まず無料カウンセリングを受けます

料金：無料

ライザップに入会するためには、まず無料カウンセリングを受ける必要があります。

カウンセリングの内容は「理想の体重や体脂肪率・いつから体型が気になりだしたか・理想の体型になったら何をしたいか」など『結果にコミット』するような内容となっています。

ライザップに入会を考えているのであれば、「理想の自分」や「理想の自分になった時にやりたいこと」を意識しておくことが大切です。

そしてこの「結果にコミットする」ということが、ライザップに入会後の料金に大きな影響を与えてきます。

コミットとは？：Commitment(コミットメント)には「結果を出す」や「的に対し積極的に関わること」という意味があります。

ライザップへの入会金

入会金：55,000円（税込）

ライザップの無料カウンセリングや相談を受け、入会を決めたらコース料金と一緒に掛かるお金です。

2020年10月現在では各コース一律55,000円（税込）となっています。

ライザップのプログラム料金の紹介

1.基本の「シェイプアッププログラム」（1セッション50分）
料金:16回 327,800円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

※上記内容は以下全てのプログラムで共通です。

ライザップで一番スタンダードなプログラムが「シェイプアッププログラム」です。

最短は2か月16回。理想の自分がちょっと遠い場合などは、担当トレーナーから24回や32回を勧められることがあります。

ライザップの基本料金は、トレーニング時間が1回50分、1回80分の2パターンがあります。どちらも週2回通うことを想定した料金ですが、1回の時間が長い方が当然密度の濃いトレーニングとなり、料金もぐんと上がります。

2.遠い理想へもコミットする「シェイプアッププログラム プラス」（1セッション80分）
料金：16回547,800円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

より濃密なトレーニングや高い理想へコミットする為には、「シェイプアッププログラム」のセッション時間を30分拡大した「シェイプアッププログラム プラス」が推奨されます。

じっくりと結果に向き合って、こだわりの理想を掴みましょう。

3.くびれやお尻。パーツにこだわる「モデルプログラム」（1セッション50分）
料金：16回 327,800円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

ダイエットも意識しつつ、特にパーツに重点をおいてトレーニングしたい場合には、この「モデルプログラム」が推奨されます。

腰回りやお尻、二の腕など気になるパーツがあれば選択肢に入ると思います。

4.脚のラインに重点をおいた「美脚プログラム」(1セッション50分）
料金：16回327,800円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

脚のラインは誰しも気になるもの。「美脚プログラム」は、特に美脚に特化したコースです。

美脚にコミットするのであれば、「美脚プログラム」が推奨されます。

5.体脂肪を筋肉に「マッスルゲインプログラム」(1セッション50分）
料金：16回327,800円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

体脂肪を貯めず、筋肉量を増やすことことで特にリバウンド対策を意識した、マッスル系コースが「マッスルゲインプログラム」です。

特に筋肉トレーニングに重点をおいているため、ライザップから24回以上プログラム選択がが推奨されています。

6.二人三脚でダブルコミット　「ペアシェイプアッププログラム」1回50分
総額料金：16回 437,800円（税込）～　1人料金：16回 273900円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

一人だと結果にコミット出来るかわからない方や、または少しでもプログラム料金を節約したい方には、「ペアシェイプアッププログラム」が推奨されます。

一人で行う「シェイプアッププログラム」よりも1人あたりの料金が格安になっています。

7.目標へフルコミット。「ペアシェイプアッププログラム　プラス」1回80分
総額料金：16回 712,800円（税込）～　1人料金：16回 411,400円（税込）～

※表の料金は税込の金額です。

遠い理想でも2人でしっかりと頑張る、2人で結果にフルコミットしたい方は、「ペアシェイプアッププログラム　プラス」が推奨されます。

一人で行う「シェイプアッププログラム プラス」よりも1人あたりの料金が格安になっています。

8.プログラム終了後のサポート「ボディマネジメントプログラム」

※表の料金は税込の金額です。

各コース終了後に希望者が受けられる、「結果にコミット」した状態をサポートするオプションプログラムです。

月2回のマンツーマンのセッションや日々の食事のプランニング、トレーニングマシンの予約などが出来るので、リバウンドの防止に繋げられます。

またリバウンド保険として、2ヶ月以内に基準値を超えてしまった場合には「シェイプアッププログラム」と近い内容のサポートを受けることが出来ます。

金額だけ見ると、ライザップの料金は高く感じるでしょう。一括で支払うのが難しい場合、半年程度の貯金期間が必要になることも。理想のボディラインを手に入れるまで相当時間がかかります。

