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ライザップ(RIZAP)の料金は全部でいくら?基本料金から総費用まで詳しく紹介!

ゴメchang

フリーライター


ゴメchang

2018/09/13

「ダイエットといえばライザップ!」そう思っている方は非常に多いと思います。

でもライザップに興味がある人のほとんどが、「一体どのぐらいの料金がかかるだろう…」と不安を抱いていらっしゃいます。

ここではライザップへ入会するまでの流れと、各コースのプログラム料金をご紹介します。そして目標体重や目標ボディのために摂取を勧められる、サプリメント等の費用なども紹介していきます。

真剣にダイエットをしたい!ライザップの料金を知りたい!という方に読んでもらいたい記事です。

まず無料カウンセリングを受けます

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料金:無料

ライザップに入会するためには、まず無料カウンセリングを受ける必要があります。

カウンセリングの内容は理想の体重や体脂肪率、いつから体型が気になりだしたか? や、理想の体型になったら何をしたいか? 等の「結果にコミット」を意識した内容となっています。

ライザップに入会を考えているのであれば、「理想の自分」や「理想の自分になった時にやりたいこと」を意識しておくことが大切です。

そしてこの「結果にコミットする」ということが、ライザップに入会後の料金に大きな影響を与えてきます。

コミットとは?:Commitment(コミットメント)には「結果を出す」や「的に対し積極的に関わること」という意味があります。

ライザップへの入会金

入会金:50,000円(税別)

ライザップの無料カウンセリングや相談を受け、入会を決めたらコース料金と一緒に掛かるお金です。

2019年4月現在では各コース一律50,000円(税別)となっています。

ライザップのプログラム料金の紹介

筋トレ 4 込

1.基本の「シェイプアッププログラム」(1セッション50分)
料金:16回 298,000円~

回数期間料金

参考:
1回

の料金

入会金合計費用
16回2か月 298,000円18,625円50,000円 348,000円
24回3か月 432,000円18,000円 482,000円
32回4か月 560,000円175,000円 610,000円

※表の料金は税別の金額です。

プログラムの料金に含まれる内容
1.定期カウンセリング
2.専属トレーナーによるトレーニング指導
3.食事アドバイス
4.電話栄養サポート相談
5.トレーニング用シャツ・短パン 無料貸し出し
6.バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
7.ライザップオリジナルウォーターなど

※上記内容は以下全てのプログラムで共通です。

ライザップで一番スタンダードなプログラムが「シェイプアッププログラム」です。

最短は2か月16回から。理想の自分がちょっと遠い場合等は、担当トレーナーから24回や32回を勧められることがあります。

ライザップの基本料金は、トレーニング時間が1回50分1回80分の2パターンがあります。どちらも週2回通うことを想定した料金ですが、1回の時間が長い方が当然密度の濃いトレーニングとなり、料金もぐんと上がります。

2.遠い理想へもコミットする「シェイプアッププログラム プラス」(1セッション80分)
料金:16回498,000円~

回数期間料金参考:
1回
の料金
入会金合計費用
16回  2か月  498,000円31,125円50,000円 548,000円
24回 3か月 720,000円30,000円 770,000円
32回  4か月  934,000円29,187.5円 984,000円

※表の料金は税別の金額です。

より濃いトレーニングや高い理想へコミットする為には、「シェイプアッププログラム」のセッション時間を30分拡大した「シェイプアッププログラム プラス」が推奨されます。

じっくりと結果に向き合って、こだわりの理想を掴みましょう。

3.くびれやお尻。パーツにこだわる「モデルプログラム」(1セッション50分)
料金:16回 298,000円~

回数期間料金参考:
1回
の料金
入会金合計費用
16回2か月 298,000円18,625円50,000円 348,000円
24回3か月 432,000円18,000円 482,000円
32回4か月 560,000円175,000円 610,000円

