品川には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」に24時間ジムもたくさんあります。

だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。

そこで今回は長期的に通えるスポーツジム・フィットネスクラブに公営ジム、24時間ジムを中心に特集しました。

そして特にダイエットコンシェルジュの得意ジャンルである「パーソナルトレーニングジム」にフォーカスを当てています。

色々なトレーニングをリーズナブルに！《大手スポーツジム・フィットネスクラブ》

大手スポーツジム・フィットネスクラブについて

品川にはセントラルフィットネスクラブ等の大手スポーツジム・フィットネスクラブが多数進出しています。その店舗情報を紹介していきます。

カーブス 南品川

カーブスは、1992年に米国で創立され、世界80か国で展開されているフィットネスクラブです。
また、2018年に日本のカーブスホールディングスが全株式を取得。日本全国にのべ2000店舗を数える、大人気の女性専用フィットネスクラブとなっています。
カーブスの特徴は、専用のマシンを使用した簡単な筋トレと有酸素運動、ストレッチなどが、1回約30分という短い時間で完結すること。
予約不要で好きな時に通えるという便利さもあって、運動不足やスタイルが気になってきた幅広い年齢層の女性から、大きな支持を獲得しています。

カーブス 南品川の店舗情報

スポーツジム 高輪 品川プリンスホテル

スポーツジム 高輪 品川プリンスホテルは、「品川プリンス・レジデンス」居住者の方々や周辺施設を利用している方はお安くご利用できるジムです。
さらに、曜日や時間帯などお客様の利用状況に合わせてプランを変更できます。

「テクノジム社」のマシンを揃えており、全身の各部位や有酸素運動を行うことができます。
他にも、加圧トレーニングでは、インストラクター資格を持ったトレーナーがおり、女性やシニア層の方でも安全にトレーニングができます。

スポーツジム 高輪 品川プリンスホテルの店舗情報

セントラルフィットネスクラブ 天王洲

CENTRAL SPORTS（セントラルスポーツ）は、1964年東京オリンピックの水泳代表選手であった後藤忠治さんを中心に「世界に通用する水泳と体操の選手作り」を目的として設立されたスポーツクラブです。
そのため、セントラルウェルネスクラブやセントラルフィットネスクラブでは、プールやスタジオを始めとした多彩な設備を持ち、未来を担うキッズ用のプログラムも充実しています。
さらに、マシン特化型の24時間ジム・セントラル24など、シンプルかつコンパクトなジム展開も同時に行っています。

セントラルフィットネスクラブ 天王洲の店舗情報

安全で安心。地域密着公営ジム《公営スポーツジム》

公営ジムについて

公営ジムはリーズナブルで通いやすい料金体系と、公営であることの安心感が特徴です。またヨガ教室等のイベントも開催されています。

ですが、入場やイベントの参加には一定の条件を満たしている必要などがあるため、公式ホームページで確認してください。

品川区総合体育館

品川区総合体育館は、JR・りんかい線「大崎駅」より徒歩8分のジムです。
トレーニング設備は、5台のバイクやダンベル、バランスボールなど全身をバランスよく鍛えることができます。

他にも、2面のバスケコートや3面のバレーコート、2面のテニスコートなど競技場周辺にはさまざまなスポーツができる設備が整っています。

品川区総合体育館の施設情報

品川にあるユニークなジム

ここでは種類の違うユニークなジムをご紹介します。

レンジャージム　品川

レンジャージム品川店は、品川駅・大崎駅・五反田駅から徒歩圏内の、キックボクシングに特化したジムです。

プロの本格的なトレーニングのみでなく、一般の方のダイエットや健康維持のためのトレーニングとしても、安心して通うことができます。

コースは「キックボクシング」「集中ダイエット」「パーソナルトレーニング」「マンツーマン」「総合格闘技・MMA」「朝のレディースキック」「キッズジュニア」の8コースがあり、一人ひとりの希望に合わせて選べます。

