いま、筋トレがブームです！ 筋トレにはパーソナルトレーナーがつくことで、効果が格段に上がります。 ここではその理由について解説していきます。 巷で筋力トレーニング、つまり筋トレが大ブームです。それも逆三角形にシックスパッ […]

つくば市は、市全域を「筑波研究学園都市」の対象区域としている研究と教育の街。日本の明日を担う英知が集結した科学都市です。 そして筑波山に代表される、豊かな自然に恵まれた美しい街でもあります。 また、「つくば駅」から「秋葉 […]

前回のコラムはコチラ 東京都内で複数の店舗を展開している「ビジョンジム」の特徴は、EMSを使用した効率の良いトレーニングです。 ですが、ビジョンジムにはもう1つ大きな魅力があります。それは、多彩なキャリアを持つトレーナー […]

前回のコラムはコチラ 東京都内で複数の店舗を展開している「ビジョンジム」では、EMSトレーニングで短時間（1セッション30分）高効率のトレーニングを提供しているのが特長です。 短い時間ながら、お客様は口々に「もう動けない […]

東京都内で複数の店舗を展開している「ビジョンジム」。 このジムでは、ドイツで生まれたEMSスーツ「ビジョンボディ」を使用した、超高効率なトレーニングを実践しています。 １回のセッションでかかる時間は、わずか30分！短時間 […]

「ダイエットしたいけど、長時間のトレーニングはちょっとなあ」 そんなあなたにオススメのダイエットジムが、東京都内で複数の店舗を展開している「ビジョンジム」です。 EMSトレーニングを導入、高周波の電気を与えることでカラダ […]