※表の料金は税別の金額です。

ダイエットも意識しつつ、特にパーツに重点をおいてトレーニングしたい場合には、この「モデルプログラム」が推奨されます。

腰回りやお尻、二の腕など気になるパーツがあれば選択肢に入ると思います。

4.脚のラインに重点をおいた「美脚プログラム」(1セッション50分)
料金:16回 298,000円~

回数期間料金参考:
1回
の料金
入会金合計費用
16回2か月 298,000円18,625円50,000円 348,000円
24回3か月 432,000円18,000円 482,000円
32回4か月 560,000円175,000円 610,000円

※表の料金は税別の金額です。

脚のラインは誰しも気になるもの。「美脚プログラム」は、特に美脚に特化したコースです。

美脚にコミットするのであれば、「美脚プログラム」が推奨されます。

5.体脂肪を筋肉に「マッスルゲインプログラム」(1セッション50分)
料金:24回 432,000円~

回数期間料金参考:
1回
の料金
入会金合計費用
24回3か月 432,000円18,000円50,000円 482,000円
32回4か月 560,000円175,000円 610,000円

※表の料金は税別の金額です。

体脂肪を貯めず、筋肉量を増やすことことで特にリバウンド対策を意識とした、マッスル系コースが「マッスルゲインプログラム」です。

特に筋肉トレーニングに重点をおいているため、ライザップから24回以上プログラム選択がが推奨されています。

6.二人三脚でダブルコミット 「ペアシェイプアッププログラム」1回50分
総額料金:16回 398,000円~
1人料金:16回 199,000円~

回数期間料金1人料金参考:
1人1回
の料金
入会金合計費用
16回2か月398,000円199,000円12,437.5円50,000円498,000円
24回3か月576,000円288,000円12,000円676,000円
32回4か月748,800円374,400円11,700円848,800円

※表の料金は税別の金額です。

一人だと結果にコミット出来るかわからない方や、または少しでもプログラム料金を節約したい方には、「ペアシェイプアッププログラム」が推奨されます。

一人で行う「シェイプアッププログラム」よりも1人あたりの料金が格安になっています。

7.目標へフルコミット。「ペアシェイプアッププログラム プラス」1回80分
総額料金:16回 648,000円~
1人料金:16回 324,000円~

回数期間料金1人料金参考:1人1回の料金入会金合計費用
16回2か月648,000円324,000円20,250円50,000円748,000
24回3か月940,800円470,400円19,600円1,040,800円
32回4か月1,216,000円608,000円19,000円 1,316,000円 

※表の料金は税別の金額です。

遠い理想でも2人でしっかりと頑張る、2人で結果にフルコミットしたい方は、「ペアシェイプアッププログラム プラス」が推奨されます。

一人で行う「シェイプアッププログラム プラス」よりも1人あたりの料金が格安になっています。

8.プログラム終了後のサポート「ボディマネジメントプログラム」

1か月分の料金1か月当たりの回数12か月分の合計
 29,800円 50分×2回357,600円(全24回)

※表の料金は税別の金額です。

各コース終了後に「結果にコミット」した状態をサポートするオプションプログラムです。

月2回のマンツーマンのセッションや日々の食事のプランニングや、トレーニングマシンの予約などが出来るので、リバウンドの再発を防止することが出来ます。

またリバウンド保険として、2ヶ月以内に基準値を超えてしまった場合には「シェイプアッププログラム」と近い内容のサポートを受けることが出来ます。

トレーニングをサポートするサプリメントの料金

プロテイン ダンベル 込

ライザップのトレーニング効果をより高めるための重要なファクターとして、ライザップが開発したサプリメントがあります。

これらは、各自のトレーニング内容やダイエットプランに応じてトレーナーから勧められ、購入する形になります。また、ほとんどのサプリメントは、1ヶ月分の分量になっています。