レンジャージム　品川の店舗情報

目標に向けてひた走るボディメイク《パーソナルトレーニングジム》

パーソナルトレーニングジムについて

パーソナルトレーニングジムとは、運動&食事指導を行うトレーナーにマンツーマンで指導を受けながら、目標ボディメイクを達成するために特化したジム形態です。

ダイエットに必要なことを指導してくれるので、ダイエットに失敗してしまった経験がある方に特にオススメです。

Personal Gym LABODY

Personal Gym LABODYのこだわり

LABODYは、あなたに合った専用のトレーニングを提供し、あなたの身体に関する悩みを解決する為の研究所です。

筋肉量アップ、ダイエット、運動不足解消、コリや疲れの改善など理想や目的は人それぞれです。

それぞれの目標に合ったトレーニングだけでなく、ストレッチなどのメンテナンスも提供させていただきます。

基本メニューの中にラインでのお食事サポートもつきます。

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Personal Gym LABODYの店舗情報

住所	東京都品川区上大崎2丁目14-9 目黒東誠ビル3F
アクセス	「目黒駅」徒歩1分
営業時間	7:00～23:00

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ゴーズジム 品川

ゴーズジム 品川店のこだわり

女性のための本格エステサロンを併設しています。エステを併用することで相乗効果UP！美しくなりたい女性におすすめです。

固まってしまった脂肪をマッサージでほぐしてから運動することで太りにくい体質を作ることができます。

品川駅から近く、個室シャワールーム、個室パウダールームを完備しているので、仕事後に直接通うにも便利な環境です！

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ゴーズジム 品川店の店舗情報

住所	東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
アクセス	「品川駅」徒歩4分
営業時間	10:00～21:00

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ライザップ品川店

ライザップ品川店のこだわり

RIZAPでは、スリムな身体（減量特化）・美しいボディライン（部分強化）・健康な身体のように、一人ひとりの目的に合わせて選択できるよう、複数のコースが用意されており、効率的にダイエット・ボディメイクをしたい人におすすめ。

トレーニングは、トレーニングフォーム習得のための「導入期」・体脂肪を減らすための「シェイプアップ期」・作り上げた身体を維持するための「スタイルアップ期」の3段階に分けられており、トレーニング初心者の方でも無理なく進められるよう工夫されています。

身体の悩みやトレーニング、食事指導に関して気になる点がある方は、RIZAPの無料カウンセリングに参加して、悩みや疑問を解決しましょう。

ライザップ品川店の店舗情報

早朝でも深夜でもトレーニングできる《24時間ジム》

24時間ジムについて

24時間ジムはリーズナブルな価格と利便性により、特に若い男性に人気を博しています。

時間を気にすることなく、仕事帰りに立ち寄ったりすることが出来るので、自分にペースでトレーニングを続けていきたい人向けのジムです。

エニタイムフィットネス 南品川店

エニタイムフィットネス 南品川店は、国内外、世界27ヶ国4,500以上の店舗をいつでも利用できる24時間ジムです。
ウェイトマシンや有酸素マシンのレベルは高く、料金を抑えながら通うことができます。

監視カメラなどの専用セキュリティが導入されており、女性でも安心して通うことができます。

エニタイムフィットネス 南品川店の店舗情報

エニタイム　高輪・芝浦

エニタイムフィットネスは、品川エリアに高輪台店と芝浦店の2店舗があります。
高輪台店は高輪台駅より徒歩4分、五反田駅より徒歩7分の立地です。
芝浦店は泉岳寺駅より徒歩8分、田町駅より徒歩12分の立地です。
エニタイムは国内、さらに世界28の国と地域4,500以上の店舗をいつでも利用できるため、一人ひとりのライフスタイルに合わせてトレーニングすることができます。
警備会社と提携しているので、セキュリティシステムもしっかりしており、安心してトレーニングに打込めます。

監視カメラなどの専用セキュリティが導入されており、女性でも安心して通うことができます。

エニタイム　高輪・芝浦の店舗情報

JOYFIT24品川シーサイド

JOY FIT（ジョイフィット）は、北海道帯広市に本社を置くオカモトグループが全国展開しているフィットネスジム。マシントレーニングを主軸としつつ、スタジオやスパなどを設けた大型店舗JOY FITと、24時間型のシンプルなマシン特化型ジムJOY FIT 24、女性専用ヨガスタジオのJOY FIT YOGA、EMSを始めとした先端のマシンが使えるJOY FIT+の、4タイプの店舗があります。 会員は全国に300店舗以上あるJOY FITグループの全店舗が利用可能。 そして24時間営業の店舗では、深夜帯でも女性が安心して使えるよう、セキュリティーが強化されています。

JOYFIT24品川シーサイドの店舗情報