事業理念に「お客さまの人生を変える事」を掲げるリタスタイル（株式会社RITA-STYLE）は、2015年設立のパーソナルトレーニングジム。

東京の銀座本店をはじめ、関東や九州に10店舗以上を展開しています。

リタスタイルには通う人の視点に立ったサービスが多く、店内には女性目線のきめ細やかな気遣いも豊富です。

今回は、そんなリタスタイルの特徴や気になるサービスを一挙に公開します。

リタスタイルってどんなパーソナルトレーニングジム？

リタスタイルでは、専門知識を持つトレーナーにより、1回60分（2か月16回・3か月24回・6か月48回）のマンツーマントレーニングを受けられます。

リタスタイルで提供されるダイエットプログラムは医学博士や管理栄養士も認めるダイエット理論に基づくもの。トレーニング後の成果が見込めるとモチベーションを維持しやすく、気持ちの面でもプラスの効果を期待できます。

トレーニングでは、一人ひとり異なる希望や生活習慣などに合わせたオリジナルプログラムを提案してもらえます。

理想のボディラインを手に入れたい
洋服をワンサイズ以上小さくしたい
気になる部分を中心に痩せたい

など、具体的な目標にもしっかり寄り添ってもらう事が可能。担当するトレーナーは基本的に固定となりますが、希望があれば変更も可能です（※）。

※トレーナーの出勤日と利用者のスケジュールによっては担当以外のトレーナーがトレーニングを担当する場合もあります。

リタスタイルの特徴は？

利用者の希望に寄添ったサービス・サポートで多くの人の理想を実現するリタスタイル。さっそく、気になる特徴やサービス内容について見ていきます。

◇とても高い目標体重達成率！

リタスタイルでは医学博士や管理栄養士も認める「正しい運動」と「正しい食事指導」を提供しています。

正しい運動とは、一人ひとりに合わせたメニューを正しいフォームでトレーニングする事。また正しい食事指導は、トレーニングによる筋肉の変化を考慮した栄養学が基本となっています。

利用者の目標に合わせながらこれらの専門知識を活用する事で、とても高い目標体重達成率を誇ります。リタスタイルのトレーニングには「なりたい自分」になるための工夫が満載です。

◇トレーナーは全員正社員。厳しい採用基準＆入社後も徹底的に教育

リタスタイルの従業員は、全て正社員。外部スタッフは在籍していません。すべてのトレーナーは厳しい採用基準と152時間の新人研修をクリアし、正社員となってトレーニングにまつわる専門知識と技術を習得しています。

日々お客さまと接するトレーナーにとっては「いかにお客さまの立場に立って物事を捉えられるか」という部分も重要です。リタスタイルではお客さまの満足のため、トレーニング以外の考え方についても徹底的な教育がおこなわれています。

ダイエットに励む人の悩みや気持ちを理解してもらいやすい環境だからこそ、前向きな気持ちで目標達成を目指せるのです。

◇LINEを使って食事だけでなくメンタルもサポート

食事管理はトレーナーの目が行き届かない部分であるため、気が緩んだり、内容を迷ったりしやすいポイントです。そこでリタスタイルでは、利用者の気の緩み・モチベーションダウン・食事選びのミスが起こらないよう、LINEを使った食事管理サービスを無料で提供しています。

「お腹が空いて我慢できない」「外食していい食べ物がわからない」というときは、1日に何回でもLINEから質問ができます。ジムにいない時間も適切な食事のアドバイスがもらえるので、心強いうえに安心できます。

また「食事管理がツラい」「トレーニングへのモチベーションが上がらない」と感じるときにも、LINEで相談に乗ってもらえます。ダイエットや身体にまつわる事も、日々トレーニングをともにするトレーナーになら相談しやすいでしょう。トレーニング効果をしっかり引出すためのメンタルサポートなので、些細な事でも相談OK。LINEを使っていない人は、メールでのやりとりも可能です。

※LINEの返信は指定時間帯のみとなります。

◇追加料金なし！無料サービスが充実

リタスタイルには、LINEによる食事管理や悩み相談のほかにも、追加料金なしの無料サービスが豊富にそろっています。リタスタイルが提供する無料サービスには、以下のようなものがあります。

LINEでの食事サポート
LINEでの悩み相談
トレーニング後の「プロテイン提供」
定期的なケトン体チェック
精密な体組成計での計測
ウェア・タオルの貸出
プレミアムウォーター飲み放題

◇安心して通ってもらうための感染症対策を徹底！

利用者の安心を第一に、リタスタイルではすべてのトレーナーに徹底した感染症対策を講じています。

店舗内ではマスクの着用や換気・消毒を徹底する事はもちろん、店舗外（出勤前）の健康状態チェックも毎日実施。ウイルスの付着が懸念される私物（スマートフォンなど）の取扱いに細心の注意を払う事で、利用者が安心して通える環境を整えています。

目標に合わせて選べるコースの種類も充実

リタスタイルのトレーニングは1回60分・週2回のマンツーマンパーソナルトレーニング。トレーニングコースは目標に合わせて2か月・3か月・6か月から選べ、長期間のコースほど入会金がお得になるシステムです。

マンツーマンのトレーニングが苦手な人は、友達同士やカップルで通える「ペア・トレーニング」コースもオススメ。「もっと自分の都合に合わせたコースで通いたいんだけど」と考えている人は無料カウンセリングで相談してみる事をオススメします。

女性が通いやすい空間・店舗作り

利用者全体の8割を女性が占めるリタスタイル。多くの女性に満足してもらうため、女性目線の店舗づくりに力が注がれているのも特徴の一つです。

全店舗に完備されたシャワールームは明るく、清潔感あふれる空間。女性スタッフが厳選するオーガニックのアメニティがそろうなど、女性ならではの気遣いが光ります。

完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目を気にする必要もありません。なおかつ各部屋にはセキュリティシステムを完備。安心・安全に気を配って運営されています。

さらに、小さな子どもがいる場合は子ども連れの来店も可能。産後のダイエットでパーソナルトレーニングジムへ通いたいママにもぴったりです。

まとめ

リタスタイルは、通う人の心と身体に寄添ったサポートで目標達成を実現するパーソナルトレーニングジムです。プロフェッショナルの教育を受けた正社員のトレーナーから専門的なトレーニングを受けられるので、トレーニング期間終了後の成果を楽しみに通えることでしょう。

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この記事に記載の内容は2021年6月時点の情報です。最新のサービス内容、その他の取組みについては、公式サイトを確認してください。