トレーニング後のタンパク質補給に欠かせないプロテイン「MUSCLE」は、全4種

形状1包のg数価格(税込)
 MUSCLE+グレープ1箱30袋入
(分包)
※1ヶ月分
1包40g41,040円
MUSCLEライチミルク
1包25g

30,240円
MUSCLEレモンライム
  MUSCLEチョコ  

トレーニングをサポートするサプリメント

名称主要成分と
サプリの目的
形状価格(税込)
EAA-SHOT
ブラッドオレンジ味
AminoL40他配合・筋肉合成系サプリ1箱30袋入12,960円
EAA-SHOT
アセロラ味
AminoL40他配合・筋肉合成系サプリ1箱30袋入12,960円
ACTIVEALA他配合・糖燃焼系サプリ1瓶60粒入14,040円
BURN+L-カルニチンフマル酸塩他配合
・脂質燃焼系サプリ
1瓶155粒入16,200円
UPTAKEガルシニアエキス末他配合
・ボディメイク系サプリ
1瓶180粒入10,800円
LIMIT+ゼラニウムディエルシアナム抽出物他配合
・食事コントロール系サプリ
1瓶90粒入16,200円
QUICK BURNERLシトルリン他配合
・運動パフォーマンス向上系サプリ
50ml10本5,400円
FIBAX食物繊維含有食品・身体バランスを整える1箱30袋入14,040円

※参考:RIZAP「通販サイト‐ライザップ・コレクション」より

合計!ライザップの総費用は大体これぐらい!?

返金保証4 込

個々の年齢や体質、減らしたい体重やなりたいボディにもよりますが、まず、全員が最短の2か月で目標に達せるわけではありません。

むしろ3か月24回~4か月32回のシェイプアッププログラムを、カウンセリング時にトレーナーから勧められることが結構あります。

また、トレーニングの効果をより引き出すために、個々の体質や現状に合わせたサプリメントをお薦めされます。プロテインは市販のものや以前から使っているものがあればそれでもイケますが、サポートサプリに関しては平均3~4種類ぐらいお薦めされると思います。

さらに、リバウンド予防のお得なオプションにも入ったとして、大体の合計料金を計算してみましょう。

回数基本料金(税込)サプリメント
(税込)
リバウンド保険(税込)合計
2か月16回375,840円例)EAA-SHOT,
BURN+,LIMIT+
=45,360円×2

32,184円×12か月=
386,208円
852,768
3か月24回520,560円例)EAA-SHOT,
BURN+,LIMIT+
=45,360円×3
997,488
4か月32回65,8800円例)EAA-SHOT,
BURN+,LIMIT+
=45,360円×4
1,135,728円

サプリメントの料金はあくまで一例ですので、その分料金が前後するとお考え下さい。

サプリメントを加えた総費用は、最短2か月16回で約85万円、4か月になると約115万円が必要です!

「でもやっぱり高いです、予算的に無理です」という方は?

返金保証 ⑤ 込

ライザップには確かな実績があります。一流のトレーナーが揃っており、信頼して体を委ねることができる、安心のパーソナルトレーニングジムです。

これからも一生付き合っていく大事な自分のカラダのこと。健やかで美しい体を求めるのなら、ライザップはとても素晴らしいジムです。

ただ、「でもやっぱり予算オーバーなんです!」という方、「ライザップ以外のパーソナルトレーニングジムも選択肢に入れたい!」と思われている方。

その場合は、どうぞコンシェルジュデスクまでお問い合わせ下さい。

あなたの悩みや希望を伺い、予算も含めてあなたにぴったりのダイエットジムを、自信を持ってご紹介させていただきます。

ダイエットジムを知りつくした第三者だからこそ『分かること』や、『伝えられること』がたくさんあります。是非この機会にコンシェルジュデスクに相談をして、自分に合ったダイエットジムお得に入会していただければと思います。

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ゴメchang

フリーライター


ゴメchang

Webから雑誌、書籍まで、主に音楽・芸能ジャンルで活動中のフリーライター。「ダイエットコンシェルジュ」では、失敗を繰り返した挙句にライフワークと化したダイエットとリバウンドについて熱く語っている。

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