、専用のマシンを使用した簡単な筋トレと有酸素運動、ストレッチなどが、1回約30分という短い時間で完結すること。
予約不要で好きな時に通えるという便利さもあって、運動不足やスタイルが気になってきた幅広い年齢層の女性から、大きな支持を獲得しています。
カーブス 中目黒の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区中目黒4-8-5 藤井ビル2F |
| アクセス | バス停「田道小学校入口」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| WEB | https://www.curves.co.jp/ |
private gym MIRO（プライベートジム ミロ）
private gym MIRO（プライベートジム ミロ）の特徴
private gym MIRO（プライベートジム ミロ）は都内では珍しく、マンションの一室ではなく一戸建てのパーソナルトレーニングジムです。
生活習慣や性格に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を行い、そのトレーニングと食生活が習慣＝ライフスタイルとなるように、優しく、楽しく、丁寧に指導してくれます。
private gym MIRO（プライベートジム ミロ）の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒2-37-2 |
| アクセス | 各線「中目黒駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台の特徴
ゲーム会社として名高いコナミホールディングスの運営するスポーツジムです。
カウンセリングを元に一人ひとりに適切なトレーニングメニューを提案してくれます。
スタジオプログラムにも、自分のペースや強度で行えるコナミスポーツオリジナルのクロスプログラムがあり、初心者から経験者まで、誰もが満足できるサポート体制があります。
設備内容によって4つの料金体系に分かれているので、通いたい店舗がどの料金体系のお店なのか、事前に調べておくといいでしょう。
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区青葉台2-19-10 |
| アクセス | 各線「中目黒駅」より徒歩8分 東急田園都市線「池尻大橋駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 10:00～22:00 土 10:00〜20:00 日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
ライザップ中目黒店
ライザップ中目黒店の特徴
RIZAPでは、スリムな身体（減量特化）・美しいボディライン（部分強化）・健康な身体のように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されており、効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめ。
トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング初心者の方でも無理なく進められるよう工夫されています。
身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。
ライザップ中目黒店の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室 |
| アクセス | 東京メトロ副都心線「中目黒駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
目黒区民センター体育館
目黒区民センター体育館の特徴
目黒区民センターは、JR・東急目黒線目黒駅から徒歩10分の公共の運動施設です。
体育館、屋内温水プール、野外プール・野外幼児プール（夏季のみ）、庭球場、トレーニング室があります。
トレーニング室には、有酸素系ラボードLX2200（ランニングマシン）8台を含むマシン4種22台と、筋力系マシンレッグプレス2台を含む18種20台が設置されています。
目黒区民センター体育館の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区目黒2-4-36 |
| アクセス | 各線「目黒駅」より徒歩11分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
セントラルスポーツジム24h 中目黒
セントラルスポーツジム24h 中目黒の特徴
中目黒駅から徒歩2分という便利な立地に加え、24時間営業のため、仕事帰りなど、好きな時間にトレーニングすることが可能です。
ジムエリアにはウェイトマシンや有酸素系マシンが配置されていますが、スタッフの常駐はないため、初心者の場合はマシン類の使い方にとまどう事もあるかもしれません。
フリーウエイトエリアにはダンベルも種類豊富にそろっているので、器具の使い方に慣れた経験者であれば有意義にトレーニング時間を過ごすことが出来るでしょう。
セントラルスポーツジム24h 中目黒の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒1-18-11 新サフィール中目黒 1F |
| アクセス | 各線「中目黒駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 金曜日 |
エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店
エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店の特徴
ANYTIME FITNESS（エニタイムフィットネス）は、米国を中心に世界中で4000店舗以上が展開されている、24時間営業のマシン特化型トレーニングジムです。
体のコンディションを効果的に管理調整することを目的としたマシンを、多種多数取り揃えています。
日本では2010年に東京都調布市で第1号店がオープンし、現在は全国で約600店舗を数えます。料金システムはリーズナブルな月会費制。
そして会員は日本全国はもちろん世界各国のエニタイムフィットネスを利用することができるため、出張や旅行先に店舗があればトレーニングが可能です。
エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区青葉台3-17-13 鉄信ビル 1F |
| アクセス | 各線「中目黒駅」より徒歩12分 東急田園都市線「池尻大橋駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
FEELCYCLE 中目黒
FEELCYCLE 中目黒の特徴
FEEL CYCLEは、ベンチャーバンクホールディングスのグループ企業である株式会社FEEL CONNECTIONが運営する、全国展開の暗闇バイクエクササイズです。
大音量の音楽とエキサイティングな照明に合わせ、インストラクターの指導のもと、さながらライブのような感覚でバイクエクササイズを行っています。
暗闇空間なので、できない姿や汗だくな姿を見られる心配がなく、レッスンに集中できるのはもちろん、楽しみながら運動できます。
そして運動強度や難易度も幅広く、運動初心者の方からハードな運動を望む方までしっかり対応しています。
FEELCYCLE 中目黒の店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒3-14-8 MFビル 3F |
| アクセス | 各線「 中目黒駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日6:30～23:00 土日9:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜日 |