コパンスポーツクラブは、東海・北陸・関西を中心に店舗を展開する地域密着型のフィットネスクラブです。

子どもスクールが併設されている店舗が多いため、子どもスクールの利用を通じてコパンスポーツクラブを知っているという人もいるのではないでしょうか。

しかし、コパンスポーツクラブは大人にとっても利用しやすく、魅力的なフィットネスクラブなのです。

そこで今回は、コパンスポーツクラブを大人が利用する際のメリットに焦点を当て、特徴や魅力を紹介します。

コパンスポーツクラブってどんなフィットネスクラブ？

コパンスポーツクラブは「安心」「安全」「健康増進」「お客さま本位」「地域密着」の5つの理念をベースとするフィットネスクラブです。

コパンスポーツクラブでは、健康創造企業としての役割を果たすため、社員の採用を非喫煙者に限定しています。そして、全指導員に日本赤十字社の救急法基礎講習の受講を義務付け、教育と資格研修を徹底。命を預かる自覚を持って、コパンスポーツクラブ利用者の指導をおこなっています。

さらに、地域のプロスポーツチームのサポートも積極的におこない、地域の活性化にも貢献しています。

参考：コパンの理念・特徴｜初めての方へ｜スポーツクラブ【コパン スポーツクラブ】

コパンスポーツクラブの特徴は？

年齢・性別を問わず楽しめるコパンスポーツクラブの特徴を紹介します。

目的・体力に合わせて選べる多彩なレッスンプログラム

コパンスポーツクラブでは、エアロビクスのほか、ピラティス・ヨガ・格闘技系プログラム・ダンス系プログラムなど、多彩なレッスンプログラムが用意されています。初心者向けのレッスンも充実しているため、運動が苦手な人でも楽しめます。

◇レッスンプログラムの例

初心者でも利用しやすい充実のマシンジム

コパンスポーツクラブは、トレーニングマシンが充実しているのも特徴です。しかも、インストラクターが目的や体力に合わせたトレーニングの目安や、適正な負荷を提案してくれるため、マシントレーニングが初めての人でも安心して利用できます。

設置されているマシンは、筋肉を鍛えるタイプのものから脂肪燃焼効果が高いものまでさまざま。体力の維持・ダイエット・筋力アップなど、目的に応じたトレーニングを無理のないペースで楽しめます。

泳げなくても大丈夫！プライベートレッスンもあるプールメニュー

コパンスポーツクラブでは、プールでおこなうレッスンも充実しています。泳げない人でも参加できるアクアビクス・水中ウォーキング・泳ぎ方を基礎から教えてもらえる泳法レッスンもあります。

◇プールプログラムの例

女性専用のサーキットトレーニングジム“エスティームサーキット”

エスティームサーキットは、コパン独自のフィットネス理論に基づく女性専用のサーキットトレーニングジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を組合わせた1回20分のトレーニングのため、スキマ時間を利用して通えます。

利用者は全員女性・スタッフも全員女性なので、女性特有の悩みも気軽に相談できます。負荷の少ない油圧式マシンを利用するため、体力に自信のない人でも無理なく運動を続けられます。

コースにより料金は異なりますが、予約不要で月に何度でも通えるため、とても利便性が高いです。

感染症対策としてオゾン発生器を導入

コパンスポーツクラブでは、新型コロナウイルス感染症対策として、オゾン発生器を導入しています。オゾンは、インフルエンザウイルスなどにも効果が期待できるため、安心して施設を利用できます。

さらに、

• 消毒用アルコールの設置
• 換気・清掃の徹底
• レッスンスケジュールの変更
• レッスンの定員・時間・レッスン内容の見直し

など、さまざまな手段で感染症予防に取組んでいます。

プールには肌や髪にやさしいナノ水を利用

コパンスポーツクラブでは、5つの理念の一つである「安心」を実現するため、プールに使用する水にもこだわっています。

プール水は、塩素の臭いが少なくて保湿作用があるとされるナノ水を使用しています。ナノ水とは、1mの10億分の1の波長で水の分子が振動するキメの細かい水のこと。肌や髪の毛に対する刺激が少なく、皮膚の弱い人でも安心して利用できます。

大人はもちろん、皮膚の薄い子どもや乳幼児の利用にも適しているため、併設の子どもスイミングを利用する人にも高く評価されています。

マンツーマン指導のパーソナルトレーニングも！

コパンスポーツクラブの一部店舗では、オプションでパーソナルトレーニングを実施しています。

レッスンでは、専任トレーナーが運動・栄養・生活習慣・既往歴などさまざまな視点からチェックをおこない、一人ひとり違う体力・目的に応じた運動メニューを作成してくれます。腰痛や肩こりといった身体の悩みについてもサポートしているため、体力に自信のない人や無理のないペースで運動を続けたい人にも適しています。

利用時間は20～60分の間から選択でき、料金もリーズナブル。都度払いなので、定期的に運動メニューを見直したい人にもオススメです。

まとめ

コパンスポーツクラブは、運動に不慣れな人から本格的な運動を目指す人まで楽しく利用できるフィットネスクラブです。多種多彩なレッスンプログラムのほか、独自の理論に基づいた女性専用サーキットトレーニングジムの設置・ナノ水の導入など、キメ細かなサービスも魅力的です。

コパンスポーツクラブでは、店舗ごとにさまざまなキャンペーンを実施しています。諸経費が無料になるキャンペーンや月会費が割引になるキャンペーンもありますので、この機会に入会を検討してみてはどうでしょうか。

• コパンスポーツクラブの公式サイトは、こちらから御覧ください。

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この記事に記載の内容は2021年12月時点の情報です。最新のプログラム、その他の取組みについては、公式サイトをご確認ください。