しかしライザップでは、月額9,900円からの分割払いに対応しています。分割払いなら、一括払いに比べて毎月の支払いコストを大幅にカットできるのが魅力です。今すぐダイエットを始められるため、目標達成までの期間も短くなります。

理想の身体を手に入れるという結果にコミットするだけではありません。ライザップで学んだ運動や食事に関する知識は一生ものです。

普段の生活でも応用できることが盛りだくさんなので、理想の身体を維持しやすいでしょう。長期的にみれば、納得のいく値段と言えます。

トレーニングをサポートするサプリメントの料金

ライザップのトレーニング効果をより高めるための重要なファクターとして、ライザップが開発したサプリメントがあります。

これらは、各自のトレーニング内容やダイエットプランに応じてトレーナーから勧められ、購入する形になります。また、ほとんどのサプリメントは、1ヶ月分の分量になっています。

トレーニング後のタンパク質補給に欠かせないプロテイン「MUSCLE」は、全4種

※表の料金は税込の金額です。

トレーニングをサポートするサプリメント

※表の料金は税込の金額です。

※参考：RIZAP「通販サイト‐ライザップ・コレクション」より

合計！ライザップの総費用は大体これぐらい！？

個々の年齢や体質、減らしたい体重や、なりたいボディにもよりますが、まず全員が最短の2か月で目標に達せるわけではありません。

むしろ3か月24回～4か月32回のシェイプアッププログラムを、カウンセリング時にトレーナーから勧められることが結構あります。

また、トレーニングの効果をより引き出すために、個々の体質や現状に合わせたサプリメントをお薦めされます。プロテインは市販のものや以前から使っているものがあればそれでもイケますが、サポートサプリに関しては平均3~4種類ぐらいお薦めされると思います。

さらに、リバウンド予防のお得なオプションにも入ったとして、大体の合計料金を計算してみましょう。

※表の料金は税込の金額です。

サプリメントの料金はあくまで一例ですので、その分料金が前後するとお考え下さい。

サプリメントを加えた総費用は、最短2か月16回で約87万円、4か月になると約125万円が必要です。

保証制度や分割払い制度も確認しておきましょう

30日間全額返金保証制度とは

ライザップでは、「全てのお客様に、安心してライザップでのダイエットの第一歩を踏み出していただくため」に、【30日間全額返金保証制度】を導入しています。

これは、「プログラム開始から30日間は、いかなる理由でも、ご納得いただけない場合に全額を返金する」という制度です。

もしもライザップでのトレーニングに満足できなかったら、全額を返金してもらえる。これは本当に不安を吹き飛ばしてくれる保証制度ですし、またライザップの自信が伺えて、心強くもなります。

※返金の手続きは、契約店舗に来店の上、書面で行います。電話・メールなどでの手続きはできません。また、30日間全額返金保証制度ご利用後の再入会はできません。
※ライザップで販売する物品は返金対象外です。

コース料金の支払い方法

ライザップの支払いには、一括払いと分割払いの2通りの方法があります。

●一括払い：デビットカード払い（クレジットカードデビッドを除く）か、銀行振込（前払い）。

●分割払い：頭金0円から、月額9,900円～で支払い可能。支払いの回数及び期間は、最大60回払い（最大60カ月）。実質年率19.8％（コースにより一部例外あり）。

※各コース毎に分割プランがあります。シェイプアッププログラムの場合は、1回目お支払／10,704円×1回、2回目以降／月々9,900円となります。

少しでも安くライザップに通いたい時は？

ライザップの料金は、決して安くはありません。

ただ、ライザップには確かな実績があります。

これまで16万人（※2021年3月末までの累計会員数）もの会員実績を持ち、培ったデータを活用し、一人ひとりのカラダや目標にぴったりと合うトレーニングをしっかりと提案してくれるのです。

これからも一生付き合っていく大事な自分のカラダのこと。健やかで美しい体を求めるのなら、ライザップは信頼して体を委ねることができる、安心のパーソナルトレーニングジムです。