健康と美容のための「超実践的プロテイン・アミノ酸の使い方講座」を3/27にZoomで初開催いたしました!
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マッスルブランドVALXの最強サプリ「EAA9」女性のための「EAA BEAUTY」を発売中の株式会社レバレッジが、分子栄養学のオーソリティー/まごめじゅん先生をお招きし、女性から高齢者まで役立つEAA(必須アミノ酸)やプロテインの使い方セミナーを、去る3月27日オンラインで初開催いたしました。
そもそもEAAって何?どんな効果があるの?
たんぱく質は、筋肉や骨・皮膚・髪など、人間の体を作る原材料となる大事な栄養素です。そのたんぱく質が分解された最小の形がアミノ酸です。
中でも必須アミノ酸は人間の体の中で作ることができないため、食物などから積極的に摂らなくてはなりません。
その必須アミノ酸を配合した代表的なサプリメントが、EAA。
EAAはこれまで、スポーツ選手や筋力トレーニングを行う方など、体を鍛える方に愛用されてきたサプリメントでした。
しかし、EAAの活用方法はそれだけではなかったのです。
例えば疲れている時や、身体が弱っている時の栄養補給として。
糖化(老化の原因と言われています)や肥満を招くと分かっていても甘いものがやめられない方の置き換えとして、EAAはとても優秀なサプリメントだというのです。
◆参考:「キレイを保つ、不調を改善する」分子栄養学から見たEAAとは?
というわけで、株式会社レバレッジは分子栄養学のオーソリティーであるまごめじゅん先生をお招きした初のセミナー、
【たんぱく質について理解できる!「超実践的プロテイン・アミノ酸の使い方講座」】
を、先ごろ開催いたしました。
ただ、開催日であった3月27日(金)が近づくにつれ、新型コロナウイルス感染症対策としてのイベント開催の自粛要請、外出自粛要請などが厚生労働省などからアナウンスされ始めました。
悩んだ末の解決方法は、ビデオ会議などで使用されるZoomというプロダクトを使用した、初のオンラインセミナー。
◆参考:【Zoomとは?】
まごめ先生にとっても、初の試みとなります。果たしてどうなったのか。
結論から申しますと、大成功でした!
人間におけるたんぱく質の大切さから始まり、たんぱく質の構造、働き、たんぱく質とアミノ酸などについての詳しい説明、そしてプロテインやEAAといったサプリメントの実践的な使用方法などを、難しいことも分かりやすく、深く濃く語っていただきました。
その結果、Zoomを使った画面越しに、本当に多くの方からの質問や感想などが上がってまいりました。
10数年前からEAAをはじめとしたアミノ酸サプリ、プロテインなどを率先して活用してきたというまごめ先生の、生きた知識をいただいた約2時間でした。
まごめ先生の知識に触れてみたいという方は、株式会社ヴイエーのホームページ「ビタミンアカデミー」をご参照ください。学びとなる良記事がたくさんあり、しかも読みやすく面白いので本当におすすめです!
◆参考:ビタミンアカデミー
株式会社レバレッジでは、今後もまごめ先生をお呼びしたセミナーを開催して行く予定です。
次回開催の折には、ぜひご参加くださいね!
【まごめじゅん先生プロフィール】
1969年、5月30日 熊本県生まれ
臨床分子栄養医学研究会 指導認定カウンセラー
株式会社ヴイエー 代表取締役
2016年・第7期より宮澤先生の分子栄養学実践講座に参加。
以降、分子栄養学指導認定カウンセラーとして良質な情報発信を続けている。