「全身をバランスよくシェイプアップしたい」 そんな女性の願いを叶えてくれるのが、島根県出雲市のパーソナルジムがあります。「LANGE（ランジ）」です。 運動初心者の女性にもフリーウェイトトレーニングを取り入れて指導してく […]

「ただ痩せるだけだったら、わざわざパーソナルには通わないなあ」 そんなあなたにオススメのダイエットジムが、出雲大社で有名な出雲市内の「LANGE（ランジ）」です。 代表トレーナーの友村さんは40kgのダイエットを成功させ […]

＊前回のコラムはこちら 東京都豊島区のパーソナルジム「arrows」は、コンテスト選手から運動初心者まで、どんなお客様にも最適な指導ができます。 ですが、このジムのすごさはその程度はないんです！お客様の悩みに対して、これ […]

＊前回のコラムはこちら 田園都市線「用賀駅」から徒歩5分にあるジム「B-smile」。100kg以上で病気まで患ってしまった池谷トレーナーは、約30kgのダイエットに成功。今ではトレーナーとして健康そのものの肉体を手に入 […]

東京都豊島区のパーソナルジム「arrows」のメニューは、コンテストの入賞常連者から運動初心者まで、あらゆる人に対応しています。 その対応力の秘密は、弓野トレーナー、牧野トレーナーの2人の多彩なキャリアと知識力にありまし […]

＊前回のコラムはこちら 田園都市線「用賀駅」から徒歩5分にあるジム「B-smile」。100kg以上の身体と、潰瘍性大腸炎という爆弾を抱えてしまった池谷トレーナーは、約30kgものダイエットを成功させ、服用が必須だった薬 […]